mirotenzia life
Ir al canal en Telegram
Амбассадор здравого смысла Амбиции, girl power и размышления обо всем Сотрудничество: @mirotenzia
Mostrar más1 201
Suscriptores
-124 horas
+97 días
-1030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+25
en 0 canales
junio '26
+55
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+22
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+46
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+18
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+30
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+31
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+54
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+39
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+47
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+87
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+35
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+152
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+200
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+50
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+121
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+10
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+30
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+61
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+52
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+81
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+92
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+96
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+82
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+68
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+68
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+92
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+746
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 149
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+6
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+13
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+242
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 09 julio | +2 | |||
| 08 julio | +3 | |||
| 07 julio | +3 | |||
| 06 julio | +6 | |||
| 05 julio | +4 | |||
| 04 julio | +2 | |||
| 03 julio | +2 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
+1
Покупка недели - блендер 😍
Делаю себе смузи всего из 2 ингредиентов - клубника и кокосовое молоко. Даже сахар не добавляю!
| 2 |  Вы должны знать, что одна из главных моих опор сейчас - моя сестра-двойняшка. Она очень категорична в отношении развода и Игоря, где-то резка, но это помогает мне не прятаться от своих чувств в рефлексию.
А еще она всегда готова поддержать меня финансово. Я этой помощью почти не пользуюсь, но гораздо легче на душе, когда знаешь, что она есть. И я знаю, что Даша всегда будет на моей стороне, всегда ❤️ | 228 |
| 3 | Моя жизнь становится…чистой?
Я начала готовить блюда из простых ингредиентов, купила перчатку из дикого шелка, которая хорошо скрабирует тело, заблокировала одного близкого человека и перестала слушать мнение других так, как раньше.
Появилась ясность. И ясность не от ума, когда ты знаешь, куда тебе идти, а ясность состояния, когда ты чувствуешь свое направление | 232 |
| 4 |  +1Апдейт по новостям моей жизни:
Я в загрузе. Вчера утром ездила по своим бюрократическим делам и устала на 2 дня вперед. Много задач стоит передо мной: переезд, меню для Арсения и прикорм, работа, новый быт.
Кстати, в субботу иду смотреть квартиру. Она выходит за рамки бюджета, который я запланировала, но она безумно красивая, моя мечта на все 100 💔 | 243 |
| 5 | Mensaje de voz | 350 |
| 6 |  +1Ян Топлес изменил своей жене и оправдался в соцсетях - что я об этом думаю как психолог?
Как человек я считаю, что это пиздец | 363 |
| 7 | Сегодня хочу поделиться в подкасте своим взглядом на ситуацию с Яном Топлес
Поговорим про влияние патриархата на оправдания действий мужчин и психологическую защиту рационализацию 🚬🗿 | 362 |
| 8 |  +4Сходили мы в эти ваши модные палаты на Льва Толстого | 323 |
| 9 |  +5С твоим маленьким днем рождения, мой самый идеальный сын на всем белом свете 👶🏻💓 | 404 |
| 10 | Mensaje de voz | 350 |
| 11 | Mensaje de voz | 1 |
| 12 |  Сегодня 7 месяцев как я мама
Самое лучшее мое решение за жизнь. И бесконечное ощущение себя mommy на ресурсе 💅🌸 | 349 |
| 13 |  Не могу не согласиться!
Сама последнее время кручу в голове мысль: «Это не имеет значения». Ведь придавать значение мелочам (особенно в межличностных отношениях), цепляться за все подряд, во всем видеть собственное переживание - точно не признак психической устойчивости | 364 |
| 14 |  +1Я на чиле 💔 | 365 |
| 15 | День 14 после решения о разводе 💔
Нет ничего правильнее принятых мной решений. Сколько их было за жизнь и трудных, и простых. И даже те, на которые я решалась отчаянно, но с сомнением «вдруг я что-то делаю не так», оказывались самыми верными.
Все, как я чувствую и думаю, оказывалось правдой. Всегда без исключений | 438 |
| 16 |  Sin texto... | 417 |
| 17 |  +1- Саша, чувствуй
Фраза, которую я повторяю себе чаще всего. Только последние месяцы я ощутила связь со своим состоянием и начала его замечать. Замечать не для того, чтобы проанализировать и сделать выводы, а чтобы вернуть себя в гармонию, если она нарушена.
Сегодня ходила по ТЦ и раньше бы зашла в проверенные магазины, где обычно покупаю одежду. А сегодня доверилась ощущениям. И доверие им будто снимает у меня внутренние ограничения и напряжение
А вы как часто отслеживаете, что с вами сейчас происходит? | 416 |
| 18 | Я пыталась поймать билет на этот концерт 3 года! 3! | 392 |
| 19 |  Mensaje de video | 394 |
| 20 |  Мы едем домой в Москву 🤍
Насыщенная получилась поездка - по 15-20к шагов нагуливали каждый день 😍
С завтра работаю, ищу квартиру, чтобы съехать, снимаю контент для блога | 409 |
