ch
Feedback
Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

前往频道在 Telegram

Все о здоровье и красоте: от питания и тренировок до познавательной информации об организме

显示更多

📈 Telegram 频道 Beauty&Health Hub | Красота и здоровье 的分析概览

频道 Beauty&Health Hub | Красота и здоровье (@beauty_health_hub) 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 715 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 2 080,并在 俄罗斯 地区排名第 59 611

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 715 名订阅者。

根据 15 三月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -15 579,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0
  • 主题关注点: 内容集中在 beauty&health, йогурт, белок, аппетит, плесень 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Все о здоровье и красоте: от питания и тренировок до познавательной информации об организме

凭借高频更新(最新数据采集于 16 三月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

11 715
订阅者
无数据24 小时
-4507
-15 57930
吸引订阅者
三月 '26
三月 '260
在0个频道中
二月 '26
+242
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+726
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2 731
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5 902
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 201
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+216
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+145
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+336
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+257
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+869
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 106
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+2 004
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 571
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+832
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 374
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+510
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+564
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+8 346
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
14 三月0
13 三月0
12 三月0
11 三月0
10 三月0
09 三月0
08 三月0
07 三月0
06 三月0
05 三月0
04 三月0
03 三月0
02 三月0
01 三月0
频道帖子
2
❗️4 каши, которые запустят кишечник. От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет+6
❗️4 каши, которые запустят кишечник. От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет, общее самочувствие. Также стоит обратить внимание на продукты с пробиотиками, которые дружат с микрофлорой и поддерживают ее в тонусе. Кисломолочка каждый день - йогурт и кефир. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 419
3
📹Тренировка на ягодицы с резинкой. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Тренировка на ягодицы с резинкой. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 251
4
Пп какао пудинг с чиа😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп какао пудинг с чиа😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 074
5
❗️Кожа и менструальный цикл. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
❗️Кожа и менструальный цикл. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 037
6
📹Как развить баланс. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Как развить баланс. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 013
7
Калорийность капучино на разном молоке😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Калорийность капучино на разном молоке😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 000
8
❗️Метод ладони. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
❗️Метод ладони. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 964
9
📹Классное упражнения для ягодиц и бедер. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Классное упражнения для ягодиц и бедер. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 050
10
Пп обед на каждый день😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп обед на каждый день😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
11 001
11
❗️На анимации представлен этап многих важных процедур на сердце. Проведение катетера к этому органу через доступ в бедренной
❗️На анимации представлен этап многих важных процедур на сердце. Проведение катетера к этому органу через доступ в бедренной вене. Выполняется эта процедура под контролем рентгена. Введя катетер через маленький разрез в бедренную вену, врач проводит его дальше в общую бедренную вену, затем наружную и общую подвздошную, и нижнюю полую вену. Последняя как раз и впадает в правое предсердие. Почти тот же путь, но через артерии, должен пройти катетер при ангиографии — исследовании артерий, питающих сердце. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 941
12
📹Худые ручки за неделю! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Худые ручки за неделю! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 927
13
Очень важная информация про гормоны!🤔 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал+9
Очень важная информация про гормоны!🤔 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 996
14
❗️Продукты — это не просто еда! Это натуральные витамины и минералы, которые питают тело, поддерживают органы и запускают вос+4
❗️Продукты — это не просто еда! Это натуральные витамины и минералы, которые питают тело, поддерживают органы и запускают восстановление на клеточном уровне. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 762
15
📹Тренировка с мфр-роллом для худых ручек. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Тренировка с мфр-роллом для худых ручек. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 749
16
Пп торт😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
Пп торт😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 729
17
❗️Ваша гормональная система — как пирамида. Если основание неустойчиво, верхушка рухнет, и никакие «женские» гормоны вас не с+6
❗️Ваша гормональная система — как пирамида. Если основание неустойчиво, верхушка рухнет, и никакие «женские» гормоны вас не спасут. Начните снизу: • Уберите хронический стресс • Наладьте сон • Сбалансируйте питание и уровень сахара | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 757
18
📹Самое эффективное упражнение на ягодицы. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
📹Самое эффективное упражнение на ягодицы. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 717
19
Вкуснейший ПП-десерт, который можно даже после шести😋 КБЖУ на весь десерт: 488/24/14/63 📝Ингредиенты: - Банан 1 средний (13
Вкуснейший ПП-десерт, который можно даже после шести😋 КБЖУ на весь десерт: 488/24/14/63 📝Ингредиенты: - Банан 1 средний (130 г) - Яйцо 1 шт - Какао 1 ст. л (15 г) - Мука рисовая 1 ст. л (15 г) - Сахзам по вкусу Крем: - Семена чиа 1 ч. л и сахзам по вкусу - Мягкий творог 120г Джем: - Вишня 120 г - Крахмал 1 ч. л и сахзам по вкусу ⏲Приготовление на видео. Приятного аппетита! | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 727
20
❗️Какие продукты омолаживают. Полезная еда даёт витамины и минералы, улучшает кожу, волосы, укрепляет здоровье и замедляет ст+5
❗️Какие продукты омолаживают. Полезная еда даёт витамины и минералы, улучшает кожу, волосы, укрепляет здоровье и замедляет старение. Это помогает выглядеть моложе и чувствовать себя энергичнее. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал
10 739