en
Feedback
Валерия Хайм | Квантовая психология

Валерия Хайм | Квантовая психология

Open in Telegram

Канал психолога Валерии Хайм о квантовой психологии: простым языком о внимании, выборе и изменениях. Практики, разборы и мини‑эксперименты. Реклама - @AnatoliyGus Менеджеры - @Diggsale @ValsRusi @margorita_avinet @taranov06 @Soon_97

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Валерия Хайм | Квантовая психология

Channel Валерия Хайм | Квантовая психология (@qvantohaim) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 403 subscribers, ranking 1 615 in the Psychology category and 49 465 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 403 subscribers.

According to the latest data from 22 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -16 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 31.46%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 31.17% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 4 217 views. Within the first day, a publication typically gains 4 179 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 145.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as суперпозиция, измерение, хайм, фаза, наблюдение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Канал психолога Валерии Хайм о квантовой психологии: простым языком о внимании, выборе и изменениях. Практики, разборы и мини‑эксперименты. Реклама - @AnatoliyGus Менеджеры - @Diggsale @ValsRusi @margorita_avinet @taranov06 @Soon_97

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

13 403
Subscribers
-624 hours
-107 days
-1630 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+5
in 0 channels
May '26
+18
in 1 channels
Get PRO
April '26
+12
in 4 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 11 channels
Get PRO
January '26
+608
in 11 channels
Get PRO
December '25
+31
in 44 channels
Get PRO
November '25
+473
in 73 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+7
in 0 channels
Get PRO
February '25
+3
in 0 channels
Get PRO
January '25
+3
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+4
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 1 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+505
in 0 channels
Get PRO
March '24
+7
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+2
in 0 channels
Get PRO
December '23
+14
in 0 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3
in 0 channels
Get PRO
July '23
+2 071
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 497
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 482
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6 936
in 0 channels
Get PRO
March '23
+12 987
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4 915
in 0 channels
Get PRO
January '23
+4 482
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2 219
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
23 June0
22 June0
21 June0
20 June0
19 June0
18 June+1
17 June0
16 June0
15 June0
14 June0
13 June0
12 June+1
11 June+1
10 June0
09 June+1
08 June+1
07 June0
06 June0
05 June0
04 June0
03 June0
02 June0
01 June0
Channel Posts
🎀Иногда я замечаю, как много сил уходит на то, чтобы быть «удобной». Сказать не то, что думаешь, а то, что от тебя ждут. Сог
🎀Иногда я замечаю, как много сил уходит на то, чтобы быть «удобной». Сказать не то, что думаешь, а то, что от тебя ждут. Согласиться, когда хочется отказаться. Улыбнуться, когда внутри ком. Это называется «быть хорошей». Но цена этой хорошести — потеря контакта с собой. ✨Вы привыкаете не чувствовать своих границ. Не слышать своего «нет». И однажды просыпаетесь и понимаете: я не знаю, чего хочу. Я знаю только, что «надо». И это пугает. 🎀Я не призываю становиться грубой или эгоистичной. Но иногда полезно спросить себя: «А что я на самом деле чувствую в этом разговоре? Что я хочу сказать, если убрать страх обидеть?». Не обязательно говорить это вслух. Но хотя бы признаться себе. Потому что, когда вы перестаёте быть удобной для всех, вы начинаете быть настоящей для себя. А это — единственное, что позволяет строить настоящие отношения. Валерия Хайм | Квантовая психология

2
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ НА ВСЁ ЛЕТО ☀️ Ребёнок отстаёт по математике, а цены на репетиторов заставляют хвататься за го
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ НА ВСЁ ЛЕТО ☀️ Ребёнок отстаёт по математике, а цены на репетиторов заставляют хвататься за голову? Лето – идеальное время бесплатно подтянуть знания в спокойном темпе Подпишитесь на канал Михаила! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://t.me/+2ETEkRiwdi1iMTBi Подписывайтесь сейчас, чтобы сохранить доступ ко всем бесплатным материалам ❤️
3 080
3
🔑Вот представьте, вы пытаетесь объяснить другому, что чувствуете. Говорите прямо, честно, стараетесь быть понятной. А он смотрит мимо, перебивает, или вообще переводит тему. И внутри нарастает сначала раздражение, потом тяжесть, а потом чувство, что вас не слышат. И вы замолкаете. И остаётесь со своим внутри. ✏️Знакомо? 🔮Часто в этот момент рождается обида. Но если посмотреть глубже, там не обида. Там горе. Горе от того, что вас не видят. Что вы раскрываетесь, а пространство остаётся пустым. И это тяжело признать, потому что легче злиться. Гнев даёт силы. А горе — забирает, и его некуда деть. 💊Иногда самый честный шаг — признать это себе: «Я не злюсь. Мне больно. Мне нужно, чтобы меня услышали. Но этот человек не может мне этого дать». И когда вы это признаёте, вы перестаёте ждать от него того, чего он не может дать. И ваша энергия перестаёт утекать в попытки достучаться. Остаётся только ваше собственное чувство. И вы можете с ним быть. Это не меняет другого. Но меняет вас. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 403
4
Блог психолога — простой инструмент для жизни без лишнего стресса Профессионально. Практично. С заботой. - Для кого: если вы
Блог психолога — простой инструмент для жизни без лишнего стресса Профессионально. Практично. С заботой. - Для кого: если вы устали от тревог, хотите улучшить отношения, повысить самооценку или найти баланс между работой и личной жизнью. - Что внутри: короткие статьи, рабочие техники (упражнения, чек-листы), подкасты и разборы реальных ситуаций. - Чем полезно: понятные шаги, которые можно применить сразу, научно обоснованные методы (КПТ, майндфулнес) и поддержка без осуждения. - Почему доверять: автор — практикующий психолог с опытом работы с разными запросами, реальные кейсы и отзывы подписчиков. Начните заботиться о себе уже сегодня! Подписаться и получать каждый день полезные материалы, упражнения и ответы на живые вопросы. Ссылка: https://t.me/+US8I-aN2tUg2ODAy
4 097
5
🔥Бывает, что вы смотрите на свою жизнь и понимаете: всё вроде бы нормально, а внутри — глухая пустота. Работа есть, люди рядом, планы на будущее. А вы идёте по этим планам как по чужому маршруту. Не сворачиваете, не спорите, просто топаете. 🌚Иногда это называют кризисом среднего возраста. Или просто усталостью. Но что, если это не кризис, а попытка вашей психики сказать: «Стоп. Мы не туда идём»? ⚪️Дело в том, что мы часто путаем «нормально» и «моё». Нормально — это когда все вокруг одобряют. Моё — когда внутри тихо, тепло и не надо объяснять. Нормально — это когда есть список достижений. Моё — когда вы просыпаетесь и не хотите никуда убегать. ✔️Я не призываю бросать всё прямо сейчас. Но если вам уже давно тревожно и пусто, может быть, пришло время остановиться и признаться себе: это не моя дорога. Я просто по ней иду, потому что страшно свернуть. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 389
6
🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс? Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в которо
🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс? Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в котором находимся каждый день. Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Грамотно организуя пространство, мы незаметно влияем на свое эмоциональное состояние, продуктивность, энергию и позитивный настрой. Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг. В своём канале ВАСТУ ДОМ она рассказывает, как наполнить своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта — без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой. Узнайте в подкасте: - простые способы, как без ремонта, сделать дом по-настоящему уютным; - как расставить предметы, чтобы пространство не подавляло энергию; - и почему порядок внутри начинается с порядка вокруг. ВАСТУ ДОМ - источник вдохновения для изменений в повседневной жизни через пространство дома. Ведь именно в нем мы восполняем свои силы и восстанавливаемся! Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2VtzqwuyQXT
4 082
7
Часто я слышу: «Я знаю, что мне нужно делать, но не могу заставить себя. Вроде и понимаю, что пора менять работу, заканчивать
Часто я слышу: «Я знаю, что мне нужно делать, но не могу заставить себя. Вроде и понимаю, что пора менять работу, заканчивать отношения, начинать заботиться о себе. А внутри — ступор. Руки не двигаются. И я себя ненавижу за это». Знакомо? В квантовой психологии есть один парадокс. Чем больше вы пытаетесь заставить себя что-то сделать, тем сильнее сопротивление. Потому что в этот момент вы вступаете в борьбу с самим собой. Одна часть вас хочет перемен, другая — их боится. И пока вы пытаетесь продавить страх волей, он только крепче сжимает хватку. Иногда единственный выход — перестать бороться. Признать: «Да, я боюсь. Да, я не готов. И я могу быть неготовым». Как только вы разрешили себе не делать этого, напряжение часто падает само. И тогда, в этой тишине без борьбы, вы вдруг замечаете, что делать уже не страшно. Или хотя бы стало чуть легче. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 114
8
❤️ Ваш ребенок стал плаксивым, беспокойным или часто болеет? Врачи разводят руками: «Здоров», но вы чувствуете, что малыш «не
❤️ Ваш ребенок стал плаксивым, беспокойным или часто болеет? Врачи разводят руками: «Здоров», но вы чувствуете, что малыш «не в себе»? Канал Мага Алексея — Отливки Свинцом предлагает бережное решение. Мы используем мягкое олово для снятия легких сглазов и испуга у малышей, а в более сложных случаях применяем свинец, чтобы убрать глубокие программы и сильный негатив. Главное — опыт мастера, который точно знает, какой металл нужен именно вашему ребенку, чтобы процедура прошла безопасно и эффективно. ❤️Почему детская энергетика так быстро впитывает чужой негатив и взгляды? ❤️В чем разница между чисткой оловом и свинцом, и как Алексей выбирает нужный метод? ❤️Как вернуть ребенку спокойный сон, аппетит и радость жизни всего за один сеанс? ️Защитите самое дорогое! Не ждите, пока проблема усугубится. Доверьтесь профессионалу, который знает, как бережно очистить ауру вашего ребенка. Узнайте подробности и запишитесь на диагностику в канале! 👉 Подписаться на канал ОТЛИВКИ СВИНЦОМ #АлексейБалихин #Отливки #Свинец #Олово
4 099
9
🌟Бывает, что вы смотрите на свою жизнь и думаете: «Я застряла. Всё одно и то же. Работа, дом, усталость. Ничего не меняется»
🌟Бывает, что вы смотрите на свою жизнь и думаете: «Я застряла. Всё одно и то же. Работа, дом, усталость. Ничего не меняется». И внутри такая тоска, что даже встать с дивана не хочется. А потом приходит чувство вины: «Вон другие живут, путешествуют, развиваются, а я...» И вы замыкаете круг. ❓Знаете, что часто стоит за этим ощущением «застоя»? Не отсутствие возможностей. А привычка смотреть на свою жизнь через одну и ту же линзу — через «надо», «должна», «не имею права хотеть». Вы смотрите на тот же самый день, но видите в нём только список обязанностей. А рядом, за пределами этого фокуса, лежат вещи, которые вы перестали замечать. 💥Я не призываю радоваться по щелчку. Но попробуйте завтра утром задать себе один вопрос: «Что сегодня я делаю не потому, что надо, а потому что мне это нравится?» Может быть, это пять минут с чашкой кофе без телефона. Может, прогулка до работы другой дорогой. Может, просто разрешить себе не торопиться. ✉️Это изменит угол, под которым вы на неё смотрите. А когда меняется угол — меняется и то, что вы в ней замечаете. И однажды вы поймёте: вы не застряли. Вы просто слишком долго не поворачивали голову. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 449
10
​​«Я отрезала желудок - и мне это не помогло». Ну как не помогло - помогло, но только похудеть. Остальные проблемы в жизни это не решило - наоборот, новое тело вскрыло окружение, как консерву, и привычная жизнь развалилась. Как не потерять себя, потеряв колоссальный вес? Как принять новую реальность? Как впоследствии перестать ассоциировать себя только с похудением? Обо всём этом в блоге Маркиза аскезы! Даша очень хорошим языком рассуждает о природе зависимости, о хирургии, делится наблюдениям за простыми людьми и дает бесценные советы по тому, как привести себя в чувство - живые тексты в море ИИ-контента как бальзам на душу! Как понять, что у вас РПП, а не просто зажор? Какие анализы сдать для понимания дефицитов? Летают ли толстые люди на Мальдивы? Когда можно расслабиться? Оземпик не помог! Маркиза аскезы - подпишись, чтобы не потерять!
4 104
11
💿Бывает, что внутри всё кипит от раздражения. Начальник сказал какую-то ерунду, партнёр не так посмотрел, сосед громко слуша
💿Бывает, что внутри всё кипит от раздражения. Начальник сказал какую-то ерунду, партнёр не так посмотрел, сосед громко слушает музыку. И вы носите эту злость в себе, прокручиваете диалоги, доказываете свою правоту в голове. А потом удивляетесь, почему к вечеру чувствуете себя выжатым лимоном. 🐚В квантовой психологии есть идея, что эмоция — это не то, что с вами случается. Это результат вашего измерения ситуации. Вы смотрите на событие через определённый фильтр, и оно «схлопывается» в гнев, обиду или раздражение. Но тот же самый факт можно измерить иначе. Не «он меня бесит», а «он сейчас в своём стрессе». Не «меня не ценят», а «у этого человека свои тараканы». 🐚Я не предлагаю становиться святым и всё прощать. Но попробуйте в следующий раз, когда накроет злость, сделать паузу на три вдоха. И спросить себя: «А если я посмотрю на это не как на атаку, а как на случайность? Что изменится в моих ощущениях?» Часто оказывается, что градус падает сам собой. Не потому, что вы «правильно подумали», а потому что перестали накручивать реальность своим вниманием. Попробуйте. И заметьте, как изменится вечер. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 379
12
Девчонки, канал - жемчужина о стиле!💅 Настя — байер, которая готовит самый классный контент о стиле. Пишет смело, искренне и+1
Девчонки, канал - жемчужина о стиле!💅 Настя — байер, которая готовит самый классный контент о стиле. Пишет смело, искренне и позитивно,  что оторваться невозможно: не только про тренды и бренды, но и про безумный ритм жизни в Китае🇨🇳 Тот случай, когда подписываешься ради пользы, а остаёшься из-за атмосферы. @buyer_pochivalva
4 094
13
📣Бывает, что вы долго не можете решиться на какой-то шаг. Уволиться, начать разговор, попросить о помощи. Вроде бы и понимаешь, что надо, а внутри стоп-кран. И с каждым днём нерешительности становится только тяжелее. 🔸Знаете, почему так происходит? Потому что чем дольше вы думаете, тем больше множится количество вероятных последствий. В голове вырастает целое дерево вариантов: «скажу так — обидится», «скажу эдак — не поймёт», «промолчу — будет ещё хуже». И в какой-то момент этих виртуальных миров становится так много, что психика зависает. Вы не выбираете путь, вы тонете в его картах. 🩷Квантовая психология говорит, что решение — это не расчёт всех возможных ходов. Решение — это акт наблюдения, который «схлопывает» всю эту бесконечную неопределённость в одну единственную реальность. Да, может быть, неидеальную. Да, может быть, страшноватую. Но зато настоящую, живую, вашу. ✊Что я делаю сама, когда застреваю? Перестаю требовать от себя идеального выбора. Задаю себе один вопрос: «Что из того, что я могу сделать прямо сейчас, хотя бы немного приблизит меня к тому, что я хочу?» Потом делаю это и смотрю, что получилось. Иногда оказывается, что первый шаг был не туда, но он даёт новые данные. И вы двигаетесь дальше, уже зная чуть больше о реальности. 🔅Это сложно — отпустить контроль. Но попробуйте сегодня выбрать не «лучший вариант», а просто вариант. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 320
14
Чувствуете, как от сильного страха или тревоги буквально сжимается все тело? Когда накатывает паника или сковывает страх пере
Чувствуете, как от сильного страха или тревоги буквально сжимается все тело? Когда накатывает паника или сковывает страх перед важным решением, организму нужна помощь ⛑️ Существует простая телесная техника «Танец-тряска», которая за 5 минуты выводит из организма гормоны стресса, снимает мышечный зажим и возвращает самообладание. Пошаговый алгоритм выполнения этой техники вы найдете на канале практикующего психолога🎁 ❕Но помните: телесные практики - это лишь скорая помощь. Чтобы страхи перестали мешать вашей реализации, приносить доход и лишать внутренней свободы, нужно устранить их первопричину. 🔗 Подписывайтесь на канал, забирайте технику «Танец тряска» в закрепе и найдите свою опору 🔗 Запишитесь на личный разбор к практикующему психологу, чтобы найти истинную причину вашего страха и устранить ее
4 110
15
⭐️Бывает, что вы просыпаетесь и уже чувствуете тяжесть. День ещё не начался, а внутри уже знакомое: «надо», «успевать», «держ
⭐️Бывает, что вы просыпаетесь и уже чувствуете тяжесть. День ещё не начался, а внутри уже знакомое: «надо», «успевать», «держаться». Вы пьёте кофе, проверяете сообщения, листаете ленту, а где-то на фоне — глухая усталость, будто вы пробежали марафон, даже не встав с кровати. ✨Знакомо? Это не лень. Это плата за то, что вы слишком долго игнорировали свой внутренний ритм. Вы жили как вечный бегун: сначала дела, потом отдых. Но «потом» никогда не наступало. И мозг привык, что отдых — это что-то нелегальное, за что ещё и стыдно. 🎈А дело в том, что человеческая психика — не батарейка, которую можно разрядить в ноль, а потом поставить на зарядку. Это скорее живая система, которая требует пауз естественно, по ходу движения. Не когда упали, а когда ещё есть силы. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 204
16
Я всегда думала, что когда у меня будет хороший доход, тогда и начну копить Доход пришёл. А деньги как сквозь пальцы — в ноль
Я всегда думала, что когда у меня будет хороший доход, тогда и начну копить Доход пришёл. А деньги как сквозь пальцы — в ноль🙈 Оказалось, дело не в сумме, а в привычке обращаться с деньгами — КАК ПРАВИЛЬНО ТРАТИТЬ, чтобы удавалось ещё и копить? — Как найти «чёрные дыры», куда незаметно утекают деньги? — Как выгодно получать доход с накоплений? Ответы нашла в канале финансового эксперта Анны Громовой, завоевавшей титул 🏆лучшего ресурса про личные финансы 2024 Внедрила её систему управления деньгами и теперь: ✔️ легко откладываю по 50000+₽ в месяц ✔️ стресс по поводу денег исчез ✔️ появилась уверенность, которую видно на банковском счёте Подписывайтесь на канал Анны @anna_finance_advanced и забирайте в закрепе 🎁инструкцию, как тратить деньги, чтобы копить. Без чувства вины и без жёсткой экономии
3 992
17
🧴Бывает, что внутри сидит голос, который комментирует каждый ваш шаг. «Слишком громко сказала. Слишком медленно делаешь. Опя
🧴Бывает, что внутри сидит голос, который комментирует каждый ваш шаг. «Слишком громко сказала. Слишком медленно делаешь. Опять не то выбрала. Посмотри на других — у них получается лучше». Вы привыкаете к этому комментатору, перестаёте его замечать, но усталость и тревога никуда не уходят. Потому что этот голос — не истина в последней инстанции, а просто одна из множества программ, которые когда-то помогли вам выжить, а теперь мешают жить. 🐇С точки зрения квантовой психологии, ваш внутренний критик — это не враг, которого нужно уничтожить. Это застывшая версия прошлого опыта, которая пытается защитить вас от повторения старых ошибок. Проблема в том, что она не различает реальную опасность и новую возможность. Она реагирует на любое отклонение от привычного сценария как на угрозу. И вы начинаете верить, что эти мысли — и есть вы. 🎀Что можно сделать? В следующий раз, когда голос начнёт пилить, попробуйте мысленно сказать: «Спасибо, я поняла. А теперь помолчи». Не вступайте в спор, не доказывайте, что он неправ. Просто отодвиньте его в сторону, как надоедливого собеседника, и продолжайте делать то, что задумали. Со временем он станет тише, потому что ваше внимание перестанет его подпитывать. А вы начнёте слышать себя — негромко, неуверенно, но по-настоящему. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 202
18
Зачем женщине прятать свою силу за «удобной» ролью? 🌙 Мы привыкли доказывать: — что мы умные, — что сильные, — что справимся
Зачем женщине прятать свою силу за «удобной» ролью? 🌙 Мы привыкли доказывать: — что мы умные, — что сильные, — что справимся без поддержки. Но в этой гонке за «равенством» так легко потерять то, ради чего Творец создал женщину — её способность быть проявлением энергии. Не слабой. А именно принимающей, питающей, целостной в своей цикличности. Замечали? Как только разрешаешь себе быть неудобной в своей женственности — всё вокруг оживает. Отношения перестают быть борьбой. Тело перестаёт врать. И мужчины рядом… наконец чувствуют, кто они есть. Я ищу тех, кто готов вернуться к себе настоящей — не через «надо», а через игру Лила, сакральное пеленание, глубину своей природы. Заходите, здесь вас ждут 👇 🔗 https://t.me/+OCvk9KOKpVAwYWZi.
4 119
19
📉Бывает такое: вы злитесь на кого-то, а потом понимаете, что злость не проходит. Вы прокручиваете ситуацию снова и снова, и
📉Бывает такое: вы злитесь на кого-то, а потом понимаете, что злость не проходит. Вы прокручиваете ситуацию снова и снова, и каждый раз внутри закипает. Классическая психология сказала бы: проработайте травму, простите и отпустите. Но простить по заказу почти невозможно. ❤️С точки зрения квантовой психологии, обида — это не моральный провал. Это просто застывшая энергия, которая не нашла выхода. Вы зафиксировали своё внимание на одном неприятном событии, и оно «коллапсировало» в реальность, которая продолжает влиять на вас сейчас. На самом деле того прошлого момента уже нет. Есть только ваше постоянное измерение его через напряжение в теле, тяжёлые мысли и повторяющиеся диалоги в голове. 👊Что помогает? Перестать пытаться простить. Вместо этого признать: «Я злюсь. Это моё право. И я не буду тратить силы на борьбу с этой злостью». Как только вы перестаёте воевать с эмоцией, она начинает медленно таять. Потому что энергия обиды держится только на вашем сопротивлении. Уберите сопротивление — и через какое-то время вы заметите, что история больше не цепляет. Не потому, что вы стали святым. А потому, что перестали питать её своим вниманием. Валерия Хайм | Квантовая психология
4 151
20
Можно ли стать хорошим массажистом, если нет мед. образования? Сам по себе диплом не делает специалиста сильным. Важно лишь т
Можно ли стать хорошим массажистом, если нет мед. образования? Сам по себе диплом не делает специалиста сильным. Важно лишь то, что в мед. ВУЗах дают базу по анатомии и физиологии человека, а на курсах массажа — не всегда. 👉Отсутствие мед. образования не закрывает путь в профессию, если вы учитесь в BODY COACH. Программа обучения составлена врачами и практикующими массажистами, реабилитологами. Учли всё — от практических навыков до юридических нюансов. Как работает массаж, и что, на самом деле, важно — в бесплатном модуле курса «Специалист по массажу» от BODY COACH. Пройди 4 урока и получи 🎁практический вебинар «Массажная практика с нуля: как выйти в самостоятельное плавание»: https://t.me/td_massage_bot
4 122