METRO
الذهاب إلى القناة على Telegram
Официальный аккаунт METRO в России https://taplink.cc/metroccrus Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала: clck.ru/3M9mgX Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора: clck.ru/3GPJ4m
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام METRO
تُعد قناة METRO (@metroccrus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 176 258 مشتركاً، محتلاً المرتبة 201 في فئة المبيعات والمرتبة 2 593 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 176 258 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 386، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -47، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.94%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.06% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 10 467 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 7 163 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 47.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل metrocc, chef, керри, магазине, перец.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Официальный аккаунт METRO в России
https://taplink.cc/metroccrus
Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper
Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала:
clck.ru/3M9mgX
Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора:
clck.ru/3GPJ4m”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة المبيعات.
176 258
المشتركون
-4724 ساعات
-2997 أيام
-1 38630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+29
في 1 قنوات
أغسطس '26
+154
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+434
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+196
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+375
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+63
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '26
+255
في 17 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+200
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '26
+911
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+113
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 176
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+59
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+700
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+353
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+107
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+714
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 020
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+718
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 472
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+917
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+65
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+15 212
في 51 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+27
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+241
في 16 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+408
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+197 437
في 133 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+440
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+2 221
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 124
في 12 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 572
في 40 قنوات
Get PRO
مارس '24
+200
في 16 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+91 155
في 141 قنوات
Get PRO
يناير '24
+20
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 340
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+28 173
في 86 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+480
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+3 024
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+16 395
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+4 899
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+9 387
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+3 512
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+5 466
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+28 320
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+5 239
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+42 660
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+18 503
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+47 180
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+11 991
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+38 331
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+2 495
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+3 239
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+4 349
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+12 061
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+15 581
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+39 432
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+6 112
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+3 142
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+22 193
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+16 548
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+27 006
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+2 549
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+4 321
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1 937
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+2 287
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+763
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+4 732
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+141
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+11 113
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 03 سبتمبر | +14 | |||
| 02 سبتمبر | +3 | |||
| 01 سبتمبر | +12 |
منشورات القناة
+5
Сегодня мы переворачиваем только ваше представление о скидках!
Только посмотрите, какой они величины:
🍸 до –40% на водку, джин, текилу
Выбирайте и приходите за выгодными покупками в METRO по 6 сентября включительно 🛒
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!
| 2 |  +8🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🍂 С Днем первых осенних скидок!
С 3 по 6 сентября в наших ТЦ и интернет-магазине начнут опадать цены:
🔹 До –20% на охлажденные говяжьи и свиные стейки
🔹 До –15% на фарши и котлеты для бургеров
🔹 До –20% на охлажденную рыбу
🔹 До –30% на колбасные, мясные нарезки, бекон
🔹 До –30% на сыры в нарезке
🔹 До –40% на соусы и маринады
🔹 До –30% на чай, печенье, вафли
🔹 До –20% на овощи и грибы для гриля
🔹 До –30% на посуду для приготовления и технику TEFAL
🔹 До –70% на товары для школы
Закупайтесь любимыми товарами в METRO.
#metrocc #Щедрые_выходные
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xBh6ze.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 5 794 |
| 3 |  +5🥂 Цены упали — пробки взлетели!
Напоминаем, что до 23 сентября в METRO щедрые скидки на игристое вино:
🔹 Игристое Valdo Prosecco Valdobbiadene Marca Oro, белое, брют
➡️ 1739 ₽/шт.
🔹 Игристое Valdo Cuvee i Magredi Prosecco Extra Dry, белое, сухое
➡️ 1599 ₽/шт.
🔹 Игристое Tarino, белое, брют
➡️ 299 ₽/шт.
🔹 Игристое Tarino, белое, полусладкое
➡️ 299 ₽/шт.
🔹 Игристое Mondoro Asti, белое, сладкое
➡️ 1599 ₽/шт.
🔹 Игристое Bruni Asti, белое, сладкое
➡️ 1359 ₽/шт.
Открывайте новые вкусы вместе с нами.
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 8 208 |
| 4 |  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
Снаружи — помпезный и воздушный мадлен, внутри — тартар из гребешка с ярким вкусом!
Мастер азиатской кухни Борис Бут считает, что это идеальное сочетание. Мы ему верим, а вы проверьте и приготовьте это блюдо!
🔹 Для риса:
Рис круглозерный — 150 г
Вода — 450 г
Для теста для мадленов (на 10–15 шт.):
Белки яичные METRO Chef — 100 г
Крахмал кукурузный Fine Life — 12 г
Сахар aro — 4 г
Рис разваренный — 150 г
Вода — 300 г
Соль — 2 г
🔹 Для соуса мэнцую:
Соевый соус aro — 500 мл
Сахар aro — 300 г
Грибы шиитаке — 10 г
Водоросли комбу — 10 г
Стружка тунца — 10 г
Вода — 200 г
🔹 Для соуса понзу-маракуйя:
Соус мэнцую — 200 г
Пюре из маракуйи METRO Chef — 50 г
🔹 Сборка:
Гребешок METRO Chef — 20 г
Авокадо — 10 г
Манго — 10 г
Соус понзу-маракуйя — 5 г
Соль — по вкусу
Мадлен — 1 шт.
1️⃣ Разварите рис в кашу. Переложите его в чашу блендера, добавьте воду и кукурузный крахмал.
2️⃣ Пробейте до однородной массы, затем процедите через сито.
3️⃣ Взбейте яичные белки до твердых пиков и постепенно вводите их в рисовую массу.
4️⃣ Разлейте по формам и уберите в духовку (120 °C) на 2 часа.
5️⃣ Приготовьте заправку понзу: соедините соус мэнцую с пюре в сотейнике и доведите до кипения.
6️⃣ Нарежьте филе гребешка, манго и авокадо мелким кубиком, перемешайте. Заправьте соусом понзу.
7️⃣ Сделайте надрезы в мадлене и заполните их тартаром.
Приятного аппетита!
Наслаждайтесь необычными вкусами вместе с нами. А все ингредиенты можно приобрести на «Фестивале Азии» в METRO.
Делитесь ❤️, если этот рецепт смог вас удивить!
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5w8ntjU.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 7 865 |
| 5 |  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
Наши бабушки раньше всех поняли, что у цикория невероятный вкус и свойства ☕️
Перенимаем их опыт! Кофейный шеф Ольга Сазонова знает, как его украсить и подчеркнуть. Встречайте кокосовый крем-цикорий!
🔹 Для шота с цикорием:
Ванильный сироп RIOBA — 20 г
Растворимый цикорий — 6 г
Холодная вода — 20 г
🔹 Для кофе:
Ванильный сироп RIOBA — 10 мл
Охлажденный фильтр-кофе — 100 мл
Кокосовое молоко — 30 г
Сливки 10% — 50 г
Лед METRO Chef
1️⃣ Взбейте в бокале цикорий, сироп и воду до побеления пены.
2️⃣ Заполните высокий бокал льдом, влейте сюда сироп, сливки, кокосовое молоко, фильтр-кофе.
3️⃣ Выложите сверху крем-пену из цикория. Украсьте шоколадом Kit-Kat с апельсином.
Эта густая пенка из цикория вас покорит!
Делитесь ❤️, если уважаете цикорий за приятный аромат и огромную пользу! А все ингредиенты для напитка можно найти в METRO.
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xZnBYn.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 8 965 |
| 6 | رسالة صوتية | 8 905 |
| 7 | رسالة صوتية | 9 068 |
| 8 |  Азиатская кухня не следует за модой, она ее задает 😎
Борис Бут уже отследил все тренды этого года. Какие продукты будут набирать популярность и какие новые веяния украсят меню азиатских ресторанов?
▶️ Ответы уже в новом видео! Ставьте ❤️ за информацию от шефа и торопитесь в METRO на «Фестиваль Азии» за любимыми продуктами по выгодным ценам.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5zDFzBk.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 207 |
| 9 |  +8Если в ваши планы на сегодня входит вкусно поесть и ощутить атмосферу Италии, то этот рецепт для вас 🍝
Сицилийские фрикадельки с грибным соусом и вином марсала соответствуют обоим пунктам. Запоминайте ингредиенты:
Фарш телячий «Мираторг» — 800 г
Яйцо METRO Chef — 1 шт.
Панировочные сухари METRO Chef — 75 г
Сухой розмарин METRO Chef — 1 ч. л.
Сухой орегано METRO Chef — 1 ч. л.
Соль и молотый перец — по вкусу
Оливковое масло
Свежий тимьян — пара веточек
🔹 Для соуса:
Грибы шампиньоны королевские METRO Chef — 250–300 г
Лук белый или желтый — 1 большая головка
Чеснок — 1 зубчик
Сливки 33% — 125 мл
Бульон говяжий (или вода) — 250 мл
Сладкое красное крепленое вино марсала — 125 мл
Мука — 1 ст. л.
Розмарин и тимьян
Соль и перец
КБЖУ на 100 г: 220 / 8,7 / 17,5 / 4,8
Примерная цена порции (всего 6 порций) — 250 рублей
1️⃣ Хорошо вымесите вместе фарш, яйцо, панировочные сухари, ароматные травы, соль и перец.
2️⃣ Смочите руки в холодной воде, чтобы фарш не прилипал, и сформируйте 20 фрикаделек.
3️⃣ Смажьте сковороду оливковым маслом и обжарьте фрикадельки с веточкой тимьяна до румяной корочки. Снимите с огня и отложите на тарелку.
4️⃣ Нарежьте лук кубиками, обжарьте до румяной корочки в той же сковороде, где готовились фрикадельки.
5️⃣ Добавьте нарезанные грибы, мелко рубленный чеснок и готовьте на сильном огне около 5 минут, в середине приготовления приправьте и положите тимьян и розмарин.
6️⃣ Посыпьте мукой и, не снимая со сковороды, перемешайте. Влейте сладкое вино и почти полностью его выпарите.
7️⃣ Добавьте горячий бульон, перемешайте, доведите до кипения и выложите фрикадельки обратно в сковороду.
8️⃣ Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите около 15 минут. В финале добавьте сливки, перемешайте и готовьте пару минут, пока соус не загустеет.
9️⃣ Попробуйте, при необходимости еще приправьте. При подаче посыпьте мелко рубленной петрушкой.
Приятного аппетита!
Все необходимые продукты для рецепта уже ждут вас в METRO. Закупайтесь и наслаждайтесь аппетитным блюдом 😉
#metrocc #рецепт #METROрецепты
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 666 |
| 10 | لا يوجد نص... | 10 556 |
| 11 |  💙💙💙💙💙💙💙
🍣🌮 Мексика и Япония встретились не на карте, а в одном аппетитнейшем блюде.
Забирайте его в свою копилку необычных рецептов — тако-суши!
🔹 Понадобятся:
Рис круглозерный METRO Chef — 200 г
Смесь тертых сыров METRO Chef — 120 г
Соевый соус METRO Chef — для подачи
Кунжут — 10 г
Соль — по вкусу
Авокадо — 1 шт.
Огурцы — 120 г
Лосось слабосоленый — 150 г
Творожный сыр — 70 г
Соус шрирача — по вкусу
КБЖУ на 100 г: 229 / 10,9 / 11,2 / 20,9
Примерная цена за порцию (всего 4 порции) — 245 рублей
1️⃣ Отварите рис в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
2️⃣ Застелите большой противень пекарской бумагой. Выложите на него рис, формируя лепешки диаметром около 8–10 см.
3️⃣ Хорошо их утрамбуйте. Чтобы рис не прилипал, слегка смочите ложку в холодной воде.
4️⃣ Сверху на каждую лепешку положите тертый сыр. Выпекайте в разогретой до 180 °С духовке, пока сыр не расплавится.
5️⃣ Приготовьте начинку: авокадо, огурец и лосось нарежьте небольшими кубиками и положите в миску.
6️⃣ Добавьте творожный сыр и немного соуса шрирача. Готовым основам под тако дайте слегка остыть и посыпьте кунжутом со стороны риса.
7️⃣ Сверху выложите начинку и сложите тако пополам.
Готовый тако слегка посыпьте кунжутом и подавайте с соевым соусом!
А мы уже ждем вас на «Фестивале Азии» в METRO, заглядывайте за ингредиентами.
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xYd1Ea.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 570 |
| 12 |  Нашим сотрудником было проведено научное исследование!
Он изучил школьные предметы, особенности педагогического характера и уровень любви к сладкому. И пришел к сенсационному выводу: конфеты тоже бывают профильными 🍬
Документальные доказательства — в видео!
А еще до 1 сентября в METRO действует акция: 50% кешбэка на конфеты в коробках, цветы и канцелярские принадлежности. Успейте закупиться.
Подождите, а как же учителя истории и физики? Делитесь в комментариях, какие конфеты подойдут им больше всего 😉
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 830 |
| 13 |  Такой разный и по-своему прекрасный
Вам известно, что каждому способу приготовления, коих сейчас большое разнообразие, подходит конкретный кофе, его помол? Если знать эти хитрости, можно приготовить ароматный и насыщенный напиток, который точно станет любимым у вас и ваших близких.
Всю полезную информацию собрали в памятке. Сохраняйте и делитесь, какой вариант подходит вам.
А мы пока расскажем еще один секрет. В METRO — «Фестиваль кофе» с богатым выбором кофе:
☕️ Alta Roma Espresso, в зернах, 1 кг
☕️ RIOBA Espresso, натуральный, жареный, 100% арабика, в зернах, 1 кг
☕️ Illy, средней обжарки, молотый, 250 г
☕️ Julius Meinl «Президент», классическая коллекция, в зернах, 1 кг
☕️ RIOBA, натуральный, жареный, 80:20, в зернах, 1 кг
☕️ Poetti Daily Mokka, в зернах, 1 кг
Кстати, на фестивале вы сможете приобрести различные сиропы, молоко и его растительные аналоги, печенье, пироги, круассаны и многое другое, чтобы ваши напитки были еще вкуснее 😋
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yWgQpz.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 8 764 |
| 14 |  🏞 Слышите? Это Байкал зовет…
…принять участие в конкурсе и выиграть 150 000 рублей на путешествие мечты!
Для этого нужно соблюсти все условия до 23 сентября:
1️⃣ Авторизуйтесь и нажмите кнопку «Участвовать» или щелкните на галочку «Хочу участвовать в акции» на этапе оформления заказа в корзине.
2️⃣ Сделайте заказ с доставкой или самовывозом от 6000 рублей и добавьте один из восьми артикулов воды бренда BAIKAL430, BAIKAL PEARL, BAIKAL RESERVE.
3️⃣ Ожидайте результатов в нашем телеграм-канале!
Надеемся, что именно вы станете одним из четырех победителей
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xgC1eS.
Источник информации об организаторе мероприятия, о правилах его проведения, количестве призов или выигрышей, сроках, месте и порядке их получения размещен по ссылке.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 9 784 |
| 15 |  +1Целый месяц METRO щедро на игристое вино!
До 30 сентября в наших ТЦ вас ждут скидки до 30%. А если взять от 6 бутылок, то выгода увеличится в размерах ✨
По такому случаю подобрали для вас интересные артикулы:
🥂 Игристое «Она сказала Да!», белое, брют
➡️ 479 ₽/шт.
🥂 Игристое «Она сказала Да!», белое, полусладкое
➡️ 479 ₽/шт.
🥂 Игристое «Абрау-Дюрсо» Victor Dravigny, белое, брют
➡️ 899 ₽/шт.
🥂 Игристое «Абрау-Дюрсо» Victor Dravigny, белое, полусухое
➡️ 899 ₽/шт.
Закупайтесь игристым вином в METRO.
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 235 |
| 16 |  +5Виски сказали сиять — и он сиял 🥃
✨ Так ярко, что даже все цены попадали. Теперь до 30 августа в ТЦ и интернет-магазине скидки на виски достигают 40%.
Закупайтесь звездой этой недели в METRO.
#metrocc | 10 845 |
| 17 |  +8🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📏 К 1 сентября наши скидки тоже выстроились в линейку и готовы дарить вам букеты выгоды:
🔹 до –20% на говядину;
🔹 до –20% на охлажденные шашлыки в маринаде, колбаски;
🔹 до –30% на соленую, вяленую и копченую рыбу;
🔹 до –30% на сырокопченые колбасы и мясные деликатесы;
🔹 до –30% на сыры с плесенью;
🔹 до –30% на мороженое;
🔹 до –30% на конфеты в коробках;
🔹 до –40% на детские сладости и жвачки;
🔹 до –20% на орехи и сухофрукты;
🔹 до –30% на сок, морс;
🔹 до –70% на товары для школы.
Успейте закупиться до 30 августа.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yX3Egi.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 036 |
| 18 |  +1На «Фестивале Азии» в METRO есть все для того, чтобы дом стал чище, а вы — еще красивее ⛩
🫧 Ароматные гели для стирки, разнообразные средства для мытья посуды и многое другое поможет сделать уборку приятнее.
✨ И не забудьте порадовать себя восточными брендами косметики: у нас есть увлажняющие маски и пенки для умывания, шампуни и кондиционеры для волос, зубные пасты и ополаскиватели для полости рта.
Желаем приятных покупок.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yTp9T8.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 9 672 |
| 19 | لا يوجد نص... | 9 043 |
| 20 |  Концепт-шеф сети RA’MEN Борис Бут поможет забыть про доставку 👨🍳
После этого рецепта аппетитный гюдон окажется на столе раньше, чем курьер успеет выехать на ваш адрес.
🔹 Для соуса мэнцую понадобятся:
Грибы шиитаке — 10 г
Водоросли комбу — 10 г
Соевый соус aro — 500 мл
Стружка тунца — горсть
Вода — 200 мл
🔹 Для соуса скияки:
Соевый соус aro — 1000 мл
Сахар aro — 500 г
Красный лук — 80 г
Грибы шиитаке — 10 г
Водоросли комбу — 10 г
Стружка тунца — 10 г
Вино — 200 мл
Вода — 300 мл
🔹 Для гюдона:
Красный лук — 50 г
Кунжут METRO Chef и зеленый лук — для украшения
Стейк пиканья — 120 г
Желток — 1 шт.
Рис — 250 г
1️⃣ Приготовьте соус мэнцую для маринования желтков: отправьте в сотейник грибы, водоросли, соевый соус и воду. Варите не дольше 30 минут. В последние пару минут добавьте стружку тунца. Процедите через сито.
2️⃣ Сделайте соус скияки: налейте вино в сотейник и выпарите алкоголь, добавьте сахар и кипятите до его растворения.
3️⃣ Положите к нему нарезанный красный лук, грибы шиитаке и водоросли комбу. Залейте соевым соусом и водой. Добавьте стружку тунца и профильтруйте через сито.
4️⃣ Нарежьте красный лук и потомите его в соусе скияки до карамелизации. Настругайте стейк на тонкие ломтики. Отправьте к луку еще на 3 минуты.
5️⃣ Поместите желтки в соус мэнцую, оставьте мариноваться.
6️⃣ Отварите рис, выложите в тарелку, сверху разместите говядину и залейте соусом скияки.
7️⃣ Украсьте кунжутом, зеленым луком и маринованным в мэнцую желтком.
Приятного аппетита!
C METRO готовить любимые блюда азиатской кухни гораздо проще. Ждем вас на «Фестивале Азии» за всеми ингредиентами.
#metrocc #рецепт #METROрецепты
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 9 301 |
