متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Mikhail Shaposhnikov LIVE
الذهاب إلى القناة على Telegram
Для связи пишите @mishadesbot Обучение @hwcourse, Дизайн интерьера @hotwalls, Мебель @boca_room Перечень зарегистрированных персональных страниц и каналов https://gosuslugi.ru/snet/6791d23bf3169f6df9086719
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Mikhail Shaposhnikov LIVE
تُعد قناة Mikhail Shaposhnikov LIVE (@misha_des) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 773 مشتركاً، محتلاً المرتبة 167 في فئة المنزل و المعماري والمرتبة 11 456 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 773 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -724، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 33.93%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 17.93% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 18 244 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 9 643 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 255.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل антарктида, кит, boca, набережная, айрес.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Для связи пишите @mishadesbot
Обучение @hwcourse, Дизайн интерьера @hotwalls, Мебель @boca_room
Перечень зарегистрированных персональных страниц и каналов https://gosuslugi.ru/snet/6791d23bf3169f6df9086719”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة المنزل و المعماري.
53 773
المشتركون
-1224 ساعات
-877 أيام
-72430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+43
في 1 قنوات
يونيو '26
+210
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+290
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+425
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '26
+444
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+7 640
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 988
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+2 995
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 381
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1 077
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+895
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+527
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+742
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+886
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+456
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 581
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+2 152
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 140
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+4 317
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 604
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+4 418
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+666
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+2 160
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 464
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+5 251
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 957
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 357
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 681
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+377
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+880
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2 051
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+246
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+246
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+358
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+212
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+295
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+215
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+94
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+684
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+227
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+196
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+112
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+150
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+83
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+297
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+3 757
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+65
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+539
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 553
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+24 970
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 يوليو | +15 | |||
| 04 يوليو | +7 | |||
| 03 يوليو | +6 | |||
| 02 يوليو | +11 | |||
| 01 يوليو | +4 |
منشورات القناة
Не обращайте внимания, это я просто вчера искал АЗС чтобы заправить, два своих мотоцикла.
Скоро начнем из баллончика краской в рот пшикать)
| 2 | Второй пункт
Ну что, пророщенную гречку вы мне отправили — молодцы! Теперь можно переходить и ко второму пункту. Скорей всего он вам покажется банальным, но жизнь на самом деле проста и банальна. И даже при таком раскладе, многим до сих пор не понятна)
Второй пункт это — спорт. И спорт такой, чтобы от него болели мышцы весь следующий день. Твое тело должно болеть ежедневно, иначе будет болеть твой разум.
Прикол в том, что наш разум найдет от чего страдать и переживать когда делать нечего. Поэтому нужно переключиться на мышечную боль. Тело должно быть в постоянном напряжении, от этого оно становится только сильнее. Так вот когда тело болит, переживать просто некогда. И мозг с разумом отдыхают.
А так как, это сложно выдерживать физически. Спорт должен приносить радость. Найдите себе спорт по душе, такой чтобы на тренировку идти с радостью, а не на каторгу.
Ну и выкладывайся там на максимум, чтобы потом все болело.
Спорт, еда и сон. Если настроить эти аспекты, получишь максимально счастливую и энергичную жизнь.
Все просто. Пользуйтесь) | 9 072 |
| 3 | Про Шурика в Матрице вышел полный фильм на 12 минут. Смотрел не отрываясь. Просто шедевр. Очень советую
https://youtu.be/pSrx3_V-nws?si=cSgERBORFMZjOmsF | 10 675 |
| 4 |  Нужен тренер по WORKOUT в Москве на Павелецкой, на площадке.
Мой тренер очень долго спит, поэтому нужен кто-то на замену.
Писать сюда @mishadesbot | 11 498 |
| 5 | Заправил сегодня 2 тачки: свою и жены. Чувствую себя добытчиком который мамонта в дом принес 😆 | 13 294 |
| 6 |  Немцы представили нового бурундука BMW X5. Пробивая дно все сильнее и сильнее)
А потом ноют, что продажи упали. Интересно почему это они падают… | 13 827 |
| 7 |  +4Мы недавно закончили ремонт квартиры в Питере, которую я вам еще не показывал.
Эта кухня - полный кастом. Если присмотреться, то можно увидеть столешницы без единого шва. Все части, где нет дерева - это крупноформатные листы керамогранита Inalco, которые нарезались под конкретно эту кухню. Даже розетки облицованы этим же материалом. А на некоторых элементах мебельщики дорисовывали прожилки камня, чтобы все переходы были максимально плавные.
Так и получилась единая конструкция без стыков.
Мало кто из подрядчиков берется делать такие вещи на заказ, да еще и закрывает всю инженерную часть - обход коммуникаций, усиление конструкций, встройку техники.
Но ребята из @gollandpro справились со сложными узлами и всей корпусной мебелью в этой квартире.
Они работают под ключ - от замера до монтажа по одному договору, с одним ответственным на проекте и фиксацией сроков и бюджета в документах.
Если ищете подрядчика по корпусной мебели, которые умеют работать со сложной инженеркой и узлами - пишите @gollandpro | 14 396 |
| 8 |  На злобу дня…
Скоро будем баллончиком лицо красить) | 15 604 |
| 9 | Где бенз?
Тут ребята подсуетились и сделали сервис gdebenz.ru. Смотрю и начинаю переживать. На моей соседней заправке нефтьмагистрать изначально небыло проблем. А сейчас вот нет бензина.
На велике завтра похоже поеду. Надо экономить бенз. | 17 208 |
| 10 |  Важнейшая новость сегодняшнего дня.
Я прикончил задний балон. Как думаете до дома можно доехать? | 15 234 |
| 11 |  Моя пятая тренировка по дрифту.
Может показаться, что я просто бездумно катаю по площадке. Но нет, там конусами очерчена трасса и я еду по ней, облизывая оранжевые конусы. | 15 515 |
| 12 | Я вот что думаю пока не увижу фотографий вашей пророщенной гречки, второй пункт нет смысла озвучивать.
Поэтому фотки коменты) | 15 429 |
| 13 |  Тристаааа | 17 856 |
| 14 |  Ляяяяяяяяяям… | 17 213 |
| 15 | Продолжаю
В комментариях написали много всего: и про витамины, и про сдачу анализов. Но, как вы понимаете, я уже нашел свой ключик, и он работает. Как минимум у меня. Не знаю, будет ли он работать у вас.
В общем, как только чувствую, что энергии нет и живу на автопилоте, самое главное — принять это и начать что-то делать. Иначе я могу в таком состоянии прожить месяц и не заметить, либо постоянно откладывать свое лечение.
Первое, что я делаю, — бегу проращивать зеленую гречку. Из неё делаю коктейль, который пью вместо завтрака. Состав коктейля:
8 ложек пророщенной гречки — 130 г
1 банан — 140 г
Пекинская капуста — 170 г
Семена тыквы (горсть) — 15 г
Вода — 250 г
Вот тут я сделал подробное видео, как и что делать. По сути, просто вечером заливаю гречку водой, а на утро она уже готова, и можно завтракать.
Многие пишут: «пей витамины». В целом так и есть, но я считаю, что они херня не усваиваются, и лучше получать их из пищи. Поэтому я делаю коктейль.
Итого на весь коктейль
Калории: ≈ 300 ккал
Белки: ≈ 13,3 г
Жиры: ≈ 9,2 г
Углеводы: ≈ 51,5 г
Клетчатка: ≈ 10,1 г
Основные витамины и минералы (приблизительно)
Калий: ~1100–1300 мг (очень много, главным образом из банана и капусты).
Магний: ~220–260 мг (около 50–60% суточной нормы).
Марганец: ~1,5–2 мг (почти суточная норма).
Фосфор: ~350–420 мг.
Железо: ~3–4 мг.
Цинк: ~2,5–3 мг.
Фолат (B9): ~120–160 мкг.
Витамин C: ~40–50 мг (в основном из пекинской капусты).
Витамин K: более 70–100 мкг (в основном из капусты).
Витамин E: ~1–2 мг (из тыквенных семечек).
Витамины, магний, клетчатка — это всё, что мы перестаем получать с пищей, когда она термически обработана или куплена в пакетике в магазине. А в этом коктейле я получаю суточную норму всего необходимого да ещё и в самой лучшей форме, при которой всё реально усваивается и доходит до каждой клетки организма.
В общем, съев такой завтрак утром, я точно знаю, что мне достаточно минералов и витаминов на день. А всё остальное, вроде углеводов, я наедаю в течение дня, в этом нет проблем.
В следующем посте — второй пункт… | 16 991 |
| 16 | У меня бывает падает уровень энергии в ноль.
Вот только проснулся я, а уже ощущаю что сил нет и хочется обратно спать. Приехал на работу, вижу лестницу из 5 ступенек и сразу накатывает какая-то слабость. Тело говорит — Пойдем домой.
Сижу на работе а в голове тревога. Что-то, кому-то должен, а что и кому? Непонятно. Что-то забыл сделать? А что именно? Просто какой-то зуд в голове, непонятно от чего.
Вроде и не болею и температуры нет. Но состояние опущенное, никакой легкости. Никакой радости. И так может продолжаться неделями.
Ощущение депрессии… ничего не радует, энергии нет и дикая тревога в голове.
Тут главное остановиться, принять проблему и решить ее. Я уже много чего перепробовал за последние 15 лет и нашел легкое решение.
Просто ввожу 2 действия и все проходит буквально на следующий день.
PS: У вас бывает такое? Рассказывать про это? | 14 886 |
| 17 |  Бывает приходишь в гости летом, а там либо сауна, либо холодильник.
Золотой середины кажется не существует🫠
На самом деле существует — это +22...+23°C.
При такой температуре и голова свежая, и гостям комфортно, и спится потом отлично.
Когда мы проектируем интерьер, микроклимат — такая же часть проекта, как свет или материалы.
Вентиляция / Кондиционирование / Увлажнение — всё прячется в потолок.
Снаружи видна только тонкая чёрная линия вдоль светового трека. И то еле заметная.
За это отвечают наши партнёры O2 Инжиниринг
Они кстати ставили системы и в нашем флагманском шоуруме Boca Room.
И если напишете основателю Алексею с пометкой «от Шапошникова» — получите 50% на проектирование 👉🏼 @O2engineering | 16 746 |
| 18 |  Ну не ребят, зачем отписываться то?))) | 17 774 |
| 19 |  На этой неделе ждем миллион триста) | 20 450 |
| 20 |  لا يوجد نص... | 5 209 |
