en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 03 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -608 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-2224 hours
-1677 days
-60830 days
Posts Archive
выбери свой комплекс и избавься от него ⬇️⬇️⬇️

стесняешься своих фоток и внешки? 🥺 — а еще сравниваешь себя с другими и мечтаешь стать увереннее… тогда тебе нужен этот кан
+4
стесняешься своих фоток и внешки? 🥺 — а еще сравниваешь себя с другими и мечтаешь стать увереннее… тогда тебе нужен этот канал 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ➡️ «любовь к себе» ⬅️ тут мы учимся любить себя и избавляемся от комплексов😇 подпишись и ты полюбишь свое личико: @lovemyself

🔠🔠🔠🔠🔠 как похудеть к сентябрю 1️⃣сон 8 часов 2️⃣белковые перекусы вместо сладких 3️⃣10000 шагов в день 🔠утром стакан тё
🔠🔠🔠🔠🔠 как похудеть к сентябрю 1️⃣сон 8 часов 2️⃣белковые перекусы вместо сладких 3️⃣10000 шагов в день 🔠утром стакан тёплой воды 5️⃣не ужинать за три часа до сна 5️⃣акцент на жиры на завтрак 6️⃣акцент на углеводы на обед 7️⃣акцент на белки на ужин 8️⃣не пить калории
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨ на макияж Адрианы Лимы
Шикарный результат, согласна? ❤️ - на все 100% 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ полезных блюд для похудения ❤️С таким рационом ты похудеешь на 8кг за месяц ❤️ ❤️Помни, что от обычных диет
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ полезных блюд для похудения ❤️С таким рационом ты похудеешь на 8кг за месяц ❤️ ❤️Помни, что от обычных диет с отсутствием еды вообще - через время ты наберешь только еще больше. Поэтому питайся правильно.
А ты чем питаешься обычно? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей для макияжа глаз Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - на все 100% да 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Наш
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей для макияжа глаз
Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - на все 100% да 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на красивый пучок ❤️ Пучок, с котором ты будешь выглядеть как героиня дорамы ❤️
❤️ - попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚪️Канцелярия с вб за 100р💕 ⚪️Эстетичные пеналы💕 ⚪️Корейские штучки для учебы💕 Переходи и найди что-то для себя ❤️

Ты тоже любишь, когда все красиво подчеркнуто, обведено и разукрашено?? 🥹 В канале «Учусь красиво» уже собрано то, что ты та
+1
Ты тоже любишь, когда все красиво подчеркнуто, обведено и разукрашено?? 🥹 В канале «Учусь красиво» уже собрано то, что ты так давно искала: 👼Маркеры за 10руб с вб👼 👼Эстетичные пеналы 👼 👼Наклейки и стикеры👼 👼Корейские ручки👼 Все собрано в одном месте, бегом подписывайся — https://t.me/+aGJZMmEa0X1hZDI0

❤️❤️❤️❤️❤️ на быстрые прически
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ духов для девушек ❤️ А ты любишь пользоваться духами? ❤️ - даа, обожаю 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 П
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ духов для девушек ❤️
А ты любишь пользоваться духами? ❤️ - даа, обожаю 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ продуктов по вкусам ❤️ Выбери свой аромат Какой выберешь? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ продуктов по вкусам ❤️ Выбери свой аромат
Какой выберешь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой бы сделала себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой бы сделала себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ как правильно закреплять крабик на волосы
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌈🌈 Все успели зайти? Удаляю?

🫦КАК я развлекаюсь и становлюсь лучше каждый день? ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Подписалась на Челленджи, и начала выполнять их задания: ☺️7
🫦КАК я развлекаюсь и становлюсь лучше каждый день? ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Подписалась на Челленджи, и начала выполнять их задания: ☺️75 тяжелых дней [-10кг и чистая кожа] 🐟как стать увереннее [челлендж к школе] 🐈‍⬛развлечения с друзьями [задания уже ТУТ] ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Успейте подписаться, чтобы в школе вас никто не узнал!👎

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 люксовой/бюджетной косметики Понравилась подборка? ❤️ - да, сохранила 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 люксовой/бюджетной косметики
Понравилась подборка? ❤️ - да, сохранила 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на трендовую укладку чёлки
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на подтянутый живот
❤️ - если выполнишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетные аналоги ❤️ - нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетные аналоги
❤️ - нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас