Senatorov-LAB
前往频道在 Telegram
Канал Артема Сенаторова Реклама и стать гостем на подкасте: @taraskinaelena Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame РКН № 5474
显示更多📈 Telegram 频道 Senatorov-LAB 的分析概览
频道 Senatorov-LAB (@senatorovlab) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 64 048 名订阅者，在 社交网络 类别中位列第 208，并在 俄罗斯 地区排名第 9 429 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 64 048 名订阅者。
根据 31 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 725，过去 24 小时变化为 1 004，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.73%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.78% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 4 947 次浏览，首日通常累积 3 056 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 48。
- 主题关注点： 内容集中在 рилс, долина, охват, самооценка, шапка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Канал Артема Сенаторова
Реклама и стать гостем на подкасте: @taraskinaelena
Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame
РКН № 5474”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 社交网络 类别中的关键影响点。
64 048
订阅者
+1 00424 小时
+1 7127 天
+72530 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+65
在0个频道中
七月 '26
+2 154
在5个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 004
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+1 508
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+2 107
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+7 031
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+5 943
在5个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 516
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2 991
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+9 634
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+12 594
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+4 866
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 541
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+735
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 913
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 874
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 530
在11个频道中
Get PRO
三月 '25
+15 789
在7个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | +65 |
频道帖子
| 2 | Кофемания в кризисе? Почему это НЕ очень хорошо
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 3 434 |
| 3 | ⚡Новая подборка по фреймам
В этом посте — полезная инфа по коммуникациям. Всё, что выходило в этом канале за последние месяцы.
Актуально всем, кто хочет с нуля прокачаться в общении и влиять на людей: в жизни, контенте, бизнесе — везде.
📌А кто хотел бы пойти дальше и нырнуть в практику — в августе в моем закрытом клубе Белая Комната будем учиться убедительной речи и самопрезентации:
- Как доносить до людей свои мысли, чтобы тебя правильно понимали.
- Как рассказывать о себе и вызывать интерес в любом окружении.
- Как говорить на языке пользы для других.
- Как правильно позиционировать себя в контенте и соцсетях.
Больше подробностей про Белую Комнату — здесь. Зайти в клуб можно будет с 1 по 7 число.
А пока изучайте подборку👇🏻
▪️Что такой фреймы. Как защищаться и атаковать словом
▪️Где практиковаться во фреймах
▪️Как научиться видеть фреймы
▪️Природа конфликтологии. Почему люди выбирают быть жертвами
▪️️️Как видеть фреймы в разговоре (на примере ролика про Путина).
▪️️️Как «перебить» фрейм своим.
▪️️️Примеры ответов на неудобные вопросы («Ты что, поправилась?», «Сколько получаешь?» и другие)
▪️️️ТОП-15 фильмов и сериалов для изучения фреймов
▪️7 стилевых фреймов общения — читайте и ищите себя:
1) Жертвенный
2) Защитный
3) Доказывающий
4) Игровой
5) Экспертный
6) Стратегический
7) Лидерский
▪️️️Вопрос, на который нельзя отвечать
▪️️️Как отвечать на вопросы с наездом (на примере Мэрилина Мэнсона)
▪️️️ТОП-10 книг по фреймам, влиянию и переговорам
▪️️️Как перестать оправдываться и быть «удобным»
▪️️️Как быть аутентичным и влиять на людей
▪️️️Что делать, если тебя игнорят в разговоре
▪️️️2 грубых ошибки в самопрезентации и как их исправить
▪️️️Как производить хорошее первое впечатление и знакомиться с влиятельными людьми
▪️️️Тест, насколько легко «сесть вам на шею»
▪️️️Фразы, после которых стоит прекратить общение
▪️️️Как получать звездных клиентов
▪️️️Как реагировать на подколы и стёб в ваш адрес
▪️️️Фреймы на примере Долиной
▪️️️Как сформировать здоровый круг общения
📋 Гайд по Фреймам
▪️️️4 способа ответить на бестактные замечания
▪️️️Как реагировать на критику (на примере конфликта Жукова и Губина)
▪️️️Как произвести хорошее первое впечатление
▪️️Разбора конфликта сестер Авериных на шоу ТНТ.
▪️️Как перестать оправдываться: отпор манипуляторам
🎲▪️️Что делать, если вас игнорят в переписке
🎲📋 Как проходить собеседования: правильные ответы на ТОП-10 вопросов от HR | 3 607 |
| 4 | Если когда-нибудь будете париться по поводу критики от других людей, вспомните о том, что в начале карьеры Леонардо ДиКаприо продюсеры сказали ему, что такое имя никто не запомнит.
И предложили псевдоним… Ленни Уильямс.
Мораль: никто ничего не знает и не понимает. Плюйте с высокой колокольни на обратную связь, если вам кажется, что с ней что-то не так | 3 883 |
| 5 |  Какой то странный смысл в новой рекламе ВБ
Поддержи предпринимателей заказом. Типам поддержка пострадавших после налетов - это дело клиентов, которым предлагается еще потратить денег. Про этом, это же реклама от ВБ, который , очевидно, имеет свой процент с каждой сделки.
И причем здесь Тутта Ларсен? Она типа такой авторитетный лидер мнений, что все бросятся затариваться на Вб? Такой замысел? | 5 166 |
| 6 | 😰 Как не сойти с ума, если стресс стал «нормой жизни»?
Обсудили эту тему в новом подкасте с основателями центра физического и ментального здоровья — Жулдыз Жандалеевой и Канатом Нурумбековым.
Разобрали:
- Как понять, что тело не справляется со стрессом и ему срочно нужна помощь.
- Как перестать тревожиться, когда мир «бомбардирует» проблемами.
⁃ Как наладить сон себе и детям.
⁃ Что делать, чтобы помочь организму восстановиться.
📺Смотреть на Ютуб
📺Смотреть в ВК | 5 686 |
| 7 | Дурова внесли в перечень террористов Росфинмониторинга. ТГ признают экстремистским? | 5 301 |
| 8 | 语音消息 | 5 858 |
| 9 | Главное отличие опытного спикера от новичка
В прошедшие выходные на презентации моей «Закрытой книги» по фреймам мы провели дебаты.
Было несколько пар участников. Каждой паре я давал спорную тему, и один человек должен был высказаться за, а другой — против. Да так, чтобы склонить зал на свою сторону.
Все участники говорили логично, старались подбирать сильные аргументы. Но все равно одни звучали убедительнее других.
Почему?
Главное отличие — в том, кто и как взаимодействовал с залом.
Многие выступали так, будто находились в пустой комнате. Как будто перед ними нет людей, на которых нужно повлиять.
📌Убедительность речи зависит не только от красноречия. Общение с аудиторией и отсылки к словам оппонента тоже играют роль.
Если, например, до вас уже выступил человек — можно обратиться к его аргументам: показать, где он ошибся, взять его мысль и развернуть в свою пользу.
Мой оппонент только что утверждал, что в этой ситуации человек всегда действует осознанно. Но он не учёл важный факт…
Также можно подключить зал: задать вопрос, попросить дать какую-то реакцию. В общем, вовлечь слушателей в ход своих рассуждений.
Поднимите руку, кто хотя бы раз принимал решение на эмоциях, а потом жалел об этом?
Когда ты выстраиваешь такой диалог — привлечь внимание и повлиять на аудиторию проще.
Тебя начинают охотнее слушать.
На дебатах это было особенно заметно. Участники, которые реагировали на слова соперника, взаимодействовали с залом и опирались на уже сказанное, звучали убедительнее.
Этот принцип работает не только на сцене.
Точно так же проходят совещания, переговоры, обсуждения в команде на планёрке, даже обычные разговоры с друзьями.
Убедительная речь — это всегда диалог, даже если в этот момент говорите только вы.
В августе в Белой Комнате посвятим этой теме целый месяц. Будем подробно разбирать, как говорить, чтобы люди:
- сразу понимали, что вы имеете в виду;
- считали вас интересным человеком, начинали больше доверять;
- хотели взаимодействовать с вами и прислушиваться к вашим словам.
Особый акцент сделаем на самопрезентациях. Проведу разборы в прямых эфирах.
Скоро дам больше подробностей и 1 августа откроем вход. | 5 920 |
| 10 | Как рушится зомбирование людей мировыми брендами
📺Смотреть на Ютуб
📺Смотреть в ВК | 5 882 |
| 11 | След месяц в моем сообществе Белая Комната посвятим навыку доносить мысли так, чтобы до людей доходило. А если еще точнее, то упор сделаем на самопрезентацию. Это отдельная наука - так рассказать о себе, чтобы заинтересовать других. У тех, кто работает на себя (например, экспертов, ведущих соцсети) от этого зависят напрямую деньги. Ты можешь быть супер-крутым в том, что делаешь, но если люди этого не поймут, то и дохода не будет.
За август с этим разберемся полностью. Сделаю, в том числе , прямые эфиры с разборами. Кто бы хотел разбор от меня? | 5 174 |
| 12 | Вычеркни из жизни тех, кто тебя не уважает
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 6 347 |
| 13 | Статья о том, как проходить собеседования. Самые частые вопросы от HR, ошибки в ответах, фреймы и правильные стратегии. Все это в одном файле - приятного и полезного чтения! | 5 786 |
| 14 | 🚀Поднимаем самооценку
📺 Смотреть на Ютуб
📺 Смотреть в ВК | 6 764 |
| 15 | Мой следующий большой проект - моно-спектакль. Два акта, с антрактом.
Кое-что для тех, кто рос в 90-е и вырос в нулевые. | 5 111 |
| 16 |  +5Зацените, как прошла сегодня презентация «Закрытой книги»
🔥Полный зал заряженных людей.
⁃ Разобрали, как работают фреймы в жизни и на сцене — были живые дебаты между участниками.
⁃ Ответил на вопросы — про фреймы, контент, продвижение.
⁃ Поделился жизненным опытом в новом для меня формате — моноспектакле.
⁃ Участники познакомились друг с другом, обменялись контактами.
🙌🏻Спасибо всем, кто был с нами в этот день, активничал и поддерживал смельчаков на дебатах. | 6 223 |
| 17 | Как работает манипуляция чувством вины
📺 СМОТРЕТЬ
📺 СМОТРЕТЬ | 6 074 |
| 18 |  Вышла новость о том, что сеть Кофемания закрыла четверть своих заведений с прошлого лета.
Чуть позже выяснилось, что это на самом деле не так и сама Кофемания опровергла инфу в том смысле , что да - что-то открывается , что-то закрывается, но все , мол, в порядке.
Интересно , другое. Я обратил внимание на 2 момента.
Первый - никто не удивился. То есть, в паблике не было реакции в духе «как так то?». Новость о закрытии точек Кофемании общество приняло как то, что после весны наступает лето - как естественное течение дел.
Второе - злорадство. Выбирая из двух путей : оставить цены при пониженном качестве или оставить качество и повысить цены, сеть пошла по второму пути. И теперь выпить большой капучино с куском торта Рейк там стоит около 2000 рублей. Вдобавок, разные мемные истории тоже подлили масла в огонь. Известен случай, когда людям вписали в счет 600 р за кипяток. В итоге , почти весь медийный фон наполнился контекстом в духе «туда им и дорога».
Я думаю, что у Кофемании не лучшие времена , очевидно. Я и сам вижу много свободных столиков в те дни и часы,когда раньше еще и ждать надо было из за полной посадки. При этом, я бы не ставил на них крест. Они выплывут вероятно. Но , конечно, какие тут у нас будут черные лебеди , никому не известно. Тотальная инфляция может удавить и их. Скоро узнаем все наверняка . | 5 571 |
| 19 |  У меня на районе есть дом, где соседствуют фото-ателье и пиццерия. Выглядит, со стороны странновато - ФОТОПИЦЦА.
Но я подумал, что они могут сделать коллабу. И даже придумал название для совместной акции:
«Скажи СЫЫЫЫР» 😂 | 4 881 |
| 20 | Уже завтра «Закрытая книга» может оказаться у вас в руках
Кто хочет получить ее и попрактиковаться во фреймах — жду на презентации в 14:00 на площадке Pulsar в Москве.
⁃ Расскажу про идею книги.
⁃ Зачитаю значимые отрывки, обсудим их.
⁃ Отвечу на ваши вопросы.
🔥И главное — проведем живые дебаты, чтобы почувствовать, как фреймы работают на деле.
Такая практика — лучший способ увидеть, как человек теряет позицию в диалоге или, наоборот, задает лидерскую рамку. Будем создавать спорные ситуации и тут же их разбирать.
Приходите сами или с близкими. Без инсайтов никто не останется. Еще и книгу с автографом с собой унесете, и она станет вашим настольным пособием по сильным коммуникациям.
Орг. сбор за каждого гостя — 1900 руб.
Все подробности и бронь — ЗДЕСЬ. | 4 577 |
