ㅤ ed conf !!
الذهاب إلى القناة على Telegram
1 412
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-1030 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+27
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+42
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+47
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+104
في 32 قنوات
Get PRO
مايو '26
+82
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+143
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+563
في 31 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+841
في 6 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 أكتوبر | +11 | |||
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | +2 | |||
| 08 أكتوبر | +1 | |||
| 07 أكتوبر | +3 | |||
| 06 أكتوبر | +1 | |||
| 05 أكتوبر | +3 | |||
| 04 أكتوبر | +2 | |||
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | +3 |
منشورات القناة
можете подсказать каких-нибудь диет?
либо рационов. потому что просто так считать кк у меня уже крыша едет от чего я ставлю максимальный калораж всё меньше и меньше.
#Тейк @teikesrxp_bot
| 2 | с чем вы смешиваете творог? пробовали ли вы добавлять туда пюре детское?
#Тейк @teikesrxp_bot | 35 |
| 3 |  привет конфа меня ебейше эйфорит шея на фотке (я её даже не напрягала и тд) а ещё я не выкупаю как выглядят отёки или это я жирная паскуда
#Тейк @teikesrxp_bot | 105 |
| 4 | что делать, дабы в низком проценте жира не было сильного истощения лица и морщин на лбу, как лучше всего это скрыть? имт 11 у мя сейчас
#Тейк @teikesrxp_bot | 110 |
| 5 | Привет, я настолько сильно устала что решила написать папе то што мне пора к психологу.
Дело в том что я не гуляла уже 3 месяца из за ненависти к себе, а сейчас ежедневно падаю в обмороки без возможности просто нормально встать с кровати. Я не могу нормально блядь учиться потому что не хочу просыпаться по утрам, при этом сплю то по 15 часов то по 4 как сегодня.
Обмороки потому что у меня и так анемия была, а щас мне «лень» встать с кровати и приготовить хавку, - 3кг за четыре дня (для мя это достаточно быстро тк имт 17,3)
Я как бы этому рада, но как мне строить будущее если я не могу встать с кровати..
Меня тошнит от любой еды, (не жбшусь) просто очень сложно её употреблять.
Со здоровьем у меня такое се, как у помидорки, сейчас, на момент написания поста у меня имеется 1 перелом^
Кароче очень тяжко, я не могла это никому рассказать потому что подумают что я конченная и то что я ною, а в интернетах анонимно ныть вроде норм.
Я просто хз что ещё сказать, мать у меня с легка конченная, они с папой в разводе но живу я с ней, и она постоянно комментирует что я ем, поэтому я перестала есть при ней, ну бля просто реально как так вообще можно.
Она постоянно чем то недовольна, я очень устала, но я не понимаю от чего я могу устать если я только и делаю что лежу в кровати.
Вообщем это не для вызывания жалости, я просто поделилась
#Тейк @teikesrxp_bot | 131 |
| 6 | сколько диет вы отсидели максимально чисто за все время? кто то вообще это считает? я чувствую себя чуть ебанутой из-за того что собираю их как грамоты
#Тейк @teikesrxp_bot | 142 |
| 7 |  сук привесик. ну ниче, седня должны пойти месячные по расписанию, а еще я совершила неск ошибок: меньше воды вчера пила, поела часов в 5 и сразу же легла спать на пару часов, и потом поела в 9, хотя обычно позже 7 не ем. но по калориям все вчера хршо было, так что просто отеки, я не переживаю!
под моим вчерашним постом кто-то написал «59 при росте 167 устраивает?!» и.. да! у меня худое лицо, длинная шея, а также фигура песочные часы тире груша, соу весь жир в ляшках и жопе, а живот плоский. так чшто по мне вы бы даже не сказали, что я столько вешу. всем добра, не негативьте!!
неанон мяул
#Тейк @teikesrxp_bot | 148 |
| 8 | Тв таблетки
Я не могу так больше блять. Каждый маленький отвес (и то только засчет передоза фенибута😂😂👍) или привес равняется ебанутому обжорству на следующий же день. Да даже если вес не меняется всё равно будет кп 👍😂И опять, и опять, и опять, и снова я жирнею, и снова я обжираюсь, и снова нахаживаю шаги, и снова обжираюсь, и снова шагаю, и снова обжираюсь, и снова шагаю, это просто никогда не кончится, я не могу, я ебанусь окончательно, почему кому-то повезло родиться худым, а я пробила минималку, посидела в ней каких-то дрянных 4 месяца и нажрала всё обратно, причём с лихвой еще, ска зашейте мне рот, как я хочу чтоб у меня была какая-нибудь болезнь чтоб я худела постоянно очень быстро и никогда не могла набрать снова ничего сука убейте меня уже я мучаюсь каждый день ВСЕ ВОКРУГ ХУДЫЕ КРОМЕ МЕНЯ БЛЯ БЛДСКИЙ РОТ КАК Я МОГЛА ПРОЕБАТЬ МИНИМАЛКУ ТО ХОТЬ ГДЕ МОЯ СИЛА ВОЛИ
#Тейк @teikesrxp_bot | 150 |
| 9 |  Чуваки из Украины, советую такой снек
Я пока попробовала со вкусом крабовых палочек, оч вкусно
На одну пачку 70 кк, продаётся в Сильпо и сейчас по скидке
#Тейк @teikesrxp_bot | 177 |
| 10 | ремиссия без стабилизации процента жира это такие непредсказуемые качели... формально я больше не сижу на диетах но они и их плоды, в виде язв желудка сидят во мне, и поэтому сегодня есть месячные, волосы и желание жить а завтра по расписанию бесплодие и добивочный по эндокринной системе
#Тейк @teikesrxp_bot | 167 |
| 11 | пр
я уже устала жрать, я очень боюсь что если не доем то последние мышцы уйдут и останется только жир, а я и так в максималке сукаа, я просто хочу спать и не есть, но тогда буду состоять на 101 процент из жира
я хз чо делать хелп
#Тейк @teikesrxp_bot | 157 |
| 12 | Вопрос к людям, которые придумывают диеты и их оформляют
Как вы считаете - по весу? Свой опыт или чисто за счет сухого пересчета на кг жира?
Если свой опыт, то учитываете ли вы активность? Типо 300 - это сумма или калории-активность
#Тейк @teikesrxp_bot | 154 |
| 13 | самый тупой триггер и самый тупой рецидив
общалась по звонку с парнем, он спрашивал чо не так, и почему я в последнее время вообще не показывала себя, я показала
и угадайте что
правильно
я разревелась, прям при нем, в звонке
мы на расстоянии
и сука, это было ужасно.
я сбросила звонок, а потом пошла блевать печеньками с шоколадной крошкой и греческим йогуртом до крови
мне оч хуево помогите
я ненавижу себя
я в максималке, НОВОЙ СУКА
65/163, я сдохну
#Тейк @teikesrxp_bot | 156 |
| 14 | с февраля у меня были очень сильные переедания,я набрала 10 кг и вот только недавно вроде как пытаюсь взять себя в руки..сегодня бросаю фуро и бисак
но есть маленький нюанс (?),я перестала следить как то за питанием и ем сколько и чего хочу.то есть пришла после пар к подруге-съела салат овощной,две котлеты и гречку,на завтрак ела творог с кофе и молоком,а на ужин что нибудь легкое.подскажите пожалуйста,нормально ли такое питание после обжоров?просто когда начинаю считать то срываюсь чаще,хз…
#Тейк @teikesrxp_bot | 145 |
| 15 | всем привет, поделитесь пожалуйста материалами(желательно телеграф) в которых рассказывают о самом рпп как расстройстве, как и из-за чего оно возникает, что человек чувствует себя при этом расстройстве, как это на нем отображается, как это работает в его мозге и тд. Хочу объяснить это своему парню, но боюсь что я слоими словами не смогу доходчиво объяснить, ибо он придерживается позиции мол что сложнооо в том чтобы забить и есть что хочется
#Тейк @teikesrxp_bot | 138 |
| 16 | ребят тут есть анемики?? поделитесь пожалуйста как вы совмещаете ваше расстройство с анемией, несколько сильно она влияет на ваше здоровье учитывая рпп и боритесь ли вы с ней каким-либо образом
#Тейк @teikesrxp_bot | 136 |
| 17 | здарова, наверное тупой вопрос, но у меня ща пошли месячные и вчера ,и сегодня я ем относительно много других дней (1300-1600кк), можно ли это как-то списать на месячные или успокоить этот факт обжорства месячными💀💀
#Тейк @teikesrxp_bot | 168 |
| 18 |  Всем привееееет!!!｡◕‿◕｡
сегодня день был не плохой. перед школой я съела сырок и творог савушкин (+- 350 кк). пообедала в школе, тк если бы не поела, то сорвалась бы дома(・_・;). на обед в столовке была картошка с нагетсами (я не доела, потому что опаздывала на урок). как тренировка сегодня был доп по физре (ОФП с элементами рукопашного боя) это очень интенсивная тренировка, она у нас 2 раза в неделю (；^ω^）. на ужин я съела картошку и колбаску. а ещё съела чипсы нори. ужин конечно не очень, но я буду стараться больше что бы такого не повторилось!(人 •͈ᴗ•͈)
(так у меня ещё и месяки бляя всё портят)
не анон - Mariko
#Тейк @teikesrxp_bot | 177 |
| 19 | подруге стало холодно вчера, она прям очень худая (весит 37кг с ростом 159см) и я ей решила дать свою кофту. она столько блять раз сказала по типу "капец она большая"...??? да бояьь знаю я жирная и тп но нахуй говорить мне такое
#Тейк @teikesrxp_bot | 170 |
| 20 | Нажрала на 1100 ккал сижу решаю общество, плачу и прикидываю сколтко мне тпенировок сделать чтоб решить это недоразумение
#Тейк @teikesrxp_bot | 175 |
