KAPSULA_13💭
الذهاب إلى القناة على Telegram
Ульяна, тренер и эстет красивых тел. •Куратор марафонов B&B (Body & Beauty) •Заставляю есть 💁🏽♀️ Тренирую ON / OFFLINE •Более 4000 результатов 💪🏽 🍋🫐 Здесь обо всём - Чувствуй себя как дома или в зале🤸🏽 •Тренировки •Покупки •Вкусная еда
إظهار المزيد271
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '260
في 0 قنوات
أغسطس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+436
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +4لا يوجد نص... | 68 |
| 3 | Хороший выдался отдых 💆🏽♀️🌟
Хочется ещё | 65 |
| 4 |  رسالة فيديو | 65 |
| 5 |  Доброе утро ☀️🍽️ | 71 |
| 6 |  +1لا يوجد نص... | 78 |
| 7 |  لا يوجد نص... | 75 |
| 8 |  +1لا يوجد نص... | 85 |
| 9 |  رسالة فيديو | 82 |
| 10 |  +1До / После | 98 |
| 11 |  Fix Price ❤️ | 96 |
| 12 |  رسالة فيديو | 92 |
| 13 |  رسالة فيديو | 91 |
| 14 |  رسالة فيديو | 93 |
| 15 |  У меня сейчас есть час на перерыв, начала смотреть Империя Кёсем.
Моё осеннее настроение 🍁🎞️
Великолепный век, я очень люблю и когда он идёт по телевизору включаю на фоне. | 99 |
| 16 |  +1И мой любимый суп 🍲 Перед варкой запекать курицу или говядину на кости с овощами, потом вываривать из них бульон.
Бульон получается золотым и насыщенным ❤️🔥 | 96 |
| 17 |  +2Актуально до мам школьников🤞🏽👌🏽
Быстрое блюдо.
Макароны , творожный сыр и горбуша в собственном соку.
Всегда в пасту добавляю пол стакана бульона от макарон, тогда всегда она будет сочной👌🏽 | 106 |
| 18 |  +1لا يوجد نص... | 136 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 127 |
| 20 |  Глазами Тёмы🤳🏼
Мы с ним любим гулять , болтать , смотреть фильмы и наша слабость сериалы. У нас куча сохраненок📎Ромка с Денисом , засыпают на первых же «Каламбиа пикчерс». Поэтому наши интересы не очень то совпадают😅 Мы редко берём их с собой на просмотр.
Вчера погуляли , тут же на ходу решили, что нам надо пожарить шашлыки, подстричь деревья и посмотреть на улице «Менталист» под хруст хлеба и сочного шашлыка. | 119 |
