ch
Feedback
anyta nesk🦋 | неск

anyta nesk🦋 | неск

关闭频道

здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

显示更多

📈 Telegram 频道 anyta nesk🦋 | неск 的分析概览

频道 anyta nesk🦋 | неск 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 649 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 234,并在 俄罗斯 地区排名第 37 813

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 649 名订阅者。

根据 30 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -285,过去 24 小时变化为 -13,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 18.76%。内容发布后 24 小时内通常能获得 11.81% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 313 次浏览,首日通常累积 2 085 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 78
  • 主题关注点: 内容集中在 корж, стабилизация, miu, sesderma, акне 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

凭借高频更新(最新数据采集于 31 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

17 649
订阅者
-1324 小时
-667
-28530
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+39
在0个频道中
六月 '26
+71
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+109
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+64
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+118
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 517
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+115
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+67
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+90
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+426
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 113
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+97
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 934
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+84
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+170
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+215
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+303
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 248
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+438
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+314
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+34
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+39 723
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+453
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+369
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+348
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+953
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 810
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+129
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+157
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 702
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+358
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+364
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+117
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+179
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+125
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+413
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 233
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+191
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+374
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+469
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+76
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 320
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+26 773
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
31 七月+4
30 七月0
29 七月0
28 七月0
27 七月+6
26 七月0
25 七月+1
24 七月0
23 七月0
22 七月+8
21 七月0
20 七月0
19 七月+3
18 七月0
17 七月0
16 七月+12
15 七月0
14 七月0
13 七月0
12 七月0
11 七月0
10 七月+1
09 七月0
08 七月0
07 七月0
06 七月0
05 七月0
04 七月+4
03 七月0
02 七月0
01 七月0
频道帖子
эстетика бега не очень🤣🤣🤣

2
视频消息
1 049
3
сегодня тренирую ягодицы в изоляции) наконец-то нашла для себя удобный план! я совмещаю тренировки ягодиц с функционалом, там+1
сегодня тренирую ягодицы в изоляции) наконец-то нашла для себя удобный план! я совмещаю тренировки ягодиц с функционалом, там у меня как раз очень ноги включатся, а в день ягодиц я ноги не использую😂😍 верх думаю раз в 10-14 день буду делать, он у меня и в функционале задействуется
1 323
4
есть ли смысл свое питание показывать? я просто ем одно и то же абсолютно каждый день🤭 единственное отличие - ужин, там я вс+1
есть ли смысл свое питание показывать? я просто ем одно и то же абсолютно каждый день🤭 единственное отличие - ужин, там я всегда собираю все, что найду в холодильнике + сушки, хлеб и чипсы, без этого никуда)))
1 510
5
мне кажется, это мой рекорд за всю жизнь на руках🤣 я самоучка с детства, в технике и тд не разбираюсь и делаю так, как получ+1
мне кажется, это мой рекорд за всю жизнь на руках🤣 я самоучка с детства, в технике и тд не разбираюсь и делаю так, как получается, но мечтой всего моего детства была акробатика или гимнастика💔
1 526
6
вспомнила про свое хобби, которое обошлось мне очень дорого🤣 наборы маркеров по 100-150$, сами раскраски тоже дорогие, и вот+1
вспомнила про свое хобби, которое обошлось мне очень дорого🤣 наборы маркеров по 100-150$, сами раскраски тоже дорогие, и вот… заказала новую раскраску и жду еще акриловые ручки, тоже вышли под 100$, вечерами буду расслабляться))
2 186
7
спортивный массаж ✅💅🏼 после него куда я еду? конечно, тут каждый угадает…+4
спортивный массаж ✅💅🏼 после него куда я еду? конечно, тут каждый угадает…
2 358
8
быстренько сегодня залетела на функционал и 6км бега🙈+1
быстренько сегодня залетела на функционал и 6км бега🙈
2 527
9
меня вытащили с самого утра в зал, но поводов отказаться не было, хотя только вчера делала силовую тренировку на низ🤣🫶🏻 я+2
меня вытащили с самого утра в зал, но поводов отказаться не было, хотя только вчера делала силовую тренировку на низ🤣🫶🏻 я если начинаю ходить каждый день, то меня отсюда не вытащить!!! если пропущу 2-3 дня, то могу пропасть на месяц и не ходить🤭
2 884
10
идеальное утро🤍👼🏻 супер-завтрак на 500 ккал дорога за кофе разминка и мфр 7.7 километров бег и новый розовый комплектик🎀�+5
идеальное утро🤍👼🏻 супер-завтрак на 500 ккал дорога за кофе разминка и мфр 7.7 километров бег и новый розовый комплектик🎀💕
3 270
11
случился шопинг, но не для бега… нужно ехать в другой тц за парой, которую я хочу, но без покупок уйти не смогла😅 искала adi+2
случился шопинг, но не для бега… нужно ехать в другой тц за парой, которую я хочу, но без покупок уйти не смогла😅 искала adidas adizero ego sl, но остался только один размер(
2 997
12
p.s. я не тренировалась месяц, у меня не было абонемента ни в один зал, я просто была дома и кушала всякую херню🤣 только шаги и несколько раз бег, это все…
2 605
13
это свершилось, я вернулась в старый зал и взяла абонемент на год!💔 в год выходит 210.000₽ (2.600$) но он мне супер нравится+5
это свершилось, я вернулась в старый зал и взяла абонемент на год!💔 в год выходит 210.000₽ (2.600$) но он мне супер нравится, вариантов слиться больше нет, договор подписан😂 сегодня была функциональная тренировка, средний пульс был 140 и сожгла 400 ккал за 50 минут, это было безумно сложно, но этот формат мне зашел в разы больше силовых, думаю менять полностью подход к тренингу) + я безумно влюбилась в бег и сегодня интервально бегала 42 минуты, чисто на лайте, но как же я счастлива была в момент бега и после😍 не знаю, почему не делала этого раньше, вам не описать мои чувства, я просто бегу и наслаждаюсь, слушаю музыку и мне больше ничего не нужно:3
2 967
14
🤬😤
🤬😤
3 687
15
у нас сердце разрывалось за него, поставили 3 укола🥹 температура в норме, живот тоже, сказали наблюдать и дали пробиотики+2
у нас сердце разрывалось за него, поставили 3 укола🥹 температура в норме, живот тоже, сказали наблюдать и дали пробиотики
3 535
16
视频消息
3 008
17
视频消息
3 082
18
视频消息
3 012
19
视频消息
2 961
20
вот это отросли за 4 месяца😨😱 это я начала еще сыворотками для роста пользоваться разными, но я грешу и забываю… использую+1
вот это отросли за 4 месяца😨😱 это я начала еще сыворотками для роста пользоваться разными, но я грешу и забываю… использую вообще раз в неделю(( а зря
3 111