¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Mikhail Shaposhnikov LIVE
Ir al canal en Telegram
Для связи пишите @mishadesbot Обучение @hwcourse, Дизайн интерьера @hotwalls, Мебель @boca_room Перечень зарегистрированных персональных страниц и каналов https://gosuslugi.ru/snet/6791d23bf3169f6df9086719
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Mikhail Shaposhnikov LIVE
El canal Mikhail Shaposhnikov LIVE (@misha_des) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 697 suscriptores, ocupando la posición 167 en la categoría Hogar y arquitectura y el puesto 11 467 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 697 suscriptores.
Según los últimos datos del 06 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -773, y en las últimas 24 horas de -78, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 33.38%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 17.57% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 17 930 visualizaciones. En el primer día suele acumular 9 435 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 235.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como антарктида, кит, boca, набережная, айрес.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Для связи пишите @mishadesbot
Обучение @hwcourse, Дизайн интерьера @hotwalls, Мебель @boca_room
Перечень зарегистрированных персональных страниц и каналов https://gosuslugi.ru/snet/6791d23bf3169f6df9086719”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Hogar y arquitectura.
53 697
Suscriptores
-7824 horas
-1147 días
-77330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+54
en 1 canales
junio '26
+210
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+290
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+425
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+444
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+7 640
en 6 canales
Get PRO
enero '26
+1 988
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+2 995
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 381
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+1 077
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+895
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+527
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+742
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+886
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+456
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+1 581
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+2 152
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+1 140
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+4 317
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 604
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+4 418
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+666
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+2 160
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+1 464
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+5 251
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+1 957
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+1 357
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+1 681
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+377
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+880
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+2 051
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+246
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+246
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+358
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+212
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+295
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+215
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+94
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+99
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+684
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+227
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+196
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+112
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+150
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+83
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+297
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+3 757
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+81
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+65
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+539
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+75
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 553
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+24 970
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +6 | |||
| 05 julio | +19 | |||
| 04 julio | +7 | |||
| 03 julio | +6 | |||
| 02 julio | +11 | |||
| 01 julio | +4 |
Publicaciones del Canal
Не обращайте внимания, это я просто вчера искал АЗС чтобы заправить, два своих мотоцикла.
Скоро начнем из баллончика краской в рот пшикать)
| 2 | Второй пункт
Ну что, пророщенную гречку вы мне отправили — молодцы! Теперь можно переходить и ко второму пункту. Скорей всего он вам покажется банальным, но жизнь на самом деле проста и банальна. И даже при таком раскладе, многим до сих пор не понятна)
Второй пункт это — спорт. И спорт такой, чтобы от него болели мышцы весь следующий день. Твое тело должно болеть ежедневно, иначе будет болеть твой разум.
Прикол в том, что наш разум найдет от чего страдать и переживать когда делать нечего. Поэтому нужно переключиться на мышечную боль. Тело должно быть в постоянном напряжении, от этого оно становится только сильнее. Так вот когда тело болит, переживать просто некогда. И мозг с разумом отдыхают.
А так как, это сложно выдерживать физически. Спорт должен приносить радость. Найдите себе спорт по душе, такой чтобы на тренировку идти с радостью, а не на каторгу.
Ну и выкладывайся там на максимум, чтобы потом все болело.
Спорт, еда и сон. Если настроить эти аспекты, получишь максимально счастливую и энергичную жизнь.
Все просто. Пользуйтесь) | 10 238 |
| 3 | Про Шурика в Матрице вышел полный фильм на 12 минут. Смотрел не отрываясь. Просто шедевр. Очень советую
https://youtu.be/pSrx3_V-nws?si=cSgERBORFMZjOmsF | 11 771 |
| 4 |  Нужен тренер по WORKOUT в Москве на Павелецкой, на площадке.
Мой тренер очень долго спит, поэтому нужен кто-то на замену.
Писать сюда @mishadesbot | 12 409 |
| 5 | Заправил сегодня 2 тачки: свою и жены. Чувствую себя добытчиком который мамонта в дом принес 😆 | 13 898 |
| 6 |  Немцы представили нового бурундука BMW X5. Пробивая дно все сильнее и сильнее)
А потом ноют, что продажи упали. Интересно почему это они падают… | 14 417 |
| 7 |  +4Мы недавно закончили ремонт квартиры в Питере, которую я вам еще не показывал.
Эта кухня - полный кастом. Если присмотреться, то можно увидеть столешницы без единого шва. Все части, где нет дерева - это крупноформатные листы керамогранита Inalco, которые нарезались под конкретно эту кухню. Даже розетки облицованы этим же материалом. А на некоторых элементах мебельщики дорисовывали прожилки камня, чтобы все переходы были максимально плавные.
Так и получилась единая конструкция без стыков.
Мало кто из подрядчиков берется делать такие вещи на заказ, да еще и закрывает всю инженерную часть - обход коммуникаций, усиление конструкций, встройку техники.
Но ребята из @gollandpro справились со сложными узлами и всей корпусной мебелью в этой квартире.
Они работают под ключ - от замера до монтажа по одному договору, с одним ответственным на проекте и фиксацией сроков и бюджета в документах.
Если ищете подрядчика по корпусной мебели, которые умеют работать со сложной инженеркой и узлами - пишите @gollandpro | 14 925 |
| 8 |  На злобу дня…
Скоро будем баллончиком лицо красить) | 16 049 |
| 9 | Где бенз?
Тут ребята подсуетились и сделали сервис gdebenz.ru. Смотрю и начинаю переживать. На моей соседней заправке нефтьмагистрать изначально небыло проблем. А сейчас вот нет бензина.
На велике завтра похоже поеду. Надо экономить бенз. | 17 520 |
| 10 |  Важнейшая новость сегодняшнего дня.
Я прикончил задний балон. Как думаете до дома можно доехать? | 15 428 |
| 11 |  Моя пятая тренировка по дрифту.
Может показаться, что я просто бездумно катаю по площадке. Но нет, там конусами очерчена трасса и я еду по ней, облизывая оранжевые конусы. | 15 804 |
| 12 | Я вот что думаю пока не увижу фотографий вашей пророщенной гречки, второй пункт нет смысла озвучивать.
Поэтому фотки коменты) | 15 705 |
| 13 |  Тристаааа | 18 070 |
| 14 |  Ляяяяяяяяяям… | 17 372 |
| 15 | Продолжаю
В комментариях написали много всего: и про витамины, и про сдачу анализов. Но, как вы понимаете, я уже нашел свой ключик, и он работает. Как минимум у меня. Не знаю, будет ли он работать у вас.
В общем, как только чувствую, что энергии нет и живу на автопилоте, самое главное — принять это и начать что-то делать. Иначе я могу в таком состоянии прожить месяц и не заметить, либо постоянно откладывать свое лечение.
Первое, что я делаю, — бегу проращивать зеленую гречку. Из неё делаю коктейль, который пью вместо завтрака. Состав коктейля:
8 ложек пророщенной гречки — 130 г
1 банан — 140 г
Пекинская капуста — 170 г
Семена тыквы (горсть) — 15 г
Вода — 250 г
Вот тут я сделал подробное видео, как и что делать. По сути, просто вечером заливаю гречку водой, а на утро она уже готова, и можно завтракать.
Многие пишут: «пей витамины». В целом так и есть, но я считаю, что они херня не усваиваются, и лучше получать их из пищи. Поэтому я делаю коктейль.
Итого на весь коктейль
Калории: ≈ 300 ккал
Белки: ≈ 13,3 г
Жиры: ≈ 9,2 г
Углеводы: ≈ 51,5 г
Клетчатка: ≈ 10,1 г
Основные витамины и минералы (приблизительно)
Калий: ~1100–1300 мг (очень много, главным образом из банана и капусты).
Магний: ~220–260 мг (около 50–60% суточной нормы).
Марганец: ~1,5–2 мг (почти суточная норма).
Фосфор: ~350–420 мг.
Железо: ~3–4 мг.
Цинк: ~2,5–3 мг.
Фолат (B9): ~120–160 мкг.
Витамин C: ~40–50 мг (в основном из пекинской капусты).
Витамин K: более 70–100 мкг (в основном из капусты).
Витамин E: ~1–2 мг (из тыквенных семечек).
Витамины, магний, клетчатка — это всё, что мы перестаем получать с пищей, когда она термически обработана или куплена в пакетике в магазине. А в этом коктейле я получаю суточную норму всего необходимого да ещё и в самой лучшей форме, при которой всё реально усваивается и доходит до каждой клетки организма.
В общем, съев такой завтрак утром, я точно знаю, что мне достаточно минералов и витаминов на день. А всё остальное, вроде углеводов, я наедаю в течение дня, в этом нет проблем.
В следующем посте — второй пункт… | 17 226 |
| 16 | У меня бывает падает уровень энергии в ноль.
Вот только проснулся я, а уже ощущаю что сил нет и хочется обратно спать. Приехал на работу, вижу лестницу из 5 ступенек и сразу накатывает какая-то слабость. Тело говорит — Пойдем домой.
Сижу на работе а в голове тревога. Что-то, кому-то должен, а что и кому? Непонятно. Что-то забыл сделать? А что именно? Просто какой-то зуд в голове, непонятно от чего.
Вроде и не болею и температуры нет. Но состояние опущенное, никакой легкости. Никакой радости. И так может продолжаться неделями.
Ощущение депрессии… ничего не радует, энергии нет и дикая тревога в голове.
Тут главное остановиться, принять проблему и решить ее. Я уже много чего перепробовал за последние 15 лет и нашел легкое решение.
Просто ввожу 2 действия и все проходит буквально на следующий день.
PS: У вас бывает такое? Рассказывать про это? | 15 019 |
| 17 |  Бывает приходишь в гости летом, а там либо сауна, либо холодильник.
Золотой середины кажется не существует🫠
На самом деле существует — это +22...+23°C.
При такой температуре и голова свежая, и гостям комфортно, и спится потом отлично.
Когда мы проектируем интерьер, микроклимат — такая же часть проекта, как свет или материалы.
Вентиляция / Кондиционирование / Увлажнение — всё прячется в потолок.
Снаружи видна только тонкая чёрная линия вдоль светового трека. И то еле заметная.
За это отвечают наши партнёры O2 Инжиниринг
Они кстати ставили системы и в нашем флагманском шоуруме Boca Room.
И если напишете основателю Алексею с пометкой «от Шапошникова» — получите 50% на проектирование 👉🏼 @O2engineering | 16 919 |
| 18 |  Ну не ребят, зачем отписываться то?))) | 17 843 |
| 19 |  На этой неделе ждем миллион триста) | 20 518 |
| 20 |  Sin texto... | 5 209 |
