Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»
رفتن به کانال در Telegram
На нашем канале: - практики от нейропсихологов - разборы кейсов и ответы на вопросы - развитие, обучение детей Запись к специалистам: @kakzdorovo_center ☎️для связи +7 985 457 5296 Номер заявления на регистрацию в реестре РКН:7225544141
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»
کانال Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!» (@kakzdo) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 16 531 مشترک است و جایگاه 913 را در دسته خانواده و کودکان و رتبه 39 473 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 16 531 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 19 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -77 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.46% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.07% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 738 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 342 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 14 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند сдвг, мяч, какздорово_нейропсихолог, коррекция, нейропсихолога تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“На нашем канале:
- практики от нейропсихологов
- разборы кейсов и ответы на вопросы
- развитие, обучение детей
Запись к специалистам: @kakzdorovo_center
☎️для связи +7 985 457 5296
Номер заявления на регистрацию в реестре РКН:7225544141”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 20 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته خانواده و کودکان تبدیل کردهاند.
16 531
مشترکین
-224 ساعت
-77 روز
-7730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+42
در 0 کانالها
اوت '26
+67
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+64
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+44
در 4 کانالها
Get PRO
مه '26
+53
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+107
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+133
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+214
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+106
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+187
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+125
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+129
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+110
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+123
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+146
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+135
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+188
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+129
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+162
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+174
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+82
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+134
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+77
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+65
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+90
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+82
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+73
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+71
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+88
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+73
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+125
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+111
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+170
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+140
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+246
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+299
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+361
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+128
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+133
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+236
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+308
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+14 326
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1 089
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 147
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+169
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+75
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+8 088
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 سپتامبر | +2 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | +4 | |||
| 15 سپتامبر | +5 | |||
| 14 سپتامبر | +12 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | +5 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +3 |
پستهای کانال
〰️До повышения цены на «Родительское собрание 2.0» осталось 3 дня ⏳
До 22 сентября участие — 2700 ₽. Дальше стоимость повысится.
Проект для родителей подростков, которые пытаются понять:
⚖️ где отпустить, а где настоять;
💬 что делать, если договорённости не работают;
🧠 что вообще происходит с подростком и почему он так себя ведёт;
🤝 как сохранять контакт, не отказываясь от взрослой позиции и ответственности.
Будем разбирать реальные семейные ситуации и конкретные варианты действий — без советов в духе «просто поговорите» или «станьте строже».
Если у вас дома подросток или этот этап уже совсем близко — присоединяйтесь ❤️
🔗 Регистрация.
| 2 | ❗️Уже завтра встреча с Аллой Козуровой в центре «Как здорово!» на ВДНХ 🩵
20 сентября в 18:00 приглашаем родителей поговорить об адаптации к учебному году: тревожности из-за школы и сада и о том, как помочь ребёнку пройти этот период спокойнее.
Если вы рядом — приезжайте. Будем разбирать реальные ситуации, отвечать на вопросы и искать практические решения.
📍 ВДНХ (Большая Марфинская 4к4)
🗓 20 сентября, 18:00
Ждём вас!
🔗 Регистрация для участия. | 286 |
| 3 | На днях я провела прямой эфир — говорили о современных подростках, родительских стратегиях и о том, почему привычные методы воспитания сегодня часто просто не работают.
Получился очень живой и максимально актуальный разговор ❤️
Если вы пропустили эфир — запись уже доступна бесплатно по 👉 ссылке.
А если в вашей семье уже есть подросток или вы только стоите на пороге этого увлекательного этапа — искренне рекомендую посмотреть.
Некоторые вещи лучше держать в поле внимания до того, как дома прозвучит «вы вообще ничего не понимаете!» 😅
Смотрите запись — точно пригодится! | 410 |
| 4 |  РЕГИСТРАЦИЯ НА «РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ 2.0» ОТКРЫТА
Для родителей детей 9–19 лет, которые задаются вопросами:
«Он уже достаточно взрослый, чтобы решать сам?»
«Нужно ли контролировать учёбу?»
«Как дать свободу и не потерять ребёнка?»
«А что, если договорённости вообще не работают?»
12–23 октября стартует второй сезон «Родительского собрания».
Это не курс про «идеальных родителей» и не набор манипуляций. Будем разбираться, как меняется ребёнок по мере взросления и как вместе с ним должна меняться ваша родительская стратегия.
Главная фишка второго сезона — много практики. Будем брать реальные родительские ситуации, разбирать решения, последствия и ту самую границу между «дать ребёнку прожить свой опыт» и «здесь взрослый обязан вмешаться».
Как всё проходит:
▪️12–23 октября
▪️онлайн
▪️закрытый Telegram-канал + материалы на GetCourse
▪️эфиры и разборы со специалистами
▪️возможность задавать вопросы и обсуждать свои ситуации
▪️доступ к материалам — до конца 2026 года
Регистрация открыта! | 454 |
| 5 |  Я решила повторить «Родительское собрание».
Почему? Ответ — на скрине.
🟥Потому что родителям подростков нужны понятные ориентиры и честные факты.
🟥Потому что пубертат — это такая огромная terra incognita, на которой не работают привычные нам с детства приёмы воспитания и подходы.
🟥Потому что цена вопроса настолько высока, что мы не имеем права надеяться, что всё как-то само собой наладится. Что дети благополучно выпорхнут во взрослую жизнь, а мы до этого момента отсидимся на валерьянке «в домике».
Когда у родителей нет понятных и ясных ориентиров, они кидаются из одной крайности в другую.
🔴То контролируют каждый шаг и называют это заботой.
🔴То боятся сказать твёрдое «нет», потому что «нельзя давить на подростка».
🔴То месяцами уговаривают выполнить элементарную договорённость.
🔴То вдруг взрываются и закручивают гайки.
А потом удивляются, почему дома война.
Поэтому да.
Мы запускаем второй сезон Родительского собрания! | 367 |
| 6 | بدون متن... | 448 |
| 7 |  Сколько раз в день вы ловите себя на мысли, что ваш подросток вам не нравится? Он огрызается, странно одевается, не убирает в комнате, не хочет учиться, получает «двойки», хамит, ленится, ни к чему не стремится, не идет на контакт.
Если вас зацепил мой вопрос — нам надо срочно поговорить. Приходите СЕГОДНЯ на Будем говорить о том, как найти подход к современным подросткам. Потому что воспитывать их как раньше — уже не получится.
➡️ СЕГОДНЯ, 16 сентября, в 19:00 (мск)
❤️❤️❤️❤️❤️ «Как-то выросли»: почему методы воспитания из прошлого не работают с современными подростками | 372 |
| 8 | Не гадать по симптомам, а смотреть на ситуацию целиком!
На нейропсихологической диагностике наши специалисты оценивают работу когнитивных функций, регуляцию, особенности поведения и реакцию на нагрузки. А ЭЭГ даст дополнительную информацию о состоянии нервной системы.
📍 Ближайшие окна:
🧠НЕЙРОДИАГНОСТИКА
🔘22 сентября — 12:00, 16:15, 18:15
🔘26 сентября — 11:00
🧠ЭЭГ
🔘22 сентября — 11:30, 15:30, 17:30
🔘26 сентября — 10:30
Можно записаться на нейропсихологическую диагностику, а при необходимости подобрать комплексный формат с ЭЭГ.
➡️Напишите нам — администратор поможет понять, какой вариант подойдёт именно в вашей ситуации. | 446 |
| 9 |  Нейропсихолог Алла Козурова рассказывает, в каких отделах мозга может быть локализована проблема и почему назначения “вслепую” – плохая тактика помощи.
🎥 Посмотрите видео, особенно если тики или повторяющиеся движения появились недавно, усиливаются или сопровождаются другими изменениями в состоянии ребёнка.
#какздорово_нейропсихолог
#тики | 373 |
| 10 |  +2😬Моргает. Шмыгает носом. Скрипит зубами. Постоянно повторяет одно и то же движение. Что с этим делать?
Запросы про тики и навязчивые движения мы получаем очень часто — особенно в периоды, когда у детей резко возрастает нагрузка: начало школьного года, период экзаменов, новый коллектив, стресс и болезни. На этом фоне симптомы могут становиться заметнее или усиливаться.
Но самое главное, что нужно помнить о тиках: схожие проявления могут иметь совершенно разные причины. Тики, навязчивые или стереотипные движения и отдельные неврологические проявления требуют разной тактики!
〰️Поэтому стратегия «попьём что-нибудь успокоительное и посмотрим» — откровенно плохая идея. Сначала нужно разобраться, что именно происходит с ребёнком и почему. | 419 |
| 11 | Начало учебного года и возвращение в детский сад — огромная нагрузка для нервной системы ребёнка. Даже если внешне всё выглядит благополучно, тревожность может проявляться целой палитрой состояний:
🔻 капризы
🔻 слёзы без причины
🔻 нарушения сна
🔻 боли в животе
🔻 отказ идти в школу или сад
🔻 раздражительность
🔻 резкие изменения поведения
✅ 20 сентября в 18:00 приглашаем родителей на встречу в центре «Как здорово!» на ВДНХ.
〰️Тема: «Тревожность в связи с детским садом и школой. Адаптация к учебному году»
Встречу проведёт Алла Владимировна Козурова — руководитель направления «Нейропсихология» центра «Как здорово!», магистр психологии, физиолог, специалист с опытом работы более 17 лет.
На встрече разберём:
🔸 где проходит граница между нормальной адаптационной тревогой и состоянием, когда уже нужна помощь
🔸 почему ребёнок может отказываться идти в сад или школу, даже если «ничего плохого там не происходит»
🔸 как тревожность проявляется через поведение и телесные симптомы
🔸 какие реакции родителей помогают ребёнку адаптироваться, а какие могут усиливать напряжение
🔸 как поддержать нервную систему ребёнка в первые недели учебного года
🔸 в каких случаях стоит обратиться к специалисту
Это будет практическая встреча для родителей: чтобы лучше понимать, что происходит с ребёнком, и знать, как действовать дома.
📍 Центр «Как здорово!» на ВДНХ, ул. Большая Марфинская 4к4
📅 20 сентября
⏰ 18:00
Количество мест ограничено, чтобы у участников была возможность задавать вопросы и разбирать конкретные ситуации.
Приходите — будем разбираться, как помочь ребёнку пройти адаптацию спокойнее и мягче!
➡️Участие по предварительной регистрации | 542 |
| 12 | 🎧 Алла Козурова, нейропсихолог, физиолог и руководитель направления «Нейропсихология» центра «Как здорово!», записала подкаст о детской тревожности:
🔘как тревожность делает ребёнка эгоистичным
🔘почему у тревожных детей нет сил на учёбу
🔘что такое «застревания» в неприятном опыте
Слушаем!
#какздорово_нейропсихолог
#слушать | 551 |
| 13 |  🫣 «Ой, боюсь, боюсь, боюсь!»
Боюсь строгого учителя, контрольной, отвечать у доски.
Боюсь, что засмеются или не возьмут в компанию.
Боюсь, что…
Уф! У школьников есть миллион поводов для беспокойства. Потому что школа сама по себе — стрессовая среда. А если ты перешёл в новый класс или пришёл незнакомый педагог, волнение взлетает до небес.
Тревожатся все. И это нормально. Более того, совсем без тревоги было бы даже подозрительно 😏
Но проблемы начинаются, если тревожность начинает диктовать ребёнку как себя вести, меняет его характер и забирает ресурсы.
Три главных признака, что тревожность стала проблемой:
1️⃣ Ребёнок начинает избегать всего, что вызывает тревогу
Каждый вторник перед историей болит живот. Перед контрольной резко «плохое самочувствие». Не идёт на кружок после одного неприятного разговора с педагогом.
Вы думаете, что ребёнок притворяется? Нет. Если мозг однажды связал ситуацию с угрозой, он вполне способен запускать настоящую физиологическую реакцию: напряжение, тошноту, головную боль.
Проблема в том, что избегание быстро закрепляет эту связь: «я избежал — мне стало легче — значит, ситуация действительно была опасной».
2️⃣ Ситуация закончилась, а ребёнок в ней остался
Учитель один раз резко сделал замечание. Одноклассники однажды засмеялись над ответом.
Событие прошло. Но перед следующим уроком ребёнок снова прокручивает его в голове, ждёт повторения и реагирует так, словно всё происходит прямо сейчас.
Получается своеобразный психологический якорь: один неприятный опыт начинает определять десятки следующих ситуаций.
3️⃣Тревога становится несоразмерной ситуации и начинает мешать обычной жизни
Небольшое волнение перед контрольной — нормально. Не спать полночи, плакать с вечера, десять раз перепроверять портфель и быть совершенно разбитым после уроков — уже другой масштаб.
Ориентироваться стоит не на сам факт тревоги, а на её силу, продолжительность и влияние на жизнь ребёнка. | 543 |
| 14 | ⚡️Родители подростков, внимание!
Сегодня — последний день предзаписи на «Родительское собрание 2.0» — нашу большую программу о подростках ❤️
Во втором сезоне мы сохраним важную базу о подростковом возрасте — но добавим то, чего родителям поможет справляться с ежедневными вызовами: разбор конкретных жизненных ситуаций.
🔻 Что делать, если договориться не получается?
🔻 В чём дать свободу, а где настоять?
🔻 Когда уважение к границам подростка заканчивается и начинается ответственность взрослого?
🔻 И как сказать «нет», не разрушая отношения?
Будем разбираться вместе со специалистами: что происходит с подростком, какую позицию занимать родителям и на что опираться при принятии решений.
Не ещё один список правил для «идеального родителя»! А ясность и взрослая позиция там, где универсальных ответов нет.
💰 СЕГОДНЯ ЕЩЕ ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
Вносите 1 500 ₽ сейчас и фиксируете итоговую стоимость участия — 2 300 ₽.
Позже останется доплатить 800 ₽.
После 13 сентября стоимость будет выше.
Регистрируйтесь на лучших условиях по ➡️ ссылке.
#какздорово_подростки | 610 |
| 15 |  +7〰️А теперь — простые, но важные советы, которые помогут наладить рутины детям с СДВГ.
На первый взгляд — всё очевидно, но поверьте: даже если вы внедрите в жизнь хоть 1 из этих привычек, всем станет легче!
#сдвг | 654 |
| 16 |  ❔И ещё один вопрос — как помочь ребёнку с СДВГ с организацией учебного процесса.
Вопрос лежит сразу в двух плоскостях: вторая смена и учёба СДВГшки. Давайте по частям!
ЖИЗНЬ ВО ВТОРУЮ СМЕНУ
Составьте подробный распорядок и следите за тем, чтобы ребенок его придерживался, пока не сформируются новые привычки.
🔹 Подъём: в 7:00-7:30 в зависимости от хронотипа ребенка. Есть соблазн вставать позже, но это приведет к тому, что утренние дела — и в том числе выполнение домашней работы, — будет проходить в суете.
🔹 На утро мы закладываем время для гигиенических процедур, зарядки, завтрака, и мелких домашних дел.
🔹 Оптимальное время для выполнения домашней работы — 9:00-11:00. Ни в коем случае не переносите домашние задания на вечер! Эффективность такой работы будет низкая, а усталость от поздних занятий быстро накапливается.
🔹 После того как домашняя работа выполнена, идём гулять! Одна из проблем второй смены — сокращение прогулок, а они нужны и для физического и для эмоционального здоровья детей. Час на свежем воздухе — минимум, на который ориентируемся.
🔹 После прогулки ребенок обедает и идёт в школу. Здесь важно заложить время на самостоятельную дорогу и подготовку к уроку.
🔹 Обычно занятия второй смены заканчиваются около 19 часов. По возвращению домой — ОТДЫХАЕМ. Не наверстываем упущенное в гаджетах, не идём на поводу у иллюзии «вставать рано не надо». Максимум, что можно сделать для школы: приготовить с вечера одежду. Спать ложимся не позднее 21:30-22:00.
🔻 Переход на вторую смену сильно «бьёт» по детям, которые занимаются внеклассной деятельностью — кружками, спортом, — и ведут активную социальную жизнь.
🔻 Перенести всю активность на выходные не лучшая идея: стоит распределить нагрузку так, чтобы у ребенка оставалось время на спокойный отдых.
#сдвг | 491 |
| 17 | 00:00 — Самый стабильный возраст ребёнка
00:46 — Что вы принимаете за подростковые трудности
01:14 — Сигналы, которые нельзя игнорировать: протестность и перепады настроения | 417 |
| 18 |  ❔Отвечаем на вопросы подписчиков.
Тема очень важная, потому что очень часто мы слышим от родителей: «У нас рано начался переходный возраст», «Ребёнку только 8/9/10 лет, а права качает как подросток»
Дорогие родители, это НЕ РАННИЙ ПУБЕРТАТ! Это нейрофизиологические проблемы, которые ошибочно принимают за подростковый бунт. И если ничего не делать, то потом на нерешенные трудности поверх ляжет настоящий пубертат, и вот тут уже будет полный караул.
🎙️Послушайте комментарий Аллы Владимировны Козуровой: | 530 |
| 19 | 〰️Напоминаю и прошу: всегда сначала разбирайтесь с причинами, прежде чем начать любую тактику помощи. Потому что то, что помогло соседу-свату-брату, может только усугубить вашу ситуацию.
Наши специалисты рядом!❤️ Даже дистанционно проводим нейродиагностики и экспресс-консультации по точечным вопросам.
➡️Напишите нам, поможем подобрать удобный формат и время! | 578 |
| 20 | 00:00 — Навязчивые движение и внешние факторы
01:55 — Побег от тревожности: как это работает
02:52 — Неочевидные причины навязчивых движений: проблемы с вниманием
05:17 — Почему бесполезно ругать, торговаться и убеждать, когда у ребёнка навязчивые движения
06:10 — Виды навязчивых движений: вы тоже это делаете!
08:26 — Как борьба с грызением ногтей может загнать ребёнка в невроз
09:30 — А может договоримся с ребёнком? Да, но есть нюанс!
11:20 — Как помочь ребёнку экологично
#слушать
#какздорово_нейропсихолог | 594 |
