MyGenetics | Генетика для жизни

#mygenetics_закулисье На самом деле, сегодня состоялся первый интересный опыт игры в деловую трансформационную бизнес-игру «Проявись»💫 Игра организована в виде необычного мозгового штурма. И такой формат помог не только в поиске свежих идей, но и круто вдохновил💚 Ставьте реакции, если слышали об этой игре и делитесь впечатлениями в комментариях, если играли⤵️

- Как через 3 дня не бросить полезное питание? - Что есть, кроме гречки, куриной грудки и брокколи? - Как сделать правильное питание частью образа жизни, а не одноразовой акцией? На эти и множество других вопросов есть ответы на курсе от MyGenetics — Вместе к цели! Купите до 30 апреля любой ДНК-тест, и мы подарим вам курс 😍 В слайдах рассказываем, почему он достоин вашего внимание, смотрите! А если хотите узнать про «Вместе к цели!» подробнее, пишите в комментариях «курс» — с удовольствием расскажем 😉

На днях мы спросили — пост на какую тему вы хотели бы прочитать. Больше всего голосов набрал вопрос «Когда генетические нарушения работают на нас». Отвечаем 🙌 Передаем слово Ирине Колесниковой, генетику, кандидату биологических наук, биологу КЛД, председателю научного совета «НЦГИ», ведущему научному сотруднику MyGenetics ⤵️ Нарушения в генах часто могут приводить к неприятным последствиям. Это могут быть наследственные патологии или предрасположенности к заболеваниям. Но бывает так, что нарушение, создавая неприятности с одной точки зрения, может давать преимущество в отдельных ситуациях. 🧬 Серповидноклеточная анемия – заболевание, вызванное нарушением строения гемоглобина. Того самого, который есть в наших красных кровяных клетках и переносит кислород. Из-за этого красные кровяные клетки (эритроциты) приобретают характерную серповидную форму. Встречается эта болезнь, как правило, у людей африканского и афроамериканского происхождения. Такие люди, например, не могут подниматься в горы – им начинает ещё сильнее не хватать кислорода (которого и так мало из-за дефекта гемоглобина); у них могут быть проблемы с кровообращением из-за того, что серповидные эритроциты менее эластичны, и им труднее «протиснуться» в мелкие капилляры. Интересно, что они также особо устойчивы к малярии – заболеванию, которое вызывает одноклеточный паразит, облюбовавший эритроциты. Причина простая: паразит не может нормально жить в дефектных эритроцитах. Поэтому вариант, предрасполагающий к развитию заболевания, распространился в экваториальной Африке, где, по данным ВОЗ, он может встречаться у 10-40% населения. 🧬 Другое состояние, противоположное анемии – гемохроматоз. Это заболевание в 9 из 10 случаев бывает вызвано мутацией гена HFE. А вы знаете, что такая мутация может давать преимущество в спорте? 😉 Одно из недавних исследований показало, что около 80% французских профессиональных спортсменов из категории «элитных» (то есть, самых крутых) — носители такой мутации. Видимо, накопление в организме железа способствует усиленному кроветворению и более активному транспорту кислорода в организме. Интересно также, что особенно часто гемохроматозом болеют ирландцы, поэтому иногда его называют «кельтской болезнью». Как показали исследования, «генетика гемохроматоза» была занесена туда около 4-5 тыс лет назад. Также высокая частота отмечается в Англии, Франции и Скандинавии. Предполагают, что вызывающие сегодня гемохроматоз мутации, закрепились как вариант приспособления к бедному железом рациону в Неолите. И таким образом, генетическое изменение помогало людям приспособиться к нехватке данного элемента. Ставьте лайк, если хотите больше удивительных историй из мира генетики ❤️

Сегодня мы решили повеселиться и подумали, какими генами могли бы быть ребята из команды MyGenetics 😅 Скорей смотрите слайды и оставляйте поздравительный лайк ❤️

25 апреля — наш главный праздник, день ДНК! Поздравляем нас и вас 😍 В честь этого события мы сделали подборку необычных фактов про генетику, о которых вы могли не знать 😉 Передаем слово Алине Левиной, генетику, биоинформатику и разработчику ДНК-тестов MyGenetics. 🧬 Если из одной клетки растянуть молекулу ДНК, ее длина составит более двух метров. 🧬 Сперматозоиды и яйцеклетки содержат по 23 хромосомы, чтобы при их слиянии получить стандартные 46 молекул для ребенка. 🧬 У некоторых людей есть клетки двух генетически разных людей. Такие люди-химеры получаются, когда женщина беременеет двойней, а потом один зародыш сливается с другим. В слайдах еще несколько фактов про мутации, которые мы считаем прекрасными — скорее смотрите! И не забудьте поздравить нас лайком ❤️

Британские ученые доказали: чтобы избавиться от железодефицита, нужно... Шутка 😅 Не британские, а новосибирские ученые-генетики рассказали, как с помощью питания профилактировать дефицит железа. 1️⃣ Следите за уровнем белка! Чтобы улучшить его усвоение: - мясо, субпродукты и рыбу измельчить/отбить или замариновать с солью, соком лимона, яблочным уксусом или горчицей, а затем тушить, варить или запекать; - бобовые, орехи и семена замочить воде с соком лимона или кефире, промыть и только потом варить. Какие продукты питания помогут профилактировать железодефицит — рассказываем в слайдах, скорей смотрите! Ставьте лайк за пользу и сохраните пост — пригодится 👍

Как появление рубцов на коже и скорость загара связаны с генетикой? Оказывается, напрямую! В этом на своем опыте убедилась Инна Холяндра @dr.holyandra, врач-генетик, нутрициолог и медицинский советник MyGenetics. Инна сделала ДНК-тест MyBeauty — смотрите, какие открытия ее удивили 👇 1️⃣ Однажды хирургическим путем я избавилась от рубца после удаления родинки, и… образовался новый рубец, гораздо больше предыдущего 🤯 Оказалось, что у меня полиморфизм гена, который отвечает за соединительную ткань. Из-за этого появляются грубые рубцы. Проконсультировалась с косметологом, и вместо новой операции выбрала лазерную шлифовку 👍 2️⃣ У меня комбинированная кожа и я всегда пользовалась средствами для жирного типа, чтобы убрать блеск. Однако, ДНК-тест определил, что у меня сухая кожа. А кожное сало — это компенсация, чтобы хоть немного ее увлажнить. Теперь вместо подсушивающих кремов выбираю увлажняющие, и кожа отлично выглядит👌 Продолжение захватывающей истории Инны — в слайдах. Пишите в комментариях «кожа» — расскажем, чем ДНК-тест MyBeauty будет полезен именно вам 🤩