ar
Feedback
anyta nesk🦋 | неск

anyta nesk🦋 | неск

قناة بسيطة

здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام anyta nesk🦋 | неск

تُعد قناة anyta nesk🦋 | неск في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 975 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 207 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 37 461 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 975 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -384، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -14، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 24.21‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 13.57‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 350 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 438 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 101.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل корж, стабилизация, miu, sesderma, акне.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

17 975
المشتركون
-1424 ساعات
-1017 أيام
-38430 أيام

جاري تحميل البيانات...

جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+49
في 0 قنوات
مايو '26
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+109
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+64
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+118
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 517
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+115
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+90
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+426
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 113
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+51
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 934
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+81
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+84
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+170
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+215
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+303
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 248
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+438
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+314
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+34
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+39 723
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+453
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+369
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+348
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+953
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 810
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+129
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+157
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 702
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+358
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+364
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+79
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+117
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+179
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+125
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+413
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 233
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+191
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+374
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+469
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+138
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+76
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 320
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+26 773
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
25 يونيو+18
24 يونيو0
23 يونيو0
22 يونيو+1
21 يونيو0
20 يونيو0
19 يونيو+1
18 يونيو0
17 يونيو+4
16 يونيو0
15 يونيو+12
14 يونيو+9
13 يونيو0
12 يونيو+1
11 يونيو+3
10 يونيو0
09 يونيو0
08 يونيو0
07 يونيو0
06 يونيو0
05 يونيو0
04 يونيو0
03 يونيو0
02 يونيو0
01 يونيو0
منشورات القناة
رسالة فيديو00:57

2
رسالة فيديو
1 399
3
رسالة فيديو
1 414
4
رسالة فيديو
1 442
5
плюсы жизни загородом, когда на улице +30/36😅 планирую 1-2 часа в день загорать, чтобы поддерживать загар с Испании, еще жду+1
плюсы жизни загородом, когда на улице +30/36😅 планирую 1-2 часа в день загорать, чтобы поддерживать загар с Испании, еще жду домой химчистку, потому что Тоша беленький диван пометил из-за ревности, шпицы ооочень мстительны)
1 668
6
4 месяца тренировок и питания VS 2.5 года💔😍 (ладно, последний год я нихрена не делаю, поэтому сейчас исправляю это)
4 месяца тренировок и питания VS 2.5 года💔😍 (ладно, последний год я нихрена не делаю, поэтому сейчас исправляю это)
2 939
7
сегодня вот так, выходной от зала🥰 не успела ничего толком выложить в течение дня, поэтому показываю сейчас) вышло 50 ж / 17+5
сегодня вот так, выходной от зала🥰 не успела ничего толком выложить в течение дня, поэтому показываю сейчас) вышло 50 ж / 175 у / 107 б делала бытовые дела весь день, вышло 16.000 шагов, а завтра по плану силовая на верх, хотя я их вообще не делаю, потому что верх у меня очень хорошо прогрессирует, но буду ради тонуса и красивых плечиков😅
3 088
8
пару лет работы над собой правильные люди рядом здоровые отношения хорошее питание полезные привычки жесткие тренировки 4+ ра+5
пару лет работы над собой правильные люди рядом здоровые отношения хорошее питание полезные привычки жесткие тренировки 4+ раз в неделю большая активность идти дальше, даже если сложно И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! (ну и можно сделать нос и грудь, как бонус🤣) иногда мне кажется, что я никак не меняюсь, потому что последние 1.5 года очень ленюсь и ем что попало, но сейчас посмотрела старые видео и поняла, что нужно продолжать!!💔
2 813
9
из еды сейчас залез пряник, бутерброды с красной и черной икрой с маслом и 100г пудинга, все перед сном😂 очень не добрала, п+2
из еды сейчас залез пряник, бутерброды с красной и черной икрой с маслом и 100г пудинга, все перед сном😂 очень не добрала, получилось за день: 48 жиров / 170 углей / 104 белка думаю еще молочко сейчас выпью) в планах дойти до 200-220 углей в ближайшее время и смотреть изменения, а там уже корректировать🥰
2 925
10
رسالة فيديو
2 597
11
17:20, я только сажусь обедать не могу вообще в себя это впихнуть, тут 100г макарон в сухом виде, я отвыкла от таких порций😭+1
17:20, я только сажусь обедать не могу вообще в себя это впихнуть, тут 100г макарон в сухом виде, я отвыкла от таких порций😭 сегодня 100% не доберу, но ежедневно мне нужно от 1800 ккал, потому что ~1.800-2000 это только мое поддержание… на самом деле, нужно буквально 3-5 тренировок и аппетит вернется:3
2 699
12
رسالة فيديو
2 567
13
رسالة فيديو
2 593
14
шла 80-я минута тренировки, осталось одно упражнение, которое я не хочу доделывать🛐🛐+2
шла 80-я минута тренировки, осталось одно упражнение, которое я не хочу доделывать🛐🛐
2 752
15
vibe моего утра🫶🏻❤️ уже приехала в зал на силовую, просто умираю от того, насколько сложную программу тренировок сделала се+4
vibe моего утра🫶🏻❤️ уже приехала в зал на силовую, просто умираю от того, насколько сложную программу тренировок сделала себе на эти месяцы… у меня только конец 2 упражнения, а я еле стою🥹 вчера вечером у нас были гости и мы кушали шашлык, который я замариновала:3
3 148
16
любимое занятие 🚘🥹💔+1
любимое занятие 🚘🥹💔
3 438
17
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной+1
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной каши (в сыром виде), в готовом вышло 300г - делаю на молоко-воде - банан - фисташковая паста
3 556
18
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной каши (в сыром виде), в готовом вышло 300г - делаю на молоко-воде - банан - фисташковая паста
1
19
لا يوجد نص...
1
20
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной
breakfast 🍳🥰 - 1 яйцо + белок смешала с 30г творога и пожарила на сковороде, внутри еще сыр фета -куча овощей - 50г овсяной каши (в сыром виде), в готовом вышло 300г - делаю на молоко-воде - банан - фисташковая паста
1