en
Feedback
Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

Open in Telegram

Все о здоровье и красоте: от питания и тренировок до познавательной информации об организме

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

Channel Beauty&Health Hub | Красота и здоровье (@beauty_health_hub) is an active participant. Currently, the community unites 11 715 subscribers, ranking 2 080 in the Healthy Lifestyle category and 59 611 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 715 subscribers.

According to the latest data from 15 March, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -15 579 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as beauty&health, йогурт, белок, аппетит, плесень.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Все о здоровье и красоте: от питания и тренировок до познавательной информации об организме

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 16 March, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

11 715
Subscribers
No data24 hours
-4507 days
-15 57930 days
Attracting Subscribers
March '26
March '260
in 0 channels
February '26
+242
in 0 channels
Get PRO
January '26
+726
in 1 channels
Get PRO
December '25
+2 731
in 0 channels
Get PRO
November '25
+5 902
in 1 channels
Get PRO
October '25
+3 201
in 0 channels
Get PRO
September '25
+216
in 0 channels
Get PRO
August '25
+145
in 0 channels
Get PRO
July '25
+336
in 0 channels
Get PRO
June '25
+32
in 0 channels
Get PRO
May '25
+257
in 0 channels
Get PRO
April '25
+869
in 0 channels
Get PRO
March '25
+1 106
in 0 channels
Get PRO
February '25
+2 004
in 1 channels
Get PRO
January '25
+1 571
in 0 channels
Get PRO
December '24
+832
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1 374
in 0 channels
Get PRO
October '24
+510
in 0 channels
Get PRO
September '24
+564
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8 346
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
14 March0
13 March0
12 March0
11 March0
10 March0
09 March0
08 March0
07 March0
06 March0
05 March0
04 March0
03 March0
02 March0
01 March0
Channel Posts
2
❗️4 каши, которые запустят кишечник. От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет+6
❗️4 каши, которые запустят кишечник. От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет, общее самочувствие. Также стоит обратить внимание на продукты с пробиотиками, которые дружат с микрофлорой и поддерживают ее в тонусе. Кисломолочка каждый день - йогурт и кефир. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 419
3
📹Тренировка на ягодицы с резинкой. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Тренировка на ягодицы с резинкой. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 251
4
Пп какао пудинг с чиа😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп какао пудинг с чиа😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 074
5
❗️Кожа и менструальный цикл. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
❗️Кожа и менструальный цикл. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 037
6
📹Как развить баланс. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Как развить баланс. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 013
7
Калорийность капучино на разном молоке😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Калорийность капучино на разном молоке😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 000
8
❗️Метод ладони. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
❗️Метод ладони. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 964
9
📹Классное упражнения для ягодиц и бедер. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Классное упражнения для ягодиц и бедер. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 050
10
Пп обед на каждый день😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп обед на каждый день😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 001
11
❗️На анимации представлен этап многих важных процедур на сердце. Проведение катетера к этому органу через доступ в бедренной
❗️На анимации представлен этап многих важных процедур на сердце. Проведение катетера к этому органу через доступ в бедренной вене. Выполняется эта процедура под контролем рентгена. Введя катетер через маленький разрез в бедренную вену, врач проводит его дальше в общую бедренную вену, затем наружную и общую подвздошную, и нижнюю полую вену. Последняя как раз и впадает в правое предсердие. Почти тот же путь, но через артерии, должен пройти катетер при ангиографии — исследовании артерий, питающих сердце. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 941
12
📹Худые ручки за неделю! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Худые ручки за неделю! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 927
13
Очень важная информация про гормоны!🤔 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал+9
Очень важная информация про гормоны!🤔 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 996
14
❗️Продукты — это не просто еда! Это натуральные витамины и минералы, которые питают тело, поддерживают органы и запускают вос+4
❗️Продукты — это не просто еда! Это натуральные витамины и минералы, которые питают тело, поддерживают органы и запускают восстановление на клеточном уровне. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 762
15
📹Тренировка с мфр-роллом для худых ручек. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Тренировка с мфр-роллом для худых ручек. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 749
16
Пп торт😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп торт😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 729
17
❗️Ваша гормональная система — как пирамида. Если основание неустойчиво, верхушка рухнет, и никакие «женские» гормоны вас не с+6
❗️Ваша гормональная система — как пирамида. Если основание неустойчиво, верхушка рухнет, и никакие «женские» гормоны вас не спасут. Начните снизу: • Уберите хронический стресс • Наладьте сон • Сбалансируйте питание и уровень сахара | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 757
18
📹Самое эффективное упражнение на ягодицы. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Самое эффективное упражнение на ягодицы. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 717
19
Вкуснейший ПП-десерт, который можно даже после шести😋 КБЖУ на весь десерт: 488/24/14/63 📝Ингредиенты: - Банан 1 средний (13
Вкуснейший ПП-десерт, который можно даже после шести😋 КБЖУ на весь десерт: 488/24/14/63 📝Ингредиенты: - Банан 1 средний (130 г) - Яйцо 1 шт - Какао 1 ст. л (15 г) - Мука рисовая 1 ст. л (15 г) - Сахзам по вкусу Крем: - Семена чиа 1 ч. л и сахзам по вкусу - Мягкий творог 120г Джем: - Вишня 120 г - Крахмал 1 ч. л и сахзам по вкусу ⏲Приготовление на видео. Приятного аппетита! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 727
20
❗️Какие продукты омолаживают. Полезная еда даёт витамины и минералы, улучшает кожу, волосы, укрепляет здоровье и замедляет ст+5
❗️Какие продукты омолаживают. Полезная еда даёт витамины и минералы, улучшает кожу, волосы, укрепляет здоровье и замедляет старение. Это помогает выглядеть моложе и чувствовать себя энергичнее. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 739