Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 175 subscribers, ranking 1 004 in the Psychology category and 34 274 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 175 subscribers.
According to the latest data from 30 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -868 over the last 30 days and by -36 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.90%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.10% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 365 views. Within the first day, a publication typically gains 212 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 5.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Сохрани, если полезно 🌸📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А у тебя есть проблемы со сном? ❤️ - нет, я прекрасно сплю 🥰 - да, возьму на заметку эти советы📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какая прическа понравилась больше всего? Пиши цифру в комментариях!📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
⭐️Если твоя голова уже не справляется с миллионом идей и планов доверь это приложениям.💋🤍Notion 💋🤍OneNote 💋🤍Quizlet 💋🤍Todoist 💋🤍Trello 💋🤍Evernote 💋🤍Whiteboard Выбери одно-два приложения и пользуйся ими регулярно, а не скачивай всё подряд 🤍 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А в твоем окружении есть такие подруги?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️Маленькие резиночки ❤️Крабики ❤️Маленькая расческаСмотри видео и повторяй, получится очень миленько! ✈️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️, если нравится результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
⚪️Никакой тонны тональника, только лёгкий блеск и свежесть. ⚪️Минималистичный макияж: блеск на губы, румянец и аккуратные брови. ⚪️Простые причёски: гладкий хвост, пучок или аккуратные волны. ⚪️Украшения в стиле минимализма: маленькие серёжки, колечко или тонкая цепочка. ⚪️Чистая одежда нейтральных оттенков: белое, бежевое, чёрное.А ещё должна быть уверенность и лёгкость в каждом движении 🤩 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Смотри видео и повторяй! 🌺📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты наносишь тон спонжем? Да – ❤️ Кистью – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
У тебя бывает так? Да – ❤️ Редко – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты придерживаешься ухода? Да – ❤️ Иногда пропускаю – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты выбираешь уход сама или по советам? По советам – ❤️ Экспериментирую – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты пользуешься хайлайтером? Да – ❤️ Редко – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А какой стиль тебе ближе? Нюд – ❤️ Яркий – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты часто делаешь причёски сама? Да, люблю экспериментировать – 🥰 Обычно просто хвост – ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А без чего твой макияж — не макияж? Без туши – ❤️ Без румян – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты чувствуешь себя уверенной? Да, всё под контролем – ❤️ Работаю над этим – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
