TORPEDO_HEAVY

🔥 Уценка: Протеин Bucked Up Isolate 2.3 кг по суперцене! Друзья, у нас отличная новость для тех, кто хочет выгодно закупиться качественным спортпитом! Мы объявляем снижение цены на премиальный сывороточный изолят Bucked Up Isolate (2.3 кг) в связи с ограниченным сроком годности. Это идеальный шанс забрать топовый протеин высокой степени очистки с максимальной скидкой. Сроки поджимают, но качество продукта остается на высоте! В акции участвуют два потрясающих вкуса: 🍫 Насыщенный шоколад — для любителей классических молочных коктейлей. 🍦 Нежная ваниль — мягкий, вмеру сладкий вкус, который отлично сочетается с фруктами и кашами.

Доброе братва 🌞 Проверка утренней гипертрофии и завтрак 🍳 Всем хорошего дня 🫶🌳

Краткий экскурс по сегодняшней тренировке! Бицепсы трещат 💪🏻❌

Сегодня такое настроение, что хочется делится со всеми 😁

Честно - о POLEZNOO.RU промо HEAVY

План - выполнен ✅ Ноги в 💩 План: 👇 • Выпрямление голени 4х15 60кг; 65кг; 70кг; 75кг • Приседания со штангой статика данимика (1.08мин- в нагрузке) 4х12 65кг • Жим штанги лёжа в паузу 140кг 2х3; 150кг 2х3 • Румынская тяга 70кг 4х10 статика данимика (57сек- в нагрузке) • Жим в хаммре на плечи 220кг 4х5 • Круговая тренировка ног(8упражненйи - 8мин круг) • Махи гантелей 40кг + обратная тяга на заднюю дельту 65кг 12+8х4 • Махи в тренажере + обратная бабочка 12+12х3 • Пресс скручивания 100повт • Вис 1’ Без доп электролитов такой объем не вывезти; Такой загруз был: • Black ant - черпак • BUCK BUILD - черпак • PUMP OCALYPSE - черпак • PREM.CRASTORM - черпак • НООТРОП.МАРМЕЛАД БОГАТЫРЯ - 7шт

Отлично залетел в этот тренировочный процесс после отдыха. 🦖💯 Честно, думал будет магия. После отдыха пожму 170. Но при проходе, понял, что не сегодня. Остановился на 170кг И сделал так: От 140 до 170 • 140кг 2х6 • Жим в Хаммере на грудь 170кг 1х8; 180 1х8; 190 1х7; 200 1х6 • Жим в смитте под положительным углом 106кг 3х8 • Сведение рук в кроссовере сидя 3х15 • Бицепс с ez грифом стоя в статико-динамике 62.5кг 4х6 • Бицепс в тренажере Скотта 3х12 • Пресс-скручивания 3х40 • Икры со штангой 80кг + сведение ног тренажере 12+12х3 • Вис на турнике 1’ Сила в: POLEZNOO.RU промокод HEAVY Майка: KEYSADBRAND.RU промокод HEAVY

Гормоны и не только. Актуальные показатели на август 2026 год. И немного вводных: в первый день сдачи гормонов, я не учел всех правил сдачи. Из-за нарушения подготовки мой пролактин взлетел почти на 300 ед. от актуального значения. Я испугался, начитавшись информации о причинах и уже через час Лера вспомнила, что требуется подготовка. И уже утром следующего дня я пересдал пролактин. Оказалось, что все более, чем отлично! Ну и отдельно, ребята! В очередной раз, я показываю свое честное отношение к жизни, аудитории и прежде всего к себе💪🏻 Как я и всегда говорю: РЕЖИМ: сна, питания, тренировок - Это моя сила! Мой помощник: POLEZNOO.RU промокод HEAVY

Ну и между делом, поделюсь немного с вами вчерашним весельем. Я к сегодняшнему дню уже понял, что с легкостью могу отдыхать без алкоголя. Веселья и настроения хватает с лихвой без подпитки, особенно в хорошей компании. Так что, друзья, я всегда в легкости и с отличным самочувствием сразу после тусовок. Мне так нравится, а всем вам - здоровья!

Ребята связь!!!!! У меня готовы полностью анализы мои «химические» Готовы их увидеть? Собираем максимум реакций!!!

Как и сказал, поехали снимать контент

Как и сказал, поехали снимать контент.

ЛИБИДНЫЙ МАСТЕР PT-141 Одобрен FDA У женщин все отлично 👍 У мужчин немного поднималось давление, поэтому приостановили. На претензию: «Да проще виагры выпить!» - она действует резко. В PT-141 работают плавно. Сам пептид: 📎PT-141 Промокод HEAVY Если необходим гайд, как ставить пептиды, пишите, отправим инструкцию💪🏻