ПОТЕНЦИЯ

Ir al canal en Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Red:Десерты без вреда | ПП Rusia32 371 Psicología945...

📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ

El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 764 suscriptores, ocupando la posición 945 en la categoría Psicología y el puesto 32 371 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 764 suscriptores.

Según los últimos datos del 21 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -418, y en las últimas 24 horas de -16, conservando un alto alcance.

Estado de verificación: No verificado
Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.48%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 930 visualizaciones. En el primer día suele acumular 584 visualizaciones.
Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

20 764

Suscriptores

-1624 horas

-867 días

-41830 días

930

Visitas de la publicación

~ 58424 horas

~ 71448 horas

4.48%

Tasa de compromiso

~ 7

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

20 765

ХОЧЕШЬ ЗАКРЫТЬ РОТ СОБЕСЕДНИКУ? Но ничего кроме «бл#ть», «пошел нах#й» во время конфликтной ситуации на ум не приходит? 🔞Бывший психолог спецслужб открыл свой приватный канал, в котором делится секретными способами манипуляции: - Дерзко ответить оппоненту [гайд] - Интеллектуальное соперничество [смотреть] - Поставить человека на колени [секретный способ] Хватит уже мямлить, начни общаться нормально! ДОСТУП ОТКРЫТ НА 24 ЧАСА

20 765

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.) 🤩 Растение считается одним из самых эффективных среди натуральных, повышающих потенцию у мужчин, и воздействует на все её звенья — начиная с тестостерона и либидо и заканчивая сперматогенезом и оргазмом с эякуляцией. Рецепт: ⏺ Отвар. 1 столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, и держать на водяной бане в течение 30 минут. Сразу после этого, не дожидаясь охлаждения, процедить. Хранить в холодильнике.

Применение: по 1/3 стакана, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

⏺Настой. 1 столовую ложку сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Хранить в холодильнике.

Применение: по 1/2 стакана, 2 раза в день, после еды.

🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял якорцы стелющиеся: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

4 из 10 мужчин — «обрезанные» 🍌 Во всем мире 37-39% мужчин подвергаются обрезанию крайней плоти пениса. Из 100% обрезанных мужчин 62% — по религиозным, остальные 38% — по культурным, медицинским, семейным и индивидуальным соображениям. Твоё отношение к обрезанию: 👍 — уже 🍌 — хочу 😐 — нейтральное 😱 — отрицательное #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

ОН ЖИВЕТ С ДВУМЯ ДЕВУШКАМИ! (ЖМЖ🔞) и постоянно трахает новых без кафе и ресторанов. Все еще платишь за девушек? Девушка выносит тебе мозг? Она манипулирует сексом? Стрит в своем блоге рассказывает: ✔️ Как выписывать девушек сразу к себе домой ✔️ Как заняться сексом с девушкой в день знакомства. ✔️ Как соблазнять девственниц на первом свидании ✔️ Как делать ЖМЖ с девушками ✔️ Как обходить проверки и манипуляции ✔️ Как делать так, чтобы девочка сама звала встретиться ✔️ Как выстраивать отношения с девушками в долгую по твоим правилам Только реальные рабочие фишки и личный опыт 🫶 Переходи и подписывайся👇 https://t.me/+Xapwws9rQAY4MWRi

20 765

10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 3/5 ✍️ Раньше я описал первые 4 ошибки в сексе в длительных отношениях с девушкой в двух частях (смотри часть 1/5, часть 2/5). Пришло время третьей части. Очередные 2 ошибки, также очень важные, и, к сожалению, очень частые. А вот и данные ошибки: 🗣Отсутствие прелюдии или её недостаточность Для девушек прелюдия важнее фрикций во время секса. Именно прелюдия позволяет девушке максимально возбудиться и настроиться на получение удовольствия и оргазмов. Да и в целом прелюдия оказывает положительное влияние на взаимоотношения в паре, так как помогает сблизиться не только физически, но и духовно... Так что постарайся обеспечивать нормальную полноценную прелюдию.

Напоминаю, что я уже расписывал 10 основных правил прелюдии — переходи и смотри.

🗣Уход или сон сразу после секса Если прелюдию можно назвать прологом, то «постсексуальные полежанки» — это в данном случае эпилог, который по стечению обстоятельств также важен для девушек и для благополучия ваших отношений в эмоциональном плане. Если сразу после секса ты уходишь или засыпаешь — девушка чувствует себя использованной, отчасти из-за выработки при сексе гормонов счастья, которые активизируют желание, чтобы секс-партнёр побыл ещё рядом некоторое время. Допускаешь данные ошибки: 👍 — да, обе 😐 — одну 🏆 — нет, давай следующую часть Читай также: ➖Почему секс в отношениях становится хуже ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Седьмая по удобству поза для анального секса ✍️ Ранее я писал, какая поза самая удобная для анального секса (смотри по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже. 3-e место также назвал — «Наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи».

Сейчас напишу о седьмой — «Ложки».

Как заниматься сексом в данной позе 🗣Ложитесь на один и тот же бок (левый или правый — особого значения не имеет). Девушка к тебе — спиной, ты к девушке — лицом. И максимально прижимаетесь один к одному, как бы образуя одно целое. 📌 Поза с максимальным тактильным контактом. Ты можешь трогать девушку, стимулируя её эрогенные зоны языком и руками. А девушка может двигать бёдрами и подтягивать колени к груди, регулируя угол и глубину проникновения. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 😐 — нет Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Забудь про клубы! — есть места с эксклюзивным отдыхом🔞 Там ты хорошо отдохнёшь в сауне или хаммам. Тебе принесут кальян и алкоголь с закусками. А также сделают эро-массаж. Happy End GUEST — канал одной из популярной сети салонов эро массажа. Сначала заходи в канал, а потом мы ждём тебя лично) И можешь друзей прихватить. Подписывайся: @happy_end_guest

20 765

Приседания пистолетом на одной ноге и потенция (+здоровье) у мужчин 💬 Приседания пистолетом — продвинутый вид классических приседаний. Упражнение подойдет для тех, кто обычным способом приседает без проблем 4 подхода, по 40-50 раз, а утяжелители желания (или возможности) использовать нет.

Упражнение также комплексно улучшает потенцию и в целом здоровье у мужчин.

Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги расставь на ширине плеч, стопы смотрят прямо. 🔢 Подними одну ногу невысоко от пола, руки вытяни вперед. 🔢 Надави стопой другой ноги на поверхность пола — это поможет активировать мышцы ног и обеспечит вам стабильное положение. 🔢 Сделай «арку»: напряги мышцы стопы так, чтобы подъём чуть приподнялся. Только не переусердствуй, иначе завалишься на внешнюю сторону. 🔢 Согни колено и опустись в полное приседание, удерживая свободную ногу на весу. 🔢 Поднимись из приседания, чуть разворачивая колено другой ноги наружу. 🔢 Полностью выпрямись в тазобедренном суставе и повтори. 🔢 Закончи подход на первой ноге. 🔢 Перейди к подходу на второй ноге.

Выполняй упражнение подходами.

🗣Начни с 3-ёх подходов по 2-4 раза (если можешь — больше) на каждую ногу с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. 📌Если не получается сделать даже один раз — делай в половину амплитуды, также подходами, постепенно ее увеличивая. Спустя неделю будешь 100% делать хотя бы минимальное количество полных приседаний пистолетом. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

В 1 из 10 снов — секс ✍️ 10% снов включают в себя сексуальное содержание, в одинаковом соотношении между мужчинами и женщинами. Различие в том, что чаще снится... Мужчинам — групповой секс, а девушкам — секс со знаменитостями и с «бывшими». Тебе снится секс: 👍 — да 🔥 — очень-очень часто 😐 — нет #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

80% упражнений в зале — пустая трата времени Накачаться за 2 месяца сможет каждый, с каналом [Alpha State] Там ты найдешь: ➖ БАДы, повышающие тестостерон и потенцию на 300% [Инструкция] ➖ Секретный метод увеличения члена [+2см] ➖ Как за месяц набрать 3-4 кг мышечной массы [Узнать метод] Стань лучшей версией себя, впущу первые 33 заявки, успей подписаться 👇 https://t.me/+sOc1YemPYsQzODk6

20 765

«Дружба» начинается с улыбки ✍️ Да, мы тут собрались далеко не «дружбу» заводить, но улыбка отлично работает и для соблазнения. Представь, ты идёшь по улице или сидишь в кафе и вот тебе маячит симпатичная девушка, в которой ты заинтересовался. Отбрось страх, подойди к ней и скажи: 🗣«Я уверен, у тебя красивая улыбка», и после этого искренне улыбнись сам. В 99,9% случаев девушка ответит уже своей улыбкой, а ты непринуждённо выкинь: «Я знал это!». И начинай расслабленно общаться... Действуй: 👍 — да, пробовал, это работает 🫡 — попробую 🤔 — думаю, не смогу #отношения #соблазнение Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Эрогенная зона у девушек №28 Анус 🗣Не у всех, но у многих девушек анус достаточно чувствителен, а у некоторых и вовсе его стимуляция (а именно — ножек клитора через него) может обеспечить оргазм во время анального секса, причём достаточно бурный. 🗣Стимулировать анус можно как при прелюдии (пальцами, игрушкой), так и во время анального секса. Но, согласовав с девушкой, так как такие ласки приятны не всем — в основном из-за моральной стороны вопроса. Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой эрогенной зоне: 👍 — да, конечно 🔥 — теперь знаю 😐 — нет, и вообще, не считаю, что анус это эрогенная зона #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Любую девушку можно легко выебать 👑KING👑 - это канал где парень знакомится с девушками на сайтах знакомств и встречается с ними у себя дома, без кафе и ресторанов Он рассказывает: - Как затащить девушку в постель за 10 минут с помощью переписки - секретные методики быстрого соблазнения - как обычному парню влюбить в себя моделей Подписывайся если хочешь трахать женщин на первом свидании

20 765

Укроп и мужская потенция (+ здоровье) ➕ Укроп достаточно богат на полезные для мужчин витамины, а именно — A, β-каротин, группа B (все её составляющие, кроме B12), C, E и минералы, а именно — калий, кальций, магний, селен, цинк. Все эти вещества: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний

Норма: 50 г укропа. Хотя бы через день.

Как сильно влияет: 5/10 Ешь укроп: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Настроение и оргазм у мужчин 🗣Оргазм у мужчин сильно колеблется от настроения. Если у тебя хороший настроение, то и секс продлится столько, сколько нужно (если в целом с этим всё в порядке) и оргазм получишь более «долгий по времени и яркий».

А если настроение плохое — рано эякулируешь, вообще не сможешь кончить, или оргазм будет «такой себе».

Замечал, что настроение и оргазм связаны: 👍 — да 😐 — нет #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Фразы, которыми девушки пытаются манипулировать в отношениях «Если бы ты действительно любил, ты бы...» ✍️ Нестареющая классика женской «любовной» манипуляции — эмоциональный шантаж. Любовь не нуждается в постоянных доказательствах посредством действий, которые приносят пользу только девушке.

Так девушка вызывает у тебя чувство вины и заставляет чувствовать, будто бы ты всегда делаешь недостаточно...

🗣Возможно, тебе захочется доказать обратное, что девушка ошибается... Поступая так, как хочется девушке, и «идя» наперекор своим ценностям и потребностям, ты покупаешься на женскую манипуляцию и только усугубляешь ситуацию. Часто слышишь эту фразу: 👍 — да 🤔 — вроде бы пару раз было 😎 — не было ни разу #отношения #когдадевушкаговорит #какимифразамиманипулируютдевушки Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Как разнообразить секс Красивый (новый!) комплект нижнего белья для девушки ✍️ Простой способ сделать секс не перепихоном под сериальчик, а чувственным «мероприятием». Купи тот, что тебе понравится (только не прогадай с размером) и сделай девушке сюрприз, намекнув, что хочешь вечером видеть её в этом. 🗣В красивом (и главное — новом!) комплекте нижнего белья девушка почувствует себя сексуальнее, а ты получишь дополнительную порцию возбуждения. Как результат — «свежие» эмоции и ощущения для вас двоих. Как тебе идея: 👍 — отличная 🔥 —обязательно нужно будет попробовать 😐 — банальная #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Орехово-финиковые шарики 🍽 Возьми 200 г ядер грецкого ореха, 300 г фиников без косточки (бери максимально натуральные, без сахара и вредных добавок в составе), 80 г (+ для украшения) какао-порошка, 20 (+ для украшения) г кокосовой стружки. Пошаговый рецепт: 🔢 Орехи подсуши на сухой сковороде в течение двух минут и дождись, пока остынут 🔢 Залей финики теплой водой и оставь на 15 минут, откинь на дуршлаг и дай воде стечь 🔢 Загрузи орехи и финики в чашу блендера и измельчи до однородной массы 🔢 В отдельной емкости соедини полученную пасту, какао-порошок и кокосовую стружку, перемешай все до однородного состояния 🔢 Из полученной массы сформируй небольшие шарики 🔢 Обваляй шарики в какао-порошке 🔢 Несколько шариков по желанию дополнительно обваляй в кокосовой стружке

Норма: 2-4 шарика на завтрак в качестве десерта к кофе или чаю, ежедневно, в течение неограниченного периода

Как рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Не яичками едиными... ✍️ Если ты думаешь, что сперма вырабатывается и хранится в яичках — увы, это не так. Сперма вообще не хранится в твоём организме, она образуется во время полового акта из сперматозоидов и семенной жидкости. Перед эякуляцией..: 🗣Сперматозоиды выходят из придатков тестикул (яичек) и проходят по семяпроводящему каналу в семяизвергающий канал, и смешиваются с семенной жидкостью, вырабатываемой семенными железами и предстательной железой. То есть..:

За производство спермы ответственны тестикулы (яички), их придатки, семенные железы и предстательная железа.

Ты тоже был уверен, что сперма образуется и хранится в яичках: 👍 — да 😎 — нет, я и без данной публикации знал, что к чему #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

20 765

Подкаблучник! Признак №5 Ограничение в общении с родственниками и друзьями 🗣Девушка контролирует, а иногда и полностью запрещает тебе общение с твоими родственниками и друзьями, которые ей «не нравятся» (по разным причинам). И главное — ты с этим в целом готов мириться (даже, если и не согласен). Было: 👍 — да ❤️ — нет 😐 — это происходит со мной сейчас #отношения #основныепризнакимужчинподкаблучников Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌