Senatorov-LAB
Open in Telegram
Канал Артема Сенаторова Сообщество Белая Комната: https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=tgchannel_slab&utm_medium=profile_01_00 Реклама: @taraskinaelena Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame РКН № 7821689512
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Senatorov-LAB
Channel Senatorov-LAB (@senatorovlab) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 72 854 subscribers, ranking 181 in the Social Networks category and 7 921 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 72 854 subscribers.
According to the latest data from 01 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 125 over the last 30 days and by -60 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.92%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.92% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 498 views. Within the first day, a publication typically gains 3 585 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 57.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as рилс, долина, охват, самооценка, шапка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал Артема Сенаторова
Сообщество Белая Комната: https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=tgchannel_slab&utm_medium=profile_01_00
Реклама: @taraskinaelena
Личные консультации: https://artemsenatorov.com/frame
РКН № 7821689512”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Social Networks category.
72 854
Subscribers
-6024 hours
-1827 days
-1 12530 days
Posts Archive
72 854
+9
🔥Открываю вход в Белую Комнату — с темой, которую впервые буду так подробно разбирать.
Это нейросети в связке с копирайтингом.
Чтобы уметь делать качественные тексты для роликов, постов, сторис — нужно понимать базу по работе со словом. Без нее не спасут никакие «50 готовых промптов». Кто не владеет этими знаниями — часто получает из ИИ пластиковый контент и банальщину, как у всех остальных.
В октябре в клубе расскажу все, что сам применяю в работе, чтобы экономить время на рутине, придумывать классные идеи для контента и эффективно управлять ИИ.
В карусели смотрите подробный план клуба на октябрь и залетайте в наше большое сообщество👇🏻
👍 ЗАЙТИ В БЕЛУЮ КОМНАТУ
72 854
Прочти это, чтобы ВИДЕТЬ ЛЮДЕЙ НАСКВОЗЬ | обзор книги "Психология Влияния" Роберта Чалдини
📺 Смотреть ЮТУБ
📺 Смотреть ВК
72 854
Сделал на лайф-ютубе отдельный плей-лист про книги
Только самые топовые, прочитанные лично. Все здесь
Выпуск про книгу Психология Влияния выйдет через час. Анонс сюда тоже кину
72 854
Казахстан 🇰🇿
21 октября в Астане пред-премьерный показ моего моно-спектакля ИНДИгриенты. Скоро дам все детали, приходите - все увидите первыми )
72 854
Уточнение 🙏
Проводится проверка информации, что пилот, пытавшийся захватить самолет FlyDubai, был гражданином одной из стран Персидского залива, пишет журналист Амит Сигал.
72 854
ЧЕСТНО о жизни без алкоголя | Плюсы и минусы абсолютной трезвости
📺 Смотреть ЮТУБ
📺 Смотреть ВК
72 854
💡Как в ИИ генерить классные идеи, а не банальщину
Кажется, очевидно: чтобы нейросеть выдала список прикольных идей, надо просто ее об этом попросить.
Какой запрос при этом вводит большинство людей:
- Придумай 20 тем для рилс про питание.
- О чем можно написать в блоге психолога.
- На какую тему провести вебинар бухгалтеру.
ИИ может выдать хоть 50 вариантов. Только большая часть окажется довольно примитивной, ещё несколько тем — из тех, что вы уже сто раз видели. И хорошо, если среди оставшихся найдётся пара идей, которые действительно захочется докрутить.
Поначалу я тоже так делал, когда только знакомился с нейросетями. Но вскоре мне стало интереснее не останавливаться на первой выдаче, а продолжать разговор и вместе с ИИ дорабатывать результат.
Часть идей для своих роликов я до сих пор нахожу именно так.
Захожу в ИИ со стартовым запросом и постепенно начинаю давать больше конкретики: прошу посмотреть на тему с противоположной стороны, предложить неожиданные ассоциации, подумать, как показать мысль визуально, покритиковать мои варианты и предложить другой заход.
Если получаю банальность — пытаюсь понять, куда нужно повернуть разговор.
Один из рилсов, снятых после такого диалога с ИИ, набрал 5,9 млн просмотров (на скрине).
Понятно, что нейронка не предсказала залётный ролик. Но она направила к идее, которую я сам докрутил, адаптировал под себя и превратил в готовый контент.
В октябре подробно расскажу, как именно формулирую запросы в нейронке и получаю сырьё для охватных постов, роликов и подкастов.
Наглядно покажу весь алгоритм в прямом эфире. Плюс запишу несколько подкастов, чтобы вы научились реально управлять ИИ, а не складировать готовые промпты.
Все это будет в Белой Комнате.
⚡Уже послезавтра открою вход и покажу подобный план работы на месяц.
72 854
Вот моя комната, что получилось у вас?)
Скопируйте этот промт и отправьте своему ChatGPT:
«На основании всего, что ты уже знаешь обо мне из наших прошлых разговоров, придумай и сразу нарисуй комнату, которая идеально мне подходит и максимально отражает меня как человека.
Сам выбери стиль интерьера, мебель, освещение, цвета, книги, технику, предметы искусства, декор и мелкие детали, которыми я действительно мог бы себя окружить.
Не спрашивай меня ни о чём и не проси прислать фотографию комнаты. Сам реши, что это за помещение, в каком городе и стране находится дом и какой пейзаж открывается из окна.
Важно: не просто сделай красивый интерьер, а постарайся через пространство показать мой характер, образ жизни, интересы, привычки и то, что для меня важно.
Сразу сгенерируй изображение этой комнаты».
72 854
Что делать, если ИИ стабильно выдает ерунду...
Бывало у вас такое, что вроде нормально объяснили нейронке, что нужно, ждёте классный результат, а получаете какую-то дичь.
Сухие тексты, банальные заголовки, сценарии — как под копирку и вообще не вашим языком. Вроде должны были сэкономить время, а в итоге тратите ещё больше на исправление.
После нескольких таких попыток легко решить, что нейросети не умеют нормально писать.
Но проблема часто не в них.
На самом деле иишка хорошо подсвечивает, насколько точно вы умеете формулировать запрос.
Если сказать: «Напиши интересный пост про похудение» — нейронка 100% выдаст херню. Она понятия не имеет, что для вас значит «интересный».
Какая у вас точка зрения?
Как вы обычно разговариваете?
Что считаете банальностью?
Какую мысль хотите заложить в голову подписчика?
Чтобы ИИ не превратился в бесполезный инструмент или, ещё хуже, коллекционирование промтов, нужно научится им управлять:
- уметь четко поставить задачу;
- передать контекст;
- объяснить логику;
- поправить там, где он свернул не туда.
При этом, если вы работаете через ИИ с контентом, вы должны знать основы копирайтинга. Иначе каждый плохой результат будет вызывать мысль: «Что-то тут не так, но непонятно, что».
Октябрь в Белой Комнате хочу как раз начать с обсуждения базы по текстам: какие должны быть заголовки, сценарии, заходы, посты. Как словом цеплять внимание. Чтобы вы понимали, где именно ответ ИИ требует корректировки — и за секунды получали годный результат.
Иначе так и будете ругаться на иишку и по полчаса вручную переделывать то, что можно исправить одной командой.
Вход в клуб открою уже через 3 дня.
72 854
Только что отвечал на вопросы участников Белой Комнаты
У нас прошёл большой эфир по самооценке в рамках темы месяца. Плюс можно было прийти с любыми другими вопросами, ситуациями — и я давал обратную связь.
Подобные эфиры у нас проходят каждый месяц в клубе.
Так что если хотите пообщаться ближе, что-то спросить по контенту, фреймам, книгам и другим темам — заходите в наше сообщество. Я там всегда на связи: в эфирах, чате и комментах.
72 854
Как начать пользоваться ИИ, если вы вообще не в теме
Открываешь интернет и ловишь ощущение, что люди уже живут в каком-то другом мире.
Один делает презентации за 10 минут, другой генерирует видео, третий написал с нейросетью книгу...
Сидишь такой и думаешь: может, и мне надо? Но с чего начать-то? ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Midjourney и ещё примерно 148 названий, которые новичку даже запоминать не хочется.
Можно пойти посмотреть обзоры на ютубе, сравнить возможности иишек, сохранить готовые промты, а затем уже начать пользоваться…
Не надо так))
Пока вы изучите 3–5 нейросетей, появится ещё столько же. Плюс даже если выбрать самую популярную, оплатить подписку, скопировать чей-то «подробный промпт», есть большой риск все равно получить ерунду.
Платная подписка не даёт автоматически навык работы с ИИ, а готовые промпты помогают до тех пор, пока ваша задача совпадает с той, под которую он написан.
Например, представьте, что вам дали подробный чертёж дома. По нему вы, возможно, даже сможете что-то построить. Но это не значит, что теперь вы умеете проектировать дома. Захотите вместо одноэтажного дома двухэтажный, перенести лестницу, добавить террасу или построить дом на другом участке — старый чертёж не поможет.
Потому что вы научились не проектировать, а действовать по одной готовой инструкции.
С промптами так же. Можно сохранить идеальный промпт для поста и получать с ним неплохой результат, но появится новая задача — анализ аудитории, сценарий видео, подготовка стратегии или что-то еще — и вы снова не знаете, что написать ИИ.
Поэтому бессмысленно начинать знакомство с ИИ с коллекционирования сервисов и волшебных команд.
Сначала нужно понять принцип работы: как поставить задачу и объяснить желаемый результат.
В октябре в «Белой Комнате» будем как раз с этим разбираться. Начнём с базы, которая пригодится для работы с любым популярным сервисом.
Обсудим:
- как усилить свой профессионализм с помощью ИИ;
- как получать качественные ответы, а не банальщину;
- как искать идеи для контента и избегать «пластика» в текстах;
- как делегировать ИИ всю рутину и сэкономить время.
Сейчас клуб закрыт, вход откроется 1 октября.
Заходите в бот, там публикуем все подробности по клубу.
