پزشــک خانواده 🍃

اگر همسرتان به هر دلیلی از دخول واهمه دارد و آمادگی دخول را در خود نمی بیند برای شروع پیشنهاد می شود از پوزیشن هایی استفاده کنید که در آن ها طرف فعال در سکس زن باشد! به این شکل او نگران احساس درد و وارد آمدن فشار روحی و جسمی در خود نیست و می داند که می تواند به هر شکلی که می خواهد دخـول و رابطه جنـسی را پیش ببرد و در هر زمان که تمایل داشت آن را متوقف نماید.

افرادی که از نظر هیجانی حساس‌ترند، معمولاً نمی‌توانند در لحظه با دیگران وارد بحث و درگیری شوند. در موقعیت‌های تنش‌زا ممکن است واکنش‌هایی مثل انجماد یا اجتناب نشان دهند. یعنی یا ناگهان ساکت شوند، یا از موقعیت فاصله بگیرند. در نتیجه، چون نتوانسته‌اند در همان لحظه واکنش موردنظرشان را نشان دهند یا حرفشان را بزنند، ممکن است ذهنشان وارد چرخه‌ی نشخوار فکری شود. یعنی بعداً بارها به آن موقعیت برگردند و برای روزها درگیرِ این‌که: «کاش آن لحظه اینو می‌گفتم.» «باید همون موقع واکنش نشون می‌دادم.» یا «چرا نتونستم جواب بدم؟» باشند. 💬روان‌شناسِ ایرانی

سوی تاریک فرهنگ ایرانی بیشترین ظلمی که به زنان شده از سمت زنها بوده... این را از زبان ژاله آموزگار بشنوید؛ بزرگ‌بانوی مطالعات ایرانِ باستان. 💬RuhollahSeddigh

خانم فقط با ۱.۳۶٪ کم‌آبی بدنشون موارد زیر رو تجربه می‌کنن: ‍* ۸٪ افزایش احساس خشم * ۱۷٪ درصد افزایش خستگی * ۱۹٪ درصد اشفتگی خلقی * ۵۸٪ افزایش سختی کارها براشون * ۴۵٪ سخت‌تر شدن تمرکز * دوبرابر شدن شدت سردرد نکته مهم اینه که نوشیدن قهوه بدون نوشیدن آب کافی بدن رو دهیدراته می‌کنه. (قهوه تولید ادرار رو افزایش می‌ده) و همین باعث می‌شه نه تنها تمرکز و هشیاری بیشتر نشه و اثر منفی روش بذاره، بلکه شدت تپش قلب و سردردی که حس می‌ کنید هم بیشتر بشه.

مردم ترکیه در طول زندگیشون با میانگین 14 نفر رابطه برقرار میکنن که بالاترین نرخ در دنیاست. حتی بالاتر از تایلند. من فکر میکردم این سریال هایی که میسازن و تو ایران هم کلی پخش میشه فیلمه ولی نگو واقعیت داره 😐😐😐

✅ همیشه لازم نیست جواب فوری داشته باشی 🔹 بعضی موقعیت‌ها آن‌قدر سریع پیش می‌روند که ذهن ما فرصت پردازش درست آنها را ندارد. یک مکث کوتاه قبل از پاسخ می‌تواند کمک کند واکنش ما آگاهانه‌تر باشد.این مکث به معنی فرار از مسئله نیست؛ یعنی قبل از جواب‌دادن، به خودمان فرصت می‌دهیم بفهمیم واقعاً چه می‌خواهیم بگوییم.

🫘 لوبیا برای صبحانه؟ شاید وقتش رسیده! ✔️ صبحانه الزاماً نباید شیرین باشد. استفاده از حبوبات در وعده صبحانه می‌تواند راهی برای افزایش فیبر و پروتئین گیاهی در رژیم غذایی باشد.مثلاً مقدار مناسبی لوبیای پخته همراه با نان سبوس‌دار، گوجه و سبزی‌های تازه می‌تواند یک صبحانه متفاوت و سیرکننده باشد.

از بین بردن میخچه یا پینه پا 🤔 👈یک تکه پیاز را 1 روز در سرکه سفید بخیسانید 👈هر شب قبل از خواب روی موضع بگذارید، با باند بپوشانید و جوراب بپوشید و تا وقتی رفع شود تکرار کنید

بعد از بهبود نسبی شکستگی استخوان یا مشکلات عضلانی سکس میتواند همچون تمرینات فیزیوتراپی یا حتی خیلی بهتر از آن در بهبود عملکرد فیزیکی و بازگشت سلامت بدن نقش ایفا کند. با پزشک خود مشورت کنید و از همین امروز رابطه جنسی را شروع کنید!

یه سری چیزا حق ما بود و به ما داده نشد توی این زندگی و اینو نمیشه انکارش کرد…

وضعیت از ابتدای مهر...

سال هاست مردم به طریق مختلف با آب تفریح کرده اند. این قضیه در مورد زن و شوهرها هم صادق است. کفی کردن یکدیگر در وان یا زیر دوش می تواند بی اندازه لذت بخش باشد. قطرات نوازشگر آب و روغن های مخصوص حمام به پوست حسی فوق العاده شهوانی می دهند و میتواند موجب روابط جنسی رضایت بخشی شود. وقت بگذارید و یکدیگر را از سرتا پا زیر دوش آبکشی کنید. اگر دوشتان مجهز به عملکرد پالس دهنده است از ان استفاده کنید که بسیار نیرو بخش است.

هر چه نیاز جنسی زیادتر باشد نشانه سلامتی بیشتر است! گرچه خیلی ها در دوران مجردی از فشار جنسی گله مند هستند اما این فشار طبیعی است و باید در چهارچوب های سالم و درست به تامین آن پرداخت.

اگه اطرافیانت بهت آسیب زدن این ویدیو رو حتما ببین

مردی رو انتخاب کنین که در سخت‌ترین شرایط هم کنارتون باشه.

تاب آوری توی رابطه یعنی: وسط دلخوری، رابطه رو آتیش نزنی، یعنی هر بار ناراحت شدی، چند روز قهر نکنی، داد و بیداد راه نندازی، یا با سکوت طرف مقابل رو تنبیه نکنی. یعنی بلد باشی قبل از اینکه خشم، رابطه رو هدایت کنه، یه لحظه مکث کنی و برگردی به گفتگو. رابطه‌های موندگار، رابطه‌هایی نیستن که هیچوقت دعوا نمیکنن، رابطه‌هایی ان که حتی وسط اختلاف، حواسشون هست به همدیگه آسیب نزنن.

دوست داشته‌ شدن آدمو قوی می‌کنه.

داستان دربارهٔ مردی به نام گِلِب است که یک مدیر اجرایی ورشکسته است و متوجه می‌شود همسرش مدتی است به او خیانت می‌کند... #پیشنهاد_فیلم 📽Minotaur

به یاد زمانی که مدرسه رفتن ذوق و شوق داشت💔

تحول در زندگی چگونه ممکنه ؟‌ اینو ببینید