ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 019 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 922,并在 俄罗斯 地区排名第 31 798

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 019 名订阅者。

根据 26 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -365,过去 24 小时变化为 -38,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.84%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.49% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 599 次浏览,首日通常累积 314 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 27 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 019
订阅者
-3824 小时
-2677
-36530
帖子存档
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 890р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю  [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+xgXcRd-tqtlmNDcy

Tутор на стрелки 💗
Ставь — ❤️, если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идея для прически 🦋
Как вам? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборки косметики 💓 Бюджет/люкс. Сохраните, чтобы не потерять, девочки 🫕 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Подборки косметики 💓 Бюджет/люкс.
Сохраните, чтобы не потерять, девочки 🫕
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал
"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал в психиатрии и слушал мужиков с кризисом в отношениях Если честно, даже подумать не мог, что женщины НАСТОЛЬКО не понимают наши мысли. Так что я создал блог "Заметки кащенского врача", где рассказываю: – В чём 90% женщин уступают любовнице? – Как понять, что ему не нравится секс с тобой? – Как вести себя на свидании, чтобы уже утром получить цветы? Подпишись и запоминай. О таком в лицо не скажут: https://t.me/+c3z2O4Bi8JozMzA6

Лучшее сочетание для ухода за кожей❤️ 📌Витамин С + Гликолиева кислота = Осветление кожи 📌Ниацинамид + Салициновая кислота =
+1
Лучшее сочетание для ухода за кожей❤️ 📌Витамин С + Гликолиева кислота = Осветление кожи 📌Ниацинамид + Салициновая кислота = Борьба с акне 📌Зеленый чай + Корень лакрицы = Увлажнение 📌Витамин С + Солнцезащитное средство = Насыщение кислородом 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤ для селфи дома 🥰 - если повторишь 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤❤❤❤ для селфи дома
🥰 - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Розовый макияж 💖
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💙Как поддержать человека, если не умеешь? Как видишь, на этот вопрос уже ответили в selfhelp ⬆️ Там ты также найдешь: ➡️авто
+4
💙Как поддержать человека, если не умеешь? Как видишь, на этот вопрос уже ответили в selfhelp ⬆️ Там ты также найдешь: ➡️авторская статья «как вести диалог с любым человеком» ➡️посты-картинки с полезной инфой ➡️сотни статей и картинок по саморазвитию Подписывайся, ведь этот канал и вправду тебе поможет 💙

Советы по уходу за проблемной кожей 💖 Знали об этих советах? ❤️ - да 🥰 - нет, возьму на заметку 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+5
Советы по уходу за проблемной кожей 💖
Знали об этих советах? ❤️ - да 🥰 - нет, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Идеи причёсок под шапку
Многим было интересно: какие прически можно сделать под шапку. Пробуйте 💋
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист «как подобрать свой образ» 🤩 🤩 Пойми на чем хочешь сделать акцент, и вокруг этого строй образ 🤩 Если купила новую
Чек-лист «как подобрать свой образ» 🤩 🤩 Пойми на чем хочешь сделать акцент, и вокруг этого строй образ 🤩 Если купила новую худи, добавляй вещи которые будут подчеркивать её, а не забирать внимание на себя 🤩 Используй либо яркий образ либо в одной цветовой гамме, так проще выбрать все подходящее 🤩 Подумай о вещах, без которых ты не можешь: сумка, белый топ или определенные овертайм джинсы. И пробуй менять сочетания, оставляя главную вещь неизменной
Сохрани себе, чтобы не переживать о том, что тебе нечего надеть 💜
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ НА МИЛЛИОН ? 🎀 — Как сделать так, чтобы в следующем году поставить галочки напротив всех своих целей? — К
КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ НА МИЛЛИОН ? 🎀 — Как сделать так, чтобы в следующем году поставить галочки напротив всех своих целей? — Как убрать внутреннего критика и научиться реализовывать свой потенциал? — Как научиться отпускать обиды и выстраивать доверительные отношения с социумом? Канал для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал на максимум🌟 💟💟💟💟💟 оставим негатив в прошлом и с собой возьмём чёткое понимание того, что всё, что мы можем себе представить в своей жизни, УЖЕ возможно и реально. Это не магия, а логичная реальность ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ плоский животик к лету
А вы начали подготовку к лету? Если нет, самое время начать! ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно начну
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺Как стать девочкой из Pinterest? Мечтаешь выглядеть стильно и привлекательно? Вот несколько советов, которые помогут: 🔴 За
+1
🌺Как стать девочкой из Pinterest? Мечтаешь выглядеть стильно и привлекательно? Вот несколько советов, которые помогут: 🔴 Заведи блокнот, куда будешь вклеивать и записывать всё, что угодно: вырезки из журналов, свои рисунки, заметки. 🔴Попробуй добавить в гардероб несколько необычных вещей, которые станут твоей «изюминкой». 🔴Посмотри туториалы и делай легкие, но необычные причёски. 🔴Создай уютный уголок, который будет отражать твою эстетику: постеры, свечи, растения — всё это добавит атмосферности. 🔴Фотографируйся красиво, попробуй разные ракурсы, освещение и позы. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Это база 😅 Жиза? ❤️ - Да 🥰 - Нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Это база 😅
Жиза? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Манипулировать мужиками легко, если знаешь правильные фишки Забудь про силиконовые сиськи, губы — это не они заставляют мужчин сходить с ума. Настоящая сила — в твоей уверенности и умении читать их. На канале «Женский Взгляд» ты найдёшь действенные методы от лучших эскортниц мира: — Как незаметно управлять мужчиной, чтобы он исполнял все «хотелки». — Как раскусить измену, задав один вопрос. — Как притянуть любого красавчика взглядом и держать его на крючке. Научись искусству манипуляций и начни менять жизнь прямо сейчас. Подписаться

Опрос ко Дню святого Валентина! Как вы планируете провести этот день? 💘
Anonymous voting

Локоны без утюжка ❤️
Пробовала так? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если отв
Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если ответ на оба вопроса «Да», то вот тебе источник нужной информации — «Люби, но осторожно». Здесь тебе подскажут, как влюблять в себя нужных мужчин и строить с ними долгие и прочные отношения. Буквально 10 минут в день и через 5 дней ты освоишь все нужные навыки для манипуляций и будешь применять их на практике. Подпишись, если хочешь себе идеального мужа: @love_carefully