Женское саморазвитие | блог

Open in Telegram

Давай развивать себя вместе💜 Ссылка для подруги: https://t.me/+SLXv4oKnfbM1YmEy 💦Сотрудничество: @veronikadmin2 РКН № 5722042708 Менеджер: @Spiral_Miya @safirina96 @NeSkameer

Network:Подготовишка 📚 🎓Russia27 278 Psychology749...

📈 Analytical overview of Telegram channel Женское саморазвитие | блог

Channel Женское саморазвитие | блог (@selfmade_mine) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 529 subscribers, ranking 749 in the Psychology category and 27 278 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 529 subscribers.

According to the latest data from 18 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 8 824 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.55%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.37% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 2 343 views. Within the first day, a publication typically gains 2 298 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 35.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as тревога, планирование, совместимость, усталость, внешность.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Давай развивать себя вместе💜 Ссылка для подруги: https://t.me/+SLXv4oKnfbM1YmEy 💦Сотрудничество: @veronikadmin2 РКН № 5722042708 Менеджер: @Spiral_Miya @safirina96 @NeSkameer”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

24 529

Subscribers

-224 hours

-1117 days

+8 82430 days

2 343

Post views

~ 2 29824 hours

~ 2 30748 hours

9.55%

Engagement rate

No data

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Similar Channels

No data

Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.

Incoming and Outgoing Mentions

---

Attracting Subscribers

June '26

June '260

in 0 channels

May '26

+10 563

in 0 channels

Get PRO

April '260

in 0 channels

Get PRO

March '260

in 0 channels

Get PRO

February '26

in 0 channels

Get PRO

January '26

in 0 channels

Get PRO

December '250

in 0 channels

Get PRO

November '25

+1 558

in 21 channels

Get PRO

October '25

+74

in 0 channels

Get PRO

September '25

+61

in 1 channels

Get PRO

August '25

+8 971

in 377 channels

Get PRO

July '25

+68

in 0 channels

Get PRO

June '25

+2 481

in 34 channels

Get PRO

May '25

+1 096

in 1 channels

Get PRO

April '25

+15 266

in 73 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
18 June	0
17 June	0
16 June	0
15 June	0
14 June	0
13 June	0
12 June	0
11 June	0
10 June	0
09 June	0
08 June	0
07 June	0
06 June	0
05 June	0
04 June	0
03 June	0
02 June	0
01 June	0

Channel Posts

Несколько советов для девушек: 🍃 Сократи употребление сахара, и твоя кожа станет чище. 🍃 Регулярно занимайся спортом, и твоё тело будет выглядеть лучше. 🍃 Сосредоточься на действиях, а не на результате, и увидишь прогресс. 🍃 Улыбайся чаще, и ты почувствуешь себя счастливее. 💝 Женское саморазвитие | Блог 🩵

2	Не гонись за вниманием: ✨ Показные поступки ✨ Громкие слова ✨ Сплетни ✨ Осуждение ✨ Грубость ✨ Капризы ✨ Ревность Всё это не украшает, а наоборот — отталкивает. Сосредоточься на доброте и своей естественной красоте. Будь собой — и этого хватит, чтобы сиять. 😌 Женское саморазвитие \| Блог 🩵	1 685
3	Все знают как я люблю астрологов и неслучайно предлагаю вам найти своего. Астролог необходим НЕ для того, чтобы управлять вами, а чтобы найти в себе управление собой. Это, как путеводитель - вы можете пойти направо, налево или прямо. Выбор за вами. Читая прогнозы, рассматривая свою астрологическую карту, вы начинаете думать о себе. Кто я? Кто люди, с которыми я общаюсь каждый день? Присмотритесь к Астрариум Логиновой. Почитайте. Например, этот пост вызывает восторг и удивление: Как расположить к себе человека, а также, что лучше НЕ говорить и НЕ делать, чтобы не вызвать его гнев! Дорогие друзья, для вашего удобства в закрепе сводный пост, где вы сможете быстро найти подсказки о том, как общаться с каждым знаком зодиака: 1. Чтобы вызвать у него положительные эмоции и поднять настроение 😁 2. Чтобы НЕ попасть в его «чёрный список» и НЕ оставить негативное впечатление о себе. 😡 Телец ♉️: надо - нельзя Близнецы ♊️: надо - нельзя Рак ♋️: надо - нельзя Лев ♌️: надо - нельзя Дева ♍️: надо - нельзя Весы ♎️: надо - нельзя Скорпион ♏️: надо - нельзя Стрелец ♐️: надо - нельзя Козерог♑️: надо - нельзя Водолей ♒️: надо - нельзя Овен ♈️: надо - нельзя Рыбы ♓️: надо - нельзя #Astra_Log_знакзодиака	1 694
4	Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 296
5	Психологические хитрости в общении с людьми 🪷Баланс мнений Если вам нужно высказать возражение, постройте предложение следующим образом: "Я с вами согласен, но...". Так вы сохраните баланс мнений. 🪷Поза доверия Если вы хотите, чтобы к вам прислушивались, стоит сидеть в "открытой" позе - не скрещивайте руки и ноги, смотрите собеседнику в глаза, обратитесь к нему корпусом. 🪷Лжевыбор Если вы хотите, чтобы человек выполнил какую-либо задачу, но знаете, что он не горит желанием - задайте ему вопрос на выбор, например, спросите: "Ты хочешь сделать презентацию или написать к ней текст?". Ему придется выбрать одну из задач. 🪷Папина мудрость Хотите, чтобы человек воспринимал вас серьезно, когда вы даете ему совет? Скажите ему, что этот совет дал вам ваш отец. 🪷Попросите о маленьком одолжении Хотите, чтобы вы больше нравились? Попросите человека сделать для вас что-то простое. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 318
6	Топ-5 причин, по которым мужчина влюбляется в женщину 🌸 Вы кажетесь недоступной. Самый высокий интерес у мужчин вызвают отстраненные и холодные женщины. 🌸 Ваше выражение лица. Вы искренне улыбаетесь и излучаете счастье. 🌸 Вы понимаете, что он любит, и умеете продемонстрировать интерес к этому. 🌸 Вы очень похожи на него самого, а это облегчает взаимопонимание в совместной жизни. 🌸 У вас «правильный» запах. Идеальным считается запах тела после душа, а парфюм должен лишь мягко дополнять этот чистый и натуральный аромат. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 317
7	Жизнь становится значительно приятнее, когда ты понимаешь, что в ней нет правил ⚡️ Не обязательно прямо в шестнадцать начинать учиться на права, если не хочешь. Не обязательно на учебе или работе с кем-то встречаться, в 25 жениться и рожать детей. И не обязательно ни перед кем оправдываться. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 336
8	Рецепт счастливых отношений прост: 🫶 любить друг друга искренне 🫶 ценить за хорошее 🫶 стараться не замечать плохо 🫶 уважать и беречь своего партнёра. 🫶 дарить нежность без всякого повода 🫶 говорить почаще друг другу такие простые, но целебные слова: «Спасибо, что ты у меня есть!» Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 328
9	Как быть хорошим человеком У каждого свои представления о том, кого можно назвать хорошим человеком. Вот несколько простых правил, благодаря которым можно стать лучше: 📌Смотреть на мир шире. Чем больше человек знает о жизни тех, на кого не похож, тем он толерантнее и добрее по отношению к другим. 📌Не хамить. Грубость распространяется как вирус. Те, с кем мы были грубы, с большой вероятностью, тоже скажут что-то неприятное кому-то другому. И так до бесконечности. 📌Брать на себя ответственность. Люди не любят признавать свои ошибки и извиняться за них. Кому-то это кажется унизительным, а кому-то психологически сложно переносить чувство вины. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 330
10	ТРЮКИ, которые делают тебя более привлекательной 💋 Улыбка Она действует на уровне подсознания, усиливая позитивное восприятие. А также вызывает доверие 💋 Уверенность А именно - поведение и осанка могут сделать тебя более привлекательной 💋 Взгляд Ничто так не привлекает, когда ты смотришь прямо в глаза, не отрываясь Женское саморазвитие \| Блог	2 322
11	💭 Почему важно мечтать Мечтать не вредно — вредно как раз перестать это делать. Когда ты позволяешь себе погружаться в мир грёз, мозг начинает работать активнее: улучшается память, расширяется объём оперативной информации, повышается многозадачность. Во время мечтаний оба полушария — логическое и творческое — включаются одновременно, что делает работу мозга более полной и гибкой. А когда человек перестаёт мечтать, всё это постепенно притормаживается: память слабеет, развитие замирает, мышление становится менее гибким. Поэтому мечтай свободно и на здоровье — это не только приятно, но и полезно для твоего мозга. ✨ Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 325
12	Лучший способ отомстить тому, кто Вас предал...💔 Это не сделать что-то плохое в ответ, оскорбить этого человека, говорить про него гадости. 1. Перестать обращать на них внимание. Не тратить ни время, ни энергию. Молчание - это высшая степень наказания. 2. Обратите внимание на себя. Напомните себе, что Вы прекрасны, замечательны, зачем Вам быть с тем человеком, который Вас не ценит? Чем быстрее забудешь, тем лучше для тебя! Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 337
13	Нарушьте свои границы Поставьте максимально невозможную цель, добейтесь задуманного и придумайте себе что-то еще более невозможное. Все зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 331
14	Полезные привычки: • ранний подъём • планирование дня, недели, месяца • прогулки на свежем воздухе • достаточное количество сна и отдыха • регулярные занятия спортом • сбалансированное питание • чек-ап здоровья • отказ от вредных привычек • чтение книг • изучение иностранных языков • медитации • ведение дневника • забота о своем ментальном здоровье • постоянное обучение и развитие • поддержание порядка в доме • составление бюджета и планирование расходов • инвестирование и накопление средств • контроль за своими финансами • создание финансовой подушки безопасности Добавила бы еще что-нибудь? Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 345
15	ПОЧЕМУ ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ, КОГДА ТЯЖЕЛО 🌷 Сохраняешь достоинство и силы Ухоженный внешний вид поддерживает самоуважение и помогает не опуститься. 🌷 Внешняя гармония — внутренняя сила Когда ты чиста и аккуратна, легче справляться с трудностями и стрессом. 🌷 Гигиена — защита и подпитка энергии Чистые волосы, ногти и опрятная одежда уменьшают внутреннее напряжение и улучшают самочувствие. 🌷 Маникюр и косметика — не просто красота Скромный маникюр и лёгкий макияж помогают чувствовать себя сильнее и гармоничнее. 🌷 Уход помогает прийти в себя Регулярная забота о себе снижает тревогу, улучшает мысли и возвращает контроль. Простой уход — это маленький акт заботы, который помогает выстоять и сохранить внутренний баланс. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 338
16	ПОЧЕМУ ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ, КОГДА ТЯЖЕЛО 🌷 Сохраняешь достоинство и силы Ухоженный внешний вид поддерживает самоуважение и помогает не опуститься. 🌷 Внешняя гармония — внутренняя сила Когда ты чиста и аккуратна, легче справляться с трудностями и стрессом. 🌷 Гигиена — защита и подпитка энергии Чистые волосы, ногти и опрятная одежда уменьшают внутреннее напряжение и улучшают самочувствие. 🌷 Маникюр и косметика — не просто красота Скромный маникюр и лёгкий макияж помогают чувствовать себя сильнее и гармоничнее. 🌷 Уход помогает прийти в себя Регулярная забота о себе снижает тревогу, улучшает мысли и возвращает контроль. Простой уход — это маленький акт заботы, который помогает выстоять и сохранить внутренний баланс. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 367
17	Полезные привычки: • ранний подъём • планирование дня, недели, месяца • прогулки на свежем воздухе • достаточное количество сна и отдыха • регулярные занятия спортом • сбалансированное питание • чек-ап здоровья • отказ от вредных привычек • чтение книг • изучение иностранных языков • медитации • ведение дневника • забота о своем ментальном здоровье • постоянное обучение и развитие • поддержание порядка в доме • составление бюджета и планирование расходов • инвестирование и накопление средств • контроль за своими финансами • создание финансовой подушки безопасности Добавила бы еще что-нибудь? Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 358
18	Полностью согласна 💗 Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 364
19	❗️ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ? ❗️ Ваше тело говорит с вами — но на каком языке? 💬 Постоянная усталость, напряжение и «непонятно откуда» взявшиеся боли — это не просто так. Часто корень проблем со здоровьем лежит в энергетическом дисбалансе. ✨ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ — ЭТО КЛЮЧ К ВАШЕМУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ Получите бесплатную диагностику по дате рождения от рунолога Влады и узнайте: 🧬 Какие энергии заложены в вас от рождения? ⚖️ Где произошел сбой, который привел к упадку сил? 🛡 Как восстановить свой энергетический щит для крепкого здоровья и хорошего самочувствия? Отправьте мне в личные сообщения ДАТУ РОЖДЕНИЯ в формате: 10.01.1989 👉 https://t.me/vlada_lesa 👈 и получите бесплатную диагностику вашего энергетического состояния. Сделайте первый шаг к тому, чтобы понять истинные причины недомогания и вернуть себе энергию для полноценной жизни! ❤️	2 340
20	Если у человека доброе сердце - это ещё не значит, что его нельзя вывести из себя. Женское саморазвитие \| Блог 🩵	2 350

View all posts