cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

УОМ | Микробиом

@microbiom_uom

Официальный канал авторской образовательной программы «Микробиом человека» Дмитрия Алексеева, кандидата биологических наук и эксперта УОМ: https://login.uom.education/mikrobiota?utm_source=smm_tg&utm_medium=cpm&utm_campaign=mkb&utm_term=mkb_post

Show more
Russia88 811Russian96 135Medicine4 609
Advertising posts
4 712
Subscribers
-124 hours
+217 days
+12730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

УОМ | Микробиом
Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг
Photo unavailableShow in Telegram
Старость (не)избежна: как укрепить мозг и тело 💪 8 июня в 12:00 по мск будет эфир с Андреем Гострым о том, как предотвратить раннее старение мозга и тела. В программе: • почему нейродегенерация — ведущий фактор старения; • что делать, если вы уже столкнулись с провалами в памяти и низкой умственной продуктивностью; • как своими силами вытащить мозг из стагнации; • как отрегулировать эмоциональные горки и оставаться ресурсным даже в сложных жизненных ситуациях. Андрей Гострый — основатель PreventAge и УОМ, член профессиональных бордов Института функциональной медицины (IFM) США и Американской академии антивозрастной медицины (A4M), врач общей практики с более чем 20-летним опытом. 📎 Эфир состоится в ТГ-канале УОМ Brain Media. В день эфира пришлем напоминание. Будьте с нами.
Show all...
👍 14🔥 5❤ 2
УОМ | Микробиом
Repost from УОМ
Photo unavailableShow in Telegram
🧠А вы знали, что программа УОМ «Нейрокоуч» будет совместно с профессорским составом МГУ? УОМ и МГУ подписали договор, по которому профессорский состав биофака московского госуниверситета присоединится к программе нейрокоучинга. Таким образом, в проект войдут новейшие наработки alma mater российского образования. Скоро расскажем, кто из МГУ будет читать лекции в проекте и на какие темы. 🔥До старта «Нейрокоуча» две недели — обучение начнется 21 июня. Напомним, это новая годичная онлайн-программа профессиональной переподготовки с траекторией коучинга по стандартам ICF. Отправьте заявку на консультацию по поступлению на программу по ссылке: https://clck.ru/3AAh7x Присоединяйтесь в тг-канал мозга с упражнениями и интересными форматами: https://t.me/uom_brainmedia
Show all...
❤ 2
УОМ | Микробиом
Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг
Мы собрали ведущих ученых и экспертов в сфере превентивной медицины, чтобы поговорить о здоровье головного мозга, заботе о ментальном состоянии и новой программе Университета по нейрокоучингу 👉🏻 Записаться на конференцию можно по ссылке.
Show all...
❤ 5👍 2
УОМ | Микробиом
Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг
Мы собрали ведущих ученых и экспертов в сфере превентивной медицины, чтобы поговорить о здоровье головного мозга, заботе о ментальном состоянии и новой программе Университета по нейрокоучингу 👉🏻 Записаться на конференцию можно по ссылке.
Show all...
УОМ | Микробиом
Repost from УОМ
👉🏻 15 июня встречаемся на большой конференции «Человек и мозг: кто здесь главный?»: https://clck.ru/3AVUWY Преподаватели Университета и приглашенные эксперты выступят с докладами на тему ментального здоровья и заботы о мозге. Чтобы вы не скучали, готовим практические задания, а день завершится розыгрышем обучения по программе «Нейрокоуч» (2 модуля). О том, с кем вы познакомитесь и какие лекции прослушаете, читайте в карточках.
Show all...
УОМ | Микробиом
Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг
😌😂🤔🥲👀😄 Ирина Мальцева в эфире! Приглашаем вас присоединиться и узнать, что такое эпигенетика и как она влияет на когнитивные функции человека. Вопросы можно задавать лично в конце эфира или писать комментарии под этим постом. Подключайтесь 👈🏼
Show all...
Brain media | УОМ нейрокоучинг

Ознакомиться с программой:

https://clck.ru/39ESjt

Блог УОМ о головном мозге и программе университета по нейрокоучингу. Для людей, которые хотят быть здоровыми и помогать в этом другим.

УОМ | Микробиом
✅ Новый выпуск подкаста В гостях у Никиты Скороходова нутрициолог, работающий в клинике. 9 лет жизни Даша Грин отдала банковскому делу, хотя с подросткового возраста мечтала быть врачом. После декрета стало ясно — возвращаться в банк нет желания. 👉🏻 Почти в 30 лет Даша столкнулась с непониманием: профессия и знания есть, но пользоваться ими не хочется. Куда идти? Кем работать? А дальше — погружение в нутрициологию. В выпуске обсудили: - Как интегрировать учебу в повседневную жизнь? - Почему подростки все чаще сталкиваются с РПП? - Важны ли соцсети для нутрициолога? Кстати, в истории Даши с соцсетями себя узнают многие. Изначально не нравилось делиться жизнью и что-то публиковать. Но сегодня она легко записывает с нами подкаст, а это значит, что страх удалось побороть. Смотрите, вдохновляйтесь и поддерживайте героиню ролика: https://youtu.be/ec732ztOWp0?si=g6CJbWoSz_WVshCT 🔥
Show all...
Анорексия и РПП после похудения I История нутрициолога

Даша Грин — клинический нутрициолог. Она прошла обучение в Университете образовательной медицины:

https://clck.ru/3AATy2

В ее истории многие узнают себя. Похудение в подростковом возрасте завершилось РПП (расстройство пищевого поведения), анорексией и остановкой менструального цикла. Даша понимала, что что-то не так. Начались годы изучения диетологии и правильного питания. Далее — обучение финансам вместо желаемой медицины (ведь родители против). Еще позже — выгорание из-за жесткого графика в банках. Сегодня Даша пусть частично, но исполнила свою мечту: помогает людям решать проблемы со здоровьем через заботу о себе и здоровые привычки. Удалось даже начать работать в клинике 🔥 О том, как похудеть без вреда для организма, сменить образ жизни и встроить обучение в повседневную жизнь, говорим в подкасте. #healthкоуч #нутрициолог #новыепрофессии #профессия #здоровоепитание #обучение #карьера #уом #питание #здоровье #превентивнаямедицина #уом #нутрициология #университетобразовательноймедицины #здоровыерецепты ————————— Социальные сети Даши: YouTube-канал

https://youtube.com/@DashaGREEN_?si=JDXGSK0bWHZbxgcl

---------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на наши социальные сети: Основной канал Университета

https://t.me/uom_education

YouTube-канал

https://www.youtube.com/@uem.health

Telegram-канал по нутрициологии

https://t.me/uom_nutrifirst

Telegram-канал Я Health-коуч

https://t.me/iamhcuom

Instagram*

https://www.instagram.com/uom.education

Дзен

https://dzen.ru/uom_education

Вконтакте

https://vk.com/uom.education

❤ 3👍 1
УОМ | Микробиом
Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг
Photo unavailableShow in Telegram
Мотивация — это психофизиологический процесс, который помогает человеку удовлетворять потребности 💪 Мотивацию обеспечивают центры промежуточного мозга, ствола мозга и спинного мозга. Главный нейромедиатор мотивации — дофамин — регулирует активность системы вознаграждения и помогает человеку сохранять постоянство внутренней среды на уровне первичных мотивов. И удовлетворять социальную и познавательную деятельность на уровне вторичных. 📍 Узнать больше о мотивации можно на мастер-классе «Мотивация: как повысить личную эффективность». Записаться на мастер-класс можно по ссылке.
Show all...
❤ 5👍 2
УОМ | Микробиом
🧩 Проблемы с обменом веществ есть как минимум у каждого четвертого человека — а в ближайшие годы будут у каждого второго. Что нужно делать, чтобы не попасть в эту статистику и не страдать лишним весом и диабетом? Рассказываем основные правила.
Show all...
Метаболический синдром: как не попасть в статистику эпидемии XXI века

Статья автора «УОМ» в Дзене ✍: Как минимум 25 % населения Земли страдают метаболическим синдромом — комплексом нарушений обмена веществ, который ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению,...

❤ 8
УОМ | Микробиом
Проблемы с обменом веществ есть как минимум у каждого четвертого человека — а в ближайшие годы будут у каждого второго. Что нужно делать, чтобы не попасть в эту статистику и не страдать лишним весом и диабетом? Рассказываем основные правила.
Show all...