ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 872 подписчиков, занимая 932 место в категории Психология и 32 109 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 872 подписчиков.

Согласно последним данным от 01 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -410, а за последние 24 часа — -30, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.65%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.30% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 553 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 272 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 02 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

20 872
Подписчики
-3024 часа
-2497 дней
-41030 день
Архив постов
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобра
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобразовалась до неузнаваемости за месяц: 💋Коктейли для похудения [состав] 💋Избавиться от прыщей [рецепт маски] 💋Улучшить состояние волос 💋Измени себя от «ты мне не нравишься» до «я хочу быть с тобой»: https://t.me/+oCe_EQa7LwQ5MzE6

❤️ Хорошие сыворотки для лица Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️ 📢Rise
+5
❤️ Хорошие сыворотки для лица
Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️
📢Rise

🤍Туториал на изящные стрелки
Попробуешь? ❤️ - да, конечно 🥰 - не люблю стрелки
📢Rise

🤍 Укладка с помощью повязки 🌸 Делать укладку нужно на слегка смоченные спреем волосы.
Какой туториал сделать для вас следующим? ❤️ - причеку на короткие волосы 🥰 - прическу на длинные волосы
📢Rise

🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 📌 в нем нет ни грамма муки 📌 все ингредиенты для него есть в вашем холодильнике
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет, не люблю сладкое
📢Rise

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Елена 2. 🌹彡🖤˙ˠ࿐𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶 ࿐˙ˠ🖤彡🌹 3. Валерия (@Dcodej) Проверить результаты

💐💐💐💐💐💐💐💐 как увеличить губы при помощи массажа
Девочки, актуально для вас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Тренировка для стройной талии 💕
Какую тренировку делаем следующей? Пишите в комментариях 👇
📢Rise

Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная
Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная уродина и останусь совсем одна С виду я хрупкая и не уверенная девушка, которая даже не могла сказать привет красавчику на работе, но к счастью я наткнулась на канал "Я и Мир", в нем автор рассказала мне: — Способы, заставляющие его умолять тебя, о встрече с ним — Как проявлять сексуальность перед мужчиной — Как засмущать абсолютно любого парня Достаточно читать канал всего 5 минут в день, как после, ты увидишь первые результаты соблазна в твою сторону Проверяй, канал в открытом доступе всего 24 часа: https://t.me/+dHiV5HKBPag4NWEy

Базовый уход за кожей 🧴 🤍- сохраняй 📢Rise
+8
Базовый уход за кожей 🧴
🤍- сохраняй
📢Rise

Варианты скрытого окрашивания ❤ А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋 📢Rise
+8
Варианты скрытого окрашивания
А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋
📢Rise

💋 Интересный макияж губ 💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️
📢Rise

🪷 Шоколадный десерт из 2 ингредиентов 🪷 Ингредиенты на 2 порции: 🪷 40 г темного шоколада 🪷 80 г банана
Попробуете приготовить? ❤️ - да, люблю простые и вкусные рецептики 🥰 - нет, я не любитель сладкого
Я приготовила сегодня утром, получилось ну оооочень вкусно! 🪷 📢Rise

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на объёмный хвостик 🎀
🍪 - если попробуешь
📢Rise

Гайд по кистям👩‍🎨 ❤ - если полезно 📢Rise
Гайд по кистям👩‍🎨
- если полезно
📢Rise

Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студи
Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студии электроэпиляции Be.Muse.Studio! Я прошла 5 процедур и по итогу: ✅перестала тратить свое время на бритье ежедневно ✅стала чувствовать себя увереннее и красивее! ✅избавилась от волос в разных зонах И все это дешевле многих курсов лазерной эпиляции 😱. В канале мастер рассказывает про все особенности процедуры, сколько необходимо посещений именно вам, какие есть противопоказания, и показывает очень крутые до/после🔥 Подписывайся и избавься от нежелательных волосков раз и навсегда: https://t.me/+Gn8zdYI-MW0yMDYy а еще у них есть акция - приведи 1 подругу и получи скидку 10% 🎁 этим точно надо воспользоваться!

💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение
💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение) 💋сделай утренний уход за лицом (+ в красоту) 💋сделай комплекс на пресс в качестве зарядки (+ в твою фигуру) Мелочь, а если будешь делать постоянно, изменения порадуют💋 📢Rise