ПОТЕНЦИЯ
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 759 subscribers, ranking 945 in the Psychology category and 32 371 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 759 subscribers.
According to the latest data from 21 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -418 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 930 views. Within the first day, a publication typically gains 584 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Применение: по 3/4 стакана, 3 раза в день, за 15 минут до еды.⏺Чай. 15-20 г сухой травы залить 1 л кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 15 минут, после этого процедить. Хранить чай следует в холодильнике и подогревать нужную порцию перед тем, как пить.
Применение: по стакану, 3 раза в день, после еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Да и вообще, приседания положительно влияют на здоровье мужчин в целом.Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги поставь на ширине плеч или немного шире (носки смотрят в стороны). 🔢 Приседай плавно (вдох делай перед приседанием, выдох — когда встаешь). 🔢 Колени не должны уходить вперед дальше носков. 🔢 Приседай настолько глубоко, насколько можешь (минимум, параллельно полу). 🗣Делай упражнение несколькими подходами. Начни с 3-ех подходов по 10-20 (в зависимости от твоей физической формы) раз с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку. 50 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье #упражненияполезныедлямужскогоздоровья Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Основная концентрация секс-работников сосредоточена в провинции Паттайя.50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Но здесь важно успеть... Если процесс запущен — пытаться остановить выброс нельзя, это вредно.50 🏆 и поделюсь следующим способом продления полового акта #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Правда, указанных витаминов и минералов в авокадо содержится немного, поэтому ВАУ-эффекта ждать не стоит.В целом вещества в составе авокадо: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 1 среднее авокадо в сутки. Хотя бы через день.Как сильно влияет: 4/10 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Теперь ты знаешь, что твой пенис не такой уж и толстый...50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Продумай заранее несколько альтернативных вариантов.🗣Таким образом ты создашь иллюзию, «что первое свидание и не первое совсем». Благодаря обману сознания сблизиться с девушкой будет намного проще. Но не переусердствуй с пешеходными перемещениями, чтобы остались силы на секс. 50 ❤️ и опубликую шаг 2/10 Ранее я писал: ➖с кем заняться сексом на первом свидании ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать комплименты для секса на первом свидании ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖из-за чего обычно срывается секс на первом свидании #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Сейчас напишу о пятой — «Сзади». Поза похожа на догги-стайл, но... не она.Как заниматься сексом в данной позе 1️⃣Уложи девушку на живот (при этом ноги она может держать вместе или раздвинуть — как удобнее). 2️⃣А ты устройся сверху и упрись полусогнутыми руками в кровать, немного обхвачивая девушку. 🍑 Движения за тобой, у девушки в данном случае роль полностью пассивная. Чтоб изменить угол проникновения, можешь подложить под бёдра девушки подушку и таким образом немного приподнять их. 50 🏆 и опубликую следующий урок анального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Норма: 400 мл на обед, хотя бы пару раз в неделю, в течение неограниченного периода50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
📌 Соответственно, при прелюдии или во время секса.🗣 Кстати, стимулирование точки U с огромной вероятностью может довести девушку до сквирта, так как рядом расположены железы Скина, которые отвечают за выработку женского эякулята. Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек 50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от 1, 2, 3 стадии, профилактика❌ Не «те» — это девушки, которые не поймут, критически негативно отреагируют или, наоборот, посмеются... Если у тебя «не встанет» или «упадёт». Каждый случай ещё больше усугубит твою проблему. ✅Хороший вариант — хорошо выпившая девушка из ночного клуба, которая толком не понимает, что вообще происходит... Отличный вариант — понимающая девушка, которая тебя любит и готова помогать тебе решать твою проблему. 50 🍌 и опубликую следующий материал на тему СТОСН #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
