Посоветуй, плиз!
Интеллигентный взгляд на женскую рутину. Блог Лейсан Зарыповой. Связь: @Leysan_M_I Пожалуйста, сразу со ссылками. РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673200f26b493b723ca181a4®istryType=bloggersPermission
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Посоветуй, плиз!
Channel Посоветуй, плиз! (@anyadviceon) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 396 subscribers, ranking 3 705 in the Beauty category and 48 492 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 396 subscribers.
According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -126 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.34% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 396 views. Within the first day, a publication typically gains 582 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 25.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as líme, сыворотка, гель, кладём, нанесение.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Интеллигентный взгляд на женскую рутину. Блог Лейсан Зарыповой.
Связь: @Leysan_M_I
Пожалуйста, сразу со ссылками.
РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673200f26b493b723ca181a4®istryType=bloggersPermission”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +3 |
| 2 | Пришла вам сказать, что пора бы смотреть в сторону обуви на холодную осень.
Вот эти сапоги из LÍME - одна из самых удачных пар моих прошлых осени-зимы-весны. Очень удобная колодка, комфортная высота каблука, мягкие, легкие.
Ношу с юбками практически любой длины и фасона. Под достаточно широкие плотные брюки надеть тоже можно.
У меня темно-коричневые (в жизни оттенок более… добротный, чем на фото). Думаю, а не нужны ли мне еще чёрные. | 525 |
| 3 | Как всякий порядочный миллениал, что в детстве пил Yupi, разведенный из порошка, а теперь пьет кофе только на безлактозном, обожаю вот это все, что надоили у миндаля и овсянки.
Если вы тоже - вот еще вариант: молоко из семян дыни. Все просто: не выкидываем сердцевину дыни, а кладём все это (и семена, и вот эту желтую мякоть вокруг них) в блендер, добавляем водички, перемалываем и сцеживаем.
К сердцевине двух небольших дынь я добавила 350 мл воды. Можно добавить финик или мёд для сладости.
Получается стандартное растительное молоко - что-то среднее между овсяным и миндальным. Клод говорит, что тут много витаминов группы B, цинка, магния, калия, витамина Е и полезных жирных кислот.
А дыни и арбузы в этом году исключительно вкусные, кстати. | 545 |
| 4 | Итак, рецепт пирога:
✔️ 1.5 кг яблок (сорт не сильно важен, я брала просто разные садовые - и сладкие, и кислые - которые нужно было быстрее использовать);
✔️ 200-250 грамм овсяной муки (тут немного на глаз, смотря, насколько сочные будут яблоки);
✔️ 1 детское яблочное пюре без сахара в пауче или примерно столько же приготовить самим из печеных яблок;
✔️ чайная ложка с горкой разрыхлителя для теста;
✔️ 2 яйца;
✔️ грецкие орехи - чем больше, тем вкуснее. Я брала примерно 150 грамм, можно было бы больше;
✔️ корица молотая.
Яблоки натереть на крупной терке, добавить остальные ингредиенты и перемешать. Выложить в форму, смазанную сливочным маслом (можно заменить на бумагу для выпечки без масла). Выпекать при 180 градусах примерно 40 минут. Если при протыкании зубочисткой тесто еще будет слишком влажное - чуть дольше.
Получается текстура чуть влажного кекса, тесто не сладкое, но и не пресное за счет пюре. И тут очень важны орехи - их лучше нарубить достаточно крупно - они дают классный баланс вкуса и хрусткость. | 616 |
| 5 | Вообще, планировалось, что в 22.47 я давно должна была быть в кровати. Но случайно приготовился яблочный пирог по новому рецепту, и пришлось пить чай.
И вот уже в глаза попались кадры из новой съемки 1811. Насыщенные, глубокие цвета, фактуры, силуэты - и это все на Анастасии Ивлеевой. Ну красиво!
А если нужен рецепт пирога (очень ЗОЖного, кстати!), кидайте клубнички - завтра принесу. | 707 |
| 6 | Нормальный мужчина не скажет: «какие красивые меховые мюли».
Он скажет: «зачетные чешки, берем!»
Обувь GRATE | 693 |
| 7 | Вот это - одно из тех самых средств, что делают ровно обещанное на упаковке.
✔️Заметно убирают утреннюю небольшую отечность вокруг глаз (возможно, большую - тоже, но пока не было случая проверить). И синячки тоже приглушают. Улучшение микроциркуляции я бы указала первой строкой, честно говоря.
✔️ Укрепление и некоторое уплотнение - есть.
✔️ Лифтинг-эффект тут за счет добротного увлажнения и работы с барьером, на мой взгляд. То есть не уберет заломы (но мы этого ведь и не ждем). Но мелкие морщины от сухости точно вас посещать не будут. Да, хватает даже на нынешнюю погоду с ветрами.
И нравится достаточно легкая текстура - не очень люблю плотные бальзамы в этой зоне.
Поэтому банка в моем списке мастхэвов бренда. | 770 |
| 8 | Кажется, уже точно надо смотреть в сторону пальто. Но я все еще влюблена в этот тренч-пыльник SÁNCHY. Нравится все, кроме цены (47к).
Если вам тоже, вот 2 классных аналога: 5ocoat (30к, нравится как будто даже больше) и LÍME (20к). | 811 |
| 9 | Очень интересная юбка обнаружена в новинках LÍME: актуальная низкая посадка и длина, и цвет словно с подиумов (если он, конечно, правильно передан на фото).
Вообще не уверена, что этот материал выдержит больше сезона, но правда красиво. | 896 |
| 10 | А по поводу этого отслеживания - просто попросила нейросетку вести подсчет. В моей голове точно нет еще одной полочки для этой задачи. | 865 |
| 11 | Только 2 вещи способны по-настоящему меня взбодрить и подготовить к насыщенному дню: кофе и самомассаж ступней. Вот правда, попробуйте прокатать мячиком ступни с утра - вы точно оцените. Только ребристой палки у меня еще нет. | 867 |
| 12 | Я: почти всегда ношу очень мало украшений, в ушах только по одному проколу.
Также я: внезапно хочу обвешаться кучей всего, когда вижу что-то такое, как на первом фото.
Это петербургский бренд Caviar Jewellery, обнаружен на Ultima Яндекс Маркете. | 912 |
| 13 | Если вдруг вам надоело считать белок, калории, клетчатку, то вот еще тренд. Теперь считаем количество видов растений, которые съели в неделю: чем разнообразнее рацион, тем лучше. К растениям относятся не только овощи и фрукты, но и орехи, например - то есть любая растительная пища.
Пример - на фото. Вот думаю провести эксперимент и отследить. | 903 |
| 14 | Нравится, как 12 STOREEZ выбирает героев своих съёмок: когда в кадре главное человек, а не одежда. Но и одежда при этом очень красивая.
А новая съемка с телеведущей Дарьей Златопольской и актером Станиславом Любшиным напомнила, что впереди еще целая осень с ее яркими красками и шелестом листьев под ногами. И что суббота - идеальный день, чтобы погулять по парку. | 931 |
| 15 | Три произведения, которые мне очень понравились за последнюю неделю:
1. Спектакль (для взрослых и старших подростков) в казанском кукольном театре «Экият» по роману «Авиатор» Евгения Водолазкина. Получил три «Золотые маски», и понятно, почему. Очень хороший, и билеты совершенно неуловимые, я гонялась за ними почти год.
2. Собственно, сам роман «Авиатор» в аудиоформате, чтец - Геннадий Смирнов. Есть в Яндекс-книгах.
3. Концерт стендап-комика Сергея Орлова «Переходный возраст», выложен на Кинопоиске. Вот правда очень смешно. | 912 |
| 16 | Находка дня - бренд Pastorale, про который я узнала в связи с приостановкой его деятельности (изящно названной самим брендом антрактом).
Идеальные платье и комплекты из юбок и топов (все продается отдельно) из вискозы и хлопка - чтобы пойти в театр или выставку в новом сезоне. Можете еще успеть даже на Cosmoscow.
Платье стоит меньше 9 тысяч рублей на распродаже, комплекты примерно также, и даже есть все размеры.
Вообще, там много всякого - есть и пальто, и сумки, и трикотаж, и все хорошенькое. Но это платье, как по мне, просто вау. | 925 |
| 17 | Нью-Йорк был первым заграничным городом в моей жизни. Я даже загранник впервые получила ради поездки в него. Возможно, поэтому он навсегда в сердце. А почти все фильмы и песни о нем - любимые.
Так что новую съемку Nude Story пересмотрела уже несколько раз. Захотелось к белкам, скачущим прямо по тротуарам, речным трамвайчикам из Манхэттена в Бруклин, толпе, спешащей по своим делам, бейглам и кофе из дайнера, осени в Центральном парке. | 923 |
| 18 | Состояние после тренировки: спасибо, что жива (но ощущение, как будто нет).
Те, кто БЕЗ ТРЕНЕРА доделывает тот самый подход уже после того, как уверены, что умерли - как вы это делаете? | 925 |
| 19 | Вечерний стадион, детская тренировка и ожидающие родители. Кто-то бегает, кто-то нашагивает дневную норму, кто-то решает вопросики по телефону.
И лишь она выбрала быть счастливой. Подумываю купить стул и последовать примеру, только еще чая в термосе не хватает (или бокальчика чего-то поинтереснее). | 998 |
| 20 | Совершенно уверена, что на меня не сядет, и вообще, тут лучше рост повыше. Но как же красиво!
Это Nude Story, и это пальто. | 926 |
