KAPSULA_13💭
Open in Telegram
Ульяна, тренер и эстет красивых тел. •Куратор марафонов B&B (Body & Beauty) •Заставляю есть 💁🏽♀️ Тренирую ON / OFFLINE •Более 4000 результатов 💪🏽 🍋🫐 Здесь обо всём - Чувствуй себя как дома или в зале🤸🏽 •Тренировки •Покупки •Вкусная еда
Show more271
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-630 days
Posts Archive
271
У меня сейчас есть час на перерыв, начала смотреть Империя Кёсем.
Моё осеннее настроение 🍁🎞️
Великолепный век, я очень люблю и когда он идёт по телевизору включаю на фоне.
271
+1
И мой любимый суп 🍲 Перед варкой запекать курицу или говядину на кости с овощами, потом вываривать из них бульон.
Бульон получается золотым и насыщенным ❤️🔥
271
+2
Актуально до мам школьников🤞🏽👌🏽
Быстрое блюдо.
Макароны , творожный сыр и горбуша в собственном соку.
Всегда в пасту добавляю пол стакана бульона от макарон, тогда всегда она будет сочной👌🏽
271
Глазами Тёмы🤳🏼
Мы с ним любим гулять , болтать , смотреть фильмы и наша слабость сериалы. У нас куча сохраненок📎Ромка с Денисом , засыпают на первых же «Каламбиа пикчерс». Поэтому наши интересы не очень то совпадают😅 Мы редко берём их с собой на просмотр.
Вчера погуляли , тут же на ходу решили, что нам надо пожарить шашлыки, подстричь деревья и посмотреть на улице «Менталист» под хруст хлеба и сочного шашлыка.
