¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Ивара — студия парных танцев
Ir al canal en Telegram
15 лет учим людей танцевать 🐰МОЖНО записаться без пары 🐰Обучаем С НУЛЯ 🐰НЕТ ограничений по возрасту 🐰Четыре комфортных студии в пешей доступности от кольцевых станций метро Больше подробностей на нашем сайте: https://ivara.ru/ +7 9016285237 (WhatsApp)
Mostrar más3 156
Suscriptores
-124 horas
-17 días
+1030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+39
en 1 canales
mayo '26
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+57
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+70
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+87
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+118
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+137
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+73
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+73
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+96
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+65
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+89
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+76
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+81
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+72
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+66
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+108
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+79
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+60
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+65
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+74
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+85
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+78
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+71
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+81
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+65
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+82
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+91
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+106
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 932
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | +1 | |||
| 20 junio | +4 | |||
| 19 junio | +3 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | +1 | |||
| 16 junio | +2 | |||
| 15 junio | +2 | |||
| 14 junio | +3 | |||
| 13 junio | +3 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | +4 | |||
| 07 junio | +3 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | +2 | |||
| 01 junio | +2 |
Publicaciones del Canal
Что парные танцы могут рассказать о человеке?
Гораздо больше, чем кажется на первый взгляд 😄
Например, кто-то сразу уверенно выходит на танцпол, а кто-то ещё пару минут делает вид, что просто проходит мимо. Кто-то любит пробовать новое, а кто-то сначала десять раз убедится, что всё понял правильно.
В танце быстро становится понятно, насколько человеку комфортно доверять, слушать партнёра и подстраиваться под общий ритм.
Поэтому каждое занятие это не только про танцы, но и немного про знакомство с собой 😊
Согласны?
| 2 | ☀️ Что сейчас хочется больше всего? | 610 |
| 3 |  Солнечная бачата от наших преподавателей Александра Волчкова и Марии Федотовой 🥰
Делимся кусочком летнего настроения и атмосферы Ивары ☀️ | 710 |
| 4 |  Маленькие победы тоже считаются ✨
В танцах прогресс — это не только сложные элементы, выступления и медали.
Иногда победа — это прийти на занятие после тяжёлого рабочего дня. Решиться пригласить нового партнёра на танец. Или вдруг поймать себя на мысли, что движение, которое ещё недавно казалось сложным, наконец получилось.
Большие результаты складываются именно из таких маленьких шагов. И каждый из них стоит того, чтобы его заметить ❤️ | 828 |
| 5 |  У каждого преподавателя есть минимум две версии себя 😅
Какая включится сегодня — зависит от того, как вы сделаете базовый шаг😏 | 956 |
| 6 |  Небольшой ролик с прошедшей на выходных modern swing вечеринки 😍
________________________
Смотри расписание групп по modern swing и присоединяйся: vk.cc/cYOVX3 | 930 |
| 7 |  🔥Кажется, это снова случится…
Хастл #ИвараФлешмоб уже совсем близко, а это значит — впереди лето, репетиции, совместные прогоны, любимые люди и тот самый момент, когда вся Ивара танцует как одно целое 😍
В конце августа мы снова соберёмся вместе и устроим большой хастл-флешмоб. Уже скоро начнём учить новую связку — и совсем скоро расскажем все подробности: трек, репетиции, формат и место проведения.
Пока подпишитесь на обновления группы и следите за новостями, чтобы ничего не пропустить 😉
Обещаем, будет ярко! :) | 1 034 |
| 8 |  Друзья, приглашаем вас на «Белую бачата вечеринку» 🪩
✅ Когда: суббота, 20 июня, начало в 20:00
✅ Место проведения: Ивара на Белорусской, 3-я улица Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-8 минут пешком от метро)
❗️Дресс-код: белый 🤍
Давайте сделаем наш вечер максимально стильным и атмосферным!
⚡️Обязательные элементы хорошей вечеринки:
— Анимация и интерактивные развлечения с участием наших преподавателей;
― Фотограф;
― Чиллаут с диванчиками;
― Вода - бесплатно;
― Просторные залы с хорошей вентиляцией, кондиционерами и светомузыкой.
Разрешается приносить с собой напитки и еду!
Вкусняшки приветствуются 🍬
💰Стоимость: 750р. Цена не меняется!
Абонемент на 5 посещений 3100руб.
✔Оплата на месте
Мы уже с нетерпением ждем встречи с вами на танцполе! 🫰 | 1 349 |
| 9 |  Танцы и здоровье спины: что важно знать 🧐
Если много сидеть за компьютером, ездить за рулём или просто мало двигаться, спина обычно напоминает о себе одной из первых…
Танцы помогают добавить в жизнь больше движения, но есть несколько простых правил, которые стоит помнить:
1️⃣Не пропускайте разминку. Она помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузке, чтобы двигаться было легче.
2️⃣ Слушайте своё тело. Лёгкая усталость после занятия — это нормально. А вот резкая или усиливающаяся боль — сигнал, который не стоит игнорировать.
3️⃣Развивайте не только гибкость, но и силу. Крепкие мышцы корпуса помогают поддерживать позвоночник и делают движения более устойчивыми и уверенными.
4️⃣Двигайтесь регулярно. Даже небольшая активность каждый день приносит больше пользы, чем редкие спортивные подвиги.
А что помогает вашей спине чувствовать себя лучше? 👇 | 1 010 |
| 10 |  Учим новый футворк из бачаты 😏
Ставь реакцию, если было полезно ❤️ | 969 |
| 11 |  Освежись после тренировки! 🔅
Лето в самом разгаре, и тренировки становятся всё жарче! Чтобы вы могли взбодриться и восстановить силы, в нашей студии на Белорусской появились два новых летних хита:
📎Айс-кофе — классика для тех, кто любит простоту и бодрящий вкус.
📎Бамбл-кофе — яркий микс кофе и апельсинового сока для самых энергичных!
*Это летнее предложение, которое действует только в тёплое время года.
Ждём вас на зажигательные тренировки, а после — на чашечку освежающего напитка! 🥰 | 1 189 |
| 12 |  Планы на это лето 🔅
Собрали небольшой танцевально-летний checklist:
✅ пойти на тренировку вместо “полежать дома”
✅ потанцевать на опен эйре
✅ съездить на танцевальный фестиваль
✅ познакомиться с новыми людьми
✅ гулять по тёплому вечернему городу после танцев
✅ сделать танцевальную фотосессию
✅ хотя бы раз сказать: “ну ещё один танец — и точно домой” 😄
Теперь ваша очередь 👀
Дополняйте список в комментариях — какие пункты обязательно должны быть в хорошем лете? | 1 140 |
| 13 |  +4🔥Готовы фотографии с нашей последней бачата вечеринки🥳
Больше фото в группе — забирайте себе на память📸 | 1 421 |
| 14 |  Новая связка по хастлу от наших преподавателей Максима Истомина и Регины Цокур 🔥
Сохраняй и пробуй на тренировках 😉 | 1 200 |
| 15 | Идеальное завершение летнего вечера: | 1 197 |
| 16 |  Когда вроде танцуешь, а удовольствия уже не так много 🧐
Танцевальное выгорание — это не всегда про «разлюбил танцы».
Чаще про усталость, давление и слишком высокие ожидания от себя.
Когда кажется, что ничего не получается, прогресса нет, а другие растут быстрее —очень легко начать обесценивать себя и свой путь.
☝️Но важно помнить:
рост в танцах не бывает ровной линией вверх.
Иногда перед новым уровнем всегда идёт ощущение застоя.
Даже сильные танцоры проходят через моменты, когда:
🌟 ничего не хочется;
🌟 всё раздражает;
🌟 тело будто «не танцует»;
🌟 кажется, что раньше было лучше.
Это временно, и это нормально. Иногда достаточно просто отпустить контроль и позволить себе двигаться без оценки.
А как ты возвращаешь себе удовольствие в танце после «провалов» или застоя? | 1 228 |
| 17 |  Что бесит, но всё равно любишь в танцах? 😅
— Когда движение «простое», но тело считает иначе
— «Сейчас покажу медленно» и всё равно ничего не понятно
— Хотел спокойно уйти домой, а остался ещё на час
— После вечеринки болит всё, включая мышцы, о существовании которых ты не знал
— Танцуешь давно, но иногда снова чувствуешь себя новичком
Продолжайте в комментариях 👇 | 1 350 |
| 18 |  +7Немного кадров с недавно прошедшего Чемпионата Москвы по хастлу 🏆
Это были яркие, волнительные и очень атмосферные выходные 🤌
Конкурсы — это не только про места и результаты. Это про рост, опыт, уверенность в себе и особенные эмоции, которые сложно получить где-то ещё.
Если вам тоже интересны выступления, развитие и конкурсный хастл — приходите в конкурсные группы Ивары. Будем расти вместе ✨
______________________
Конкурсные группы на 4 счета: vk.cc/cYssuN
Конкурсные группы на 3 счета: vk.cc/cYssFV | 1 486 |
| 19 |  Открыта запись на коллективное сампо по хастлу с Александром Миловановым 🔥
🗓4 июня
⏰19:00–20:15
📍Сокольники
⭐Уровень: Rising Star
Требование по допуску: участие от финала BG в Москве
Количество мест ограничено:
— всего 10 пар
— + несколько партнёрш
— остальные попадают в лист ожидания
💰Стоимость участия — 1000 рублей (не входит в безлимит)
❗️Важно: для этого сампо вводим систему предоплаты
Как записаться:
1️⃣ Пишите ФИ в комментариях под этим постом
2️⃣ Администратор присылает ссылку на оплату
3️⃣ После оплаты вы попадаете в общий список участников
✨Вас ждёт классное, продуктивное сампо с судьёй первой категории — отличная возможность прокачать себя.
Не пропустите, места разлетаются быстро 🚀 | 1 187 |
| 20 | Учим движение из танго✨
Плавно, красиво и совсем не так страшно, как может казаться со стороны 😄
_______________________
Смотри расписание групп по танго и приходи танцевать вместе с нами:
vk.cc/cYoFRj | 1 327 |
