KAPSULA_13💭
Open in Telegram
Ульяна, тренер и эстет красивых тел. •Куратор марафонов B&B (Body & Beauty) •Заставляю есть 💁🏽♀️ Тренирую ON / OFFLINE •Более 4000 результатов 💪🏽 🍋🫐 Здесь обо всём - Чувствуй себя как дома или в зале🤸🏽 •Тренировки •Покупки •Вкусная еда
Show more271
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4
in 0 channels
Get PRO
September '25
+5
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+25
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+436
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +4No text... | 68 |
| 3 | Хороший выдался отдых 💆🏽♀️🌟
Хочется ещё | 65 |
| 4 |  Video message | 65 |
| 5 |  Доброе утро ☀️🍽️ | 71 |
| 6 |  +1No text... | 78 |
| 7 |  No text... | 75 |
| 8 |  +1No text... | 85 |
| 9 |  Video message | 82 |
| 10 |  +1До / После | 98 |
| 11 |  Fix Price ❤️ | 96 |
| 12 |  Video message | 92 |
| 13 |  Video message | 91 |
| 14 |  Video message | 93 |
| 15 |  У меня сейчас есть час на перерыв, начала смотреть Империя Кёсем.
Моё осеннее настроение 🍁🎞️
Великолепный век, я очень люблю и когда он идёт по телевизору включаю на фоне. | 99 |
| 16 |  +1И мой любимый суп 🍲 Перед варкой запекать курицу или говядину на кости с овощами, потом вываривать из них бульон.
Бульон получается золотым и насыщенным ❤️🔥 | 96 |
| 17 |  +2Актуально до мам школьников🤞🏽👌🏽
Быстрое блюдо.
Макароны , творожный сыр и горбуша в собственном соку.
Всегда в пасту добавляю пол стакана бульона от макарон, тогда всегда она будет сочной👌🏽 | 106 |
| 18 |  +1No text... | 136 |
| 19 |  No text... | 127 |
| 20 |  Глазами Тёмы🤳🏼
Мы с ним любим гулять , болтать , смотреть фильмы и наша слабость сериалы. У нас куча сохраненок📎Ромка с Денисом , засыпают на первых же «Каламбиа пикчерс». Поэтому наши интересы не очень то совпадают😅 Мы редко берём их с собой на просмотр.
Вчера погуляли , тут же на ходу решили, что нам надо пожарить шашлыки, подстричь деревья и посмотреть на улице «Менталист» под хруст хлеба и сочного шашлыка. | 119 |
