¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

𝑽𝒊𝒄𝒆𝒘𝒓𝒍𝒅𝒔

Ir al canal en Telegram

t.me/HidenChat_Bot?start=6861515066

Irán134 207La categoría no está especificada

940

Suscriptores

-2124 horas

+527 días

+9330 días

Visitas de la publicación

~ 3724 horas

~ 9248 horas

1.06%

Tasa de compromiso

~ 50

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

940

وای

940

آخرین جمعه تابستونه

940

کصعمتون چرا هیچکی نیس

940

درد عادی بعد تمرین نه ها

940

فقط اگه درد عضلانی داشته باشی بعد تمرین خوبه اونم مثلا 2 هفته 3 هفته یکبار شاید بیوفته

940

بهترین کار اینه چن ساعت بد تمرین و 1ساعت نیم قبل خاب آدم دوش آب گرم بگیره روزه بعد ک تمرین نداره دوش آب سرد بگیره حتا دوش آب سرد میتونه مضر باشه بد تمرین

940

خاب آدمم بگا میده چون سیستم عصبیتو هوشیار نگه میداره

940

بد دوشمو مثلا 9نیم اینا میگیرم همیشه تا ته سرد میکنم بد برا بد تمرین بده من خودمم فک. میکردم خوبه

940

من تمرینام چون 6نیم 7 شب تموم میشه

940

حاجی

940

چه زود

940

کصعمتون تازه بیدار شدم

940

هرکی نیاد گپ مامانش مورد داره

940

حل شد

940

sticker.webp0.15 KB