Объём Медиа
Open in Telegram
Медиа для увлечённых бегом, велосипедом и другими видами любительского спорта. Про героев, комьюнити и человеческую сторону достижений ⚡️ Почитать: https://www.obyem.media По коллабам, идеям для сотрудничества и другим предложениям: obyemmedia@yandex.ru
Show more3 768
Subscribers
-324 hours
-17 days
-2230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+26
in 0 channels
August '26
+72
in 4 channels
Get PRO
July '26
+61
in 2 channels
Get PRO
June '26
+199
in 5 channels
Get PRO
May '26
+74
in 4 channels
Get PRO
April '26
+98
in 8 channels
Get PRO
March '26
+132
in 6 channels
Get PRO
February '26
+132
in 4 channels
Get PRO
January '26
+155
in 5 channels
Get PRO
December '25
+746
in 11 channels
Get PRO
November '25
+107
in 5 channels
Get PRO
October '25
+86
in 4 channels
Get PRO
September '25
+383
in 7 channels
Get PRO
August '25
+124
in 12 channels
Get PRO
July '25
+126
in 9 channels
Get PRO
June '25
+488
in 14 channels
Get PRO
May '25
+227
in 16 channels
Get PRO
April '25
+175
in 12 channels
Get PRO
March '25
+127
in 10 channels
Get PRO
February '25
+118
in 9 channels
Get PRO
January '25
+95
in 5 channels
Get PRO
December '24
+732
in 27 channels
Get PRO
November '24
+66
in 5 channels
Get PRO
October '24
+138
in 10 channels
Get PRO
September '24
+161
in 12 channels
Get PRO
August '24
+188
in 5 channels
Get PRO
July '24
+163
in 7 channels
Get PRO
June '24
+144
in 9 channels
Get PRO
May '24
+177
in 6 channels
Get PRO
April '24
+219
in 11 channels
Get PRO
March '24
+107
in 12 channels
Get PRO
February '24
+463
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +6 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
+8
Собрали старты ближайших месяцев, ради которых стоит поехать даже в другой город или хотя бы просто сменить покрытие. Сохраняйте подборку 🏃♂️
| 2 |  +9Урааа лето кончилось, можно не чувствовать вину за пропуск аутдор-ивентов. Отметим переворот календаря новыми обложками 👋 | 793 |
| 3 |  +8Байкфит — индивидуальная настройка велосипеда под анатомию, физические возможности и задачи райдера.
Процедура становится всё популярнее и закономерно обрастает мифами.
Поэтому спросили Диму, который шарит в тонкостях байкфита, о том, что действительно надо знать райдеру. | 939 |
| 4 |  +8Зачем терпеть интервалы и ОФП, если на старте всё равно обгонят профики?
Бегуны делятся на несколько типов: одни бегают в кайф для себя, другие жёстко тренируются и забираются на тумбочки.
Есть и прослойка между: они бегут быстро, но недостаточно для призов. Их не обсуждают в телеграм-каналах, не упоминают в отчётах. При этом вместо лёгкого сошл рана с клубом они всё равно выбирают системный подход, платят тренерам, строят планы на сезон и пашут ради нескольких секунд.
Спросили, зачем. Потешить эго, попасть в тусовку, поменять одну зависимость на другую — причины нашлись на любой вкус 😏 | 1 417 |
| 5 |  +8О гонке Fury Road начинают говорить уже в начале лета, а к августу ожидание становится почти томительным.
Ребята притянули в гревел кучу новичков и оказали мощное влияние на рост велосипедного комьюнити. И, кажется, всё только начинается.
В эти выходные под Питером опять будет грязь, кемп и музыка. В карточках поболтали с организаторами о формате и предстоящих сюрпризах ивента. | 2 419 |
| 6 | +8 О гонке Fury Road начинают говорить уже в начале лета, а к августу ожидание становится почти томительным.
Ребята притянули в гревел кучу новичков и оказали мощное влияние на рост велосипедного комьюнити. И, кажется, всё только начинается.
В эти выходные под Питером опять будет грязь, кемп и музыка. В карточках поболтали с организаторами о формате и предстоящих сюрпризах ивента. | 1 |
| 7 |  +8Люди не перестают удивлять, конечно. Ну или мы такие впечатлительные…
В субботу завершилась Baikal Bikepacking Race — многодневная велогонка на Байкале, где рассчитывать можно только на себя.
😎 В этом году трасса была на 777 км и 10 000 м набора.
😎 Победил Александр Овчинников, закрыв дистанцию за 50 часов. Мы даже опомниться не успели. Второе место у Анатолия Артемьева, чемпиона прошлого года, третье у Глеба Шевченко.
😎 Гонка в этом году получилась максимально нервной. Тройка лидеров менялась почти всю дистанцию, и даже Овчинникову, который держался впереди, ни разу не дали выдохнуть, конкуренты сидели на хвосте до самого финиша.
🏁 Стартовало 73 человека: 11 пар и 51 соло. Доехали до финиша 60.
🌧 Погода ужасала уже с первого дня, участники прямо со старта влетели в размытые дороги и ураган.
😎 На Тажеранском участке, который самый жёсткий по набору высоты, пришлось делить трассу с медведицей и медвежатами...............
😎 Отдельно отметили большое количество девушек на старте и их классные результаты.
Редакция Объёма в этом году не поучаствовала, но сопереживала и следила онлайн. Наблюдаем дальше, как гонка будет расти и развиваться. Таких форматов в России почти нет, а хочется, чтобы их было больше, а комьюнити отчаянных и смелых росло.
Фото и видео: из чата гонки и канала организаторов. | 1 689 |
| 8 |  +8Это не Макс, а PRO MAX.
Наш Максим Поляков добежал 2026 километров от Москвы до Сочи.
Ещё раз: 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣км.
➡️ Месяц в пути.
➡️ 27000 метров набора высоты.
➡️ 65-67 км в день.
➡️ Ежедневный бег с 8:00 до 17:00.
➡️ >5 млн рублей на благотворительность собрано благодаря вниманию к такому челленджу.
Говорит, не было ни одной мысли сойти. Плавно и чётко выполнял задуманное и с каждым километром смещал границы того, что кажется возможным.
Поздравляем машину! | 7 183 |
| 9 |  +2Жан-Мишель Баския любил спорт, особенно бокс. Несколько его самых узнаваемых работ — портреты спортсменов.
🥊 «Famous Negro Athletes» (1981). Работа язвительно указывала на то, что темнокожие знаменитости в Америке существовали только в спорте, а не в культуре и искусстве.
🥊 «St. Joe Louis Surrounded by Snakes» (1982). Боксёр Джо Луис показан как мученик и герой. Нимб подчеркивает его статус и чистоту на фоне оскаленных фигур, которые наживаются на его славе.
🥊 «Untitled (Boxer)» (1982). Кто-то видит в картине метафорический автопортрет самого Баскии: он тоже был бойцом, только на территории искусства, где художнику ещё предстояло доказать право быть увиденным. Куплена за 13,5 миллионов долларов у барабанщика группы Metallica.
Баскию вообще важно читать именно как художника, который высказывался за права темнокожих, а тема спорта помогала осмыслять эту проблему. Его восхищали упорство и сила воли боксёров, бои которых он смотрел в детстве с отцом, живя в трущобах Нью-Йорка. | 1 104 |
| 10 |  +8Пофантазировали в очередной раз на тему спорта для ваших заставок.
Напишите, какого вида спорта вам не хватает. Бокс? Йога? Может пилатес? Подумаем к следующему месяцу, чем вас вдохновить на занятия 💧
В хорошем качестве скачивайте из комментариев. | 1 124 |
| 11 | Как дела? | 904 |
| 12 | Небольшое погружение в этот лор:
Фикс, или fixed gear — велосипед с трансмиссией без свободного хода: педали крутятся всегда, пока едет колесо, остановить вращение можно только силой ног.
Многие модели того времени вообще не имели ручных тормозов, это была принципиальная позиция райдеров.
Готовые фиксы в российских магазинах не продавались. Байки собирали сами: рамы брали от старых шоссейников или советских велосипедов (Рекорд, Метеор, Квант, Тахион). Все детали и решения обсуждали на форуме Fixed Gear Moscow, там же искали запчасти, договаривались о встречах и заездах.
Комьюнити было тесным, люди знали друг друга по никам с форума, встречались на групповых заездах и гонках по городу.
Субкультура пошла на спад, когда фиксы стали массовым продуктом и появились в сетевых веломагазинах в готовом виде. Смысл кастомной сборки исчез, форум Fixed Gear Moscow опустел, а общение переместилось во ВКонтакте. | 1 175 |
| 13 |  +72010-е — время, когда зарождалась фикс культура в Москве и Питере. Движ, который мы потеряли 😣 | 1 192 |
| 14 |  Ультрагонки на велосипеде. Сегодня это самое богатое поле для экспериментов с байком и снаряжением, потому что мало какой формат ставит перед райдером столько развилок сразу.
Возьмём Baikal Bikepacking Race на 777 км и 10 000 метров набора высоты, которую в прошлом году проехал наш главред Виталик и дизайнер Дейман. Перед ними стояла куча вопросов:
🚴♂️ Гревел или мтб?
🚴♂️ Ставить ли амортизационную вилку?
🚴♂️ Один комплект одежды и забить на гигиену, или менять и стирать хотя бы бибы?
🚴♂️ Минимальный ремкомплект или расширенный?
🚴♂️ Везти с собой кухню или рассчитывать на магазины и кафе по пути?
Столько индивидуальных решений не собрать сейчас ни в одной другой велодисциплине.
Сегодня опубликовали сборки участников Baikal Bikepacking Race, которая стартует 2 августа. Изучаем, вдохновляемся, забираем себе лучшие находки для своих путешествий и гонок. | 1 239 |
| 15 |  +9Марафон вдохновляет. Особенно после атмосферных стартов, где тысячи людей бегут по центру города.
Но разумно ли готовиться к такому старту за месяц? А за год? В первом случае можно травмироваться, во втором выгореть. Поэтому надо искать середину.
Попытались это сделать с тренером по бегу Сашей Сторожевым и подготовили шпаргалку для бегунов разного уровня.
Она очень условна и нужна для ориентира. Помните, что многое зависит от вашей формы, опыта, целей и противопоказаний. Используйте с умом. | 1 177 |
| 16 |  +5Уже в субботу велосипедисты из Питера и других городов поедут на Shulz Gravel Weekend.
Мы поговорили с организатором гонки о том, как она устроена, получается ли на ней зарабатывать и почему нельзя участвовать на МТБ.
Всё в карточках.
А на нашем сайте можно почитать продолжение материала с ребятами из Shulz, Fury Road и Царь Грейдер.
Переходите на obyem.media. | 2 174 |
| 17 | Если кто случайно свалился в эмоциональную яму через пару дней после дофаминового прихода на марафоне, читайте наш старый пост. | 1 160 |
| 18 |  Никогда не будь предсказуемым. Ты сам должен быть в шоке со своего следующего мува.
По такому принципу живёт наш друг Макс Поляков. В прошлом году он бежал 1000 км по Лужникам и помог собрать больше 3 миллиона в благотворительный фонд, а сегодня бежит через всю Россию.
В этот раз он бежит…
🥁
🥁
🥁
…2026 КИЛОМЕТРОВ И В ПУТИ ПРОВЕДЁТ ПРИМЕРНО МЕСЯЦ.
В планах привлекать внимание к челленджу, чтобы собрать деньги на благотворительные цели, смотреть на города России и давать пример дочери, которая будет сопровождать его в трейлере.
Лёгких ног Максу не желаем, потому что их лучше не ждать. Но следить будем. | 1 632 |
| 19 |  +5В Питере начинается суета.
Активности, лекции, разминки, заминки, тусовки — всё вокруг нашего любимого летнего забега. Сохраняйте, всё собрали в посте.
Проведите дни с кайфом и не пугайтесь дождика 🫰🏻 | 1 256 |
| 20 |  Тревожники, общий сбор.
Мы знаем, что многих мандражит перед первым марафоном (не будем тыкать пальцем) и что многим хочется изучить каждую мелочь на маршруте забега.
Сегодня респект отдаём ребятам из 2ГИС, которые явно понимают, как работает мозг беспокойного бегуна. Перед марафоном «Белые ночи» они добавили на свою карту вот такие штуки:
👉 Видео облёта трасс. Можно заранее посмотреть на карте, что вас ждёт на дистанции, и заодно увидеть достопримечательности маршрута.
👉 Общий набор высоты и отсечки по километражу.
👉 Схему стартового и финишного городка.
👉 Точки питания, освежения, медпункты и туалеты на дистанциях.
👉 Перекрытия дорог в городе на период забега.
👉 ИИ-помощника, который ответит на главные вопросы про мероприятие.
👉 Идеи, где закрывать углеводное окно после забега.
А если вы бегун и вам критически не хватает какого-то инструмента на дистанции, пишите идеи в комментариях. Ребята из 2ГИС прислушиваются к потребностям бегунов и добавляют новые функции на картах забегов.
Переходите по ссылке или ищите в поиске в 2ГИС «марафон Белые Ночи». | 1 487 |
