ПОТЕНЦИЯ
Відкрити в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 773 підписників, посідаючи 980 місце в категорії Психологія та 33 319 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 773 підписників.
За останніми даними від 26 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -196, а за останні 24 години на -13, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.86%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.60% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 752 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 712 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 21.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
19 773
Підписники
-1324 години
-677 днів
-19630 днів
Архів дописів
19 775
Поиск девушки для секса
✍️ Соблазнять незнакомых девушек сложнее, чем знакомых — особенно, если ты начинающий соблазнитель. Хочешь хорошо провести вечер с ночью — пригласи «старую» знакомую на дружескую посиделку под бутылочку хорошего вина.
🗣У вас с ней коннект, взаимопонимание, есть доверие и главное — так как вы давно знакомы, она чувствует себя рядом с тобой в безопасности. Зрительный и тактильный контакт + чуть-чуть флирта, как я учил в предыдущих публикациях...
... и ты уже избавляешься от её бюстгальтера...Пробовал данный лайфхак: 👍 — да 🫡 — попробую 🙂 — нет, и не буду #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Как разнообразить секс
Шлепки
🗣Если раньше не шлепал девушку во время секса — самое время начать это делать. Звонкие, но аккуратные шлепки по мясистым частям тела (преимущественно по попе) усилят возбуждение — как твое, так и твоей дамы.
Главное, чтобы это нравилось обоим.Как правильно 🔢 Шлёпай по мякоти. Промажешь — сразу минус тебе жирный (обоим неприятно, и возбуждение устремится у нулю). 🔢 Делай удары хлесткими и звонкими. Твоя ладонь должна ударять и сразу же отскакивать, иначе твоей девушке будет неприятно. 🔢 Работай сериями по 6-10 шлепков. В перерыве погладь и помассируй ей попу, чтобы она привыкла к ощущениям и глубже их прочувствовала. 🔢 Наблюдай за реакцией. Если девушка поджимает ягодицы или уворачивается от ударов, сосредоточься на ласковом поглаживании и массаже. 🔢 Не забывай озвучивать то, что чувствуешь. В данном случае «грязные» слова будут очень даже уместны. Как тебе идея: 👍 — отличная 🔥 — обязательно нужно будет попробовать 🤨 — не очень #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 775
Перга
🐝 Перга (пчелиный хлеб) — продукт жизнедеятельности пчёл. Полезна для мужского здоровья (укрепления в целом и для профилактики мужских заболеваний), а также потенции (за счет комплексного действия на организм).
Рецепты:
🔢 Настой
50 г перги и 2 столовых ложки (натурального) мёда залить 50 мл кипяченой воды комнатной температуры. Перемешать до однородного состояния, накрыть крышкой и дать настояться 3-4 часа.
Применение: первая неделя по 1 чайной ложке, 2-3 недели — по 2 чайные ложки. 3 раза в день, за 30 минут до еды.🔢 В чистом виде Если не хочешь заморачиваться с подобного рода (как вот настой) рецептами, можешь употреблять пергу и в чистом виде.
Применение: съедай по половине чайной ложки перги натощак, минимум за полчаса до завтрака, ежедневно.⌛ Курс рассчитан на 3 недели, после недельного перерыва можно повторить снова (и так до 4-ёх курсов за год). Применял ранее пергу: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 775
«№1...»
🍌 Пенис — важнейший из не жизненно важных органов для мужчин по мнению самых мужчин. Более 90% мужчин, встав перед выбором, предпочли бы остаться без ноги или руки, или даже без одной почки, чем без пениса.
Для тебя половой член самый важный орган из не жизненно важных:
👍 — да, ещё бы
🙂 — не-а
#интересное
#опенисе
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 5/5
✍️ Раньше я описал первые 8 ошибок в сексе в длительных отношениях с девушкой в четырёх частях (смотри часть 1/5, часть 2/5, часть 3/5, часть 4/5). В этой публикации напишу про заключительные 2 ошибки.
🗣Отвлекающие факторы
Как психологические (к примеру, думаешь о работе), так и физические (например, некомфортная обстановка), как те, что мешают думать о сексе «до», так и те, что мешают думать о сексе «во время», а иногда ещё и «после».
Хочешь — не хочешь, можешь — не можешь, но от отвлекающих факторов придётся избавляться, потому что они 100% будут мешать заниматься сексом (и тебе — напрямую, и твоей девушке — косвенно).
🗣Нежелание обсуждать секс
На самом деле секс только в любовных мелодрамах и фильмах для взрослых — не требует лишних слов и строится исключительно на срасти... В жизни всё не так (конечно, если у тебя не каждый раз другая девушка).
Общение важно как «до», так и «в процессе», а ещё обязательно «после» (подчёркивание понравившихся моментов очень важно, да и работу над ошибками также нужно проводить, чтобы в дальнейшем свести их количество к минимуму)
Допускаешь данные ошибки:
👍 — да, обе
😐 — одну
🏆 — нет, давай следующую часть
Читай также:
➖Почему секс в отношениях становится хуже
➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой
#отношения
#сексуальныеотношения
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Комплексное воздействие во время куннилингуса
🗣Твои руки, когда делаешь куннилингус девушке, не должны оставаться без дела. Поглаживай ее тело, с упором на #эрогенныезоныудевушек, не забывай за грудь и ягодицы, стимулируй пальцами сочленение ножек клитора (точка G).
В результате ощущения девушки от твоей работы языком станут намного сильнее, а оргазм — ярче.Как тебе идея: 👍 — классная 🔥 — попробую 🤨 — не очень #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 775
Базовое упражнение на дыхание и потенция (+здоровье) у мужчин
✍️ Правильное дыхание помогает расслабиться, наладить психологический фон (что также очень важно для твоей потенции), а также научиться регулировать процессы эрекции (станет стабильнее) и эякуляции (станет своевременной).
Пошаговая инструкция:
🔢 Сядь в позу Лотоса.
🔢 Закрой глаза.
🔢 Выкинь все лишнее из головы.
🔢 Медленно и глубоко вдохни, задержи дыхание на 1 секунду и выдохни.
Время вдоха и выдоха должно быть, примерно, одинаковым.
🗣В каждом подходе 20 вдохов и выдохов, между подходами минутный перерыв. Всего 3 подхода, этого будет вполне достаточно. Заниматься дыхательной гимнастикой можно в любое время, но желательно в одинаковое и ежедневно.
Выполняешь данное упражнение:
👍 — да
🏆 — нет, но теперь буду
🙂 — нет, и не буду
#здоровье
#потенция
#упражнения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 775
ТОП-10. Рейтинг стран, где происходит больше всего половых актов в среднем в год
🇳🇿 Новая Зеландия — 114
🇵🇱 Польша — 115
🇳🇱 Нидерланды — 115
🇬🇧 Великобритания — 118
🇨🇿 Чехия — 120
🇫🇷 Франция — 120
🇧🇬 Болгария — 127
🇷🇸 Сербия — 128
🇭🇷 Хорватия — 134
🇬🇷 Греция — 138
У тебя меньше:
👍 — да
🏆 — больше
😐 — у меня 0
#интересное
#осексе
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Число свиданий до секса
Нет конкретной «цифры» на каком по счету свидании ещё нельзя, а на каком по счету свидании уже можно.✍️ Раньше я и сам выстраивал общение с девушками по принципу «чем быстрее, тем лучше!». Есть у меня даже свои рекорды, хотя гордиться здесь нечем, на самом деле — скажу тебе прямо... Подумай сам, нормальная девушка не будет отсчитывать ровно 5/10 встреч, чтоб отдаться тебе и «вложиться» в срок. 🗣Если тебя интересует только секс, можешь попытаться его получить на первом свидании (многие девушки, в зависимости от обстоятельств, будут не против через час после знакомства). 🗣Но если твоя цель построить отношения — не строй параллель между сексом и тем, какое у вас свидание по счёту, просто дай ей и себе время узнать лучше один одного. У тебя какая цель: 👍 — баланс между первым и вторым 🍌 — секс на первом свидании ❤️ — секс в отношениях #отношения #соблазнение ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Лучший минет в твоей жизни
👄 «Спорим на новый iPhone (или на то, что её заинтересует), что ты не сможешь довести меня до оргазма орально без рук за минуту?». Скажи девушке при первом удобном случае и получи один из лучших минетов в твоей жизни.
Будь уверен, она выложится на все 100%Хотел бы такой минет: 🏆 — да 🙂 — нет 🍾 — меня и простой устроит #урокисекса #минет ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Открыта запись на льготное обучение профессии психолог!
Жизнь не обнуляется сама. Но ты можешь нажать «рестарт».
Хочешь сменить профессию, начать помогать людям и зарабатывать на этом?
До конца мая — шанс пройти обучение на психолога по льготе.
Только 12 грантов. Потом — снова «может, когда-нибудь».
🎓 Онлайн-курс «Психолог-консультант» — максимум за 6 месяцев:
- Льготное обучение: экономия до 110 000 ₽
- Реальная практика ещё до диплома
- 10+ направлений — найдёшь своё
- Мини-группы и кураторы — не останешься один
- 2 диплома: РФ и международный MBA
- Talentsy BOX — как напоминание: ты выбрал себя
❤️ 22 000 студентов уже начали.
Стань следующим, пока есть шанс.
Узнать больше
#реклама 16+
sbsite.pro
О рекламодателе
19 775
Овсяные хлопья и мужская потенция (+ здоровье)
➕ Высокое содержание витаминов (как группа B, E), а также минералов (как калий, магний, селен, цинк) делают овсяные хлопья полезными для мужских потенции и здоровья. Но бери те, что покрупнее и которые варить нужно дольше.
Все эти вещества:
➖повышают количество тестостерона и либидо
➖укрепляют эрекцию
➖улучшают качество спермы
➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям)
➖в целом положительно влияют на здоровье у мужчин
➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 100 г. Хотя бы через деньКак сильно влияет: 5/10 Ешь овсянку: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины #здоровье #потенция #продукты #питание ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Эмоциональная близость с девушкой и оргазм у мужчин
🍾 Яркость твоего оргазма зависит от эмоциональной близости с девушкой, с которой у тебя секс... Если у вас взаимная любовь, гармония в отношениях, то и оргазм будет намного лучше, чем с той, к которой нет доверия и регулярные ссоры.
У тебя ведь так:
👍 — да
🙂 — нет
#интересное
#омужскоморгазме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Фразы, которыми девушки пытаются манипулировать в отношениях
«Я единственная, кто по-настоящему понимает тебя...»
✍️ Может показаться, что данной фразой девушка поддерживает тебя, но по факту изолирует от людей. Регулярно слыша эти слова, ты на подсознании начинаешь сомневаться в том, что окружающие могут тебя понять.
🗣Ты становишься созависимым от девушки, поначалу чувствуя себя особенным. Но фактически попадаешь «в ловушку». Девушке становится легче управлять тобой, а также проворачивать с тобой различные хитрые манипуляции.
Часто слышишь эту фразу:
👍 — да
🤔 — было пару раз
😎 — не было ни разу
#отношения
#когдадевушкаговорит
#какимифразамиманипулируютдевушки
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Как максимально удовлетворить девушку во время секса
Всесторонний подход
🗣Во время секса используй всё, что у тебя есть: губы, язык, руки, ноги, все тело, а не один лишь пенис. Девушки любят, когда мужчина максимально контролирует процесс. Бывают исключения из правил, но редко, или просто разово...
Сможешь:
👍 — уже делал так
🫡 — попробую
😐 — нет
#урокисекса
#какмаксимальноудовлетворитьдевушку
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Соус «Песто»
🍽 Возьми 100 г петрушки (в виде помытых отдельных листьев), 50 г пармезана (мелко натёртого), 50 г ядер грецких орехов, 5 очищенных зубков чеснока, 100 мл оливкового масла (первого, холодного, отжима).
Пошаговый рецепт:
🔢 В емкость блендера помести петрушку, сыр, чеснок и 2 столовые ложки оливкового масла
🔢 Измельчи, периодически понемногу добавляя оставшееся оливковое масло
Консистенция не должна быть пастообразной.
Норма: 50 г на завтрак, обед или ужин (например, на тост, для заправки салата, к рыбе, курице, мясу), хотя бы 1 раз в неделю (если получается — чаще), в течение неограниченного периода.Как рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Как влияет воздержание на сперму
🗣При сексуальном воздержании сперма у мужчин становится более густой и вязкой, менее качественной, а её количество увеличивается. Чем сексуальное воздержание длительнее, тем сильнее заметно описанное.
Замечал:
👍 — да
🙂 — нет
#интересное
#осперме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 775
Подкаблучник! Признак №7
Пренебрежение и неуважение дома в быту и во время секса
🗣Девушка игнорирует твои желания и не уважает твоё мнение... Хочешь жить в частном доме или заняться анальным сексом? Нет! Считаешь, что делать ремонт каждый год это перебор или самое время хоть как-то разнообразить секс? Уже!
Было:
👍 — да
❤️ — нет
😐 — это происходит со мной сейчас
#отношения
#основныепризнакимужчинподкаблучников
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 775
Как мужчине быстрее кончить
Обеспечение максимально качественной прелюдии
🗣Если у тебя проблемы с оргазмом и ты по долгу не кончаешь, возможно, причина в скудности или отсутствии прелюдии. Прелюдия перед сексом важна и для мужчин. Попробуй уделить прелюдии больше внимания и кончишь быстрее.
Помогает качественная прелюдия:
👍 — да
🔥 — попробую
🙂 — нет
#урокисекса
#какмужчинебыстреекончить
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
