Senatorov-LAB
Open in Telegram
Канал Артема Сенаторова Сообщество Белая Комната: https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=tgchannel_slab&utm_medium=profile_01_08 Реклама и стать гостем на подкасте: @taraskinaelena Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame РКН № 5474
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Senatorov-LAB
Channel Senatorov-LAB (@senatorovlab) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 65 903 subscribers, ranking 207 in the Social Networks category and 9 201 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 65 903 subscribers.
According to the latest data from 01 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 984 over the last 30 days and by 1 258 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.49%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.85% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 886 views. Within the first day, a publication typically gains 3 161 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 48.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as рилс, долина, охват, самооценка, шапка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал Артема Сенаторова
Сообщество Белая Комната: https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=tgchannel_slab&utm_medium=profile_01_08
Реклама и стать гостем на подкасте: @taraskinaelena
Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame
РКН № ...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Social Networks category.
65 903
Subscribers
+1 25824 hours
+3 0277 days
+1 98430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+1 920
in 1 channels
July '26
+2 154
in 5 channels
Get PRO
June '26
+1 004
in 4 channels
Get PRO
May '26
+1 508
in 1 channels
Get PRO
April '26
+2 107
in 2 channels
Get PRO
March '26
+7 031
in 4 channels
Get PRO
February '26
+5 943
in 5 channels
Get PRO
January '26
+1 516
in 2 channels
Get PRO
December '25
+2 991
in 5 channels
Get PRO
November '25
+9 634
in 4 channels
Get PRO
October '25
+12 594
in 6 channels
Get PRO
September '25
+4 866
in 1 channels
Get PRO
August '25
+1 541
in 5 channels
Get PRO
July '25
+735
in 4 channels
Get PRO
June '25
+1 913
in 5 channels
Get PRO
May '25
+2 874
in 4 channels
Get PRO
April '25
+2 530
in 11 channels
Get PRO
March '25
+15 789
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 August | +662 | |||
| 01 August | +1 258 |
Channel Posts
| 2 | 👍 Белая Комната: что это, для кого и чем мы там занимаемся
Ребят, с 1 по 7 число каждого месяца можно попасть в мой закрытый клуб.
▪️Белая Комната — это пространство, где мы обсуждаем:
⁃ фреймы и разные ситуации в общении;
⁃ контент и продвижение, я там делюсь своим опытом в блогерстве;
⁃ темы самореализации, самооценки, аутентичности, влияния на людей;
⁃ книги — читаем художку, автобиографии, книги по саморазвитию и обмениваемся инсайтами на литературных встречах.
▪️Каждый месяц — новая тема и активности (эфиры, разборы, короткие обучения, подкасты, задания, ответы на вопросы и другие).
▪️Есть большая библиотека знаний — там хранятся все мои курсы по рилсам, контент-маркетингу, текстам, продажам и фреймам.
👌Здесь нет какой-то обязаловки. Каждый двигается в своем темпе.
Можно зайти и просто смотреть обучалки из библиотеки под свои цели. Задавать мне вопросы. Просить обратной связи и идей у участников в чате общения.
Или же прийти на тему месяца и активно в нее погрузиться.
Например, в августе будем учиться убедительной речи и самопрезентации.
В любом случае за 1490 руб/мес здесь всегда можно найти материалы под свои интересы и пообщаться с думающими людьми.
Если вам:
⁃ хочется глубже понимать фреймы;
⁃ узнавать о том, что лучше всего работает в контенте прямо сейчас;
⁃ чаще читать книги и вдумчиво их разбирать с другими книголюбами;
⁃ пообщаться ближе со мной...
👉заходите в клуб за 1490 руб/мес
Сможете сразу заценить атмосферу и наполнение (отменить подписку можно в любой момент).
До 7 августа двери открыты. | 3 367 |
| 3 | Voice message | 3 326 |
| 4 |  +2«Герой Нашего Времени» в Театре на Таганке 8.5/10
У меня есть показатель крутизны спектакля. Это когда я не смотрю на часы. И в этот раз было именно так (особенно во 2 и 3 акте).
Эта постановка разгоняется и все больше захватывает внимание. Не портит дело даже тот факт, что декорации, по-факту, не меняются вообще.
Юмор и общение со зрителями мне никогда в классических постановках не заходило, но здесь этого было совсем чуть-чуть, поэтому можно сказать, что пропорция серьезности соблюдена.
Исполнитель роли Печорина - Даниил Роменский тянет весь спектакль. Там все удачно подобраны, но он - прям глыба. По типажу, близкий к Филатову и , возможно, Домогарову, Роменский удачно попадает и в драматичный отыгрыш и в философский. Короче, зачет
Отдельная благодарность Театру на Таганке за то, что работают в августе. Во многих театрах перерыв , а они на каникулы не уходят и поэтому собирают полные залы. | 4 505 |
| 5 |  +9⚡Открываю вход в Белую Комнату
Это мой закрытый клуб, где мы подробно обсуждаем контент, фреймы, книги.
Листайте, чтобы узнать, что будет в августе в нашем большом сообществе.
И присоединяйтесь👇🏻
Вход открыт с 1 по 7 августа.
Подписка — 1490 руб/мес
Хочу в клуб | 4 840 |
| 6 | Voice message | 6 162 |
| 7 | Кофемания в кризисе? Почему это НЕ очень хорошо
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 7 498 |
| 8 | ⚡Новая подборка по фреймам
В этом посте — полезная инфа по коммуникациям. Всё, что выходило в этом канале за последние месяцы.
Актуально всем, кто хочет с нуля прокачаться в общении и влиять на людей: в жизни, контенте, бизнесе — везде.
📌А кто хотел бы пойти дальше и нырнуть в практику — в августе в моем закрытом клубе Белая Комната будем учиться убедительной речи и самопрезентации:
- Как доносить до людей свои мысли, чтобы тебя правильно понимали.
- Как рассказывать о себе и вызывать интерес в любом окружении.
- Как говорить на языке пользы для других.
- Как правильно позиционировать себя в контенте и соцсетях.
Больше подробностей про Белую Комнату — здесь. Зайти в клуб можно будет с 1 по 7 число.
А пока изучайте подборку👇🏻
▪️Что такой фреймы. Как защищаться и атаковать словом
▪️Где практиковаться во фреймах
▪️Как научиться видеть фреймы
▪️Природа конфликтологии. Почему люди выбирают быть жертвами
▪️️️Как видеть фреймы в разговоре (на примере ролика про Путина).
▪️️️Как «перебить» фрейм своим.
▪️️️Примеры ответов на неудобные вопросы («Ты что, поправилась?», «Сколько получаешь?» и другие)
▪️️️ТОП-15 фильмов и сериалов для изучения фреймов
▪️7 стилевых фреймов общения — читайте и ищите себя:
1) Жертвенный
2) Защитный
3) Доказывающий
4) Игровой
5) Экспертный
6) Стратегический
7) Лидерский
▪️️️Вопрос, на который нельзя отвечать
▪️️️Как отвечать на вопросы с наездом (на примере Мэрилина Мэнсона)
▪️️️ТОП-10 книг по фреймам, влиянию и переговорам
▪️️️Как перестать оправдываться и быть «удобным»
▪️️️Как быть аутентичным и влиять на людей
▪️️️Что делать, если тебя игнорят в разговоре
▪️️️2 грубых ошибки в самопрезентации и как их исправить
▪️️️Как производить хорошее первое впечатление и знакомиться с влиятельными людьми
▪️️️Тест, насколько легко «сесть вам на шею»
▪️️️Фразы, после которых стоит прекратить общение
▪️️️Как получать звездных клиентов
▪️️️Как реагировать на подколы и стёб в ваш адрес
▪️️️Фреймы на примере Долиной
▪️️️Как сформировать здоровый круг общения
📋 Гайд по Фреймам
▪️️️4 способа ответить на бестактные замечания
▪️️️Как реагировать на критику (на примере конфликта Жукова и Губина)
▪️️️Как произвести хорошее первое впечатление
▪️️Разбора конфликта сестер Авериных на шоу ТНТ.
▪️️Как перестать оправдываться: отпор манипуляторам
🎲▪️️Что делать, если вас игнорят в переписке
🎲📋 Как проходить собеседования: правильные ответы на ТОП-10 вопросов от HR | 6 541 |
| 9 | Если когда-нибудь будете париться по поводу критики от других людей, вспомните о том, что в начале карьеры Леонардо ДиКаприо продюсеры сказали ему, что такое имя никто не запомнит.
И предложили псевдоним… Ленни Уильямс.
Мораль: никто ничего не знает и не понимает. Плюйте с высокой колокольни на обратную связь, если вам кажется, что с ней что-то не так | 5 612 |
| 10 |  Какой то странный смысл в новой рекламе ВБ
Поддержи предпринимателей заказом. Типам поддержка пострадавших после налетов - это дело клиентов, которым предлагается еще потратить денег. Про этом, это же реклама от ВБ, который , очевидно, имеет свой процент с каждой сделки.
И причем здесь Тутта Ларсен? Она типа такой авторитетный лидер мнений, что все бросятся затариваться на Вб? Такой замысел? | 6 436 |
| 11 | 😰 Как не сойти с ума, если стресс стал «нормой жизни»?
Обсудили эту тему в новом подкасте с основателями центра физического и ментального здоровья — Жулдыз Жандалеевой и Канатом Нурумбековым.
Разобрали:
- Как понять, что тело не справляется со стрессом и ему срочно нужна помощь.
- Как перестать тревожиться, когда мир «бомбардирует» проблемами.
⁃ Как наладить сон себе и детям.
⁃ Что делать, чтобы помочь организму восстановиться.
📺Смотреть на Ютуб
📺Смотреть в ВК | 6 993 |
| 12 | Дурова внесли в перечень террористов Росфинмониторинга. ТГ признают экстремистским? | 6 234 |
| 13 | Voice message | 6 870 |
| 14 | Главное отличие опытного спикера от новичка
В прошедшие выходные на презентации моей «Закрытой книги» по фреймам мы провели дебаты.
Было несколько пар участников. Каждой паре я давал спорную тему, и один человек должен был высказаться за, а другой — против. Да так, чтобы склонить зал на свою сторону.
Все участники говорили логично, старались подбирать сильные аргументы. Но все равно одни звучали убедительнее других.
Почему?
Главное отличие — в том, кто и как взаимодействовал с залом.
Многие выступали так, будто находились в пустой комнате. Как будто перед ними нет людей, на которых нужно повлиять.
📌Убедительность речи зависит не только от красноречия. Общение с аудиторией и отсылки к словам оппонента тоже играют роль.
Если, например, до вас уже выступил человек — можно обратиться к его аргументам: показать, где он ошибся, взять его мысль и развернуть в свою пользу.
Мой оппонент только что утверждал, что в этой ситуации человек всегда действует осознанно. Но он не учёл важный факт…
Также можно подключить зал: задать вопрос, попросить дать какую-то реакцию. В общем, вовлечь слушателей в ход своих рассуждений.
Поднимите руку, кто хотя бы раз принимал решение на эмоциях, а потом жалел об этом?
Когда ты выстраиваешь такой диалог — привлечь внимание и повлиять на аудиторию проще.
Тебя начинают охотнее слушать.
На дебатах это было особенно заметно. Участники, которые реагировали на слова соперника, взаимодействовали с залом и опирались на уже сказанное, звучали убедительнее.
Этот принцип работает не только на сцене.
Точно так же проходят совещания, переговоры, обсуждения в команде на планёрке, даже обычные разговоры с друзьями.
Убедительная речь — это всегда диалог, даже если в этот момент говорите только вы.
В августе в Белой Комнате посвятим этой теме целый месяц. Будем подробно разбирать, как говорить, чтобы люди:
- сразу понимали, что вы имеете в виду;
- считали вас интересным человеком, начинали больше доверять;
- хотели взаимодействовать с вами и прислушиваться к вашим словам.
Особый акцент сделаем на самопрезентациях. Проведу разборы в прямых эфирах.
Скоро дам больше подробностей и 1 августа откроем вход. | 7 062 |
| 15 | Как рушится зомбирование людей мировыми брендами
📺Смотреть на Ютуб
📺Смотреть в ВК | 6 861 |
| 16 | След месяц в моем сообществе Белая Комната посвятим навыку доносить мысли так, чтобы до людей доходило. А если еще точнее, то упор сделаем на самопрезентацию. Это отдельная наука - так рассказать о себе, чтобы заинтересовать других. У тех, кто работает на себя (например, экспертов, ведущих соцсети) от этого зависят напрямую деньги. Ты можешь быть супер-крутым в том, что делаешь, но если люди этого не поймут, то и дохода не будет.
За август с этим разберемся полностью. Сделаю, в том числе , прямые эфиры с разборами. Кто бы хотел разбор от меня? | 5 855 |
| 17 | Вычеркни из жизни тех, кто тебя не уважает
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 7 154 |
| 18 | Статья о том, как проходить собеседования. Самые частые вопросы от HR, ошибки в ответах, фреймы и правильные стратегии. Все это в одном файле - приятного и полезного чтения! | 6 513 |
| 19 | 🚀Поднимаем самооценку
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 7 710 |
| 20 | Мой следующий большой проект - моно-спектакль. Два акта, с антрактом.
Кое-что для тех, кто рос в 90-е и вырос в нулевые. | 5 636 |
