Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 747 مشترک است و جایگاه 1 130 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 36 941 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 747 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -606 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -17 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.28% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
17 747
مشترکین
-1724 ساعت
-1627 روز
-60630 روز
آرشیو پست ها
17 747
+9
Милая, давай вместе соберем
уходовую косметику для лица 💧
💖 В чек-листе я добавила для тебя примеры уходовых средств
А ты ухаживаешь за лицом? ❤️ - это мой любимый ритуал📢 Rise
17 747
🔥🔥🔥🔥: удобно пользуемся тканевой маской для лица
У тебя тоже маска перекрывает глаза и губы? ❤️ - дааа, мучаюсь с этим 😍 - нет, все хорошо📢 Rise
17 747
Хочешь ли ты...
➖ Поднять уверенность в себе
➖ Избавиться загонов
➖ Прокачать харизму
🔥 Это лишь твой выбор
17 747
Не хочешь быть 3-ей лишней? 😭
Тогда даю доступ в этот великолепный канал
💕поднимешь самооценку
💕избавишься от комплексов
💕прокачаешь харизму
Стань душой компании
😘 @etomoivibor 😘
17 747
+1
✨Что тебе сказали? Важно ли то, что говорят нам?
🔸Не стоит уделять излишнего внимания тому, что окружающие думают или ожидают от тебя
💞Мы сами влияем на свое настроение и уверенность💞
🔸Не нужно уходить в депрессию или обижаться на чьи-то высказывания или поступки, ты ведь даже не вспомнишь об этом на следующий день
Старайся думать, будто ты одна в этом мире💖📢 Rise
17 747
+1
Почему иногда лучше промолчать? 🦋
Загадочной быть достаточно привлекательно, разве нет?!💕 Все к тебе будут прислушиваться, если ты будешь каждое свое слово, решение, предложение говорить обдумав 💕Не путай со стеснительностью, речь идет о том, чтобы от тебя всегда ждали взвешенного и исчерпывающего ответа 🪷Прежде чем сказать что-то в компании, посмотри на это под разными углами 🪷 📢 Rise
17 747
Кукольный макияж из
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Девочки, этот макияж - настоящий тренд в 2024 году 💌
Нравится этот макияж ? ❤️ - да, он такой нежный📢 Rise
17 747
+1
Какие действия показывают твою неуверенность?
📍Тихое приветствие
📍Суета в движениях
📍Осанка
📍Бегающий взгляд
📍Быстрый темп при разговоре
📍Мимические повторяющиеся движения
Старайся быть размеренной во всем, будто не торопишься никуда и смотри в глаза - это уже огромный плюс 👀📢 Rise
17 747
+1
Водичку пила? 💜
✨Проснулась - выпей стакан воды, кажется, что это мелочь, но как раз вес и качество кожи зависит от этого, поверь
✨Кроме дневной нормы, ты также должна пить с утра натощак, если хочешь изменений - начни с этого💜
А ты пьешь много воды? ❤️ - да, слежу за водным балансом 😍 - неа, не успеваю((📢 Rise
17 747
+1
💋 Почему все-таки важно любить себя?
🩷Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими и даст уверенность в себе
🩷 Проще говоря, ты сделаешь акцент на себе на какое-то время и будешь замечать, как к тебе будут подходить, знакомиться, замечать и так далее
🔖Поэтому важно, если хочешь, чтобы на тебя обращали внимание, полюби себя и побудь наедине с собой
📢 Rise
17 747
Клеим накладные реснички правильно 🎀
🤎🤎🤎🤎🤎 — Лучше использовать пучковые реснички, с ними получается «лисий взгляд» и они выглядят более естественно 🤎
📢 Rise
17 747
Легкая прическа для коротких волос 👆
❤️ - у меня короткие волосы 😍 - у меня длинные волосы📢 Rise
17 747
🌸 Красотки, кто узнал себя? 🌸
Зеркало и укладка на плойку — вечная проблема для меня 💗
Узнала себя? ❤️ - дааа, постоянно путаюсь 😅📢 Rise
17 747
+1
Девочки, если хотите поплакать - то вот подборка фильмов 💔
🔘1+1
🔘Небесная команда
🔘Время года зима
🔘Верю в любовь
🔘Вечное сияние чистого разума
🔘Хатико: Самый верный друг
🔘Обними меня
Ты смотришь фильмы, где можно всплакнуть? ❤️ - да, люблю иногда📢 Rise
17 747
+1
Самые бесполезные виды косметики ❌
💄 Очищающие полоски для лица - Они не способны вытянуть «пробки», залегающие внутри кожи, а частично удаляют только головки акне
💄 Праймер для ресниц - он просто создает эффект «слоеного пирога», взгляд становится тяжелым
💄 Скрабы для губ - Если шелушатся губы, то худшее, что вы можете для них сделать это «отскрабить»
Не трать денежки в пустую, следи за моими подборками, чтобы купить лучшую косметику ❤️📢 Rise
17 747
С этими упражнениями у тебя не будет отеков и животика ⤵️
Давай устроим челлендж и будем заниматься 3 раза в неделю? Ты со мной? ❤️ - дааа, давай вместе 😍 - не, мне лень📢 Rise
17 747
Корректируем носик 👁
Подробный и легкий туториал для тебя 🩷
Тебе понравился разбор? ❤️ - да, буду пробовать📢 Rise
17 747
Великая удача родиться женщиной.
Большое разочарование прожить жизнь и не воспользоваться этим на полную катушку.
Тебе хочется стать успешной и реализованной женщиной? Жить как Ты всегда мечтала?Но каждый раз что-то мешает!
Ждёшь лучшего момента и времени, чтобы всё изменить?Хватит ждать! Пора действовать - пришло твоё время! Начни менять свою жизнь к лучшему вместе с женским трансформационным марафоном "Я - Женщина", где всего за 5 дней Ты узнаешь как🔻
🔹стать женщиной мечты; 🔹понять, принять и полюбить себя; 🔹достичь нового уровня самореализации; 🔹обрести финансовую стабильность и независимость; 🔹выстроить гармоничные отношения в семье и с окружающими; 🔹всегда быть в ресурсе; 🔹сохранить своё здоровье, красоту и молодость.Старт уже 22 октября. КАЖДУЮ УЧАСТНИЦУ ждут: 🎙Ежедневные обучающие онлайн встречи с топовыми женскими наставниками в сфере коучинга и психологии, эзотерики, трансформации и самореализации, а также красоты, здоровья, питания. 🔮Мощные трансформационные сессии, практики и мастер-классы; 🪬Мак-расклады, аффирмации и медитации; 📚Лучшие аудиокниги по саморазвитию, а также 🎁бонусы и подарки за регистрацию БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ👈 уже началась. ❗️Количество мест ограничено. Не упусти свой шанс изменить жизнь к лучшему.
17 747
Почему иногда кажется, что я никому не нужна? 👩
➡️Это происходит у всех, очень важно помнить о том, что ты просто не встретила того человека, который готов посвятить тебе свою жизнь
➡️И не нужно думать, что ты никому не нужна, просто навсего ты его еще не встретила
Всё в жизни приходит и уходит, но не сразу. Всему своё время 💓
Думала об этом? ❤️ - да, посещали такие мысли📢 Rise
17 747
+1
🪷 Что нужно добавить к твоей жизни?
Следи за этим 🪷
🪷Говоришь - нет, если не хочешь что-то делать
🪷 Не винишь других в своих неудачах
🪷 Не тратишь деньги на ненужные вещи
🪷 Постоянно занимаешься спортом
🪷 Внимательна к своему питанию
Теперь строго каждый день лови себя на этих мыслях 🪷📢 Rise
