اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПОТЕНЦИЯ
رفتن به کانال در Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ПОТЕНЦИЯ
کانال ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 759 مشترک است و جایگاه 945 را در دسته روانشناسی و رتبه 32 371 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 759 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -418 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -16 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.48% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 930 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 584 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 9 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
20 759
مشترکین
-1624 ساعت
-867 روز
-41830 روز
آرشیو پست ها
20 759
Полынь лечебная (Artemisia abrotanum L.)
🤩 Растение, которое применяется в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и стимулирующего средства, «точечно» помогает при эректильной дисфункции (если «говорить по-простому» — при импотенции).
Рецепты (выбрать следует один):
⏺ Отвар. 30 г сухой травы залить 400 мл кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 15 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить отвар следует в холодильнике.
Применение: по 3/4 стакана, 3 раза в день, за 15 минут до еды.⏺Чай. 15-20 г сухой травы залить 1 л кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 15 минут, после этого процедить. Хранить чай следует в холодильнике и подогревать нужную порцию перед тем, как пить.
Применение: по стакану, 3 раза в день, после еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Формы женской груди
«Асимметричная»
🍒 Вообще, почти у всех девушек одна грудь больше другой, причём обычно именно левая (проверь, если есть возможность). Однако у обладательниц асимметричной формы — разница почти в целый размер (минимум в полразмера).
50 🔥 и рассмотрю к следующую форму женской груди
#интересное
#всеформыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №8
Поддерживай страсть
🗣Важно, чтобы ваши отношения не «скатились» в рутину. Флирт и «игра между вами» должны сохраняться на уровне, а секс поддерживаться и быть не только частым, но и желанным, а не превращаться в «супружеский долг» по субботам.
Наберём 50 ❤️ и поделюсь следующим правилом
#отношения
#серьезныеотношения
#чтобдевушканепересталалюбитьиценить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты пытаешься «всунуть» раньше времени
🗣Речь о ситуациях, когда ты «забив» на прелюдию или отнесясь к ней «спустя рукава» хочешь скорее «вставить». Девушки такое не любят — потому что в данном случае ничего кроме неприятных ощущений не получают.
💬 Возможно, ты не знал, но — для девушек сами фрикции во время секса, особенно без предварительной прелюдии, в основном удовольствия не приносят. Максимум — из-за того, что «тебе в кайф» (актуально, если она тебя любит).
📌 А так... — фрикции на третьем месте у девушек в сексе, сразу после прелюдии (на втором) и стимуляции клитора (на первом).
50 🏆 продолжаю тему, что ещё не любят девушки в сексе
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты пытаешься «всунуть» раньше времени
🗣Речь о ситуациях, когда ты «забив» на прелюдию или отнесясь к ней «спустя рукава» хочешь скорее «вставить». Девушки такое не любят — потому что в данном случае ничего кроме неприятных ощущений не получают.
💬 Возможно, ты не знал, но — для девушек сами фрикции во время секса, особенно без предварительной прелюдии, в основном удовольствия не приносят. Максимум — из-за того, что «тебе в кайф» (актуально, если она тебя любит).
📌 А так... — фрикции на третьем месте у девушек в сексе, сразу после прелюдии (на втором) и стимуляции клитора (на первом).
50 🏆 продолжаю тему, что ещё не любят девушки в сексе
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Приседания и потенция (+здоровье) у мужчин
💬 Отличное упражнение для поддержания твоей потенции. В результате повысишь тестостерон, усилишь эрекцию, можешь рассчитывать также на то, что половой акт начнет длиться дольше (перестанешь быстро эякулировать).
📌 Да и вообще, приседания положительно влияют на здоровье мужчин в целом.Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги поставь на ширине плеч или немного шире (носки смотрят в стороны). 🔢 Приседай плавно (вдох делай перед приседанием, выдох — когда встаешь). 🔢 Колени не должны уходить вперед дальше носков. 🔢 Приседай настолько глубоко, насколько можешь (минимум, параллельно полу). 🗣Делай упражнение несколькими подходами. Начни с 3-ех подходов по 10-20 (в зависимости от твоей физической формы) раз с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку. 50 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье #упражненияполезныедлямужскогоздоровья Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
3,5 миллиона тайцев трудятся во благо «любителей» секс-утех
🇹🇭 Каждый двадцатый житель (в основном девушки, но и мужчины) Таиланда задействован в сфере секс-туризма. И это несмотря на то, что официально подобные услуги в стране запрещены, хотя и не караются строго.
📌 Основная концентрация секс-работников сосредоточена в провинции Паттайя.50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Признак №1, что девушка тебя использует
💬 Регулярно просит у тебя деньги и другие материальные блага, а в случае отказа, даже, если тебе ее «просьба» не по средствам, обижается, называя тебя скрягой, чтобы потом в качестве прощения 100% тебя «раскошелить».
#отношения
#девушкаиспользуетмужчину
#основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Как продлить половой акт
Суперфишка с глазами
🗣Если чувствуешь, что выброс начинает подступать — широко открой глаза (настолько, насколько сможешь, прилагая усилия) и смотри перед собой или в сторону (чтобы не смущать девушку), как бы сквозь всё, что перед тобой находится.
✍️ Почему это «работает»: природой мужчины приучены к обратному — закрывать или закатывать глаза во время оргазма, а ты делаешь обратное и как бы обманываешь естественность.
📌 Но здесь важно успеть... Если процесс запущен — пытаться остановить выброс нельзя, это вредно.50 🏆 и поделюсь следующим способом продления полового акта #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Авокадо и мужская потенция (+ здоровье)
🥑 Авокадо относится к продуктам, которые способствуют укреплению потенции и в целом здоровья у мужчин. Причина — наличие в составе авокадо витаминов (группа B, C, E) и минералов (калий, магний, цинк).
📌 Правда, указанных витаминов и минералов в авокадо содержится немного, поэтому ВАУ-эффекта ждать не стоит.В целом вещества в составе авокадо: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 1 среднее авокадо в сутки. Хотя бы через день.Как сильно влияет: 4/10 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Топ-10 стран с самым толстым (в среднем) пенисом у мужчин
Обхват пениса с эрекцией, см:
🇻🇪 Венесуэла: 13.03
🇨🇩 ДР Конго: 13.06
🇸🇩 Судан: 13.08
🇳🇴 Норвегия: 13.16
🇦🇺 Австралия: 13.22
🇩🇰 Дания: 13.26
🇧🇪 Бельгия: 13.26
🇪🇨 Эквадор: 13.44
🇳🇱 Нидерланды: 13.54
🇫🇷 Франция: 13.64
📌 Теперь ты знаешь, что твой пенис не такой уж и толстый...50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 1/10
Как можно больше локаций
✍️ Для этого свидание можно начать с каких-то активных развлечений, продолжить прогулкой по парку, далее можно пройтись по набережной, а потом зайти поужинать в хороший ресторан. Это пример, можешь составить свой план.
📌 Продумай заранее несколько альтернативных вариантов.🗣Таким образом ты создашь иллюзию, «что первое свидание и не первое совсем». Благодаря обману сознания сблизиться с девушкой будет намного проще. Но не переусердствуй с пешеходными перемещениями, чтобы остались силы на секс. 50 ❤️ и опубликую шаг 2/10 Ранее я писал: ➖с кем заняться сексом на первом свидании ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать комплименты для секса на первом свидании ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖из-за чего обычно срывается секс на первом свидании #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Пятая по удобству поза для анального секса
✍️ Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь ознакомиться по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже... Третье место также назвал — «наездница». Четвёртое — «Танец девушки на мужских коленях».
Сейчас напишу о пятой — «Сзади». Поза похожа на догги-стайл, но... не она.Как заниматься сексом в данной позе 1️⃣Уложи девушку на живот (при этом ноги она может держать вместе или раздвинуть — как удобнее). 2️⃣А ты устройся сверху и упрись полусогнутыми руками в кровать, немного обхвачивая девушку. 🍑 Движения за тобой, у девушки в данном случае роль полностью пассивная. Чтоб изменить угол проникновения, можешь подложить под бёдра девушки подушку и таким образом немного приподнять их. 50 🏆 и опубликую следующий урок анального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Чечевичный суп-пюре
🍽 Возьми 250 г чечевицы (красной), овощи, средние по размеру (1 картофель, 1 лук, 1 морковь), 1 чайную ложку томатной пасты, а также куркуму, паприку, зиру и соль — по вкусу, 1 л кипятка, любую свежую зелень и дольку лимона.
Пошаговый рецепт:
🔢 Крупно нарежь овощи и отправь тушиться на среднем огне под крышкой с добавлением воды в течение 10 минут
🔢 Добавь томатную пасту, специи, соль и туши ещё 5 минут, чтобы специи дали свой аромат
🔢 Добавь чечевицу и туши всё вместе еще 3 минуты
🔢 Влей 1 л кипяченой воды, вари суп на среднем огне ещё 10-15 минут
🔢 Когда масса немного остынет — пюрируй её с помощью блендера
📌 Укрась зеленью и долькой лимона (для вкуса).
Норма: 400 мл на обед, хотя бы пару раз в неделю, в течение неограниченного периода50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Секс и сила мышц тазового дна у девушек
🗣Регулярный секс способствует поддержке силы мышц тазового дна у дам. Это относится как к нерожавшим девушкам, так и к рожавшим женщинам. В результате снижается риск развития различных женских проблем со здоровьем.
50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе
#интересное
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Почему можно и нужно флиртовать с подругой
🗣Хочу выделить 3 основные причины ⬇️
🔢 Тренировка. Научиться полноценно флиртовать можно только через практику. Подруга в данном случае — лучшая кандидатура, начни оттачивать свои навыки на неё, почему бы и нет.
🔢 Секс. Твоя подвыпившая подруга при условии грамотного флирта с ней — отличный кандидат для секса без обязательств. Даже если ты ни разу ни пикапер и не соблазнитель. Просто читай мой канал, тут достаточно информации для этого.
🔢 Польза. Я уже ранее писал и ещё раз повторю, что сам по себе флирт полезен для мужчины — вот тут подробно. И почему бы не флиртовать с подругой, извлекая из этого пользу — лично я не вижу причин этого не делать.
50 ❤️ и с меня ещё одна публикация о флирте
Также читай:
➖8 базовых правил флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Эрогенная зона у девушек №26
Точка U
📍 Точку U найдешь по обе стороны от мочеиспускательного канала, чуть выше входа во влагалище, но ниже клитора. Это невероятно чувствительная зона, которую ты можешь ласкать пальцами, языком или членом.
📌 Соответственно, при прелюдии или во время секса.🗣 Кстати, стимулирование точки U с огромной вероятностью может довести девушку до сквирта, так как рядом расположены железы Скина, которые отвечают за выработку женского эякулята. Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек 50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
5 главнейших ошибок среди мужчин при СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)
Ошибка №5. Секс с не «теми» девушками (ранее я писал об ошибках №1, №2, №3, №4)
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от 1, 2, 3 стадии, профилактика❌ Не «те» — это девушки, которые не поймут, критически негативно отреагируют или, наоборот, посмеются... Если у тебя «не встанет» или «упадёт». Каждый случай ещё больше усугубит твою проблему. ✅Хороший вариант — хорошо выпившая девушка из ночного клуба, которая толком не понимает, что вообще происходит... Отличный вариант — понимающая девушка, которая тебя любит и готова помогать тебе решать твою проблему. 50 🍌 и опубликую следующий материал на тему СТОСН #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 759
Чем дольше, тем лучше
🕓 Чем дольше длится секс, тем сильнее оргазм получит мужчина. И не имеет никакого значения — естественная выдержка или искусственное оттягивание «финиша», в любом случае время «играет на руку» твоим ощущениям.
50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
