en
Feedback
Геннадий Лянго

Геннадий Лянго

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel Геннадий Лянго

Channel Геннадий Лянго (@joznut) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 34 556 subscribers, ranking 529 in the Healthy Lifestyle category and 18 667 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 34 556 subscribers.

According to the latest data from 10 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -475 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 13.46%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.31% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 4 654 views. Within the first day, a publication typically gains 1 143 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 49.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as трость, симптом, измерение, опора, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
YouTube - https://youtube.com/@liango Вконтакте - https://vk.com/genaliango РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

34 556
Subscribers
-524 hours
-1027 days
-47530 days
Posts Archive
Друзья, читайте более 400 статей на тему здоровья, которые я пишу с 2020 года в Дзене. https://dzen.ru/liango_coach

Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% нас
Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% населения Земли страдает нестабильностью надколенника. Надколенник - самая большая сесамовидная кость в организме. Он вместе со связочным аппаратом (8 связок)! а также телом Гоффа является системой, которая является определяющей в передней стабильности колена. Надколенник - как паучок в центре паутины: на него передается тяга из любого уголка “паутины” связок. Вот почему он страдает так часто. Чаще всего он начинает куда-то убегать : 90% стремиться кнаружи и вверх (каудальном), 10% - происходит смещение внутрь. В норме надколенник своей суставной поверхностью (выпуклой) должен соответствовать вогнутому блоку бедренной кости. Если он стремиться оттуда выскочить - происходит трение хряща по хрящу и растяжение связок - все это сопровождается болью, хрустом и щелчками. (Про хруст и щелчки в суставе читай - тут). К сожалению причин , которые приводят к смещению надколенника много и нам придется их разобрать)). Сейчас важно запомнить, что такие диагнозы как : Пателлофеморальный болевой синдром, Пателло-феморальный артроз, латеропозиция надколенника, синдром латерального наклона надколенника - это все “маски” одного состояния: нестабильности надколенника. Если нестабильность надколенника ДЕкомпенсируется - это может привести к подвывиху или даже вывиху надколенника. вывих надколенника -тяжелая травма. Особенно вывих опасен для детей и молодых спортсменов (футболисты - внимание!). Может развиваться хронический рецидивирующий вывих. Для того , чтобы не допустить развития нестабильности надколенника необходимо регулярно проходить функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата. Часто нестабильность надколенника развиваться скрыто, хронически. В ближайшее время запишу ролик по диагностике и упражнениям при нестабильности надколенника. Павел Гончаренко. Подпишись на мой Ютуб-Канал, это очень мотивирует после 10 часового рабочего дня создавать контент для вас. www.youtube.com/@Pavel_Hancharenka_E_T

Упражнения от онемения и покалывания в ногах

Похудительная программа для пожилых полных людей

Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+) https://youtu.be/wOe9Uh5HXww
Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+) https://youtu.be/wOe9Uh5HXww

С праздником! С Днем Независимости Республики Беларусь🇧🇾

Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщ
Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщину освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков в 1944 году.

Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_4
Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_456241991

Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60 https://youtu.be/HJTM__TQ8uY
Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60 https://youtu.be/HJTM__TQ8uY

Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых!
Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых!

Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео. https://vk.ru/liangogena
Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео. https://vk.ru/liangogena

Омолаживающий комплекс упражнений для лица

⁉️Соцсети могут СНЕСТИ любого блогера! Чем ОТВЕТИТЬ на ПРОИЗВОЛ? 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram

СТОП! 🛑 Не вздумайте колоть ЭТО для похудения! 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram

⚡️80% инсультов можно избежать! Не игнорируйте это: блогер Геннадий Лянго рассказал, что именно нужно делать 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram