ㅤ ed conf !!
Open in Telegram
1 408
Subscribers
+224 hours
+47 days
-1430 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+39
in 0 channels
August '26
+42
in 0 channels
Get PRO
July '26
+47
in 0 channels
Get PRO
June '26
+104
in 32 channels
Get PRO
May '26
+82
in 9 channels
Get PRO
April '26
+143
in 2 channels
Get PRO
March '26
+563
in 31 channels
Get PRO
February '26
+841
in 6 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 28 September | +4 | |||
| 27 September | +5 | |||
| 26 September | +1 | |||
| 25 September | +1 | |||
| 24 September | +2 | |||
| 23 September | +1 | |||
| 22 September | +1 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | +2 | |||
| 18 September | +5 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | +1 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | +3 | |||
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
+1
результаты от ёжика за 28.09.2026 ..
знаки вопроса потому что я полностью выблевал этот протеиновый батончик минут спустя 20, когда блевал другим сладким. он ещё вышел цельным пластилиновым куском аххаахха
@hhhdghgseddiary
#Тейк @teikesrxp_bot
| 2 | Периодически, читая тейки, мне становится стыдно за то, что я с максималкой 175/65, стартовым весом 175/60 на здоровом похудении и 175/55 в начале рпп пути ебу себе мозги гв 175/40 или 175/35. Ощущение, что я с жиру бешусь 💀. Особенно при том, что я не кпшу и во время ремиссии был набор только до 175/55-175/58
#Тейк @teikesrxp_bot | 128 |
| 3 |  потихоньку щя вернусь в тру рпп фазу… потихоньку
зато смотрите сколько белкомв я хуею
неанон майро
#Тейк @teikesrxp_bot | 124 |
| 4 | че делать с кп как выйти из этого пиздеца
#Тейк @teikesrxp_bot | 115 |
| 5 | знаете, хотелось бы немного успокоить некоторых из вас своей историей о том, как я набрал веса от диет и голодовок. иногда пару кг это не так значительно, вам просто кажется. я, когда начинал худеть, весил 64, ну бля это была норма веса, но все меня добили и я решил, что ничего страшного в том, что бы попытаться похудеть до 60 нету... прошло 2 года.... 80, блять, 80... рпп просто довело меня до ожирения и нихуя хорошего не произошло от попыток увидеть меньшие цифры
#Тейк @teikesrxp_bot | 173 |
| 6 | блчть я ненавижу кп я не могу закрыть своц рои мне не мешает ничего меня ничего не мотивирует будто у меня ко всец мотивации ебецшиц иммунитнт
#Тейк @teikesrxp_bot | 182 |
| 7 | бляять почему я 50.5 кг при росте 164 но до сих пор жирная, есть живот и ляшки.. что делать
#Тейк @teikesrxp_bot | 183 |
| 8 | Научный дроп от Ерси
Многие говорят и пишут тут про молекулу, и хотя медицинское образование не мешает моему рпп, закидываться любого рода таблетками это мешает.
Это не попытка отговорить, это просто пояснение тех побочек, которые не пишутся на упаковке, чтоб вы задумались, а стоит ли того прием таблеток, после которых риск шанс набрать больше?
Что такое молекула? Молекула - это «БАД» (что Роспатент опроверг и запретил продажу, но продают в другой упаковке и тд тп), который содержит сибутрамин.
Что такое сибутрамин? Это бывший антидепрессант, который не помог в лечении депрессии, но зато за счет обратного захвата серотонина снижал аппетит.
Как он работает? В краткосрочной перспективе дает возможность перестроить питание, а потом вызывает привыкание и сильные риски для ссс, если его не отменить. То есть, сидеть всю жизнь не получится. Надо пить курсами. А что будет между курсами? Правильно, кп и набор веса еще больший, если не перестроить питание. Будет ли кто-то питание перестраивать? Нет. Потому что, к сожалению, такие препараты воспринимают как волшебную таблетку для похудения, а не препараты для контроля аппетита.
Что еще стоит отметить? Сила действия препарата чуть выше границы плацебо. Что это значит? Какое-то время он работает за счет того, что вы и ваш мозг убеждаете себя в его работе. Что происходит потом? Психосоматика кончилась, препарат работает как слабенький антидепрессант.
Это одна из тех причин, почему его запретили во многих странах: 0 эффекта и куча побочек. Ну и вместо него используют семаглутит.
Вот такие пироги.
#Тейк @teikesrxp_bot | 197 |
| 9 | вы тоже когда устаете от рппшных мыслей ноете и ебете мозги своим друзьям?
#Тейк @teikesrxp_bot | 179 |
| 10 | я пробила максималку, мне очень плохо я реву
еще чуть-чуть и я куплю молекулу
(раньше она была 75,4, а сейчас 77,7)
#Тейк @teikesrxp_bot | 199 |
| 11 | отказаться от подсчета кк оказалось тяжелее чем я думала😿😿
#Тейк @teikesrxp_bot | 206 |
| 12 | Ребят привет! Я тут ненадвно, поэтому хочу попросить вас посоветовать какихнибудь вредностей (если можно это так назвать) с содержанием колорий ниже обычного? И где они могут продаваться? КБ, пятёрочка и тд
#Тейк @teikesrxp_bot | 255 |
| 13 |  +1результаты от ёжика за 27.09.2026 ..
кстати, в прошлый раз неправильно рассчитал кк этой шоколадки. там 85г, а не 100г, как я занёс в приложении)
@hhhdghgseddiary
#Тейк @teikesrxp_bot | 249 |
| 14 |  на меня нацепили антижбшку. 😥
#Тейк @teikesrxp_bot | 255 |
| 15 | Анофаза и минималка вернитесь я просто пошутила я больше не буду жрать сладкое хрючево в тоннах
Бля ну пожалуйста вернитесь
Я в отчаянии даже мысль о парне который мне нравится не может заставить меня закрыть своё рыло и перестать закидывать порцию равную недельной норме огромного мужичары
Вроде я с горем пополам держусь целую неделю, но на выходных (а иногда и к пятнице-четвергу) начинаются лютейшие зажоры сука я и так набрала за лето хуеву тучу кг мне кажется скоро я буду весить больше бати нет блять не надо хватит это был троллинг я просто пранковала тебя мама ана ну пожалуйста нет не надо не хочу опять быть жырной свинищей неееет прошу не надо помогите
#Тейк @teikesrxp_bot | 245 |
| 16 |  +1Итоги дня от Ерси 𑣲𝄞
В целом приемлемо, расход все еще больше потребления, но в моменте меня очень триггернуло есть что-то в кофейне (причем изначально я брать ничего не хотела, но тогда бы пришлось есть дома (чего я тоже не хотела) + меня аккуратно просили что-то поесть)
Спасибо уборке и дороге от кофейни до дома пешком, что получилось выйти в минус
Всем спокойной ночи и удачного начала учебной/рабочей недели!
Все еще ищу мью, тгк: @yersiniaspp
#Тейк @teikesrxp_bot | 232 |
| 17 | пррр ребят нужен ваш совет
у кого-то бывает такое, что когда едите прям на оч мало кк или сидите на голоде продолжительное время, начинается постоянная сухость во рту и вода не утоляет жажду?
у меня было так когда я ела калорий на 200 в день и щас мне срочно снова нужно сесть на маложор сильный или голод но мне не хотелось бы чтоб эта тема с жаждой неутолимой повторилась
если у кого-то такое было, можете пожалуйста дать советы как вы с этим справились что стоит делать а что не
#Тейк @teikesrxp_bot | 209 |
| 18 | всем привет скажите пжлста фуро надо перед сном после срыва пить или утром?как он работает ваще я первый раз купилв
#Тейк @teikesrxp_bot | 1 |
| 19 |  +1Привет, это Лилиан.
Хочу похвастаться. Я сделала себе диеты на октябрь.
Если хотите попробуйте их тоже, буду рада узнать действуют ли они у вас
#Тейк @teikesrxp_bot | 222 |
| 20 | Кто-то сталкивался с тем, чтоб считать не только свое кбжу за день, но и людей вокруг? Я не знаю почему, постоянно пытаюсь это делать, дабы убедить себя в том, что я лучше стараюсь и тд тп. Как это контрить?
#Тейк @teikesrxp_bot | 215 |
