es
Feedback
Софт Скиллз Лаб

Софт Скиллз Лаб

Ir al canal en Telegram

Системно обучаем навыкам коммуникации по авторской методологии. В этом канале разбираем теорию школы на реальных ситуациях. 👉🏻 По вопросам корпоративного обучения и сотрудничества: @alexanika Софт Скиллз Лаб — лаборатория навыков коммуникации

Mostrar más
6 397
Suscriptores
+1524 horas
+217 días
+5430 días
Atraer Suscriptores
oct '26
octubre '26
+49
en 0 canales
septiembre '26
+100
en 4 canales
Get PRO
agosto '26
+100
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+96
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+113
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+130
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+87
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+145
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+165
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+172
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+163
en 5 canales
Get PRO
noviembre '25
+258
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+198
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+242
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+244
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+192
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+207
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+234
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+145
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+195
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+193
en 5 canales
Get PRO
enero '25
+216
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+130
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+248
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+213
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+237
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+147
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+673
en 7 canales
Get PRO
junio '24
+131
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+167
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+173
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+258
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+260
en 7 canales
Get PRO
enero '24
+169
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+492
en 11 canales
Get PRO
noviembre '23
+276
en 6 canales
Get PRO
octubre '23
+1 945
en 2 canales
Get PRO
septiembre '230
en 0 canales
Get PRO
agosto '230
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '230
en 0 canales
Get PRO
mayo '230
en 0 canales
Get PRO
abril '230
en 0 canales
Get PRO
marzo '230
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+13
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+3
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+15
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+18
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '220
en 0 canales
Get PRO
marzo '220
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '210
en 0 canales
Get PRO
octubre '210
en 0 canales
Get PRO
septiembre '210
en 0 canales
Get PRO
agosto '210
en 0 canales
Get PRO
julio '210
en 0 canales
Get PRO
junio '210
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+177
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
07 octubre+11
06 octubre+15
05 octubre+14
04 octubre+9
03 octubre0
02 octubre0
01 octubre0
Publicaciones del Canal
Как реагировать, когда коллега демонстративно жалуется на вас третьим лицам 🗣 Разбирает ведущий тренер Мария Лагоша 📌 Представьте ситуацию: вы заходите в переговорку, где уже сидят ваши коллеги. И один из них говорит всей команде: — Опять не получил я от Пети цифры. С ним просто невозможно работать. А Петя — это вы. Цифры коллега не получил, потому что у вас был завал по другому проекту, о котором все знают. В этот момент очень хочется сразу начать оправдываться, объяснять всем, почему коллега не прав, или выяснять отношения прямо при команде. Но ловушка публичного конфликта в том, что чем дольше вы спорите, тем выше риск, что в глазах окружающих пострадает именно ваша социальная роль. Что делать? Разделить реакцию на две фазы. 1️⃣ Публичная фаза Здесь ваша задача — в первую очередь защитить свою роль перед аудиторией и не втянуться в длинное выяснение отношений. Например, можно ответить так: — Да, если задержка одного файла делает кого-то из нас людьми, с которыми невозможно работать, коллеги, кажется, мы будем расформировывать команды на каждом релизе после падения продукта. А если без шуток, вижу, что ко мне есть претензии. Предлагаю обсудить лично. Никто не любит публично признавать свою неправоту, поэтому постарайтесь сделать публичную фразу короткой. Не заставляйте коллегу оправдываться при всех, а обратную связь дайте тет-а-тет. 2️⃣ Личная фаза Здесь ваша цель — поговорить о границах и о том, что происходит в ваших рабочих отношениях. Например: — Слушай, я понимаю, что ты злишься из-за того, что у меня не получилось отдать данные в срок. При этом, когда ты говоришь, что со мной невозможно работать, кажется, что претензии есть не только из-за дедлайна. Если это правда так, я буду рада, если мы будем говорить об этом лично и прямо, а не обсуждать за спиной с коллегами. Хорошо? Главное — не делать вид, что вы «выше этого». Если вы не замечаете конфликт, это не значит, что конфликт не замечает вас 😅 Публичные жалобы, сарказм, обвинения через третьих лиц и демонстративные комментарии часто работают именно через смещение социальных ролей. Вас пытаются поставить в позицию виноватого, слабого, неудобного или некомпетентного человека. Уже 8 октября на вебинаре «Как справляться с манипуляциями в деловой среде?» будем разбирать, как замечать такие приемы, не проваливаться в оправдания и сохранять позицию в сложных рабочих разговорах. 👉 Для регистрации запустите бота.

2
Как справляться с манипуляциями в деловой среде? Манипуляции — обычное дело в рабочих отношениях. Так или иначе они есть в лю
Как справляться с манипуляциями в деловой среде? Манипуляции — обычное дело в рабочих отношениях. Так или иначе они есть в любой среде, поэтому нет смысла их избегать, нужно учиться с ними работать. Если, конечно, вы не хотите закрывать чужие потребности себе во вред. 💥 8 октября в 20:00 по мск мы проведем открытое занятие по манипуляциям. На встрече вы узнаете: ▫️ На чем строится манипуляция? ▫️ Как манипулятор заставляет вас идти по его сценарию? ▫️ Почему одни манипуляции на вас работают, а другие нет? ▫️ Общий принцип того, как защищаться от манипуляций в любом контексте Занятие пройдет в Zoom с практикой на реальных кейсах. Вы сможете поделиться своей ситуацией и задать спикеру вопросы, на все обязательно ответим. 🗣️ Вебинар проведет Мария Лагоша — ведущий тренер Софт Скиллз Лаб, преподаватель по переговорам ВШЭ, тренер и консультант по ораторскому мастерству, основатель и ex-CEO театральной студии. 👉🏻 Занятие бесплатное. Просто запустите бота, чтобы мы прислали вам ссылку на Zoom.
500
3
«У нас всегда так работали»: как отвечать на сопротивление изменениям? 🗣 Разбирает тренер Семен Солдатов Представьте ситуацию. Вы руководитель отдела маркетинга. Вам дали новую команду, которая уже два квартала подряд не выполняет план, процессы «едут», и в целом с командой нужно поработать. Вы назначаете дейли, чтобы обсуждать задачи и первое время контролировать работу. На одной из планерок сотрудник тихо говорит соседу (но так, что слышат многие): — Почему новые руководители думают, что все решат бесконечными созвонами? Что делать руководителю? 1️⃣ Разрядите обстановку на этой планерке Если такая ситуация произошла публично, лучше не молчать. Иначе сотрудники могут решить, что подобные комментарии допустимы: можно критиковать ваши решения в ироничной форме, не вступая в открытый диалог. Чтобы не переводить ситуацию в прямой конфликт, можно использовать аудит негатива — назвать возможную негативную реакцию вслух. Например: — Наверное, вы посчитаете, что я «задушнил», когда ввел ежедневные созвоны, при этом мне важно, чтобы мы все вошли в общий ритм и быстрее синхронизировались друг с другом. Так вы не игнорируете комментарий, но и не начинаете спорить с сотрудником на глазах у всей команды. 2️⃣ Проведите 1-1 с проблемными сотрудниками Если вы увидели сопротивление, поговорите с такими сотрудниками лично. Ваша цель — понять, что именно их не устраивает в изменениях и почему. Сотрудникам важно чувствовать, что их слышат. У них есть свой опыт, насмотренность и понимание того, как команда работала до вас. Более того, в разговоре с ними вы можете найти идеи, как улучшить процессы или сами изменения. 3️⃣ Выстраивайте доверительные отношения с сотрудниками Когда команда не выполняет план, руководитель может захотеть усилить контроль: больше встреч, больше отчетности, больше проверок. Но долгосрочно эффективнее создавать доверительные отношения с командой. Три столпа развития доверия звучат так: — не игнорировать «слона в комнате»: если кого-то что-то не устраивает, обсудите это напрямую; — замечать и учитывать эмоции сотрудников; — не ограничиваться только рабочими задачами. Иногда обсуждение личной жизни за кружкой пива сближает сильнее, чем месяцы работы в одной компании 😉 В долгосрочной перспективе это сильно помогает руководителю: когда команда доверяет вам, сотрудники чаще говорят о проблемах напрямую, а не выражают недовольство через сопротивление или саркастичные комментарии. Люди могут сопротивляться изменениям по разным причинам: из-за опасений, недостатка информации или негативного опыта в прошлом. Но если у команды есть доверие к руководителю, проходить через изменения становится проще. Вам не приходится постоянно усиливать контроль или тратить силы на то, чтобы «продавить» новые правила — вместо этого команда включается в диалог. 💬 Есть вопросы по теме? Задавайте в комментариях 🔥
613
4
💥 Дарим скидку 50% на диагностику навыков коммуникации Хотите понять, как вы ведете себя в сложных разговорах, и узнать, какие навыки помогут сделать общение более эффективным? Сейчас есть возможность пройти диагностику со скидкой 50% — за 1 990 ₽ вместо 3 990 ₽. По такой цене доступно только 15 мест. Диагностика проходит в формате онлайн-встречи с тренером. Вы разыграете конфликтные и переговорные ситуации, а эксперт оценит вашу коммуникацию и покажет, что происходит в процессе разговора. В течение 2 дней тренер пришлет отчет о вашей коммуникации: ▫️ оценку 37 ключевых навыков; ▫️ графики влияния навыков на разные сферы общения: с руководством, подчиненными, клиентами, инвесторами и т. д.; ▫️ рекомендации по развитию и полезные материалы. Во время встречи вы сможете обсудить свои реальные ситуации, получить обратную связь и понять, какие навыки помогут вам общаться эффективнее. Если хотите посмотреть на свою коммуникацию со стороны и получить конкретные точки роста — оставляйте заявку. 👉 Записаться на диагностику: https://skillslab.center/skillstest
646
5
Какой контент вам хотелось бы видеть в канале чаще?
692
6
Что вы считаете самым сложным в общении на работе?
602
7
Хотим сделать канал еще полезнее для вас 👇Проголосуйте, пожалуйста, ниже👇
558
8
Разбор кейса: что ответить сотруднику на пассивную агрессию 🗣 Разбирает ведущий тренер Анна Мигунова Ваша команда и так загружена несколькими проектами, а тут от руководителя приходит еще одна задача с высоким приоритетом. Вы передаете ее сотруднику, а в ответ слышите: — Я между этими задачами разорваться должен? Как тут себя вести? 1️⃣ Подумать, какую проблему вы на самом деле решаете Дело не в том, что сотрудник отказывается выполнять задачу, а в том, как он говорит о своем отказе. Пассивно-агрессивная реакция в вашу сторону — это тоже проблема. Если ее проигнорировать, такой формат общения может закрепиться. Поэтому вам нужно построить коммуникацию так, чтобы пассивная агрессия в вашу сторону не повторялась. 2️⃣ Услышать эмоцию Сотрудник явно на нервах. Пока эмоции его захлестывают, он будет плохо слышать рациональные аргументы про приоритеты, сроки и руководство. Сначала помогите ему пережить это состояние и назовите его вслух. Например: — Надоели уже эти горящие задачи, да? 3️⃣ Увидеть проблему за эмоцией Такая пассивная агрессия может быть сигналом серьезной перегрузки. Важно дать сотруднику пожаловаться прямо, чтобы в итоге не столкнуться с увольнением или саботажем. Можно сказать: — У тебя как вообще в последнее время с нагрузкой? Если чувствуешь себя перегруженным, это ок, ты можешь мне об этом сказать, давай обсудим. 4️⃣ Не обещать того, чего не можете дать Если вы не можете прямо сейчас снять с сотрудника часть задач, лучше не обещать разгрузить его просто чтобы успокоить в моменте. Лучше честно признать, что период действительно загруженный, и дальше обсуждать, как пройти его максимально управляемо. Например: — Я не могу обещать, что прямо сейчас нагрузки станет значительно меньше. Но я хочу понять, где у тебя самый большой перегруз, чтобы мы могли нормально расставить приоритеты. 5️⃣ Обозначить границу После того как эмоции услышаны, а проблема названа, важно отдельно зафиксировать формат общения. Например: — Мне важно, чтобы ты сразу говорила мне, если у тебя сложности с нагрузкой. А еще мне хочется, чтобы я это слышала не в формате «мне теперь разорваться что ли», а через просьбу разгрузить по задачам, договорились? Так вы не игнорируете перегруз сотрудника, но и не соглашаетесь на формат пассивной агрессии. Этот кейс мы разбирали на вебинаре «Как вести команду к результату, когда подчиненные и руководство на нервах?». 👉 Забрать запись и дополнительные материалы
677
9
Давайте попрактикуемся перед вебинаром? Представьте ситуацию: Ваша команда и так загружена несколькими проектами. Сроки плотные, люди работают почти без запаса по ресурсу. И тут от вашего руководителя приходит еще одна задача с высоким приоритетом. Вы передаете ее сотруднику, а в ответ слышите: — Я между этими задачами разорваться должен? С одной стороны, вы понимаете его раздражение, ведь нагрузка правда высокая. С другой — задача пришла сверху, и ее все равно нужно как-то встроить в работу команды. 💬 Что бы вы ответили сотруднику? Пишите свои варианты в комментариях 👇 Сегодня разберем этот кейс на открытом вебинаре с Анной Мигуновой, регистрируйтесь.
879
10
Сверху давят, команда устала, а сам уже на пределе. Как работать в такой обстановке? 📌 Расскажем на открытом вебинаре 24 сен
Сверху давят, команда устала, а сам уже на пределе. Как работать в такой обстановке? 📌 Расскажем на открытом вебинаре 24 сентября в 20:00. За 1,5 часа занятия разберем: ▫️ Как переводить эмоции людей в адекватный диалог? ▫️ Как не поддаваться манипуляциям, не позволять выводить себя на эмоции? ▫️ Как управлять ожиданиями сверху и снизу, чтобы не копились претензии? Весь материал пройдем на жизненных кейсах. Вы получите конкретные техники коммуникации, которые облегчат вашу работу. 🗣️ Спикер — Анна Мигунова, ведущий тренер Софт Скиллз Лаб, преподаватель НИУ ВШЭ, Центрального университета и Сколково, Master Coach ICI, ex-директор по продукту в «заря.диджитал». Встреча пройдет в Zoom, поэтому вы сможете задать Анне любые вопросы, а в конце будут разборы ваших кейсов в анонимном формате. 👉🏻 Запустите бота, чтобы получить ссылку на конференцию.
1 215
11
Ловите запись и презентацию вчерашнего вебинара Поговорили о медиации конфликтов: как вмешиваться в сложные ситуации, давать обратную связь и помогать людям договариваться — не превращаясь в судью и не решая всё за них. Будет полезно и руководителям, которые регулярно разруливают чужие конфликты, и тем, кто просто хочет лучше справляться со сложными разговорами, давать обратную связь и не усугублять напряжение. 👉 забрать материалы: https://t.me/+Ra7T1rVhgvE0ZGZi
1 027
12
Начинаем вебинар меньше чем через час 💥 Приходите, чтобы разобраться, почему команда приносит руководителю проблемы, как обсуждать конфликты без роли судьи и как научить сотрудников самостоятельно решать сложные ситуации. Регистрация
1 044
13
Давайте попрактикуемся перед завтрашним вебинаром? Представьте ситуацию: В вашей команде есть аналитик и продакт. Они регулярно спорят по рабочим вопросам: аналитик предлагает решения, опираясь на данные, а продакт считает, что лучше понимает, что нужно бизнесу, и чаще всего отклоняет его предложения. Аналитик приходит к вам и говорит: «С ним невозможно работать. Он постоянно отклоняет мои предложения, и из-за этого мы не можем нормально двигаться. Поговори с ним и сделай что-нибудь». Ваши действия? Пишите свои варианты в комментариях 👇 Сегодня разберем этот кейс на открытом вебинаре, регистрируйтесь.
1 076
14
Как создать команду, которая умеет решать проблемы без вас Если сотрудники ссорятся, не могут договориться или сталкиваются с
Как создать команду, которая умеет решать проблемы без вас Если сотрудники ссорятся, не могут договориться или сталкиваются с напряжением в работе, самый простой путь — прийти к руководителю и попросить его вмешаться. И руководители часто действительно готовы помочь: согласно нашему исследованию вместе с hh.ru, 96% руководителей говорят, что готовы включиться в разрешение конфликта. При этом 40% ждут, что сотрудник сам придет к ним с проблемой. Но у такой модели есть обратная сторона: если руководитель каждый раз становится посредником, команда не учится самостоятельно обсуждать сложные ситуации и договариваться. Более того, сотрудники могут вообще не обращаться за помощью: только 20% готовы идти к руководителю с конфликтом, а 26% сознательно избегают такого разговора из-за недоверия и страха. 📌 17 сентября в 20:00 по мск мы проведем открытый вебинар, где расскажем, как через обратную связь и постепенную передачу ответственности научить команду самостоятельно решать проблемы. За 1,5 часа разберем: ▫️ Почему команда постоянно приносит проблемы руководителю — и как понять, что вы сами этому способствуете ▫️ Как обсуждать конфликты с сотрудниками, не становясь судьей, который решает, кто прав ▫️ Как научить сотрудников давать обратную связь друг другу ▫️ Как постепенно передавать команде ответственность за сложные разговоры Весь материал разберем на реальных кейсах участников. Вы сможете отправить свою ситуацию в анонимную форму и получить рекомендации во время вебинара. 🗣️ Вебинар проведет Мария Лагоша — ведущий тренер Софт Скиллз Лаб, преподаватель по переговорам ВШЭ, тренер и консультант по ораторскому мастерству, основатель и ex-CEO театральной студии. Как всегда, встречаемся в Zoom, чтобы ответить на ваши вопросы. 👉🏻 Запустите бота, чтобы получить ссылку на конференцию.
1 125
15
Как вы сейчас работаете?
1 015
16
В какой сфере вы работаете?
982
17
Сколько у вас человек в подчинении?
779
18
Какая у вас роль?
768
19
Сколько вам лет?
739
20
Расскажите нам о себе Хотим лучше понимать, кто нас читает. Так мы сможем делать контент ближе к вашим реальным рабочим ситуациям и разбирать именно то, что происходит в вашей сфере. 👇 Голосуйте ниже 👇
776