Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»
На нашем канале: - практики от нейропсихологов - разборы кейсов и ответы на вопросы - развитие, обучение детей Запись к специалистам: @kakzdorovo_center ☎️для связи +7 985 457 5296 Номер заявления на регистрацию в реестре РКН:7225544141
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»
El canal Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!» (@kakzdo) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 16 727 suscriptores, ocupando la posición 937 en la categoría Familia e hijos y el puesto 40 075 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 16 727 suscriptores.
Según los últimos datos del 30 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -88, y en las últimas 24 horas de -1, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.50%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.37% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 752 visualizaciones. En el primer día suele acumular 397 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 12.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como сдвг, мяч, какздорово_нейропсихолог, коррекция, нейропсихолога.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“На нашем канале:
- практики от нейропсихологов
- разборы кейсов и ответы на вопросы
- развитие, обучение детей
Запись к специалистам: @kakzdorovo_center
☎️для связи +7 985 457 5296
Номер заявления на регистрацию в реестре РКН:7225544141”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Familia e hijos.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 julio | 0 |
| 2 | ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЁНКА ЛЕТОМ
так, чтобы каникулы прошли с пользой, а не мимо?
Ответ на этот вопрос знают нейропсихологи! Послушайте нашего специалиста, нейропсихолога, педагога Аиду Сулейманову 🎥
Родители, как проходит лето у ваших детей? Если честно посмотреть на день ребёнка, можно сказать, что это полезное и наполненное время, или дни пролетают между экраном и диваном, с обещаниями «вот-вот начать?» 🥴
Мы — на стороне здорового детства и родительства без угара! Всем желающим пришёлм бесплатно подборку заданий из нашей большой программы для детей от 5 до 12 лет «Нейролето»!
Ставьте + в комментариях, чтобы получить видеоупражнения и шаблоны заданий! 🙌 | 322 |
| 3 | 🚸 Если тема СДВГ актуальна для вашей семьи, регистрируйтесь на мастер-класс Диляры Сагутдиновой «СДВГ: системный подход к поддержке и развитию ребенка»:
📍12 июля, 10:00–16:00
💻 в формате онлайн
На мастер-классе разберём:
ТЕОРИЮ
✳️ какие типы СДВГ существуют и как их различать
✳️ что усиливает проявления синдрома
✳️ сопутствующие состояния: тики, тревожность, навязчивые движения
✳️ механизмы, которые влияют на внимание и самоконтроль
ПРАКТИКУ:
✳️ как организовать учёбу ребёнка с СДВГ в школе и дома
✳️ какие педагогические приёмы не работают и чем их заменить
✳️ рутины и пространство ребёнка с СДВГ
✳️ упражнения, которые укрепляют внимание и самоконтроль
Этот мастер-класс впервые пройдёт в формате онлайн — не упустите возможность получить готовые решения, которые сразу сможете воплотить в жизнь!
➡️Регистрируйтесь по ссылке | 441 |
| 4 | У ребёнка в комнате бардак. Нет, БАРДАК — большими буквами. Игрушки и книги горой, из шкафа вываливается ворох одежды.
Постоянный беспорядок и хаос — одна из тех проблем детей с СВДГ, которая сильно выматывает взрослых. Вы просите, уговариваете, повышаете голос, а пирамида из грязных чашек никуда не девается.
Как быть?
Ловите базовые принципы поддержания порядка для ребёнка с СДВГ:
1️⃣ Не говорим «убери комнату».
Это слишком большая задача. Лучше: «Собери одежду в корзину», потом «Выброси мусор», потом «Положи книги на полку».
2️⃣ Делаем порядок видимым.
Повесьте короткий чек-лист: одежда в корзине, мусор в ведре, игрушки в контейнере, стол свободен, кровать заправлена. Ещё лучше — с фото «как должно быть».
3️⃣ Вводим коробку «не знаю куда».
Если вещь непонятно куда положить, ребёнок не зависает, а кладёт её в эту коробку. Раз в неделю разбираете вместе.
4️⃣ Убираем по таймеру.
Не «пока не станет чисто», а 7–10 минут каждый день. У задачи должен быть понятный конец.
5️⃣Одна зона за раз.
Сегодня только пол. Завтра только стол. Послезавтра только шкаф. Это делает задачу посильной.
6️⃣Начинаем вместе.
Первые 2 минуты взрослый помогает запустить процесс, потом ребёнок продолжает сам.
7️⃣Убираем лишнее.
Чем больше вещей в доступе, тем быстрее вернется бардак. Оставьте то, чем ребёнок реально пользуется, остальное уберите в ротацию. | 403 |
| 5 | 🚸 Если тема СДВГ актуальна для вашей семьи, регистрируйтесь на мастер-класс Диляры Сагутдиновой «СДВГ: системный подход к поддержке и развитию ребенка»:
📍12 июля, 10:00–16:00
💻 в формате онлайн
На мастер-классе разберём:
ТЕОРИЮ
✳️ какие типы СДВГ существуют и как их различать
✳️ что усиливает проявления синдрома
✳️ сопутствующие состояния: тики, тревожность, навязчивые движения
✳️ механизмы, которые влияют на внимание и самоконтроль
ПРАКТИКУ:
✳️ как организовать учёбу ребёнка с СДВГ в школе и дома
✳️ какие педагогические приёмы не работают и чем их заменить
✳️ рутины и пространство ребёнка с СДВГ
✳️ упражнения, которые укрепляют внимание и самоконтроль
Этот мастер-класс впервые пройдёт в формате онлайн — не упустите возможность получить готовые решения, которые сразу сможете воплотить в жизнь!
➡️Регистрируйтесь по ссылке | 1 |
| 6 | У ребёнка в комнате бардак. Нет, БАРДАК — большими буквами. Игрушки и книги горой, из шкафа вываливается ворох одежды.
Постоянный беспорядок и хаос — одна из тех проблем детей с СВДГ, которая сильно выматывает взрослых. Вы просите, уговариваете, повышаете голос, а пирамида из грязных чашек никуда не девается.
Как быть?
Ловите базовые принципы поддержания порядка для ребёнка с СДВГ:
1. Не говорим «убери комнату».
Это слишком большая задача. Лучше: «Собери одежду в корзину», потом «Выброси мусор», потом «Положи книги на полку».
2. Делаем порядок видимым.
Повесьте короткий чек-лист: одежда в корзине, мусор в ведре, игрушки в контейнере, стол свободен, кровать заправлена. Ещё лучше — с фото «как должно быть».
3. Вводим коробку «не знаю куда».
Если вещь непонятно куда положить, ребёнок не зависает, а кладёт её в эту коробку. Раз в неделю разбираете вместе.
4. Убираем по таймеру.
Не «пока не станет чисто», а 7–10 минут каждый день. У задачи должен быть понятный конец.
5. Одна зона за раз.
Сегодня только пол. Завтра только стол. Послезавтра только шкаф. Это делает задачу посильной.
6. Начинаем вместе.
Первые 2 минуты взрослый помогает запустить процесс, потом ребёнок продолжает сам.
7. Убираем лишнее.
Чем больше вещей в доступе, тем быстрее вернется бардак. Оставьте то, чем ребёнок реально пользуется, остальное уберите в ротацию. | 1 |
| 7 | Нейролето в деле! 💛
Вот так выглядят каникулы, которые мы любим:
❌ без парт, давления и скучных заданий
✅ в движении, с играми и маленькими ежедневными победами
На видео — фрагмент упражнения с Кристиной Зайцевой из программы Нейролета. А рядом — наша участница, которая выполняет его дома. И это как раз то, ради чего всё придумано: чтобы полезные занятия легко встраивались в лето и давали ребёнку опору перед новым учебным годом.
Спасибо всем, кто участвует, пробует и делится видео. Это очень вдохновляет! 🫶
А вы сможете повторить? | 493 |
| 8 | Получить консультацию наших специалистов — в том числе на предмет поддержки и коррекции микробиома! — можно очно в Москве и онлайн!
🧠НЕЙРОДИАГНОСТИКА (Жулебино)
🔘30 июня вторник — 14:15, 16:15, 18:15
🔘4 июля суббота — 10:00, 12:00, 14:00, 16:00
🔘7 июля вторник — 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 16:15, 18:15
🔘11 июля суббота — 10:00, 12:00, 14:15, 16:15
🧠НЕЙРОДИАГНОСТИКА (ВДНХ)
🔘1 июля среда — 12:30 и 14:30
🔘14 июля вторник — 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:15, 15:15
🧠ЭЭГ — есть тарифы с устной консультацией или без неё, но в любом случае с письменным заключением.
🔘30 июня вторник — 11:00, 14:30, 15:30, 16:30
🔘04 июля суббота — 15:30, 16:30, 17:30
🔘07 июля вторник — 11:00, 12:00, 13:00, 14:30, 16:30, 17:00 | 512 |
| 9 | Сегодня — Всемирный день микробиома, слышали о таком? Сегодня хочу напомнить кое-что важное про работу нашей внутренней вселенной.
Если вам кажется, что у ребёнка «характер сложный», «ленится», «не слышит» или «плохо учится» — начните не с воспитания. Начните с кишечника.
Звучит провокационно, но это уже не гипотеза, а накопленная база исследований и практики.
Кишечник — это огромная нейрохимическая лаборатория, которая напрямую влияет на поведение, эмоции, внимание и способность к обучению ⚠️
И именно поэтому в «Как здорово!» мы всегда смотрим на состояние ребёнка комплексно, а не только через призму отдельных проявлений. Наши нейропсихологи имеют квалификацию нутрициологов и обязательно в диагностике и разработке маршрута помощи учитывают аспект работы ЖКТ.
На карточках — факты, которые важно знать каждому родителю. | 503 |
| 10 | НЕПРИЯТНОЕ СОСЕДСТВО
Есть ситуации, которые очень часто встречаются в практике специалистов, но которые практически никогда не замечают родители.
Это — коморбидные симптомы.
〰️Коморбидными (сопутствующими) симптомами называют состояния, которые часто встречаются при некоторой основной проблеме, но не являются её причиной или следствием.
В чем проблема: часто родители видят только ОДНУ проблему, а коморбидные симптомы не замечают, хотя они требуют отдельного внимания.
Особенно печальная статистика по комборбидным симптомам при СДВГ.
Смотрите сами, какой процент детей и подростков сталкиваются с коморбидными симптомами:
🔘Поведенческие проблемы — 44,1%
🔘Тревожность — 39,1%
🔘Трудности обучения / learning disability — 36,5%
🔘Задержка развития — 21,7%
🔘Депрессия — 18,9%
🔘Речевые/языковые нарушения — 14,8%
🔘РАС — 14,4%
🔘Интеллектуальные нарушения — 4,4%
🔘Синдром Туретта — 1,0%
Отдельно важный нюанс по полу и возрасту: у мальчиков с СДВГ чаще отмечались поведенческие проблемы и РАС, у девочек — тревожность и депрессия; у подростков тревожность и депрессия встречались чаще, чем у младших детей.
На что обращаю ваше внимание: если вы столкнулись с чем-то из списка, обязательно проверьте, нет ли у ребёнка СДВ(Г). И наоборот: если уже есть подтверждённый синдром дефицита внимания, будьте особенно внимательны к возможным сопутствующим состояниям!
#сдвг | 670 |
| 11 | ⚡⚡ Внимание всем, кто учит и воспитывает детей с СДВГ
По многочисленным просьбам мы проведём мастер-класс нейропсихолога Диляры Сагутдиновой «СДВГ: системный подход к поддержке и развитию ребенка» в формате ОНЛАЙН!
На мастер-классе вы узнаете:
🔹 как различать типы СДВГ и понимать, какие навыки страдают при каждом из них;
🔹 почему привычные воспитательные методы не работают с СДВГшками и чем их заменить;
🔹 как выстраивать поддержку ребёнка дома и в учебной среде;
🔹 какие упражнения и техники помогают развивать внимание, контроль и самоорганизацию.
Этой информации вы не найдете в открытом доступе!
Мастер-класс ориентирован на родителей, которые воспитывают детей с СДВГ, педагогов и специалистов, которые работают с детьми в групповом и индивидуальном форматах.
✔️ Специалисты научатся работать даже с самыми сложными кейсами:
• увидят, как отличить СДВГ от тиков, тревоги и РАС
• поймут, как выстроить коррекционный маршрут под конкретного ребенка
✔️ Родители наконец-то выйдут из замкнутого круга:
• ребенок начнет слышать вас с первого раза
• исчезнут «вечное шило в попе» и задумчивая медлительность
• выровняется учеба
✔️ Педагогов перестанет выматывать занятия с СДВГ-шками:
• поймете, чем отличается возрастная норма от реальных проблем
• получите рабочие упражнения и приёмы, чтобы уменьшить нагрузку
В конце сможете обсудить случай из своей семьи или практики и получить поддержку.
📍12 июля, 10:00–16:00, в формате онлайн | 748 |
| 12 | СДВГ часто представляют слишком просто: ребёнок бегает, шумит, не слушается, мешает на уроках.
Но это опасное упрощение! Так взрослые ставят знак равенства между плохим поведением и СДВГ.
НО!
СДВГ — это особенность работы нервной системы. Объективное физиологическое состояние, которое влияет на внимание, самоконтроль, скорость реакций, эмоции, мотивацию и способность управлять своими действиями.
И чем раньше взрослые понимают, с чем имеют дело, тем меньше в жизни ребёнка появляется стыда, конфликтов и ощущения «со мной что-то не так».
В карточках разбираем понятными словами: что такое СДВГ, как он проявляется и почему при правильной поддержке это не приговор, а задача, с которой можно научиться жить эффективно и комфортно.
#сдвг | 844 |
| 13 | 🙉 Вы когда-нибудь слышали, как говорят подростки, когда рядом нет взрослых?
Обнять и плакать — вот как говорит большинство детей, когда не боятся оценки и не стремятся соответствовать высоким требованиям родителей и учителей. И я даже не про подростковые словечки, кринжа навалили, никакой имбы и вайб не тот. Подростки на улицах матом ругаются, живут, дышат и мыслят.
О наших «какЗдоровских» детях я могу судить только по тому, что вижу и слышу каждый день в стенах школы. Их код общения исключает мат, а если что-то такое появляется, дети сами «чистят» свою среду. Матершинник быстро понимает, что мат — это минус вайб и он токсик. И меняется!
Думаю, огромное значение имеет факт, что о чистоте речи мы с детьми говорим! Я и педагоги пытаемся им объяснить, что речь — опция не врождённая. Это интеллектуальный гардероб. Стоит открыть рот — и у окружающих уже складывается мнение о говорящем.
Как мы объясняем детям, что говорить грамотно — это крутейший навык
1️⃣Чем чище язык, тем шире ваши возможности.
Слова не просто описывают реальность, они ее формируют. Чем точнее ты можешь выразить словами свое состояние и мнение, тем быстрее ты найдешь правильное решение.
Мусорная речь крадет красоту языка — это да, но подростков мало волнует. Им гораздо важнее понять, что они теряют контроль над ситуацией, если не могут выражаться ясно.
2️⃣Чистая и грамотная речь делает тебя популярным больше, чем сленг.
Говорить «как все» — значит быть как все. Те же словечки, тот же шум, та же каша. Ты не запоминаешься, не выделяешься, твой голос сливается с общим фоном.
3️⃣Если ты не работаешь над речью, то со временем теряешь право голоса.
Косноязычие отнимает право голоса в самый неподходящий момент. Не потому что человек глупый, а потому что его речь не имеет веса. В споре, на экзамене, при знакомстве — оценивают не только содержание, но и форму.
4️⃣Грамотная речь открывает для тебя взрослый серьезный мир.
Взрослыми нас делает не возможность открыто и безнаказанно ругаться матом. Серьезные взрослые вещи — наука, технологии, финансы, аналитика — написаны сложным языком. Хочешь стать частью этого мира, уже сейчас учись говорить не на языке улиц, а на языке успешных людей.
📌В карточках — простые и рабочие методы сделать речь чище. Сохраняйте, делитесь с близкими, пользуйтесь!
Было полезно? Дайте знать вашими реакциями! | 876 |
| 14 | Срочный сбор!
Ловите игру-минутку, которая точно нужна вашему ребёнку на каникулах, чтобы за лето не растерять внимание и навык сосредотачиваться на задаче.
А то вы знаете, как это бывает 😉 Три месяца каникул превращают даже собранных детей в рассеянных и летающих в облаках🙄 Помочь делу легко, если предлагать ребёнку #нейроигры
Вам понадобится пара мячиков (если нет мячей, можно взять носки, свернутые в шар): подбрасываем одновременно и в воздухе касаемся одного из мячей накрест: правой рукой — левого, левой рукой — правого.
Всего 5-7 минут и вы прокачали:
⚪️ зрительно-моторную координацию
⚪️ переключение внимания и его устойчивость
⚪️ скорость реакции
⚪️ умение доводить дело до конца — естественный источник мотивации и дофамина
Пробуйте!
Такие задания дают колоссальную пользу! Особенно ценно для детей суетливых, склонных к импульсивным действиям и решениям.
Ваши ❤️ команде «Как здорово!» | 893 |
| 15 | 🎉 Наш новый центр «Как здорово!» на ВДНХ начал работу!
И мы приглашаем родителей на открытую встречу с нейропсихологом:
⚠️ «Не всё так однозначно: что на самом деле стоит за проблемами с поведением и здоровьем детей»
На встрече разберём трудности, с которыми родители сталкиваются чаще всего: истерики, сложности с поведением, проявления СДВГ, тики и навязчивые движения, проблемы с обучением и подготовкой к школе.
Поговорим о том, как отличить возрастные особенности от сигналов, на которые стоит обратить внимание, и почему ребёнку не помогают дисциплинарные методы и бесконечные уговоры.
Эта встреча для родителей, которые хотят лучше понимать своего ребёнка и помогать ему без криков, давления и чувства вины.
📍 Встреча пройдёт в новом центре «Как здорово!» на ВДНХ
🔗Участие — по предварительной регистрации по ссылке.
Приходите, будем рады старым друзьям и новым знакомым!❤️ | 948 |
| 16 | — Подскажите, а нейротетради от Диляры Сагутдиновой можно приобретсти?
Можно!
Напоминаю про наш козырь в рукаве для работы с трудностями в математике, чтении и письме 😎
НЕЙРОТЕТРАДИ — настольные тренажёры, которые помогают прокачать базовые функции мозга, на которые опирается чтение, письмо и понимание математики:
🔹 зрительное восприятие
🔹 внимание
🔹 память
🔹 пространственное мышление
🔹 логика
🔹 фонематичекий слух
🔹 серийная организация
С помощью специальных упражнений прокачиваем все ключевые функции в игровом формате — вам не придётся коршуном кружить над ребёнком, чтобы он выполнил задание.
Все задания строятся от простого к сложному, все можно (и нужно!) выполнять многократно.
Достаточно 10-15 минут в день, чтобы увидеть прогресс: ребёнку станет легче учиться, снизиться тревожности вокруг заданий, улучшиться мотивация.
➡️ Первая нейротетрадь направлена на работу с вниманием, навыком чтения и письма.
➡️ Доступ к второй нейротетради — работа с математическими сложностями. | 1 019 |
| 17 | А вы знаете, какой сегодня день? День наблюдения за облаками! 🌥
Ловите замечательную идею от педагога, завуча младших классов школы «Как здорово!» Елены Довбни
🖼️ Рамка облаков — простой и увлекательный инструмент для полевых наблюдений за небом.
Как работает:
✅ Ребёнок выбирает участок неба.
✅ Сравнивает облака с картинками в рамке.
✅ Находит подходящий вид — кучевые, перистые, слоисто-дождевые.
✅ Читает короткое описание: какие они, откуда берутся и что «рассказывают» о погоде.
Живое наблюдение за природой — это не параграф в учебнике мелким шрифтом. Такие задания будят в детях познавательное любопытство, учат подмечать детали, а ещё наблюдение за облаками — отличная причина выйти на улицу!
▪️Шаблон для распечатки — в комментариях. Рекомендую наклеить его на основу из плотного картона и по возможности заламинировать.
Приятных вам прогулок и захватывающих летних открытий! | 877 |
| 18 | Когда в действиях ребёнка есть что-то, что вас смущает, настораживает, с чем вы не знаете как справляться — не играйте в «угадайку».
Заручитесь поддержкой специалистов: так вы получите ясную картину происходящего и чёткий план действий.
🔹Нейродиагностика — очно или онлайн
🔹 В посте указаны «окна» на полные консультации — с письменным заключением и обратной связью в течение двух месяцев после визита
🧠 НЕЙРОДИАГНОСТИКА (Жулебино)
🔘20 июня суббота — 10:00, 12:00
🔘23 июня вторник — 12:00, 16:15
🔘27 июня суббота — 10:00, 12:00, 14:00, 14:15, 16:00
🔘30 июня вторник — 14:15, 16:15, 18:15
🧠 НЕЙРОДИАГНОСТИКА (ВДНХ)
🔘26 июня пятница
➡️Узнать подробности и записаться | 776 |
| 19 | Тики, стимы и навязчивые движения: в чем разница?
Тики, стимы, навязчивые движения и патологические привычки — категории повторяющихся действий, которые часто путают друг с другом.
Но различия между ними очень существенные!
Эти движения появляются по разным причинам, играют разную роль и требуют разной тактики со стороны взрослых.
Давайте разбираться! | 896 |
| 20 | Соскучились по рубрике #нейроигры?
Ловите классную идею, чтобы занять ребёнка с пользой 😍
Играем в аэрохоккей! Спортивные блоки легко заменить книгами или игрушками, а вместо шайбы сойдёт обычная пластиковая тарелка. Ничего специально покупать не нужно — всё просто, понятно и сразу в дело.
А польза у такого упражнения огромная!
⭐️ Ребёнок тренирует равновесие, координацию и умение управлять телом. Это важно для детей, которые часто спотыкаются, быстро устают, не могут спокойно сидеть за столом или постоянно растекаются по парте.
⭐️ Ещё здесь активно работает зрительно-моторная координация. А она напрямую связана с письмом, чтобы легко писать и меньше зачеркивать.
⭐️ Плюс тренируем самоконтроль: ребёнку нужно удерживать внимание, не отвлекаться и думать на шаг вперёд.
Вот так игра становится упражнением для внимания, почерка и ловкости! 🔥
Сохраняйте видео и пробуйте сегодня 🙌 | 879 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
