Она 10/10
Блог той самой красивой и уверенной «Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить» Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10 ркн: https://clck.ru/3G65Sb
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Она 10/10
Channel Она 10/10 (@sheis10l10) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 60 138 subscribers, ranking 393 in the Beauty category and 9 991 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 60 138 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 229 over the last 30 days and by -106 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.62%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.40% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 177 views. Within the first day, a publication typically gains 1 444 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 98.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as переедание, дааа, белок, осанка, география.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Блог той самой красивой и уверенной
«Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить»
Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr
Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10
ркн: https://clck.ru/3G65Sb”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
У тебя так же? 💋- дааааShe is 10/10
| 2 | я сбросила 5кг за полторы недели благодаря этому марафону🥹 | 362 |
| 3 | – у меня никогда не получится похудеть😭
для этого появился канал, где ежедневно выкладывают:
🍡упражнения и тренировки
🍡диеты и пп-рецептики
🍡мотивацию на похудение
🍡обзоры на диеты и витамины
🍡марафоны похудения
если хочешь сбросить кг, тебе нужен этот канал: healthy girls blog | 1 167 |
| 4 | Как спасти засохшую тушь?
💗Если тушь начала густеть и ложиться кусками — не спеши выбрасывать её. Есть простой способ вернуть ей нормальную текстуру.
💗Аккуратно достань щёточку, добавь внутрь флакона пару капель обычных увлажняющих капель для глаз, закрути обратно и слегка покрути флакон в ладонях.
💗Через несколько минут тушь снова станет мягче, и ресницы будут прокрашиваться ровно, без комочков и «паучьих лапок».
💘 — сохраню
💋 — попробую
She is 10/10 | 1 492 |
| 5 | Скрабирование - мой любимый этап в уходе за телом!
🩷Регулярное скрабирование — это не «лишняя бьюти-забота», а реальная помощь коже тела.
✒️После использования скраба кожа становится более гладкой, мягкой и визуально ровной.
✒️За счёт массирующих движений улучшается микроциркуляция, снижается отёчность, а крема и лосьоны начинают работать эффективнее.
📎Плюс кожа выглядит более ухоженной и подтянутой. Самый оптимальный режим — 1 раз в неделю без фанатизма.
💘 — если реагулярно скрабируешь кожу
💋 – если скраб не для тебя
She is 10/10 | 1 636 |
| 6 | Ты не обязана нравиться всем!
💖Когда ты отпускаешь попытку быть удобной, красивой, правильной для всех — становится легче дышать.
🌝Тебя начнут любить более искренне. Ты начнёшь выглядеть спокойнее. Ты поймёшь, что твоя ценность — не в чьих-то лайках.
📎Ты не обязана нравиться тем, кто не видит тебя настоящую.
Твоя задача — нравиться себе. Всё остальное притянется.
Тебе важно мнение других?
💘- Да
💋- Иногда
🕊- Почти нет
She is 10/10 | 1 806 |
| 7 | Это про вас?
💘- о даааа
She is 10/10 | 1 794 |
| 8 | Если вес и объёмы “стоят” — это не всегда про лень или тренировки!
💭Иногда это про накопленный стресс.
➡️Когда мы постоянно в напряжении, организм “держит” воду и жир как защиту.
💌Расслабление — это тоже часть похудения, как бы странно это ни звучало.
Что чаще влияет на твоё тело?
💘 - стресс
💋 - питание
🕊 - отсутствие спорта
She is 10/10 | 1 950 |
| 9 | На какой стороне ты?
💘- умываюсь и иду
💋- крашусь
She is 10/10 | 1 919 |
| 10 | Ты хорошо учишься?? | 235 |
| 11 | 😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?!
Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по-английски.
Без дурацких учебников и правил.
Подписывайтесь: лиса про инглиш 🦊 | 1 841 |
| 12 | Ты выглядишь дороже, если перестаешь стараться!
◻️Когда ты перестаёшь перегружать себя образом, ты становишься легче, мягче, красивее.
💖Иногда лучшая стратегия — это не “больше макияжа”, а более чистая кожа, ухоженные волосы, нейтральные оттенки и минимализм.
✔️Чистота, аккуратность, спокойствие — это всегда дороже, чем перегруз.
She is 10/10 | 2 016 |
| 13 | Похоже на вас с подругой?
💋-дааааа
She is 10/10 | 1 934 |
| 14 | Пересылай своей самой близкой 🫂
She is 10/10 | 2 003 |
| 15 | ЕГЭ и ОГЭ 2027 будут сложнее — это уже официально.
Демоверсии ФИПИ уже вышли, и большинство узнает о новых заданиях последними.
Подпишись на каналы преподавателей Умскул по всем предметам — уже разобрали демки, залетай и не теряй ни дня подготовки.
11 класс: Русский язык, Математика, Математика (база), Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
10 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, Литература, Английский
9 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
📚Средняя школа | 1 884 |
| 16 | Спорт не должен превращатся в наказание!
➡️Самое эффективное — тренироваться так, чтобы после оставались силы, а не только усталость.
💜Попробуй принцип “70%”: не на максимум, а на комфортный уровень. Тело быстрее адаптируется, риск срывов меньше, а удовольствие — больше.
🗂И самое важное: красивая фигура — это не про жертвенность, а про стабильность.
She is 10/10 | 1 782 |
| 17 | Как перестать заедать эмоции?
🪷Переедание — это не про слабость. Это про попытку приглушить чувство.
🪷И чем больше ты запрещаешь — тем сильнее потом срывы.
Начни с другого:
🪷 замечай, что именно ты чувствуешь, прежде чем тянуться к еде
🪷 разрешай себе сладкое без вины
🪷 ешь медленно, без телефона
Тело перестаёт паниковать, когда его не наказывают.
She is 10/10 | 1 833 |
| 18 | Ты не странная — ты просто не для всех.
⚪️Ты слишком яркая для одних.
⚪️Слишком тихая для других.
⚪️Слишком глубокая для третьих.
💗И это нормально. Ты не обязана влезать в чужие стандарты, чтобы тебя приняли.
⚪️Настоящая ценность — когда тебя любят со всеми твоими загонами, недостатками, проблемами, а не только за те моменты, когда ты удобна.
Ты чаще чувствуешь себя…
💘- Не такой как все
💋- Понятной и любимой
🕊- Потерянной
She is 10/10 | 1 883 |
| 19 | Если у тебя тусклая кожа утром — это не всегда про уход.
Часто это про микропереутомление.
🪷Ночью организм “чинит” ткани, клетки обновляются, и если ты системно недосыпаешь — это отражается в цвете лица.
🪷Попробуй лечь сегодня хотя бы на 30 минут раньше, чем обычно.
🪷Не чтобы быть идеальной, а чтобы дать телу восстановление. Иногда красота — это не косметика, а просто вовремя выключенный свет.
Ты высыпаешься?
💘- Да, стабильно
🕊- Иногда
💋- Почти нет
She is 10/10 | 1 989 |
| 20 | 🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🔆🔆 🔆🔆🔆 🔆🔆🔆🔆
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
💗💗💗✨💗💗💗
Мне 17 лет и мой доход более 50К в месяц и я полностью обеспечиваю себя сама! Все хотелки от косметики до вещей я покупаю себе сама!!!
💗✨💗💗 💗💗💗 💗💗
Все просто я устроилась на работу гарантом в сервис по продаже NFT, по сути я просто принимаю деньги клиента и отправляю на счет компании. Мне дают все чеки и подтверждения!!!
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
🤍 Оплата 1500-5000₽ в день
🤍 Работать можно всё лето
💗💗💗💗✨💗💗💗💗💗
🤍 Девушка
🤍 Вам от 14 до 25 лет
🤍 У вас есть карта любого банка
💗💗💗💗💗
🤍 ПОДРОБНО ПРО РАБОТУ
🤍 УСТРОИТСЯ НА РАБОТУ
🤍 ОТЗЫВЫ
➿➿➿➿➿➿➿➿
💗💗✨💗💗
Реализуй свою финансовую мечту прямо сейчас пиши:
@LeraWorkMoney | 1 229 |
