en
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

Open in Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ

Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 561 subscribers, ranking 945 in the Psychology category and 32 452 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 561 subscribers.

According to the latest data from 12 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -315 over the last 30 days and by -9 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.79%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.86% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 985 views. Within the first day, a publication typically gains 587 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 13 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 561
Subscribers
-924 hours
-417 days
-31530 days
Posts Archive
Шестая по удобству поза для анального секса ✍️ Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь о
Шестая по удобству поза для анального секса ✍️ Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь ознакомиться по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже... 4-e место также назвал — «наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади».
Сейчас напишу о шестой — «Поза черепахи».
Как заниматься сексом в данной позе 1️⃣Поставь девушку на колени, опусти её голову вниз, а её ягодицы, наоборот, слегка подними и зафиксируй. Лучше всего, если руками она обхватит свои ноги, но если неудобно — пусть просто положит их перед собой. 2️⃣А ты пристройся сзади и, придерживая девушку за талию, входи в неё, после чего начинай совершать фрикции, по классическому сценарию анального секса — от меньшего к большему. 🍑 Процессом управляешь ты, у девушки в данном случае роль полностью пассивная. Чтоб изменять угол проникновения (к примеру, для лучшей стимуляции), можешь чуть поднимать или опускать бёдра девушки. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 😐 — нет, анальный секс не для меня Читай также:Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматьсяПрезервативы и анальный секс, какие взятьЛубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взятьПрелюдия и анальный сексВажный массаж перед анальным сексомДополнительное стимулирование во время анального сексаКуннилингус и анальный сексПочему не получается «войти» во время анального сексаВажность максимальной аккуратности во время анального сексаКак довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Кунжут и мужская потенция (+ здоровье) ➕ Кунжут содержит важные для мужских потенции и здоровья витамины (группа B, а также E
Кунжут и мужская потенция (+ здоровье) ➕ Кунжут содержит важные для мужских потенции и здоровья витамины (группа B, а также E) и минералы (калий, магний, селен, цинк). Также в кунжуте есть полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. В целом вещества в составе кунжута: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 1 столовая ложка (лучше чёрного, но можно и белого) кунжута. Хотя бы через день.
Как сильно влияет: 6/10 Ешь кунжут: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме:Полноценное питание здорового мужчины — основные критерииОсновные принципы составления пищевого рациона современного мужчиныСамые важные для мужчин витаминыСамые важные для мужчин минералы #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Секс и либидо у мужчин 🗣Регулярный секс положительно влияет на либидо у мужчин, в основном это происходит благодаря повышени
Секс и либидо у мужчин 🗣Регулярный секс положительно влияет на либидо у мужчин, в основном это происходит благодаря повышению выработки тестостерона в организме. Параллельно улучшаются и другие звенья эректильной функции, о чем я уже писал ранее. Повышает секс твоё либидо: 👍 — да 🤔 — обращу внимание 😐 — нет #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Хочешь каждый день трахать таких девушек❓ Тогда прочти следующие рекомендации: Главная ошибка в начале переписки Как сделать так, чтобы она точно ответила? Лучший способ заинтересовать

Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях «Ты слишком спешишь...» Расшифровка: «Сейчас я не готова к этому» Описани
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях «Ты слишком спешишь...»
Расшифровка: «Сейчас я не готова к этому»
Описание 🗣Означает, что к действию, о котором идёт речь, девушка не готова, но, но не готова не вообще, а в данный момент, так как не хочет этого или считает это неправильным, однако допускает, что позже захочет это или это станет правильным. Почему ✍️ Потому что не хочет говорить прямо «нет» — чтоб не обидеть/разозлить, сохраняя свою доброжелательность, и потому что в принципе допускает действие, о котором идёт речь, позже, при соответствующим обстоятельствах. Часто слышишь от девушки — «ты слишком спешишь...»? 👍 — да 😐 — пару раз было 😎 — вообще не было ни разу #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

⭐️ Друзья, у кого есть ТГ-премиум? Нужен ваш голос... ✅И да, не забывайте, что у нас есть чат, где вы можете обсудить насущное, ссылка: @MalePotencyCHAT

⭐️ Друзья, у кого есть ТГ-премиум? Нужен ваш голос... ✅И да, не забывайте, что у нас есть чат, где вы можете обсудить насущное, ссылка: @MalePotencyCHAT

Эрогенная зона у девушек №27 Точка V 📍 Расположена на самом входе во влагалище снизу — область сразу за малыми половыми губа
Эрогенная зона у девушек №27 Точка V 📍 Расположена на самом входе во влагалище снизу — область сразу за малыми половыми губами (но в отличие от точки Y — это их низ, а не верх) у «истока» вагинального канала. Насыщена множеством нервных окончаний. 🔞 Стимулировать её можно как при прелюдии — пальцами или языком (возможна и стимуляция секс-игрушкой), а также, непосредственно, во время секса — половым членом (прямо во время фрикции, изменив угол вхождения).
📌 Особенно хорошо откликается растягиваемой или надавливаемой (но без фанатизма) стимуляцией.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой точке: 👍 — да, знал 🔥 — нет, но теперь знаю 😐 — нет и сейчас не понял, что и где #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

ЭТА ШЛЮХ@ УМОЛЯЛА ТРА%НУТЬ ЕЁ СНОВА... Она не хотела слезать с меня и была готова выполнять любые желания, всё благодаря авто
ЭТА ШЛЮХ@ УМОЛЯЛА ТРА%НУТЬ ЕЁ СНОВА... Она не хотела слезать с меня и была готова выполнять любые желания, всё благодаря автору канала Секреты Альфы, в котором он показал: - Как заставить сос@ть свою подругу в первый час встречи - Как создать образ, при котором будет течь любая недотрога - Гайд по соблазнению скромных и стеснительных девочек Здесь секс станет для тебя началом любого дня: https://t.me/+8G_wMeCKKdA0MTcy

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Паста Амосова 🍽 Возьми по 200 г ядер грецких орехов, кураги, сушеного инжир
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Паста Амосова 🍽 Возьми по 200 г ядер грецких орехов, кураги, сушеного инжира, изюма, чернослива и мёда, а также 1 средний по размеру лимон. По желанию можешь умножить количество ингредиентов на 2 или на 4, так пасты хватит на дольше... Пошаговый рецепт: 🔢 Слегка подсуши грецкие орехи на сковороде 🔢 Вместе с сухофруктами пропусти через мясорубку 🔢 Добавь мёд 🔢 Всё перемешай до однородной массы 🔢 Пасту переложи в чистую стерилизованную банку, закрой сверху крышкой и отправь в холодильник
Норма: 1 столовая ложка за 30 минут до завтрака, ежедневно, в течение неограниченного периода
Как рецепт: 👍 — супер 😐 — не очень #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

«Выдержка» и оргазм у мужчин 🚫 Умеренное воздержание усиливает оргазм у мужчин. Но, «не передержи», оптимально — 8-10 дней.
«Выдержка» и оргазм у мужчин 🚫 Умеренное воздержание усиливает оргазм у мужчин. Но, «не передержи», оптимально — 8-10 дней. И таким способом лучше не злоупотреблять, особенно в 30+ лет, так как регулярный секс важен для профилактики мужских болезней.
Ранее я писал, как воздержание поможет разнообразить секс и максимально удовлетворить женщину.
Практиковал временное воздержание для усиления ощущений от оргазма: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь попробую 😐 — нет и не хочу #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как убедить девушку «пойти» на любую пошлость Чтобы женщина «пошла» на любую пошлость, тебе надо возбудить её на 100%, и посл
Как убедить девушку «пойти» на любую пошлость Чтобы женщина «пошла» на любую пошлость, тебе надо возбудить её на 100%, и после озвучить тот самый «железный аргумент»... — «В жизни нужно попробовать все, сейчас самое время это сделать».
📌 В 95% случаев услышишь в ответ согласие.
Как тебе данный способ: 👍 — отличный 🫡 — попробую 😐 — не очень #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как разнообразить секс Воображаемая измена ✍️ Измена поможет привнести новизну в отношения! Воображаемая, естественно! Органи
Как разнообразить секс Воображаемая измена ✍️ Измена поможет привнести новизну в отношения! Воображаемая, естественно! Организация: устройте свидание с сексуальным продолжением, будто бы ты и твоя девушка — любовники, встречающиеся за спиной у жены и мужа. 🗣Важно, чтобы и ты, и твоя девушка подобрали себе уникальный образ. Для максимального перевоплощения заранее придумайте себе новые имена, короткую биографию, а также закажи столик в ресторане и номер в отеле. 📌 Кстати, данный способ разнообразия секса также снижает вероятность реальных измен в отношениях, так как позволяет прочувствовать всё тоже самое, но без реальной измены своему партнёру. Пробовал что-то подобное: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 😐 — нет и не хочу #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

✅ Тест на СТОСН — исключительно для тех мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией, но непонятно, СТОСН это или нет (к пример
✅ Тест на СТОСН — исключительно для тех мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией, но непонятно, СТОСН это или нет (к примеру, причина в другом). Тест не подходит для определения наличия проблем с потенцией в целом.
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от 1, 2, 3 стадии, профилактика
Есть проблемы со спонтанной эрекцией ночью и утром есть: ⏺Да ⏺Нет При просмотре порно и мастурбации есть проблемы с эрекцией: ⏺Да ⏺Нет Отсутствует напряжение и страх с тревожностью перед и во время секса: ⏺Да ⏺Нет Сердце, сосуды, гормоны — есть с ними проблемы: ⏺Да (или скорее Да, чем Нет) ⏺Нет (или скорее Нет, чем Да) При прелюдии с эрекцией всё хорошо: ⏺Да ⏺Нет Перед самым сексом или во время секса эрекция теряется медленно: ⏺Да ⏺Нет (быстро) Результаты 6 «ДА» ➡️ у тебя нет СТОСН 5 «ДА» и 1 «НЕТ» ➡️ 90%, что у тебя нет СТОСН 4 «ДА» и 2 «НЕТ» ➡️ 75%, что у тебя нет СТОСН 3 «ДА» и 3 «НЕТ» ➡️ 50/50% 2 «ДА» и 4 «НЕТ» ➡️ 75%, что у тебя СТОСН 1 «ДА» и 5 «НЕТ» ➡️ 90%, что у тебя СТОСН 6 «НЕТ» ➡️ у тебя точно СТОСН Что там у тебя: 😱 — СТОСН 🤔 — 50/50% 😐 — не СТОСН 👍 — у меня вообще проблем никаких нет #мужскоездоровье #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Когда и как стало известно о существовании сперматозоидов 🔬 Человечество не знало о существовании сперматозоидов до 1677 год
Когда и как стало известно о существовании сперматозоидов 🔬 Человечество не знало о существовании сперматозоидов до 1677 года, пока создатель микроскопа голландец Antonie van Leeuwenhoek не рассказал миру, что видел под микроскопом, как «маленькие животные» двигались в сперме. Знал об этом: 👍 — да 😐 — нет 🍌 — не интересно это мне #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Что делать, чтобы красивые девушки сами за тобой бегали ? Думаешь это фейк? У Профессора нету ни миллионов на счету, ни модел
Что делать, чтобы красивые девушки сами за тобой бегали ? Думаешь это фейк? У Профессора нету ни миллионов на счету, ни модельной внешности. Переходи на канал и забирай в закрепе 3 главные мужские ошибки с девушками от настоящего профессора. Вот, что на самом деле должно быть в мужчине, чтобы привлекать тех девушек, которые очень нравятся: ✅ Психология. Мужчина должен быть психологически сильным самцом, не вестись на манипуляции и проверки, не давать сломать соблазнение, тогда любая захочет с таким продолжить общение, ведь 90% ведомые, и девушке становится не интересно. В канале есть посты, как работать над своей самооценкой и не завышать значимость девушек, как не вестись на манипуляции и быть сильным. ✅ Соблазнение. О да, структуру соблазнения тоже необходимо знать четко, чтобы уметь проводить зачетные свидания и легко переходить к близости, знать, как это делать. В канале регулярно даются гайды по свиданкам и знакомствам. ✅ Сексология. Один из главных страхов девушек - плохой секс. Необходимо быть уверенным в постели, знать девушек с точки зрения сексологии, понимать как доставить удовольствие и транслировать это нативно на свидании. На канале у Профессора ты найдешь научные посты, и инструкции, как в сексе быть лучшим. Для самых интересующихся есть 3-х часовой эфир на тему, как стать парнем для секса. С этими тремя элементами возможно строить гармоничные отношения из сильной, мужской позиции. Переходи на канал и забирай 3 предмета мужского образования : @professor_mikaello @professor_mikaello @professor_mikaello от Профессора Микаэлло - психолога-сексолога с 11-летним стажем изучения женской психологии и сексологии, и обучения мужчин научному, интеллектуальному соблазнению

10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 2/5 В предыдущей публикации я описал первые 2 ошибки. Сегодня повед
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 2/5 В предыдущей публикации я описал первые 2 ошибки. Сегодня поведаю о следующих двух, которые допускаются большинством мужчин. Их важность невозможно переоценить, но намного важнее исключить. Вот и они: 🗣Зацикливание на размере и эрекции. По размеру — для девушек он неважен, я на полном серьёзе (главное, чтобы не микро и не макро). По эрекции — если эрекция сохраняется до оргазма и не менее 2-ух минут, это норма. А то, что не устраивает тебя — это уже со всем другое дело... Но! Вот что я тебе скажу. Или хватит об этом думать, или реши то, что тебя не устраивает на то, чтоб устраивало, если вообще это возможно. 🗣Вечная погоня за её оргазмами. Доводить девушку до оргазма — важно, но не ставь это превыше всего, ещё и именно от вагинального проникновения. Доводи её до оргазма стимуляцией клитора и никаких проблем. А если даже так она не может закончить — ну бывает... Девушки и без оргазма вполне себе получают удовольствие от секса, для них важнее эмоциональная близость. Тем более, что если она не кончает, значит и раньше не кончала. Допускаешь данные ошибки: 👍 — да, обе 😐 — одну 🏆 — нет, давай следующую часть Читай также:Почему секс в отношениях становится хуже5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Куннилингус «С Добрым Утром!» 👅 Разбуди свою девушку куннилингусом, это «подарит» ей «сладкий» оргазм и «наполнит» энергией
Куннилингус «С Добрым Утром!» 👅 Разбуди свою девушку куннилингусом, это «подарит» ей «сладкий» оргазм и «наполнит» энергией на весь день. Пробуждение действительно будет приятным, если произойдет хотя бы в середине процесса (чем ближе к оргазму, тем лучше).
📌 Так что не торопись и нарочно не разбуди девушку до основных действий...
Как тебе идея: 👍 — отличная 🫡 — попробую 😐 — не очень #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Снижение женского обаяния и либидо у мужчин ⚠️ Если твоя девушка/жена прекращает быть сексуально привлекательной — твоё либид
Снижение женского обаяния и либидо у мужчин ⚠️ Если твоя девушка/жена прекращает быть сексуально привлекательной — твоё либидо «падает». Частое — набрала лишнего веса, другое — не следит за гигиеной (зубы, ногти, кожа, волосы) и гардеробом (одежда с обувью, аксессуары).
Точный список у каждого мужчины будет свой.
Твоя дама для тебя сексуально привлекательная: 🔥 — да 😱 — нет 😐 — нет дамы, нет проблемы #влияниенапотенцию #влияниеналибидо #снижениепотенции #снижениелибидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Женские секс-фантазии «Оральный секс» 💭 Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так
Женские секс-фантазии «Оральный секс» 💭 Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так ответили, его не практикуют... или практикуют, но в недостаточном количестве. В основном речь идет о куннилингусе, но и не исключая минет. 50 🔥 и напишу еще об одной женской секс-фантазии #интересное #частыеженскиесексфантазии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌