ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 872 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 932,并在 俄罗斯 地区排名第 32 109

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 872 名订阅者。

根据 01 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -410,过去 24 小时变化为 -30,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.65%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.30% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 553 次浏览,首日通常累积 272 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 02 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

20 872
订阅者
-3024 小时
-2497
-41030
帖子存档
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобра
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋 Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобразовалась до неузнаваемости за месяц: 💋Коктейли для похудения [состав] 💋Избавиться от прыщей [рецепт маски] 💋Улучшить состояние волос 💋Измени себя от «ты мне не нравишься» до «я хочу быть с тобой»: https://t.me/+oCe_EQa7LwQ5MzE6

❤️ Хорошие сыворотки для лица Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️ 📢Rise
+5
❤️ Хорошие сыворотки для лица
Какие сыворотки успеть попробовать? Как вам? ❤️
📢Rise

🤍Туториал на изящные стрелки
Попробуешь? ❤️ - да, конечно 🥰 - не люблю стрелки
📢Rise

🤍 Укладка с помощью повязки 🌸 Делать укладку нужно на слегка смоченные спреем волосы.
Какой туториал сделать для вас следующим? ❤️ - причеку на короткие волосы 🥰 - прическу на длинные волосы
📢Rise

🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 📌 в нем нет ни грамма муки 📌 все ингредиенты для него есть в вашем холодильнике
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет, не люблю сладкое
📢Rise

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Елена 2. 🌹彡🖤˙ˠ࿐𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶 ࿐˙ˠ🖤彡🌹 3. Валерия (@Dcodej) Проверить результаты

💐💐💐💐💐💐💐💐 как увеличить губы при помощи массажа
Девочки, актуально для вас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Тренировка для стройной талии 💕
Какую тренировку делаем следующей? Пишите в комментариях 👇
📢Rise

Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная
Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!! Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная уродина и останусь совсем одна С виду я хрупкая и не уверенная девушка, которая даже не могла сказать привет красавчику на работе, но к счастью я наткнулась на канал "Я и Мир", в нем автор рассказала мне: — Способы, заставляющие его умолять тебя, о встрече с ним — Как проявлять сексуальность перед мужчиной — Как засмущать абсолютно любого парня Достаточно читать канал всего 5 минут в день, как после, ты увидишь первые результаты соблазна в твою сторону Проверяй, канал в открытом доступе всего 24 часа: https://t.me/+dHiV5HKBPag4NWEy

Базовый уход за кожей 🧴 🤍- сохраняй 📢Rise
+8
Базовый уход за кожей 🧴
🤍- сохраняй
📢Rise

Варианты скрытого окрашивания ❤ А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋 📢Rise
+8
Варианты скрытого окрашивания
А вы какое окрашивание сделали бы себе? 🦋
📢Rise

💋 Интересный макияж губ 💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️
📢Rise

🪷 Шоколадный десерт из 2 ингредиентов 🪷 Ингредиенты на 2 порции: 🪷 40 г темного шоколада 🪷 80 г банана
Попробуете приготовить? ❤️ - да, люблю простые и вкусные рецептики 🥰 - нет, я не любитель сладкого
Я приготовила сегодня утром, получилось ну оооочень вкусно! 🪷 📢Rise

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на объёмный хвостик 🎀
🍪 - если попробуешь
📢Rise

Гайд по кистям👩‍🎨 ❤ - если полезно 📢Rise
Гайд по кистям👩‍🎨
- если полезно
📢Rise

Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студи
Устала от вросших волосков и постоянного бритья? У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студии электроэпиляции Be.Muse.Studio! Я прошла 5 процедур и по итогу: ✅перестала тратить свое время на бритье ежедневно ✅стала чувствовать себя увереннее и красивее! ✅избавилась от волос в разных зонах И все это дешевле многих курсов лазерной эпиляции 😱. В канале мастер рассказывает про все особенности процедуры, сколько необходимо посещений именно вам, какие есть противопоказания, и показывает очень крутые до/после🔥 Подписывайся и избавься от нежелательных волосков раз и навсегда: https://t.me/+Gn8zdYI-MW0yMDYy а еще у них есть акция - приведи 1 подругу и получи скидку 10% 🎁 этим точно надо воспользоваться!

💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение
💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем: 💋выпей стакан воды (+ в здоровье) 💋помечтай о чем-то классном (+ в настроение) 💋сделай утренний уход за лицом (+ в красоту) 💋сделай комплекс на пресс в качестве зарядки (+ в твою фигуру) Мелочь, а если будешь делать постоянно, изменения порадуют💋 📢Rise