es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Записки злого терапевта

Записки злого терапевта

Ir al canal en Telegram

Елизавета Мусатова, психоаналитический терапевт. Смотрю в глаза психической реальности. Записи вебинаров и лекций: http://elizaveta-musatova.pro Регистрация канала № 5406731451

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Записки злого терапевта

El canal Записки злого терапевта (@therapyreal) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 952 suscriptores, ocupando la posición 1 640 en la categoría Psicología y el puesto 49 819 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 952 suscriptores.

Según los últimos datos del 11 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -34, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.51%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.62% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 880 visualizaciones. En el primer día suele acumular 987 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 132.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como терапевт, беспомощность, достоинство, переживание, существование.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Елизавета Мусатова, психоаналитический терапевт. Смотрю в глаза психической реальности. Записи вебинаров и лекций: http://elizaveta-musatova.pro Регистрация канала № 5406731451”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

12 952
Suscriptores
Sin datos24 horas
-67 días
-3430 días
Atraer Suscriptores
nov '26
noviembre '26
+9
en 0 canales
octubre '26
+40
en 3 canales
Get PRO
septiembre '26
+117
en 5 canales
Get PRO
agosto '26
+41
en 2 canales
Get PRO
julio '26
+97
en 6 canales
Get PRO
junio '26
+35
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+40
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+29
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+65
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+69
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+63
en 8 canales
Get PRO
diciembre '25
+62
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+99
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+215
en 9 canales
Get PRO
septiembre '25
+92
en 9 canales
Get PRO
agosto '25
+292
en 12 canales
Get PRO
julio '25
+58
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+136
en 5 canales
Get PRO
mayo '25
+72
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+81
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+187
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+155
en 5 canales
Get PRO
enero '25
+144
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+128
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+251
en 12 canales
Get PRO
octubre '24
+133
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+94
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+110
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+83
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+41
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+275
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+118
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+176
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+171
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+208
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+206
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+352
en 15 canales
Get PRO
octubre '23
+192
en 7 canales
Get PRO
septiembre '23
+214
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+276
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+211
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+215
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+663
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+274
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+263
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+281
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+185
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+265
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+398
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+420
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+147
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+285
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+150
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+166
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+322
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 680
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 022
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+578
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+120
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+126
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+111
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+268
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+200
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+329
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+132
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+221
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+218
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+303
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+115
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+94
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+133
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+6 172
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
12 noviembre0
11 noviembre+2
10 noviembre0
09 noviembre0
08 noviembre0
07 noviembre0
06 noviembre+2
05 noviembre+1
04 noviembre+3
03 noviembre+1
02 noviembre0
01 noviembre0
Publicaciones del Canal
(начало - в предыдущем посте) Некоторые клиенты и рады бы поделиться с терапевтом своими связями и возможностями, или заботой, или послушностью и поведением “самого лучшего беспроблемного клиента”, если бы терапевт попросил или согласился взять предложенное. Повышение стоимости по инициативе клиента тоже может быть подношением, актом соблазнения. И с этим сложнее, потому что если “не принимайте подарков” и “не делайте бизнес с клиентами” мы, терапевты, слышим с первого года обучения, то к повышению стоимости принято относиться скорее благосклонно: как к признаку крепнущего ощущения ценности терапии и терапевтических отношений. Но и шатанием границ это может быть. “Ничего, что у вас нет сдачи, оставьте себе эти пятьсот рублей” - шатание установленной границы. “Я вам теперь буду платить на две тысячи больше” - шатание установленной границы. А соблазнить значит добиться, чтобы второй человек присоединился и вы эту границу нарушили вместе. Сеттинг - основные границы в терапевтических отношениях и базовые правила, по которым идет терапия, - это то, что должно снижать остроту соблазнов для терапевта. Если психолог получает условные пять тысяч, с которыми ему спокойно и комфортно, то возможные двадцать пять не так манят. Если границы, связанные со временем и местом, работают на поддержание комфорта терапевта, его сложнее соблазнить. Ну потому что соблазнять человека, который вдоволь насыщен хорошей жизнью, гораздо сложнее, чем того, кто по хорошему голоден. Сытый, в широчайшем смысле слова, терапевт - это более устойчивый терапевт. И ему проще держать в голове интересы клиента, не затапливаясь бессознательным материалом, когда пациент попадает, нарочно или случайно, в его нужду. Мы, конечно, люди, а не святые. И риск встретиться с тем, что будет соблазнять, есть всегда. Даже у сытых терапевтов. Но нам на то и нужны наши учебы-супервизии-терапии, чтобы, во-первых, учиться выстраивать свою жизнь так, чтобы соблазнить нас было труднее и труднее, а, во-вторых, отмечать процесс соблазнения и уметь с ним обращаться во благо клиента: превращать в материал для исследования. Нет у нас аналога клятвы Гиппократа для психологов, но если бы была, возможно, мы бы ее отжали себе у молодоженов в ЗАГСе. Нам реалистичнее обещать другому человеку быть с ним рядом в горе и радости, богатстве и бедности. “Дорогой клиент, у тебя может быть много всего прекрасного, и ни на что из этого я не позарюсь; тебе можно быть любимым, успешным, в тепле, в заботе, в достатке, и я выдержу это и останусь рядом. Каким бы ты ко мне ни пришел, я буду присутствовать для тебя одинаково”.

2
Три месяца назад по соцсетям разошелся любопытный кейс👇 психолог-психоаналитик работала с клиенткой чуть больше года, клиентка по своей инициативе платила двадцать пять тысяч рублей в месяц, несколько раз по своей инициативе повышала сумму оплаты и дважды перечисляла психоаналитику “бонусы” в несколько сотен тысяч рублей. Изначально психоаналитик назвала стоимость сессии - две с половиной тысячи, - но клиентка сказала, что оплата ниже двадцати пяти тысяч в месяц для нее неприемлема. А после прекращения работы клиентка потребовала вернуть все переведенные за пятнадцать месяцев терапии деньги. Психоаналитик отказалась, прошло два судебных разбирательства. Я в кабинете не сидела, свечку не держала и переносе с этой клиенткой не была. И с жирным дисклеймером о том, что мой пост не является комментарием к конкретному случаю и процессам конкретной и ее клиентки, хочу предложить вам поразмышлять, за что вы платите терапевту. Среди прочего (и про это будет отдельный второй пост) - за то, чтобы терапевт не соблазнялся. А соблазны - это часть вот этой всей сложной штуки под названием “терапевтические отношения”. У наших клиентов может оказаться что-то очень ценное для нас. Например, хорошие деньги и возможность свободно платить не пять тысяч за сессию, а пятьдесят. Или комфортная стабильная жизнь в красивом и безопасном месте. Или близкие люди, которые их поддерживают, материально и нематериально, в том, чтобы их любимый человек строил творческую карьеру или начинал бизнес. Мало ли что еще может быть у наших клиентов, чего не просто нет у нас: чего нам самим хочется и не хватает, что вызывает ревность, зависть, злость или глубокую грусть, что триггерит желание урвать и себе кусочек от благополучия другого человека. Это желание может иметь понятную форму: ну чего бы и правда не взять пятьдесят тысяч, а не пять, если от клиента не убудет, или не повысить стоимость сессии, если клиент получил солидное повышение? Почему бы не попросить клиента с хорошими связями рекомендовать своего терапевта для какого-нибудь медийного проекта, или не взять полезный контакт? Может быть не так понятно и облекаемо в слова. Может быть странненькое ощущение, появляющееся, когда речь заходит про прекрасного мужа клиентки или ее большой теплый дом. Или смутное чувство, что за свое благополучие клиент нам что-то должен. То ли десятину отдать, то ли клиентов к нам привести, то ли благодарностями подкачнуть самооценку… А, главное, клиенты еще, бывает, и сами бы хотели поделиться и одарить. (продолжение - в следующем посте)
1 131
3
🧬Заметки с конференции "Cognitive Code"🧬 Заметки с докладов других спикеров Даниела Хора - больше семи лет руководит разработкой программного обеспечения, в том числе, в ВВС: "На сегодняшний день лучшее, что может “создать” ИИ, - это посредственность. ИИ-модели обучаются, чтобы воспроизводить статистически наиболее вероятный результат, и это ограничивает творческую оригинальность. ИИ может создать приемлемую работу, но она будет “середнячком”. "ИИ заточены под то, чтобы использовать абстрактный язык. Индивидуальность появляется там, где происходит отклонение от наиболее вероятного сценария. Специфические слова по определению статистически маловероятны, поэтому ответ модели на ваш запрос будет скорее абстрактным, чем конкретным". "Креативность и созидательность - далеко не главные темы, которые обсуждаются в крупных корпорациях. Большие системы и институты в ближайшее время не начнут оберегать человеческую способность к созиданию и творчеству, это могут только сами люди". "Соблюдайте хорошую “культурную диету”. Книги, картины, кино, любое творчество и любое человеческое высказывание: чем лучше вы управляете вашей “диетой”, тем лучше сохраняется ваша собственная норма в отношении того, что считать оригинальным или средненьким, выдающимся или посредственным". "Никакую форму общения между людьми нельзя делегировать ИИ". Милан Госпич - топ-менеджер, эксперт по внедрению ИИ, трансформации бизнеса и масштабированию инноваций, сейчас работает в “Microsoft”: "Мы все больше относимся к себе как к процессам, а не как к живым людям. Это значит, что самым ценным в нас становится эффективность. И если мы считаем самым ценным в себе эффективность, мы проигрываем ИИ в пух и прах (и никогда не сможем выиграть)". "Одно из самых ценных человеческих качеств - любопытство, и его нужно взращивать и поощрять и в себе, и в среде вокруг себя". "Время на то, чтобы экспериментировать, исследовать и пробовать, - это не бонус за “хорошую работу”, а необходимость. В отношении бизнес-систем это значит, что у людей должно быть предусмотрено и обеспечено время на свободные поиски и эксперименты". (От себя добавлю, что и в частной жизни все так). "ИИ не может забрать нашу агентность, если только мы сами ее не сдаем". Галеб Никачевич - журналист, писатель, ведущий одного из крупнейших сербских подкастов “Agelast”: "Главный продукт медиа сегодня - это не контент, а развлечение. А главный ресурс - человеческое внимание". "Если то, что вы читаете, смотрите, потребляете, определяют алгоритмы, вы очень быстро окажетесь в информационном пузыре". "В основе человеческой любознательности лежит свобода. ИИ и алгоритмы сильно сокращают свободу выбора и познания, любознательность усыхает". "Интерактивность - это когда взаимодействие с чем-то приводит к действию. Интерпассивность - когда взаимодействие с чем-то приводит к отсутствию действия (как скроллинг, например). Медиа-культура сегодня создает и поощряет интерпассивность, и совершать действия (любые, в целом) становится все сложнее". "Невозможно с помощью дымовых сигналов объяснять сложные технологии. Есть то, что создано, чтобы быть сложным, а не становиться темой для развлекательного контента. Если весь контент становится, в первую очередь, развлекательным, мы буквально теряем в интеллекте и расплачиваемся способностью разбираться в сложных темах и концепциях". И от себя добавлю, как же приятно было значть, что я - не единственная в зале главная по душноте в том, что касается человечности и ее сохранения:)
2 252
4
Вчера выступила на международной технологической конференции “Cognitive Code” в Белграде. Конференция для специалистов по ИИ и разработчиков, а меня пригласили поговорить на тему возможностей и ограничений ИИ для помощи кукушечке в сфере ментального здоровья. Последние 2+ года мне очень интересно наблюдать: не столько за тем, куда катится как развивается ИИшка и как это меняет мир, сколько за тем, как эти процессы отражаются в нашей психике: 🤖 как мы мыслим искусственный интеллект, в какой объект внутри он превращается внутри индивидуальной психики отдельного человека и коллективной психики; 🤖 как мы мыслим и переживаем самих себя, и что значит “быть человеком” на фоне развития чего-то нечеловеческой природы, но местами на нас похожего; 🤖 и как реагирует профессиональное психологическое сообщество: что все эти перемены в объективной реальности и в психической реальности влияют на нас и нашу работу. Год назад на другой конференции по теме ИИ, data science и машинного обучения (тоже международной и тоже в Белграде) я вела открытую дискуссию про использование LLM (чатик джипити и прочие) вместо психолога. И видела много недоверия и отрицания того, что для человека из сферы психологии является, ну, базовым знанием. Например, что наши эмоциональные переживания - штука довольно ригидная: как Аристотель их описал почти две с половиной тысячи лет назад, такими они и остались. Вряд ли на нашем веку стоит ожидать, что люди научатся не испытывать тревогу и злость благодаря технологическому прогрессу. Или что уязвимость и зависимость от другого - это неотъемлемая часть бытия человеком, и избавиться от этого не только невозможно, но и потенциально рисково и вредоносно. И что у нас вообще есть бессознательное и оно, сволота такая, проявляется вне зависимости от того, хотим мы того или нет, а мы со всей своей силой воли эти проявления практически не контролируем. Но за прошедший с той конференции год у меня, однако, сложилось впечатление, что на фоне серьезного роста тревоги самих же людей, которые разрабатывают, обучают и совершенствуют ИИ, на тему “что же мы такое создали и не приведет ли это к коллапсу человечества”, у разработчиков и совершенствователей стало больше интереса к человеческому. Как мне кажется, не только к личному, - как вот конкретно я устроен и почему, - а к вопросам, которыми мы, люди из психологической сферы, задаемся постоянно: что значит быть человеком и насколько мы это умеем (имхо, скорее не очень, но стараемся). Вчера я, к своему приятному удивлению, увидела много живого интереса к теме “что это вообще значит - быть живым человеком”. Смотрела, как слушатели реагировали, насколько чаще фотографировали слайды презентаций и делали заметки, какие вопросы задавали, когда спикеры - почти все из них, кстати, не психологи и не философы, - говорили про любопытство, способность фантазировать и созидать, роль языка, насмотренность и вкус в искусстве. Решила поделиться с вами, дорогие читатели “Записок”, своими заметками с докладов других спикеров. Не одних же только психоаналитиков слушать, ну!👇
2 086
5
А вот несколько старых постов на похожие темы: 🐌 Почему приходят к неэтичным специалистам 🐌 Хороший взгляд на клиента 🐌 Как понять, вы попали к токсичному психологу или это все перенос?
3 060
6
Опиздюливание не является психотерапевтической интервенцией. И ведь вроде бы мы к этому уже пришли после дикой психотерапии нулевых - но нет, здравствуйте, у нас снова тренд на “скажу вам неприятную правду как психолог” и “выскажу мое непопулярное мнение как психотерапевта”. Под “непопулярным” мнением чаще всего какая-нибудь очередная история о том, что “вам просто удобно быть жертвой”, “у вас ничего никогда не изменится” и вообще люди - то ли дураки, то ли мудаки, сами во всем виноваты и не лечатся. Взять человека за шкирку и ткнуть носом в то, что он сам себе портит жизнь, очень соблазнительно. Во-первых, мы и правда сами себе портим жизнь. Все мы, включая психологов и терапевтов, которые тоже люди и тоже обладают полуосознанными и бессознательными паттернами, которые приносят вред или серьезно ограничивают жизнь. Такой вот мы биологический вид, люди, с нашей развитой нервной системой и сложным психическим аппаратом. Во-вторых, опиздюливание все еще прекрасно заходит как контент, который будут лайкать, сохранять, пересылать и на который подпишутся. Люди охотнее делятся тем, что вызывает в них наиболее сильный эмоциональный резонанс. Пнуть в застарелый стыд или чувство “я недостаточно справляюсь” вызовет, поверьте, очень сильный резонанс. Но не все, что поднимает мощные переживания, является полезным и необходимым. Тем более, от представителей поля, в котором, вообще-то, должны помогать, а не добивать. В-третьих, уровень выгорания у помогающих специалистов сейчас пробивает потолок, а открытого разговора и доступной помощи - размером со слезоньку воробушка, как говорят японцы. При выгорании эмпатия отпадает одной из первых, а задействовать нарастающее раздражение на клиентов, да и вообще на людей, чуть ли не легче всего через слив злости, завернутый в фантик профессиональной проницательности. Ну и никто не отменял того факта, что диплом психолога - не гарантия, что у человека нет склонности в целом выгуливать белое пальто за счет ближнего своего. Без всякого выгорания. Где-то на стыке пунктов из этого перечня и рождается соблазн отвесить люлей - якобы отрезвляющих. Есть поговорка “пиздеть - не мешки ворочать”. Так вот опиздюливать - это не по колено в клиентском бессознательном материале и своем контрпереносе помнить, что людьми движет поиск любви, связи и достоинства, и искать их даже в самых мрачных историях. Красиво, конечно: высказал неудобную правду и стоишь красивый, комментарии читаешь. И да, люди приходят на опиздюливание, если видят в нем надежду. А надежду в нем видят, если они с такой интервенцией уже знакомы: в семье, в школе, в отношениях… Люди, которые когда-то поверили, что единственный способ, чтобы стало получше, полегче и посчастливее - это как следует огрести, сделать из этого правильные выводы (тебе же навешали с заботой о тебе, долбоебушке таком непутевом!), грамотно переварить - и станешь, наконец, лучшей версией себя. Мое непопулярное мнение: не станешь. Копинговые стратегии отрастишь, это да. Но ценой чего-то важного в себе. А перемены, в которых есть шанс раскрыть талант, развернуть свою личность и занять жизненное пространство, стать больше живым и ощущать больше смысла и радости, никогда не придут через опиздюливание. Простите за неудобную правду, но вы же понимаете, говорю как психотерапевт… (табличка сарказм, но немножечко не сарказм)
3 323
7
Пара слов про известных психологов и терапию с ними Как всегда, позвольте начать с минутки душноты определения пары нужных для этого разговора понятий. А именно: теоретиков и практиков. Есть люди, которые делают науку: наблюдают, обрабатывают данные, формулируют гипотезы, проводят эксперименты, проверяют воспроизводимость результатов. Благодаря работе этих людей мы получаем более-менее проверенное более-менее знание о том или ином феномене. Есть люди, которые занимаются популяризацией: переводят знание со сложного языка на язык, понятный людям. Благодаря им знание становится доступно большему количеству людей, а не остается чем-то нишевым и элитарным, повышается наше понимание и мира, и себя, снижается стигма. И есть люди, которые работают “в полях”. Знание им в помощь в работе, которую они, опираясь на него (но не только на него) делают. Благодаря им теория проходит проверку реальностью, а живой опыт становится новыми данными для исследования. Один и тот же человек может заниматься одновременно и двумя, и даже тремя из этих вещей. Но, во-первых, поддерживать одновременно две роли на одинаковом уровне в течение долгого времени могут единицы - это их теории, основанные на их же клиническом опыте, мы изучаем. Я вот не из этих людей. Уверена, что большинство моих читателей - тоже. И это, блин, совершенно нормально! Во-вторых, поддерживать две или три роли и при этом не скопытиться от нагрузки большинству из нас, простых смертных, не поцелованных печатью гения в темечко, можно при условии, что все равно одно направление остается ведущим. Профессор на психфаке может оказаться теоретиком, от которого студенты получают знания о теории, но при этом живого клиента в светом кабинете этот человек в последний раз видел лет десять назад. Прекрасный опытный терапевт может не вести блог - и не иметь никакого желания его заводить. В конце концов, у нас есть Габор Матэ, которого поминают едва ли не каждый раз, когда разговор заходит про психическую травму, и который уже лет пятнадцать не работает в кабинете, а занимается выступлениями и продвижением своей обучающей программы. Далеко не все популяризаторы - Габор Матэ, который до карьеры публичного спикера все-таки тридцать лет проработал в полях. Популяризация чего угодно в последние годиков пятнадцать становится все более привлекательной сферой, которая выглядит как легкий способ по-быстрому срубить всяких экзистенциальных ништяков. Приятно сидеть в красивом кресле, под хорошо выставленным светом, и что-то рассказывать на камеру. Приятно, когда твой рассказ вирусится и под ним собираются десятки, сотни комментариев - да, где-то будет хейт, но сколько там реакция типа “все так и есть!” И “о боже, спасибо, что объяснили!”. Даже если вынести за скобки людей, одаренных талантом к созданию контента, которые на этом таланте и без реального практического опыта и серьезного знания могут создавать иллюзию человека, который всех собак на психологической помощи съел и полным собранием сочинений Фрейда закусил, остается факт: рассказывать о психотерапии и делать психотерапию - это разные компетенции. Но многие люди в поисках терапевта словно предполагают, что первое обязательно идет в комплекте со вторым. А многие коллеги уверены, что ко второму обязательно должно прилагаться первое. А нет. Не обязательно и не должно. Прежде, чем выбрать психолога с большим популярным блогом, стоит чекнуть, что там у него с практикой. Но и если ваш психолог не в курсе какого-то новейшего исследования или концепции, не спешите его обесценивать. Если вы ищете терапевта, вам нужен тот, кто умеет выстаивать по колено в чужом бессознательном. А с блогом там или без блога, с научными степенями, членствами, регалиями или без - вопрос вторичный. Да и, на самом деле, не такой уж важный.
3 289
8
"Псст, не хотите немного психоаналитической теории и текстов длиной в очередь к лодке Харона?"
"Псст, не хотите немного психоаналитической теории и текстов длиной в очередь к лодке Харона?"
3 076
9
Здравствуйте и добро пожаловать в “Записки злого терапевта”! Меня зовут Елизавета Мусатова. Я психоаналитический терапевт, супервизор и амбассадор психоанализа с человеческим лицом. Вам ко мне, если: хочется побыть рядом с человеком, который может оставаться устойчивым и рассудительным среди непонятного, пугающего или откровенного пиздеца; но простые, уверенные и однозначные ответы вас не устраивают: устройство человеческой психики, терапевтического процесса да и вообще жизни в наше интересное время не просто и не однозначно. На что вы подписываетесь, когда подписываетесь на этот канал? 🐌 на посты про изнанку терапии и про то, почему иногда трудно быть живым человеком; 🐌 а, значит, на разговоры о чувствах, отношениях, деньгах, границах, фантазиях, страхах, желаниях, боли и удовольствии: обо всем запутанном и противоречивом, что происходит во внутреннем мире и в кабинете терапевта; 🐌 на отсутствие четкой и понятной ниши, вместо которой вас ждет тематический рандом, который можно воспринимать как экскурсию по терапевтическому мышлению; 🐌 на тексты и для коллег, и для клиентов, которые, надеюсь, помогают нам лучше понимать друг друга и говорить на общем языке; 🐌 на любовь к современной аналитической теории (а она остра и горяча!) и к сложному, безумно интересному делу под названием “психотерапия”. Чем могу быть полезна коллегам: 💻 У меня есть хорошие вебинары и материалы о практике, терапевтическом процессе, рамке, границах и профессиональной идентичности. Самые востребованные: “Путь психолога” и “Рок-н-ролл психотерапии: психоаналитическая оптика для вашей практики”. 👥 Я веду регулярные супервизионные группы, а недавно начала давать разовые и краткосрочные индивидуальные супервизии (за условиями можно написать мне лично). 🦤 Если не хочется следить за всем блогом, можно подписаться на бесплатного бота: там бывают только анонсы новых проектов и иногда полезные материалы для коллег. ✍️ А еще можно подписаться на более личное и неформальное ежемесячное письмо, в котором рассказываю, как прошел месяц и что интересного у коллег. Располагайтесь, осматривайтесь, оставайтесь 🐌
4 699
10
После моего выступления на "ПСИ-Саммите" пришли новые подписчики - машу вам рукой! Чем не повод обновить закрепленный пост обо мне и об этом канале?
2 833
11
Дорогие коллеги, мягкой лапкой напомню, что сегодня выступаю на "ПСИ-Саммите 5.0" - онлайн-конференции, посвященной слепым зонам в терапевтической практике. Сама сегодня между сессиями захожу послушать других спикеров, а кого-то планирую посмотреть в записи, потому что интересно, как разворачивают, казалось бы, хорошо знакомые темы коллеги с другой оптикой, другим подходом и другим опытом. Буду рассказывать про 🐌 три вопроса для выхода из ситуаций "гроб-гроб-кладбище-ничего-не-получается"; 🐌 психоаналитическую магию, которую никто в глаза не видел, а она все равно работает; 🐌 и про то, на что опираться в сложных сессиях, чтобы не бросать самого себя, а вслед за собой - и клиента тоже. Зарегистрироваться можно по ссылке. Участие бесплатное, записи можно купить.
3 779
12
Листочки опадают, а мы держимся в своей прекрасной непростой профессии. Давайте держаться вместе!
Листочки опадают, а мы держимся в своей прекрасной непростой профессии. Давайте держаться вместе!
4 055
13
Дорогие коллеги, анонс для вас👇 10 сентября буду выступать на онлайн-конференции “ПСИ Саммит 5.0” и рассказывать про выход из терапевтических тупиков по-психоаналитически. Вы, возможно, скажете, что ужать хоть что-нибудь психоаналитическое в пятьдесят минут выступления - задача нетривиальная. Ну так и я немножечко панк от психоанализа. У нас будет пятьдесят минут одна ключевая идея и три вопроса, которые помогают в ситуациях, когда на сессии ничего непонятно, тупик, тлен и ваши мысли: “Надо было на криптоброкера поступать, а не вот это вот все…”. За двести лет в психоаналитической теории выросли живые, острые и работающие идеи - в том числе, о том, как проживать сложные состояния, которые ощущаются как тупики. Приглашаю вас поговорить простым языком о том, что помогает проходить сквозь них и возвращать в терапевтический процесс движение и жизнь. Вообще главный мотив этой конференции - “слепые зоны”. Организаторы собрали 24 спикера, чтобы поговорить о том, чему редко учат в институтах и на стандартных курсах переподготовки. Сложные и редкие случаи, вопросы этики и границ компетенции, профессиональные пробелы: работа с клиентками в менопаузе и нейроотличными людьми, суицидальными рисками и отрицанием насилия. Про ведение блога, групп, рост дохода тоже есть темы, так что глубокое и сложное в программе сбалансировано практическим и насущным. Все как мы любим. Присоединяйтесь, буду вам рада! Конференция длится 3 дня, участие онлайн бесплатное, записи будут в продаже. Полную программу можно найти по ссылке - и по ней же записаться. До встречи в эфире, дорогие коллеги!🦊🧡
3 626
14
С какими глаголами чаще всего приходят к терапевту? избавиться отпустить исправить решить проработать разобраться перестать принять Глаголы хорошие. Но они не совсем точно - а иногда просто неточно - описывают то, что на самом деле реалистично в терапии. Некоторые из них требуют уточнений, потому что вообще-то не очень понятно, что такое “разобраться с темой отношений” или “проработать маму”. А некоторые, если копнуть, описывают совсем не то, что человеку на самом деле нужно. “Принять” возникает там, где, по-хорошему, клиенту бы пережить свою ярость, “избавиться” хочется от того, что идет в пакете под названием “быть живым человеком”, а “разобраться” и “понять” не означает, что что-то изменится: все по-старому, просто ты теперь чуть лучше разбираешься. Более реалистично возможности терапии описывают, скорее: адаптировать скомпенсировать укрепить развить вырастить выдерживать А для этого приходится сначала: замечать распознавать связывать называть интересоваться описывать исследовать пробовать выбирать Ироническим образом когда терапия переходит на вот эти вот более точные глагольные рельсы, в качестве побочного эффекта случается что-то из первого списка. Что-нибудь прекращается, отпускается или, чем черт не шутит, даже прорабатывается. Гребаная магия.
3 863
15
Обещанный крошка-постик про терапевтические глаголы - слова, которые клиент приносит с собой в кабинет и с которыми сверяется, чтобы понять, движется ли его терапия в правильном направлении👇 Самые внимательные читатели заметили, что “движется” - тоже глагол, а самые душные (я это слово использую исключительно как комплимент!) подумали, что терапия может не только “двигаться” или “стоять”.
2 751
16
Завтра выложу крошку-постик про терапевтические глаголы. Который я, вообще-то, и хотела написать, но, как часто бывает, увлеклась описанием большего феномена...
3 568
17
Давайте проработаем вашу агрессию. Откликается? Тогда побудем с этим. Ваш злой терапевт закончил все летние группы и вебинары, и снова душнит для вас, дорогие читатели, посты про “эту вашу гребаную психотерапию”. Сегодня душним про язык. Терапевтический процесс - это, среди прочего, постоянные языковые качели. В одной крайней точке мы даем имена неназванным или неподходяще названным феноменам. “Кажется, так проявляется ваша злость”. “Вы описываете маму как человека с сильными пограничными динамиками”. “То, что с вами происходило, является насилием”. Там, где раньше был какой-то невнятный комок сложного опыта, появляется слово. И так происходит не только на сессиях один на один, но и на уровне целых групп. Вспомните, какой фурор произвели термины “газлайтинг” или “дефицитарный нарцисс”, когда у огромного количества людей появилось знание, что какая-то хрень вообще-то является целым феноменом, имеет название, описание, свою логику и, главное, происходит еще с некоторым количеством других людей. В другой крайней точке мы, наоборот, отказываемся от терминов и названий, и распаковываем их как коробку, содержимое которой нужно увидеть и перебрать. “Вы говорите, что ваша мама - пограничница гребаная, а что именно вы так называете?”. “Могли бы вы рассказать о том, что происходит в ваших отношениях, когда вы говорите: “Вы говорите, что приходите в ярость, - а что именно в такие моменты с вами происходит?”. Это может оказаться нужно, когда человеку, возможно, не хватает понимания сложности происходящих динамик и неоднозначности проживаемого опыта. Когда человек привык видеть коробочку и автоматически представляет себе ее содержимое, но, возможно, распаковка его чем-то удивит. (Не говоря о том, что это всегда нужно терапевту, чтобы услышать и понять клиента; любой термин, используемый клиентом, всегда требует расшифровки, сверки и пояснений). Между этими двумя точками качаются наши качельки. На каждой сессии терапевт не один раз делает выбор: мы сейчас пытаемся что-то назвать или, наоборот, уйти от называния. Какие слова выбрать для того, чтобы говорить о клиентском опыте, и какие слова, возможно, предложить ему. И сам опыт терапии - не исключение. Феномены внутри терапевтических сессий и отношений тоже могут быть названы или описаны. Качельки качаются и иногда рискуют навернуться об языковые клише. В английском это называется термином therapy lingo: устоявшийся набор фраз, которые, в общем-то, не плохи изначально, но затерты от автоматического использования, копирования и бездумного воспроизведения. Вот эти, знаете: откликается, как вам с этим, давайте побудем с этим чувством, нужно проработать маму (папу, агрессию, еще что-нибудь...). Когда язык внутри терапии приобретает качество автоматизма, он теряет смысл. И иногда превращается в мем. Хорошо, если в просто в мем. А то и в оружие. “Проработать маму” - это, блин, что? Это как? “Как вам с этим?” - да никак, блядь, как мне вообще с этим может быть, херово мне с этим, чего вы от меня хотите, дорогой терапевт? “Побудьте в этом” - это что, джакузи или полный ахуй, что ли, чтобы в нем побыть? Терапия, так-то, - это штука, которая помогает, среди прочего, чтобы вместо автоматического воспроизведения знакомого опыта появлялась возможность для чего-то нового. И делать это можно уже внутри самой сессии на уровне языка: выбора слов, выбора “готовых формул” и названий, выбора, как именно говорить о том или ином опыте. Можно предлагать клиенту искать этот другой, новый язык, или искать его самостоятельно и мяконько показывать клиенту разные варианты. Ошибаться тоже можно, промахиваться, снова искать. Тут должен быть какой-то мощный финальный абзац с хуком, но его, как обычно, не будет: старожилы блога знают, что я хреново умею завершать посты. Вместо хука оставлю вам приглашение поразмышлять про вашу терапию - или, для коллег, про терапию в вашем исполнении. Проработать, так сказать, языковую составляющую...
5 526
18
Пост написан человеком, у которого есть шестнадцать лет личной терапии и чуть больше десяти лет собственной практики: словом, накопилось некоторое количество открытых окошечек в этом адвенте🙂 И на следующей неделе этот человек начинает второй сезон проекта для коллег “Невидимая работа”. Буду две недели писать, среди прочего, о длительности: как ощущаются десять лет практики и что менялось за этой время в моем ощущении себя-терапевта и в моей работе с клиентами; что помогает “играть вдолгую” и на что можно опираться, чтобы следующие десять лет все так же сильно любить свое дело, что помогает вообще думать про “еще десять лет делать терапию”, когда у всех нас горизонт планирования - две недели максимум. И еще горочка хороших тем. Присоединиться можно здесь: https://zloiterapevt.getcourse.ru/invisible_10years Рада всем коллегам из всех подходов, вне зависимости от цифры на счетчике лет в профессии🧡
2 334
19
(начало поста - здесь) Длительные отношения - это такой адвент-календарь. Каждое окошечко открывается в свое время и заранее не знаешь, что там. Только, в отличие от адвент-календаря, общей темы у окошечек нет и не факт, что все новое окажется приятным. Но за двадцать сессий - а даже и за пару лет - можно так и не узнать, какой этот человек в конфликте. В нестандартной ситуации. Когда у вас кризис. Когда у него кризис. Когда во всем мире кризис. Каков он, когда совершает ошибку или оказывается неправ. Каков он, когда это вы совершаете ошибку и неправы. Каков он в обстоятельствах, которые обычно не предусмотрены в массовом обучении и подготовке терапевтов. То, что с ходом терапии и времени меняется клиент, кажется понятным и само собой разумеющимся. Но меняется и терапевт: он точно становится старше и, хочется верить, профессионально и жизненно более зрелым. Если терапия длится долго, то вы оба в своих жизнях проходите сквозь возрастные кризисы с их задачами и переменами. А это не может не влиять на вашу связь. Исследования развития мастерства и профессиональной идентичности терапевта сходятся в том, что с ростом мастерства растет способность к импровизации и творчеству в работе. Мне думается, что и в отношениях тоже. Когда прожиты кризисы и перемены, когда у нас выстроены и проверены опытом надежные границы и взращено доверие, на которые можно положиться, появляется возможность расширяться, обогащаться, обновляться, вносить новое, чуть больше рисковать и экспериментировать. Да, чаще всего терапия длится годами потому, что боль клиента такая давняя и лежит так глубоко, что быстрее невозможно. Но иногда, в некоторых более редких случаях, когда человек уже вполне может сам, он выбирает остаться. Не потому, что коварный психолог успешно сманипулировал и развел на бабки, и не потому, что боится или не верит в себя. А потому что интересно, какие еще есть окошечки в этом адвенте. Годиков через десять спросите у меня, что я об этом думаю, ладно? Самой интересно, как все это будет меняться дальше.
2 177
20
Семь лет практики медитации (с перерывами и периодами сопротивления, но все же) очень помогли мне освоить способность со звездочкой: никогда не комментировать в сети чужой опыт психотерапии. Даже в редких случаях, если мое очень ценное табличка “сарказм” мнение напрямую запросили. Я ничего не знаю про пару клиент-терапевт, их историю, их внутренние миры и уникальный процесс, сложившийся там, где эти миры пересекались. У меня может быть мнение про феномен внутри терапии, это да. И у меня могут быть какие-то фантазии о чужом опыте, но здесь мое мнение и будет о содержании этих фантазий, не о реальной истории. Однажды на сессии в собственной терапии я рассказывала, как боюсь, что меня разобьет инсульт. У меня был трудный период в жизни и экзистенциальная тревога плюс пачечка непонятных симптомов и семейная медицинская история дали такую вот фантазию. С моим терапевтом мы на тот момент работали уже примерно лет семь. И вот я рассказываю, как мне страшно и как сильнее самих симптомов пугают тревожные картины, в которых я не понимаю, откуда вообще можно ждать помощи, если я потеряю дееспособность. И в какой-то момент мой терапевт говорит: "Если хотите, мы можем договориться, что если у вас действительно случится критическая ситуация, я помогу вам организовать нужную поддержку". Как говорится, а чо, так можно было? Уверена ли я, что это был не просто порыв меня утешить, а реальное предложение? Да, за семь лет я убедилась, что пустых слов, лишь бы разрядить обстановку, мой терапевт не говорит и за все сказанное на сессиях отвечает. Уместное ли это предложение и не нарушает ли оно границы? Уместное конкретно для той меня в той ситуации и с учетом того, как наш с терапевтом контакт эти семь лет выстраивался и развивался. Значит ли это, что я сама точно готова на что-то похожее как терапевт или в целом скорее склонна считать, что предложить конкретную помощь клиенту в его жизни за пределами сессий - это окей? Не значит. Терапевтические отношения - это человеческие отношения. В них есть оговоренные границы, которые нужны, чтобы эти отношения состоялись. В них есть два уникальных человека и связь между ними, которая внутри этих границ зарождается, растет, развивается, меняется. То, что было бы странным и неуместным на первом году терапии, на седьмом или пятнадцатом может оказаться возможным: но внутри конкретных отношений двух конкретных людей со своей конкретной историей. Посоветовать сериал. Принять сувенир из отпуска. Поделиться кусочком личного опыта. Прийти на похороны кого-то дорогого для клиента по его, клиента, просьбе. (продолжение - в посте ниже👇)
2 017