en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 011 subscribers, ranking 921 in the Psychology category and 31 819 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 011 subscribers.

According to the latest data from 27 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -387 over the last 30 days and by -40 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.77%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.48% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 582 views. Within the first day, a publication typically gains 311 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

21 011
Subscribers
-4024 hours
-2587 days
-38730 days
Posts Archive
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 890р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю  [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+xgXcRd-tqtlmNDcy

Tутор на стрелки 💗
Ставь — ❤️, если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идея для прически 🦋
Как вам? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборки косметики 💓 Бюджет/люкс. Сохраните, чтобы не потерять, девочки 🫕 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Подборки косметики 💓 Бюджет/люкс.
Сохраните, чтобы не потерять, девочки 🫕
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал
"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал в психиатрии и слушал мужиков с кризисом в отношениях Если честно, даже подумать не мог, что женщины НАСТОЛЬКО не понимают наши мысли. Так что я создал блог "Заметки кащенского врача", где рассказываю: – В чём 90% женщин уступают любовнице? – Как понять, что ему не нравится секс с тобой? – Как вести себя на свидании, чтобы уже утром получить цветы? Подпишись и запоминай. О таком в лицо не скажут: https://t.me/+c3z2O4Bi8JozMzA6

Лучшее сочетание для ухода за кожей❤️ 📌Витамин С + Гликолиева кислота = Осветление кожи 📌Ниацинамид + Салициновая кислота =
+1
Лучшее сочетание для ухода за кожей❤️ 📌Витамин С + Гликолиева кислота = Осветление кожи 📌Ниацинамид + Салициновая кислота = Борьба с акне 📌Зеленый чай + Корень лакрицы = Увлажнение 📌Витамин С + Солнцезащитное средство = Насыщение кислородом 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤ для селфи дома 🥰 - если повторишь 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤❤❤❤ для селфи дома
🥰 - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Розовый макияж 💖
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💙Как поддержать человека, если не умеешь? Как видишь, на этот вопрос уже ответили в selfhelp ⬆️ Там ты также найдешь: ➡️авто
+4
💙Как поддержать человека, если не умеешь? Как видишь, на этот вопрос уже ответили в selfhelp ⬆️ Там ты также найдешь: ➡️авторская статья «как вести диалог с любым человеком» ➡️посты-картинки с полезной инфой ➡️сотни статей и картинок по саморазвитию Подписывайся, ведь этот канал и вправду тебе поможет 💙

Советы по уходу за проблемной кожей 💖 Знали об этих советах? ❤️ - да 🥰 - нет, возьму на заметку 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+5
Советы по уходу за проблемной кожей 💖
Знали об этих советах? ❤️ - да 🥰 - нет, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Идеи причёсок под шапку
Многим было интересно: какие прически можно сделать под шапку. Пробуйте 💋
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист «как подобрать свой образ» 🤩 🤩 Пойми на чем хочешь сделать акцент, и вокруг этого строй образ 🤩 Если купила новую
Чек-лист «как подобрать свой образ» 🤩 🤩 Пойми на чем хочешь сделать акцент, и вокруг этого строй образ 🤩 Если купила новую худи, добавляй вещи которые будут подчеркивать её, а не забирать внимание на себя 🤩 Используй либо яркий образ либо в одной цветовой гамме, так проще выбрать все подходящее 🤩 Подумай о вещах, без которых ты не можешь: сумка, белый топ или определенные овертайм джинсы. И пробуй менять сочетания, оставляя главную вещь неизменной
Сохрани себе, чтобы не переживать о том, что тебе нечего надеть 💜
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ НА МИЛЛИОН ? 🎀 — Как сделать так, чтобы в следующем году поставить галочки напротив всех своих целей? — К
КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ НА МИЛЛИОН ? 🎀 — Как сделать так, чтобы в следующем году поставить галочки напротив всех своих целей? — Как убрать внутреннего критика и научиться реализовывать свой потенциал? — Как научиться отпускать обиды и выстраивать доверительные отношения с социумом? Канал для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал на максимум🌟 💟💟💟💟💟 оставим негатив в прошлом и с собой возьмём чёткое понимание того, что всё, что мы можем себе представить в своей жизни, УЖЕ возможно и реально. Это не магия, а логичная реальность ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ плоский животик к лету
А вы начали подготовку к лету? Если нет, самое время начать! ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно начну
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺Как стать девочкой из Pinterest? Мечтаешь выглядеть стильно и привлекательно? Вот несколько советов, которые помогут: 🔴 За
+1
🌺Как стать девочкой из Pinterest? Мечтаешь выглядеть стильно и привлекательно? Вот несколько советов, которые помогут: 🔴 Заведи блокнот, куда будешь вклеивать и записывать всё, что угодно: вырезки из журналов, свои рисунки, заметки. 🔴Попробуй добавить в гардероб несколько необычных вещей, которые станут твоей «изюминкой». 🔴Посмотри туториалы и делай легкие, но необычные причёски. 🔴Создай уютный уголок, который будет отражать твою эстетику: постеры, свечи, растения — всё это добавит атмосферности. 🔴Фотографируйся красиво, попробуй разные ракурсы, освещение и позы. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Это база 😅 Жиза? ❤️ - Да 🥰 - Нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Это база 😅
Жиза? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Манипулировать мужиками легко, если знаешь правильные фишки Забудь про силиконовые сиськи, губы — это не они заставляют мужчин сходить с ума. Настоящая сила — в твоей уверенности и умении читать их. На канале «Женский Взгляд» ты найдёшь действенные методы от лучших эскортниц мира: — Как незаметно управлять мужчиной, чтобы он исполнял все «хотелки». — Как раскусить измену, задав один вопрос. — Как притянуть любого красавчика взглядом и держать его на крючке. Научись искусству манипуляций и начни менять жизнь прямо сейчас. Подписаться

Опрос ко Дню святого Валентина! Как вы планируете провести этот день? 💘
Anonymous voting

Локоны без утюжка ❤️
Пробовала так? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если отв
Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если ответ на оба вопроса «Да», то вот тебе источник нужной информации — «Люби, но осторожно». Здесь тебе подскажут, как влюблять в себя нужных мужчин и строить с ними долгие и прочные отношения. Буквально 10 минут в день и через 5 дней ты освоишь все нужные навыки для манипуляций и будешь применять их на практике. Подпишись, если хочешь себе идеального мужа: @love_carefully