Женское саморазвитие | блог
الذهاب إلى القناة على Telegram
Давай развивать себя вместе💜 Ссылка для подруги: https://t.me/+SLXv4oKnfbM1YmEy 💦Сотрудничество: @veronikadmin2 РКН № 5722042708 Менеджер: @Spiral_Miya @safirina96 @NeSkameer
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Женское саморазвитие | блог
تُعد قناة Женское саморазвитие | блог (@selfmade_mine) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 33 068 مشتركاً، محتلاً المرتبة 497 في فئة علم النفس والمرتبة 19 371 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 33 068 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 8 777، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -10، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 11.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.50% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 740 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 149 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 17.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل тревога, планирование, совместимость, усталость, внешность.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Давай развивать себя вместе💜
Ссылка для подруги: https://t.me/+SLXv4oKnfbM1YmEy
💦Сотрудничество: @veronikadmin2
РКН № 5722042708
Менеджер: @Spiral_Miya @safirina96 @NeSkameer”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
33 068
المشتركون
-1024 ساعات
+2 9017 أيام
+8 77730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+8 928
في 0 قنوات
يوليو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+10 563
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 558
في 21 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+74
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+61
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+8 971
في 377 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+2 481
في 34 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 096
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+15 266
في 73 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 أغسطس | +1 | |||
| 27 أغسطس | +1 | |||
| 26 أغسطس | +1 846 | |||
| 25 أغسطس | +1 101 | |||
| 24 أغسطس | 0 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | +3 862 | |||
| 18 أغسطس | +2 113 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | +1 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | +1 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | +1 | |||
| 05 أغسطس | +1 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
Мне не нужна ЖЕНЩИНА С ПРИЦЕПОМ 😤
Такие мужчины существуют! Было проведено независимое интервью с представителями сильного пола и их ответы шокировали:
1. Дети - обременение для мужчины. Им подавай «чистую»
2. Часть была согласна ТОЛЬКО на 1 ребенка, двое - уже перебор
3. Некоторые удивили совсем: в женщине им важнее всего …смотреть интервью целиком
| 2 |  Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по силам!Не бойтесь мечтать и действовать.
Бросайте всё, что не приносит вам радости, и открывайте новые горизонты!
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 034 |
| 3 |  ✨ Чтобы чувствовать себя лучше стоит:
▫️Не бежать от эмоций, а проживать их
▫️Вести позитивный диалог с собой
▫️Не тратить время на людей, которые тебя не ценят
▫️Заботиться о своём теле
▫️Сразу уходить оттуда, где тебе плохо
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 677 |
| 4 |  Ритуалы благодарности 💕
1. Ведите дневник благодарности, в котором пишите, за что вы благодарны этому дню
2. Потратьте 5 минут на медитацию и концентрацию на то, что вы благодарны Вселенной за всё, что она вам даёт
3. Помогайте другим от всего сердца
4. Называйте окружающим 3 вещи, за которые вы им благодарны
5. Сфокусируйтесь на дарах природы
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 552 |
| 5 |  🌟 Полезные привычки:
• Вставать моментально после сигнала будильника.
• Проводить утреннюю зарядку.
• Принимать контрастный душ.
• Делать планку хотя бы раз в течение дня.
• Преодолевать 9 000 шагов в день.
• Предпочитать лестницу лифту.
• Проветривать помещение перед сном.
• Внимательно изучать этикетки на продуктах.
• Ложиться спать в одно и то же время.
• Пить 1,5-2 литра воды в день.
• Тщательно пережёвывать пищу.
• Регулярно использовать зубную нить.
• Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
⚠️ Не пытайся внедрить все эти привычки одновременно. Начни с одной и работай над ней в течение 7 дней.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 363 |
| 6 |  Любовь — не всегда гарантия правильного выбора.
Часто после слова «люблю» мы словно ставим печать «навсегда» и забываем оценивать, подходит ли нам человек на самом деле: по темпераменту, привычкам, взглядам.
«Ты же любишь, почему претензии?», «Я люблю — чего тебе ещё надо?» — звучит часто. Но «люблю» — слово с множеством оттенков, которое не гарантирует уважения, поддержки или совместимости.
Когда вместо заботы — равнодушие, когда проблемы игнорируют, а планы рушатся — это не любовь, а привычка терпеть и надежда на лучшее.
Любовь — это когда большую часть времени хорошо вместе. Если же ты ищешь счастье в редких моментах радости, а остальное — постоянный стресс, это не любовь, а просто боль. Важно видеть это и не закрывать глаза только потому, что «люблю». 💕
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 273 |
| 7 |  Жизнь становится значительно приятнее, когда ты понимаешь, что в ней нет правил ⚡️
Не обязательно прямо в шестнадцать начинать учиться на права, если не хочешь. Не обязательно на учебе или работе с кем-то встречаться, в 25 жениться и рожать детей.
И не обязательно ни перед кем оправдываться.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 282 |
| 8 |  Женщину не нужно спасать. Ей нужно не мешать вырасти
Иногда кажется, что нас надо спасти — от усталости, ошибок, жизни. Но правда в том, что мы не тонем. Мы растём.
⠀
Рядом нужен не герой, а человек, который скажет:
«Я верю в тебя. Делай по-своему. Я рядом».
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 292 |
| 9 |  Нарушьте свои границы
Поставьте максимально невозможную цель, добейтесь задуманного и придумайте себе что-то еще более невозможное. Все зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 281 |
| 10 |  ✨ Чтобы чувствовать себя лучше стоит:
▫️Не бежать от эмоций, а проживать их
▫️Вести позитивный диалог с собой
▫️Не тратить время на людей, которые тебя не ценят
▫️Заботиться о своём теле
▫️Сразу уходить оттуда, где тебе плохо
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 305 |
| 11 |  Лучшее, что может быть 😻
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 298 |
| 12 |  Помните об этом каждый день
💕 Иди за мечтами, а не за людьми
💕 Люби себя: всё остальное последует за этим.
💕 Никогда не теряй ощущение прекрасного.
💕 Ты способна на большее, чем думаешь.
💕 Ни о чем не жалей! Усваивай уроки.
💕 Твой единственный предел - это Ты сама.
Жизнь проходит, как мгновение... Наслаждайся ею!
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 337 |
| 13 |  Рецепт счастливых отношений прост:
🫶 любить друг друга искренне
🫶 ценить за хорошее
🫶 стараться не замечать плохо
🫶 уважать и беречь своего партнёра.
🫶 дарить нежность без всякого повода
🫶 говорить почаще друг другу такие простые, но целебные слова: «Спасибо, что ты у меня есть!»
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 320 |
| 14 |  +1Мне зовут Лина
Моя бабушка потомственная ведьма. Я сама таролог, опыт больше 2-ух лет.
Помогаю находить свой путь, разбираться в отношениях.
💫для личных раскладов пиши в лс - @linka_tarolog
Мой ТГК https://t.me/linka_meish
жду тебя!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ОТЗЫВЫ:
https://t.me/+Fcaeot7uFHo2ODZh | 2 644 |
| 15 |  С возрастом пропадает желание нравиться другим. Всё больше хочется нравиться себе. 🤍
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 423 |
| 16 |  Осознанность — это когда перестаёшь выбирать по привычке
Еду.
Работу.
Одежду.
Партнёра.
Даже то, что используешь для собственной безопасности.
Но с презервативами почему-то часто работает принцип: «Берём стандартный».
А если стандартный вам или партнеру просто не подходит?
MY.SIZE Pro предлагает 9 размеров от 45 до 72 мм, из очищенного латекса, которые подбираются по обхвату.
Самая выгодная цена, безопасная покупка и 100% оригинальная продукция только в их интернет-магазине.
По промокоду SHOPS10 бонус 10% на первую покупку бренда
→ Купить
Реклама. ООО «Глобализация», ИНН 2311139802. Erid: 2Vtzquvcry9 | 2 383 |
| 17 |  Не гонись за вниманием:
✨ Показные поступки
✨ Громкие слова
✨ Сплетни
✨ Осуждение
✨ Грубость
✨ Капризы
✨ Ревность
Всё это не украшает, а наоборот — отталкивает. Сосредоточься на доброте и своей естественной красоте. Будь собой — и этого хватит, чтобы сиять. 😌
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 408 |
| 18 |  Прислушивайтесь к себе
Вы взорвались в ответ на критику? Или вдруг ощутили в какой-то момент смутную тревогу? Замечайте свои эмоции и реакции.
Не обвиняйте и не оправдывайте себя — ваша задача не оценить, а обратить внимание, попробовать понять, что и почему вызывает у вас как будто бы неадекватную реакцию.
Без причины не бывает ничего.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 414 |
| 19 |  Если у человека доброе сердце - это ещё не значит, что его нельзя вывести из себя.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 2 423 |
| 20 |  Психологические хитрости в общении с людьми
🪷Баланс мнений
Если вам нужно высказать возражение, постройте предложение следующим образом: "Я с вами согласен, но...". Так вы сохраните баланс мнений.
🪷Поза доверия
Если вы хотите, чтобы к вам прислушивались, стоит сидеть в "открытой" позе - не скрещивайте руки и ноги, смотрите собеседнику в глаза, обратитесь к нему корпусом.
🪷Лжевыбор
Если вы хотите, чтобы человек выполнил какую-либо задачу, но знаете, что он не горит желанием - задайте ему вопрос на выбор, например, спросите: "Ты хочешь сделать презентацию или написать к ней текст?". Ему придется выбрать одну из задач.
🪷Папина мудрость
Хотите, чтобы человек воспринимал вас серьезно, когда вы даете ему совет? Скажите ему, что этот совет дал вам ваш отец.
🪷Попросите о маленьком одолжении
Хотите, чтобы вы больше нравились? Попросите человека сделать для вас что-то простое.
Женское саморазвитие | Блог 🩵 | 4 576 |
