en
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

Open in Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ

Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 764 subscribers, ranking 945 in the Psychology category and 32 371 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 764 subscribers.

According to the latest data from 21 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -418 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 930 views. Within the first day, a publication typically gains 584 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 764
Subscribers
-1624 hours
-867 days
-41830 days
Posts Archive
ХОЧЕШЬ ЗАКРЫТЬ РОТ СОБЕСЕДНИКУ? Но ничего кроме «бл#ть», «пошел нах#й» во время конфликтной ситуации на ум не приходит? 🔞Быв
ХОЧЕШЬ ЗАКРЫТЬ РОТ СОБЕСЕДНИКУ? Но ничего кроме «бл#ть», «пошел нах#й» во время конфликтной ситуации на ум не приходит? 🔞Бывший психолог спецслужб открыл свой приватный канал, в котором делится секретными способами манипуляции: - Дерзко ответить оппоненту [гайд] - Интеллектуальное соперничество [смотреть] - Поставить человека на колени [секретный способ] Хватит уже мямлить, начни общаться нормально! ДОСТУП ОТКРЫТ НА 24 ЧАСА

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.) 🤩 Растение считается одним из самых эффективных среди натуральных, повышающих пот
Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.) 🤩 Растение считается одним из самых эффективных среди натуральных, повышающих потенцию у мужчин, и воздействует на все её звенья — начиная с тестостерона и либидо и заканчивая сперматогенезом и оргазмом с эякуляцией. Рецепт:Отвар. 1 столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, и держать на водяной бане в течение 30 минут. Сразу после этого, не дожидаясь охлаждения, процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/3 стакана, 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Настой. 1 столовую ложку сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/2 стакана, 2 раза в день, после еды.
🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял якорцы стелющиеся: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

4 из 10 мужчин — «обрезанные» 🍌 Во всем мире 37-39% мужчин подвергаются обрезанию крайней плоти пениса. Из 100% обрезанных м
4 из 10 мужчин — «обрезанные» 🍌 Во всем мире 37-39% мужчин подвергаются обрезанию крайней плоти пениса. Из 100% обрезанных мужчин 62% — по религиозным, остальные 38% — по культурным, медицинским, семейным и индивидуальным соображениям. Твоё отношение к обрезанию: 👍 — уже 🍌 — хочу 😐 — нейтральное 😱 — отрицательное #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

ОН ЖИВЕТ С ДВУМЯ ДЕВУШКАМИ! (ЖМЖ🔞) и постоянно трахает новых без кафе и ресторанов. Все еще платишь за девушек? Девушка выно
+4
ОН ЖИВЕТ С ДВУМЯ ДЕВУШКАМИ! (ЖМЖ🔞) и постоянно трахает новых без кафе и ресторанов. Все еще платишь за девушек? Девушка выносит тебе мозг? Она манипулирует сексом? Стрит в своем блоге рассказывает: ✔️ Как выписывать девушек сразу к себе домой ✔️ Как заняться сексом с девушкой в день знакомства. ✔️ Как соблазнять девственниц на первом свидании ✔️ Как делать ЖМЖ с девушками ✔️ Как обходить проверки и манипуляции ✔️ Как делать так, чтобы девочка сама звала встретиться ✔️ Как выстраивать отношения с девушками в долгую по твоим правилам Только реальные рабочие фишки и личный опыт 🫶 Переходи и подписывайся👇 https://t.me/+Xapwws9rQAY4MWRi

10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 3/5 ✍️ Раньше я описал первые 4 ошибки в сексе в длительных отношен
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 3/5 ✍️ Раньше я описал первые 4 ошибки в сексе в длительных отношениях с девушкой в двух частях (смотри часть 1/5, часть 2/5). Пришло время третьей части. Очередные 2 ошибки, также очень важные, и, к сожалению, очень частые. А вот и данные ошибки: 🗣Отсутствие прелюдии или её недостаточность Для девушек прелюдия важнее фрикций во время секса. Именно прелюдия позволяет девушке максимально возбудиться и настроиться на получение удовольствия и оргазмов. Да и в целом прелюдия оказывает положительное влияние на взаимоотношения в паре, так как помогает сблизиться не только физически, но и духовно... Так что постарайся обеспечивать нормальную полноценную прелюдию.
Напоминаю, что я уже расписывал 10 основных правил прелюдии — переходи и смотри.
🗣Уход или сон сразу после секса Если прелюдию можно назвать прологом, то «постсексуальные полежанки» — это в данном случае эпилог, который по стечению обстоятельств также важен для девушек и для благополучия ваших отношений в эмоциональном плане. Если сразу после секса ты уходишь или засыпаешь — девушка чувствует себя использованной, отчасти из-за выработки при сексе гормонов счастья, которые активизируют желание, чтобы секс-партнёр побыл ещё рядом некоторое время. Допускаешь данные ошибки: 👍 — да, обе 😐 — одну 🏆 — нет, давай следующую часть Читай также:Почему секс в отношениях становится хуже5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Седьмая по удобству поза для анального секса ✍️ Ранее я писал, какая поза самая удобная для анального секса (смотри по ссылке
Седьмая по удобству поза для анального секса ✍️ Ранее я писал, какая поза самая удобная для анального секса (смотри по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже. 3-e место также назвал — «Наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи».
Сейчас напишу о седьмой — «Ложки».
Как заниматься сексом в данной позе 🗣Ложитесь на один и тот же бок (левый или правый — особого значения не имеет). Девушка к тебе — спиной, ты к девушке — лицом. И максимально прижимаетесь один к одному, как бы образуя одно целое. 📌 Поза с максимальным тактильным контактом. Ты можешь трогать девушку, стимулируя её эрогенные зоны языком и руками. А девушка может двигать бёдрами и подтягивать колени к груди, регулируя угол и глубину проникновения. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 😐 — нет Читай также:Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматьсяПрезервативы и анальный секс, какие взятьЛубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взятьПрелюдия и анальный сексВажный массаж перед анальным сексомДополнительное стимулирование во время анального сексаКуннилингус и анальный сексПочему не получается «войти» во время анального сексаВажность максимальной аккуратности во время анального сексаКак довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Забудь про клубы! — есть места с эксклюзивным отдыхом🔞 Там ты хорошо отдохнёшь в сауне или хаммам. Тебе принесут кальян и алкоголь с закусками. А также сделают эро-массаж. Happy End GUESTканал одной из популярной сети салонов эро массажа. Сначала заходи в канал, а потом мы ждём тебя лично) И можешь друзей прихватить. Подписывайся: @happy_end_guest

Приседания пистолетом на одной ноге и потенция (+здоровье) у мужчин 💬 Приседания пистолетом — продвинутый вид классических п
Приседания пистолетом на одной ноге и потенция (+здоровье) у мужчин 💬 Приседания пистолетом — продвинутый вид классических приседаний. Упражнение подойдет для тех, кто обычным способом приседает без проблем 4 подхода, по 40-50 раз, а утяжелители желания (или возможности) использовать нет.
Упражнение также комплексно улучшает потенцию и в целом здоровье у мужчин.
Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги расставь на ширине плеч, стопы смотрят прямо. 🔢 Подними одну ногу невысоко от пола, руки вытяни вперед. 🔢 Надави стопой другой ноги на поверхность пола — это поможет активировать мышцы ног и обеспечит вам стабильное положение. 🔢 Сделай «арку»: напряги мышцы стопы так, чтобы подъём чуть приподнялся. Только не переусердствуй, иначе завалишься на внешнюю сторону. 🔢 Согни колено и опустись в полное приседание, удерживая свободную ногу на весу. 🔢 Поднимись из приседания, чуть разворачивая колено другой ноги наружу. 🔢 Полностью выпрямись в тазобедренном суставе и повтори. 🔢 Закончи подход на первой ноге. 🔢 Перейди к подходу на второй ноге.
Выполняй упражнение подходами.
🗣Начни с 3-ёх подходов по 2-4 раза (если можешь — больше) на каждую ногу с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. 📌Если не получается сделать даже один раз — делай в половину амплитуды, также подходами, постепенно ее увеличивая. Спустя неделю будешь 100% делать хотя бы минимальное количество полных приседаний пистолетом. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

В 1 из 10 снов — секс ✍️ 10% снов включают в себя сексуальное содержание, в одинаковом соотношении между мужчинами и женщинам
В 1 из 10 снов — секс ✍️ 10% снов включают в себя сексуальное содержание, в одинаковом соотношении между мужчинами и женщинами. Различие в том, что чаще снится... Мужчинам — групповой секс, а девушкам — секс со знаменитостями и с «бывшими». Тебе снится секс: 👍 — да 🔥 — очень-очень часто 😐 — нет #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

80% упражнений в зале — пустая трата времени Накачаться за 2 месяца сможет каждый, с каналом [Alpha State] Там ты найдешь: ➖
80% упражнений в зале — пустая трата времени Накачаться за 2 месяца сможет каждый, с каналом [Alpha State] Там ты найдешь: ➖ БАДы, повышающие тестостерон и потенцию на 300% [Инструкция] ➖ Секретный метод увеличения члена [+2см] ➖ Как за месяц набрать 3-4 кг мышечной массы [Узнать метод] Стань лучшей версией себя, впущу первые 33 заявки, успей подписаться 👇 https://t.me/+sOc1YemPYsQzODk6

«Дружба» начинается с улыбки ✍️ Да, мы тут собрались далеко не «дружбу» заводить, но улыбка отлично работает и для соблазнени
«Дружба» начинается с улыбки ✍️ Да, мы тут собрались далеко не «дружбу» заводить, но улыбка отлично работает и для соблазнения. Представь, ты идёшь по улице или сидишь в кафе и вот тебе маячит симпатичная девушка, в которой ты заинтересовался. Отбрось страх, подойди к ней и скажи: 🗣«Я уверен, у тебя красивая улыбка», и после этого искренне улыбнись сам. В 99,9% случаев девушка ответит уже своей улыбкой, а ты непринуждённо выкинь: «Я знал это!». И начинай расслабленно общаться... Действуй: 👍 — да, пробовал, это работает 🫡 — попробую 🤔 — думаю, не смогу #отношения #соблазнение Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Эрогенная зона у девушек №28 Анус 🗣Не у всех, но у многих девушек анус достаточно чувствителен, а у некоторых и вовсе его ст
Эрогенная зона у девушек №28 Анус 🗣Не у всех, но у многих девушек анус достаточно чувствителен, а у некоторых и вовсе его стимуляция (а именно — ножек клитора через него) может обеспечить оргазм во время анального секса, причём достаточно бурный. 🗣Стимулировать анус можно как при прелюдии (пальцами, игрушкой), так и во время анального секса. Но, согласовав с девушкой, так как такие ласки приятны не всем — в основном из-за моральной стороны вопроса. Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой эрогенной зоне: 👍 — да, конечно 🔥 — теперь знаю 😐 — нет, и вообще, не считаю, что анус это эрогенная зона #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Любую девушку можно легко выебать 👑KING👑 - это канал где парень знакомится с девушками на сайтах знакомств и встречается с
Любую девушку можно легко выебать 👑KING👑 - это канал где парень знакомится с девушками на сайтах знакомств и встречается с ними у себя дома, без кафе и ресторанов Он рассказывает: - Как затащить девушку в постель за 10 минут с помощью переписки - секретные методики быстрого соблазнения - как обычному парню влюбить в себя моделей Подписывайся если хочешь трахать женщин на первом свидании

Укроп и мужская потенция (+ здоровье) ➕ Укроп достаточно богат на полезные для мужчин витамины, а именно — A, β-каротин, груп
Укроп и мужская потенция (+ здоровье) ➕ Укроп достаточно богат на полезные для мужчин витамины, а именно — A, β-каротин, группа B (все её составляющие, кроме B12), C, E и минералы, а именно — калий, кальций, магний, селен, цинк. Все эти вещества: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 50 г укропа. Хотя бы через день.
Как сильно влияет: 5/10 Ешь укроп: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме:Полноценное питание здорового мужчины — основные критерииОсновные принципы составления пищевого рациона современного мужчиныСамые важные для мужчин витаминыСамые важные для мужчин минералы #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Настроение и оргазм у мужчин 🗣Оргазм у мужчин сильно колеблется от настроения. Если у тебя хороший настроение, то и секс про
Настроение и оргазм у мужчин 🗣Оргазм у мужчин сильно колеблется от настроения. Если у тебя хороший настроение, то и секс продлится столько, сколько нужно (если в целом с этим всё в порядке) и оргазм получишь более «долгий по времени и яркий».
А если настроение плохое — рано эякулируешь, вообще не сможешь кончить, или оргазм будет «такой себе».
Замечал, что настроение и оргазм связаны: 👍 — да 😐 — нет #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Фразы, которыми девушки пытаются манипулировать в отношениях «Если бы ты действительно любил, ты бы...» ✍️ Нестареющая класси
Фразы, которыми девушки пытаются манипулировать в отношениях «Если бы ты действительно любил, ты бы...» ✍️ Нестареющая классика женской «любовной» манипуляции — эмоциональный шантаж. Любовь не нуждается в постоянных доказательствах посредством действий, которые приносят пользу только девушке.
Так девушка вызывает у тебя чувство вины и заставляет чувствовать, будто бы ты всегда делаешь недостаточно...
🗣Возможно, тебе захочется доказать обратное, что девушка ошибается... Поступая так, как хочется девушке, и «идя» наперекор своим ценностям и потребностям, ты покупаешься на женскую манипуляцию и только усугубляешь ситуацию. Часто слышишь эту фразу: 👍 — да 🤔 — вроде бы пару раз было 😎 — не было ни разу #отношения #когдадевушкаговорит #какимифразамиманипулируютдевушки Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как разнообразить секс Красивый (новый!) комплект нижнего белья для девушки ✍️ Простой способ сделать секс не перепихоном под
Как разнообразить секс Красивый (новый!) комплект нижнего белья для девушки ✍️ Простой способ сделать секс не перепихоном под сериальчик, а чувственным «мероприятием». Купи тот, что тебе понравится (только не прогадай с размером) и сделай девушке сюрприз, намекнув, что хочешь вечером видеть её в этом. 🗣В красивом (и главное — новом!) комплекте нижнего белья девушка почувствует себя сексуальнее, а ты получишь дополнительную порцию возбуждения. Как результат — «свежие» эмоции и ощущения для вас двоих. Как тебе идея: 👍 — отличная 🔥 —обязательно нужно будет попробовать 😐 — банальная #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Орехово-финиковые шарики 🍽 Возьми 200 г ядер грецкого ореха, 300 г фиников
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Орехово-финиковые шарики 🍽 Возьми 200 г ядер грецкого ореха, 300 г фиников без косточки (бери максимально натуральные, без сахара и вредных добавок в составе), 80 г (+ для украшения) какао-порошка, 20 (+ для украшения) г кокосовой стружки. Пошаговый рецепт: 🔢 Орехи подсуши на сухой сковороде в течение двух минут и дождись, пока остынут 🔢 Залей финики теплой водой и оставь на 15 минут, откинь на дуршлаг и дай воде стечь 🔢 Загрузи орехи и финики в чашу блендера и измельчи до однородной массы 🔢 В отдельной емкости соедини полученную пасту, какао-порошок и кокосовую стружку, перемешай все до однородного состояния 🔢 Из полученной массы сформируй небольшие шарики 🔢 Обваляй шарики в какао-порошке 🔢 Несколько шариков по желанию дополнительно обваляй в кокосовой стружке
Норма: 2-4 шарика на завтрак в качестве десерта к кофе или чаю, ежедневно, в течение неограниченного периода
Как рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Не яичками едиными... ✍️ Если ты думаешь, что сперма вырабатывается и хранится в яичках — увы, это не так. Сперма вообще не х
Не яичками едиными... ✍️ Если ты думаешь, что сперма вырабатывается и хранится в яичках — увы, это не так. Сперма вообще не хранится в твоём организме, она образуется во время полового акта из сперматозоидов и семенной жидкости. Перед эякуляцией..: 🗣Сперматозоиды выходят из придатков тестикул (яичек) и проходят по семяпроводящему каналу в семяизвергающий канал, и смешиваются с семенной жидкостью, вырабатываемой семенными железами и предстательной железой. То есть..:
За производство спермы ответственны тестикулы (яички), их придатки, семенные железы и предстательная железа.
Ты тоже был уверен, что сперма образуется и хранится в яичках: 👍 — да 😎 — нет, я и без данной публикации знал, что к чему #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Подкаблучник! Признак №5 Ограничение в общении с родственниками и друзьями 🗣Девушка контролирует, а иногда и полностью запре
Подкаблучник! Признак №5 Ограничение в общении с родственниками и друзьями 🗣Девушка контролирует, а иногда и полностью запрещает тебе общение с твоими родственниками и друзьями, которые ей «не нравятся» (по разным причинам). И главное — ты с этим в целом готов мириться (даже, если и не согласен). Было: 👍 — да ❤️ — нет 😐 — это происходит со мной сейчас #отношения #основныепризнакимужчинподкаблучников Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌