en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 747 subscribers, ranking 1 130 in the Psychology category and 36 941 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 747 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 747
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
Милая, давай вместе соберем уходовую косметику для лица 💧 💖 В чек-листе я добавила для тебя примеры уходовых средств А ты у
+9
Милая, давай вместе соберем уходовую косметику для лица 💧 💖 В чек-листе я добавила для тебя примеры уходовых средств
А ты ухаживаешь за лицом? ❤️ - это мой любимый ритуал
📢 Rise

🔥🔥🔥🔥: удобно пользуемся тканевой маской для лица
У тебя тоже маска перекрывает глаза и губы? ❤️ - дааа, мучаюсь с этим 😍 - нет, все хорошо
📢 Rise

Не хочешь быть 3-ей лишней? 😭 Тогда даю доступ в этот великолепный канал 💕поднимешь самооценку 💕избавишься от комплексов �
Не хочешь быть 3-ей лишней? 😭 Тогда даю доступ в этот великолепный канал 💕поднимешь самооценку 💕избавишься от комплексов 💕прокачаешь харизму Стань душой компании 😘 @etomoivibor 😘

✨Что тебе сказали? Важно ли то, что говорят нам? 🔸Не стоит уделять излишнего внимания тому, что окружающие думают или ожидаю
+1
✨Что тебе сказали? Важно ли то, что говорят нам? 🔸Не стоит уделять излишнего внимания тому, что окружающие думают или ожидают от тебя 💞Мы сами влияем на свое настроение и уверенность💞 🔸Не нужно уходить в депрессию или обижаться на чьи-то высказывания или поступки, ты ведь даже не вспомнишь об этом на следующий день
Старайся думать, будто ты одна в этом мире💖
📢 Rise

Почему иногда лучше промолчать? 🦋 Загадочной быть достаточно привлекательно, разве нет?! 💕 Все к тебе будут прислушиваться,
+1
Почему иногда лучше промолчать? 🦋
Загадочной быть достаточно привлекательно, разве нет?!
💕 Все к тебе будут прислушиваться, если ты будешь каждое свое слово, решение, предложение говорить обдумав 💕Не путай со стеснительностью, речь идет о том, чтобы от тебя всегда ждали взвешенного и исчерпывающего ответа 🪷Прежде чем сказать что-то в компании, посмотри на это под разными углами 🪷 📢 Rise

+4
Кукольный макияж из 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Девочки, этот макияж - настоящий тренд в 2024 году 💌
Нравится этот макияж ? ❤️ - да, он такой нежный
📢 Rise

Какие действия показывают твою неуверенность? 📍Тихое приветствие 📍Суета в движениях 📍Осанка 📍Бегающий взгляд 📍Быстрый те
+1
Какие действия показывают твою неуверенность? 📍Тихое приветствие 📍Суета в движениях 📍Осанка 📍Бегающий взгляд 📍Быстрый темп при разговоре 📍Мимические повторяющиеся движения
Старайся быть размеренной во всем, будто не торопишься никуда и смотри в глаза - это уже огромный плюс 👀
📢 Rise

Водичку пила? 💜 ✨Проснулась - выпей стакан воды, кажется, что это мелочь, но как раз вес и качество кожи зависит от этого, п
+1
Водичку пила? 💜 ✨Проснулась - выпей стакан воды, кажется, что это мелочь, но как раз вес и качество кожи зависит от этого, поверь ✨Кроме дневной нормы, ты также должна пить с утра натощак, если хочешь изменений - начни с этого💜
А ты пьешь много воды? ❤️ - да, слежу за водным балансом 😍 - неа, не успеваю((
📢 Rise

💋 Почему все-таки важно любить себя? 🩷Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими и даст уверенность в себ
+1
💋 Почему все-таки важно любить себя? 🩷Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими и даст уверенность в себе 🩷 Проще говоря, ты сделаешь акцент на себе на какое-то время и будешь замечать, как к тебе будут подходить, знакомиться, замечать и так далее 🔖Поэтому важно, если хочешь, чтобы на тебя обращали внимание, полюби себя и побудь наедине с собой 📢 Rise

Клеим накладные реснички правильно 🎀 🤎🤎🤎🤎🤎 — Лучше использовать пучковые реснички, с ними получается «лисий взгляд» и они выглядят более естественно 🤎 📢 Rise

Легкая прическа для коротких волос 👆
❤️ - у меня короткие волосы 😍 - у меня длинные волосы
📢 Rise

🌸 Красотки, кто узнал себя? 🌸 Зеркало и укладка на плойку — вечная проблема для меня 💗
Узнала себя? ❤️ - дааа, постоянно путаюсь 😅
📢 Rise

Девочки, если хотите поплакать - то вот подборка фильмов 💔 🔘1+1 🔘Небесная команда 🔘Время года зима 🔘Верю в любовь 🔘Вечн
+1
Девочки, если хотите поплакать - то вот подборка фильмов 💔 🔘1+1 🔘Небесная команда 🔘Время года зима 🔘Верю в любовь 🔘Вечное сияние чистого разума 🔘Хатико: Самый верный друг 🔘Обними меня
Ты смотришь фильмы, где можно всплакнуть? ❤️ - да, люблю иногда
📢 Rise

Самые бесполезные виды косметики ❌ 💄 Очищающие полоски для лица - Они не способны вытянуть «пробки», залегающие внутри кожи,
+1
Самые бесполезные виды косметики ❌ 💄 Очищающие полоски для лица - Они не способны вытянуть «пробки», залегающие внутри кожи, а частично удаляют только головки акне 💄 Праймер для ресниц - он просто создает эффект «слоеного пирога», взгляд становится тяжелым 💄 Скрабы для губ - Если шелушатся губы, то худшее, что вы можете для них сделать это «отскрабить»
Не трать денежки в пустую, следи за моими подборками, чтобы купить лучшую косметику ❤️
📢 Rise

С этими упражнениями у тебя не будет отеков и животика ⤵️
Давай устроим челлендж и будем заниматься 3 раза в неделю? Ты со мной? ❤️ - дааа, давай вместе 😍 - не, мне лень
📢 Rise

Корректируем носик 👁 Подробный и легкий туториал для тебя 🩷
Тебе понравился разбор? ❤️ - да, буду пробовать
📢 Rise

Великая удача родиться женщиной. Большое разочарование прожить жизнь и не воспользоваться этим на полную катушку. Тебе хочетс
Великая удача родиться женщиной. Большое разочарование прожить жизнь и не воспользоваться этим на полную катушку.
Тебе хочется стать успешной и реализованной женщиной? Жить как Ты всегда мечтала?
Но каждый раз что-то мешает!
Ждёшь лучшего момента и времени, чтобы всё изменить?
Хватит ждать! Пора действовать - пришло твоё время! Начни менять свою жизнь к лучшему вместе с женским трансформационным марафоном "Я - Женщина", где всего за 5 дней Ты узнаешь как🔻
🔹стать женщиной мечты; 🔹понять, принять и полюбить себя; 🔹достичь нового уровня самореализации; 🔹обрести финансовую стабильность и независимость; 🔹выстроить гармоничные отношения в семье и с окружающими; 🔹всегда быть в ресурсе; 🔹сохранить своё здоровье, красоту и молодость.
Старт уже 22 октября. КАЖДУЮ УЧАСТНИЦУ ждут: 🎙Ежедневные обучающие онлайн встречи с топовыми женскими наставниками в сфере коучинга и психологии, эзотерики, трансформации и самореализации, а также красоты, здоровья, питания. 🔮Мощные трансформационные сессии, практики и мастер-классы; 🪬Мак-расклады, аффирмации и медитации; 📚Лучшие аудиокниги по саморазвитию, а также 🎁бонусы и подарки за регистрацию БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ👈 уже началась. ❗️Количество мест ограничено. Не упусти свой шанс изменить жизнь к лучшему.

Почему иногда кажется, что я никому не нужна? 👩 ➡️Это происходит у всех, очень важно помнить о том, что ты просто не встрети
Почему иногда кажется, что я никому не нужна? 👩 ➡️Это происходит у всех, очень важно помнить о том, что ты просто не встретила того человека, который готов посвятить тебе свою жизнь ➡️И не нужно думать, что ты никому не нужна, просто навсего ты его еще не встретила Всё в жизни приходит и уходит, но не сразу. Всему своё время 💓
Думала об этом? ❤️ - да, посещали такие мысли
📢 Rise

🪷 Что нужно добавить к твоей жизни? Следи за этим 🪷 🪷Говоришь - нет, если не хочешь что-то делать 🪷 Не винишь других в св
+1
🪷 Что нужно добавить к твоей жизни? Следи за этим 🪷 🪷Говоришь - нет, если не хочешь что-то делать 🪷 Не винишь других в своих неудачах 🪷 Не тратишь деньги на ненужные вещи 🪷 Постоянно занимаешься спортом 🪷 Внимательна к своему питанию
Теперь строго каждый день лови себя на этих мыслях 🪷
📢 Rise