en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 893 subscribers, ranking 930 in the Psychology category and 32 101 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 893 subscribers.

According to the latest data from 30 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -405 over the last 30 days and by -50 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 560 views. Within the first day, a publication typically gains 280 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 893
Subscribers
-5024 hours
-2677 days
-40530 days
Posts Archive
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобра
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобразовалась до неузнаваемости за месяц: 💋Коктейли для похудения [состав] 💋Избавиться от прыщей [рецепт маски] 💋Улучшить состояние волос 💋Измени себя от «ты мне не нравишься» до «я хочу быть с тобой»: https://t.me/+oCe_EQa7LwQ5MzE6

❤️ Хорошие сыворотки для лица Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️ 📢Rise
+5
❤️ Хорошие сыворотки для лица
Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️
📢Rise

🤍Туториал на изящные стрелки
Попробуешь? ❤️ - да, конечно 🥰 - не люблю стрелки
📢Rise

🤍 Укладка с помощью повязки 🌸 Делать укладку нужно на слегка смоченные спреем волосы.
Какой туториал сделать для вас следующим? ❤️ - причеку на короткие волосы 🥰 - прическу на длинные волосы
📢Rise

🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 📌 в нем нет ни грамма муки 📌 все ингредиенты для него есть в вашем холодильнике
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет, не люблю сладкое
📢Rise

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Елена 2. 🌹彡🖤˙ˠ࿐𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶 ࿐˙ˠ🖤彡🌹 3. Валерия (@Dcodej) Проверить результаты

💐💐💐💐💐💐💐💐 как увеличить губы при помощи массажа
Девочки, актуально для вас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Тренировка для стройной талии 💕
Какую тренировку делаем следующей? Пишите в комментариях 👇
📢Rise

Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная
Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная уродина и останусь совсем одна С виду я хрупкая и не уверенная девушка, которая даже не могла сказать привет красавчику на работе, но к счастью я наткнулась на канал "Я и Мир", в нем автор рассказала мне: — Способы, заставляющие его умолять тебя, о встрече с ним — Как проявлять сексуальность перед мужчиной — Как засмущать абсолютно любого парня Достаточно читать канал всего 5 минут в день, как после, ты увидишь первые результаты соблазна в твою сторону Проверяй, канал в открытом доступе всего 24 часа: https://t.me/+dHiV5HKBPag4NWEy

Базовый уход за кожей 🧴 🤍- сохраняй 📢Rise
+8
Базовый уход за кожей 🧴
🤍- сохраняй
📢Rise

Варианты скрытого окрашивания ❤ А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋 📢Rise
+8
Варианты скрытого окрашивания
А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋
📢Rise

💋 Интересный макияж губ 💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️
📢Rise

🪷 Шоколадный десерт из 2 ингредиентов 🪷 Ингредиенты на 2 порции: 🪷 40 г темного шоколада 🪷 80 г банана
Попробуете приготовить? ❤️ - да, люблю простые и вкусные рецептики 🥰 - нет, я не любитель сладкого
Я приготовила сегодня утром, получилось ну оооочень вкусно! 🪷 📢Rise

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на объёмный хвостик 🎀
🍪 - если попробуешь
📢Rise

Гайд по кистям👩‍🎨 ❤ - если полезно 📢Rise
Гайд по кистям👩‍🎨
- если полезно
📢Rise

Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студи
Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студии электроэпиляции Be.Muse.Studio! Я прошла 5 процедур и по итогу: ✅перестала тратить свое время на бритье ежедневно ✅стала чувствовать себя увереннее и красивее! ✅избавилась от волос в разных зонах И все это дешевле многих курсов лазерной эпиляции 😱. В канале мастер рассказывает про все особенности процедуры, сколько необходимо посещений именно вам, какие есть противопоказания, и показывает очень крутые до/после🔥 Подписывайся и избавься от нежелательных волосков раз и навсегда: https://t.me/+Gn8zdYI-MW0yMDYy а еще у них есть акция - приведи 1 подругу и получи скидку 10% 🎁 этим точно надо воспользоваться!

💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение
💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение) 💋сделай утренний уход за лицом (+ в красоту) 💋сделай комплекс на пресс в качестве зарядки (+ в твою фигуру) Мелочь, а если будешь делать постоянно, изменения порадуют💋 📢Rise