Я — health-коуч | УОМ
Open in Telegram
Рассказываем о здоровье и health-коучинге простыми словами. Программа обучения по health-коучингу: https://login.uom.education/pls9?utm_source=smm_tg&utm_medium=cpm&utm_campaign=uom&utm_term=pls_post
Show more7 831
Subscribers
No data24 hours
-117 days
-5030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+15
in 0 channels
August '26
+43
in 0 channels
Get PRO
July '26
+78
in 0 channels
Get PRO
June '26
+52
in 0 channels
Get PRO
May '26
+71
in 0 channels
Get PRO
April '26
+59
in 0 channels
Get PRO
March '26
+34
in 0 channels
Get PRO
February '26
+55
in 0 channels
Get PRO
January '26
+68
in 0 channels
Get PRO
December '25
+75
in 1 channels
Get PRO
November '25
+63
in 0 channels
Get PRO
October '25
+78
in 0 channels
Get PRO
September '25
+93
in 0 channels
Get PRO
August '25
+132
in 0 channels
Get PRO
July '25
+78
in 1 channels
Get PRO
June '25
+99
in 0 channels
Get PRO
May '25
+198
in 0 channels
Get PRO
April '25
+140
in 0 channels
Get PRO
March '25
+120
in 1 channels
Get PRO
February '25
+123
in 0 channels
Get PRO
January '25
+113
in 0 channels
Get PRO
December '24
+108
in 0 channels
Get PRO
November '24
+148
in 0 channels
Get PRO
October '24
+196
in 0 channels
Get PRO
September '24
+260
in 0 channels
Get PRO
August '24
+227
in 3 channels
Get PRO
July '24
+186
in 1 channels
Get PRO
June '24
+194
in 0 channels
Get PRO
May '24
+173
in 1 channels
Get PRO
April '24
+238
in 0 channels
Get PRO
March '24
+338
in 3 channels
Get PRO
February '24
+297
in 2 channels
Get PRO
January '24
+317
in 1 channels
Get PRO
December '23
+232
in 4 channels
Get PRO
November '23
+249
in 0 channels
Get PRO
October '23
+311
in 5 channels
Get PRO
September '23
+495
in 0 channels
Get PRO
August '23
+947
in 0 channels
Get PRO
July '23
+217
in 0 channels
Get PRO
June '23
+224
in 0 channels
Get PRO
May '23
+228
in 0 channels
Get PRO
April '23
+365
in 0 channels
Get PRO
March '23
+346
in 0 channels
Get PRO
February '23
+733
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2 269
in 0 channels
Get PRO
December '22
+622
in 0 channels
Get PRO
November '22
+327
in 0 channels
Get PRO
October '22
+181
in 0 channels
Get PRO
September '22
+200
in 0 channels
Get PRO
August '22
+449
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 901
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +6 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
⏰ Уже завтра в 12:00 МСК встречаемся на вебинаре «Новейшие методы исследования микробиома».
Гастроэнтеролог и диетолог Анна Раутбарт разберет:
✅Какие исследования действительно информативны
✅Как отличать работающие методы от маркетинга
✅Типичные ошибки при выборе и интерпретации результатов
Запись отправим всем зарегистрированным участникам. Но в прямом эфире вы сможете задать вопросы и услышать ответы от спикеры.
Для получения доступа к эфиру заполните форму по ссылке ▶️
| 2 |  Поругались, испугались, обрадовались до слез, а через час чувствуете себя «выжатым лимоном»? 🍋
Сильные эмоции — это не только про психику, но и про гормоны, сердце, дыхание и даже пищеварение.
Что происходит в этот момент?
🔵 Мозг не отличает реальную угрозу от сильной эмоции.
Когда случается что-то значимое — страх, гнев, тревога, радость — миндалевидное тело (амигдала) посылает сигнал тревоги в гипоталамус. Тот запускает цепную реакцию.
🔵 Включается симпатическая нервная система — «газ» организма.
Надпочечники выбрасывают в кровь адреналин и кортизол.
Сердце бьется чаще, давление растет, мышцы напрягаются, дыхание учащается. Чтобы дать энергию для «бей или беги», пищеварение тормозится, запасы сахара и жира мобилизуются.
🔵 Когда буря стихает, организм не может мгновенно выключиться.
Парасимпатическая нервная система включается медленно. Нужно время, чтобы гормоны вернулись к норме, сердцебиение замедлилось, мышцы расслабились, а пищеварение заработало в прежнем режиме.
Этот переход переживается как опустошенность — это плата за мощный выброс ресурсов.
Когда такие качели случаются редко — организм справляется. Но если стресс становится нормой, сбиваются все ритмы: энергия падает, ЖКТ сдает, сон портится, тревога становится привычным фоном.
🔥 В бесплатной лекции «Микробиом — второй геном человека» разобрали, как бактерии влияют на пищеварение, энергию и настроение.
Оставьте заявку на консультацию по программе «Нейробиохимия и микробиом» и получите доступ.
ПОЛУЧИТЬ ЛЕКЦИЮ ▶️ | 442 |
| 3 |  С 1 сентября в профессии многое изменится. И мы знаем, что у вас есть вопросы:
Что делать с дипломом?
Можно ли называть себя нутрициологом?
Как строить работу с клиентами?
Для всех, кто хочет разобраться в новых правилах и остаться востребованным на рынке, мы запускаем поддержку.
1️⃣ Бесплатный курс «Навигатор по новой реальности».
Эксперты УОМ и юристы разобрали все изменения. Вы получите уроки, чек-листы, шаблоны формулировок, чтобы изменить позиционирование на актуальное и избежать санкций.
▶️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
2️⃣ Программа переподготовки «Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни».
Перезачет ранее пройденных дисциплин, а также 2 новых модуля и диплом с актуальной формулировкой. Старт — 25 сентября.
▶️ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ КУРС | 423 |
| 4 |  Замечали, что в стрессовой ситуации первым сдается ЖКТ?
Пища встает колом. Или тошнит. Или схватывает так, будто кишечник скручивает судорогой.
❗️Стресс подавляет перистальтику через блуждающий нерв — так работает ось «мозг — кишечник».
Когда мозг получает сигнал опасности, гипоталамус запускает стресс-реакцию и выделяет кортикотропин-рилизинг-фактор (КРФ). Этот «посыльный» стремительно достигает кишечника по блуждающему нерву.
В результате:
🟣Моторика падает — еда задерживается, появляется тяжесть
🟣Нарушается связь между клетками — энтеральная нервная система подавляется, движение пищи замедляется
🟣Кровоток в ЖКТ снижается — слизистая хуже восстанавливается, защитный барьер ослабевает
Если стресс затягивается, пищеварение сбивается окончательно. Временный дискомфорт перерастает в устойчивые нарушения: СРК, вздутие, боли.
Хотите понять, как микробиом управляет состоянием клиента?
✅ Заберите бесплатную лекцию «Микробиом — второй геном человека», оставив заявку на программу «Нейробиохимия и микробиом». Поймете, как связаны питание, микробиота и работа мозга — и как это применять в практике. | 505 |
| 5 |  Как проходит первичная консультация со специалистом по здоровью? Покажем на бесплатном вебинаре! ⚡️
Первая консультация — это разбор ситуации конкретного человека: привычек, жалоб, образа жизни, мотивации и факторов, которые мешают изменениям. На основе этого специалист помогает выстроить персональную стратегию заботы о здоровье.
📅 Завтра, 30 июля, в 12:00 (МСК) приглашаем на бесплатный вебинар «Новый уровень заботы о себе».
В формате живой демонстрации вы увидите, как проходит первичная консультация с реальным клиентом и как специалист:
✅ выстраивает доверительный диалог;
✅ помогает разобраться в причинах жалоб;
✅ определяет первые шаги к изменениям;
✅ составляет понятный план дальнейшего сопровождения.
После консультации клинический нутрициолог Кристина Постолаки разберет свои решения, расскажет, с какими запросами чаще всего приходят клиенты и почему даже хорошие рекомендации не всегда начинают работать сразу.
Если вы хотите понять, как работает современный превентивный подход к здоровью, или рассматриваете для себя профессию помогающего специалиста, вебинар будет полезен.
▶️ Зарегистрироваться можно по ссылке | 694 |
| 6 |  🔥 Уже сегодня, 23 июля в 19:00 (МСК), состоится бесплатный вебинар по коучингу «Переломный момент».
Ирина Юсупова — психолог, health-coach, супервизор, групповой аналитик. На вебинаре проведет живую коуч-сессию с реальным клиентом и пошагово разберет логику своей работы: как формулируются вопросы, выявляются ограничивающие убеждения и выстраивается путь к изменениям.
🔵 Наблюдая за реальной трансформацией и выводами другого человека, вы сможете примерить этот опыт на себя. Вы найдете ответы на собственные вопросы и подсветите те слепые зоны, которых не замечали ранее.
Если вы хотите освоить коучинговые инструменты и применять их в работе с клиентами, присоединяйтесь.
РЕГИСТРАЦИЯ ▶️ | 565 |
| 7 |  «Сниженный ферритин? Подключаем железо! Выпадение волос? Цинк, биотин, омега», — многие так делают, но работает эта схема далеко не всегда.
Как не выбирать нутрицевтики наугад?
И что делать с клиентами, которые приносят стопку анализов, где все «в норме», но жить тяжело?
👉🏻 Ответы — на мастер-классе «Лабораторная грамотность: безопасная навигация для специалистов» 25 июля с 10:00 МСК (онлайн).
Что вас ждет:
✅ 1 блок. Границы компетенций: врач и немедицинский специалист
Разберем юридический и этический контекст работы без медицинского образования, как корректно позиционировать себя, выстраивать взаимодействие с врачом и безопасно говорить о результатах анализов.
✅ 2 блок. Логика интегративной оценки здоровья
Поймете, какие исследования существуют, почему маркеры читаются только во взаимосвязи и какие факторы искажают результаты.
✅ 3 блок. Практика: разбор самых частых запросов клиентов
Вы получите готовые протоколы по 6 ключевым состояниям:
➡️ Анемия
➡️ Инсулинорезистентность и метаболический синдром
➡️ Нарушения щитовидной железы и лишний вес
➡️ Дефициты: железо, B12, витамин D
➡️ Хроническая усталость
➡️ Нарушение работы органов пищеварения
В расширенный тариф включен дополнительный практикум 1 августа: живой разбор случаев, типичных ошибок и ответы на вопросы участников.
Спикер: Евгений Ковалевский, врач лабораторной диагностики, невролог, кинезиолог, доктор функциональной и интегративной медицины.
⚡️ Успейте получить скидку 20%. Узнать больше | 628 |
| 8 |  Почему одни специалисты помогают клиентам менять жизнь, а другие ограничиваются рекомендациями, которые так и остаются невыполненными? 🧐
Часто дело не в объеме знаний, а в умении помочь человеку увидеть истинную причину проблемы. Именно для этого используется коучинг — инструмент, который помогает обнаружить ограничивающие убеждения, внутренние барьеры и привести клиента к реальным изменениям.
23 июля в 19:00 (МСК) приглашаем вас на бесплатный вебинар «Переломный момент».
👉🏼 Вы увидите живую коуч-сессию с реальным клиентом и разберете ее вместе с ведущей.
Ирина Юсупова будет не только проводить сессию, но и объяснять каждый этап работы:
▶️ почему задает именно эти вопросы
▶️ как выявляет скрытые причины запроса
▶️ как помогает человеку прийти к собственным решениям
Это возможность увидеть коучинг не в теории, а в реальной практике и понять, как использовать эти инструменты в работе с клиентами.
Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке ⏩ | 518 |
| 9 |  Что смотреть в анализах помогающему специалисту, на что опираться и как не выйти за рамки компетенции? 🧐
Присоединяйтесь к вебинару «Вне референса: что скрывается за анализами» 16 июля в 12:00 МСК, чтобы увидеть разбор 3 кейсов с врачом лабораторной диагностик:
1️⃣ Показатели в пределах референса, а клиент продолжает жаловаться на усталость, слабость, отсутствие энергии.
2️⃣ Стратегия не работает — клиент наблюдается у врача, принимает назначенное, но улучшений нет.
3️⃣ Скрытые причины — исследования указывали на одну проблему, человек работал с ней, а лучше не стало.
На встрече вы получите понимание, как работать с лабораторными данными, не выходя за границы своей практики, а также готовые ориентиры для выстраивания гипотез и уверенность в диалоге с клиентом и врачами.
Спикер:
Евгений Ковалевский — научный руководитель УОМ, невролог, кинезиолог, доктор функциональной и интегративной медицины. Разберет каждый кейс и покажет, как выстраивать работу с лабораторными данными в рамках своей компетенции.
РЕГИСТРАЦИЯ ⏩ | 547 |
| 10 |  Уже завтра вы сможете почувствовать себя студентом УОМ 👩🏼🎓
27 июня в кампусе УОМ начинается интенсив «Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья».
Вас ждут два дня онлайн и очного обучения с преподавателями-практиками, которые работают на стыке медицины, нутрициологии и превентивного подхода.
На интенсиве вы:
✅ Разберете современные подходы функциональной эндокринологии, научитесь ориентироваться в гормональных анализах и формировать персонализированные рекомендации для поддержки здоровья.
✅ Научитесь видеть гормональную систему как единую взаимосвязанную сеть, которая влияет на энергию, сон, иммунитет, метаболизм и репродуктивное здоровье.
✅ Разберете современные подходы функциональной эндокринологии, научитесь ориентироваться в гормональных анализах и формировать персонализированные рекомендации для поддержки здоровья.
👉🏼 Это возможность не только получить знания, но и познакомиться с методологией обучения УОМ, лично пообщаться с преподавателями и единомышленниками, погрузиться в профессиональную образовательную среду.
Последние места на интенсив доступны по ссылке ▶️ | 586 |
| 11 |  Какая польза от велопрогулок, и как кататься, чтобы похудеть или укрепить мышцы? 🚲
Летом многие снова садятся на велосипед. Свежий воздух, кардио, больше движения — кажется, что этого достаточно, чтобы похудеть или подтянуть тело.
👉🏼 Но на практике часто получается иначе: вес стоит, мышцы не растут, усталость есть, а результата нет.
Разберемся, как работает велоспорт на самом деле.
▶️ Чем полезен велоспорт
Велосипед — это аэробная нагрузка. Он хорошо развивает выносливость, улучшает работу сердца и сосудов, повышает расход энергии и помогает снижать уровень стресса.
Даже спокойные поездки дают пользу: улучшается сон, обмен веществ и общее самочувствие.
▶️ Как кататься, чтобы худеть
Для снижения веса важна длительная нагрузка средней интенсивности и контроль питания.
Если кататься время от времени или после тренировки переедать, жиросжигания не будет.
▶️ Как кататься, чтобы укреплять мышцы
Велосипед дает нагрузку на квадрицепсы, ягодицы и икры, но для роста мышц этого мало. Нужны интервалы, подъемы, силовые тренировки и достаточное количество белка в рационе.
▶️ Даже легкая велопрогулка приносит пользу
Она улучшает выносливость, снижает стресс и поддерживает здоровье.
Но заметные изменения в теле появляются только тогда, когда нагрузка, питание и восстановление выстроены правильно.
На программе «Фитнес-менеджмент: комплексный подход к нагрузкам, питанию и восстановлению» мы учим, как сочетать тренировки, питание и образ жизни, чтобы получать результат без перегрузки.
🔥 Старт нового потока — 24 июля. Успейте присоединиться к новому потоку со скидкой 20 %. Подробнее на бесплатной консультации. | 434 |
| 12 |  +6Первый визит к гинекологу редко бывает легким: для девочки это — страх и смущение. Задача родителя — не допустить, чтобы это стало травмой.
❗️Неправильный подход может оставить след на годы: от непринятия тела до проблем с доверием к врачам и сложностей в половой жизни.
Во сколько лет посещать гинеколога?
▶️Плановый осмотр — с 14 лет (если нет жалоб). Раньше этого возраста осмотр наружных половых органов проводят педиатр или детский хирург.
▶️При наличии жалоб (выделения, зуд, боли и др.) — в любом возрасте, даже у новорожденных.
Подробнее о подготовке и моральной поддержке — в карточках. А в программу «Управление здоровьем женщины» мы включили модуль «Здоровое развитие девочки»:
🔘Физиология пубертата
🔘Становление цикла
🔘Гинекологические заболевания у детей и подростков
🔘Профилактика ВПЧ
🔘Психологические аспекты доверительного диалога с дочерью
До конца мая дарим 2 лекции Елены Орловой «Как устроено женское здоровье» всем, кто оставит заявку на консультацию по программе.
✅ ЗАБРАТЬ ЛЕКЦИИ | 511 |
| 13 |  +8В Древнем Египте женщины использовали настои розмарина и мяты для ухода за кожей. В античной Греции тимьян добавляли в ванны для тонуса, а на Руси крапивой умывались, чтобы сохранить свежесть лица.
Травы веками служили главными помощниками в поддержании молодости, потому что:
▶️Антиоксиданты нейтрализуют молекулы, повреждающие коллаген и ускоряющие появление морщин
▶️Флавоноиды укрепляют стенки капилляров, улучшая микроциркуляцию и цвет лица
▶️Дубильные вещества снимают воспаление и помогают при покраснениях
▶️Витамин С участвует в синтезе коллагена и осветляет пигментацию
▶️Ментол улучшает кровообращение и снимает отечность
Получите бесплатный доступ к лекции врача-косметолога Алены Саромыцкой: «Малоинвазивные методы омоложения», оставив заявку на программу «Биохакинг: управление здоровьем через науку и технологии».
На лекции познакомитесь с подходами, которые помогают поддерживать здоровье кожи и внешний вид с минимальной нагрузкой на организм.
А теперь — что посадить на даче (или балконе) и как применять рекомендации. Листайте карточки 👆 | 472 |
| 14 | +2 ⚡️ 3 гайда, которые помогут сориентироваться в законодательных изменениях 2026 года
В сфере здоровья происходят перемены. Вопросов у специалистов становится больше, чем четких ответов:
⏩Что теперь можно, а что нельзя?
⏩Как позиционировать себя?
⏩Что делать с дипломом?
⏩Нужно ли получать медицинское образование?
Чтобы вы могли работать и учиться спокойно, мы подготовили три документа с разбором ключевых изменений и практическими рекомендациями.
1. «Изменения в законодательстве в 2026 году»
— Приказы Минздрава №434н и №436н: что они меняют
— Кто может работать нутрициологом с 1 сентября
— Последствия для специалистов без медицинского образования
— Статус профстандарта
2. «Позиционирование и границы компетенций»
— Что можно и что нельзя делать в работе
— Как безопасно позиционировать себя в соцсетях и на сайте и в рекламе
— Конструктор профессионального позиционирования
— Рекомендуемые формулировки для описания деятельности
3. «Ответы на частые вопросы»
— 23 вопроса с комментариями
— Нужно ли получать медицинское образование
— Можно ли рекомендовать БАДы
— Как быть с ранее выданными дипломами и опубликованными постами
— И другие ситуации из реальной практики
Гайды помогут вам ориентироваться в новых правилах и работать без страха ошибиться.
Изучайте и делитесь с коллегами информацией. Только объединяя усилия и обмениваясь знаниями, мы сможем вывести профессию на новый уровень доверия. | 388 |
| 15 |  +8🔤🔤
Как сделать маркетинговую стратегию, воронку продаж и автоматизировать рутинные задачи? 🧐 Рассказываем про новую программу «Маркетинг и продажи с помощью искусственного интеллекта»!
🔥 Мы разработали новую программу для помогающих специалистов и консультантов, которые самостоятельно занимаются продвижением своих услуг, контентом и коммуникацией с клиентами и хотят самостоятельно оптимизировать свою работу, не нанимая штат сотрудников. Подробнее в карточках.
Запишитесь на бесплатную консультацию по программе и учитесь с рассрочкой от 1938 ₽ в месяц.
❗️ Для прохождения курса достаточно базовой компьютерной грамотности и готовности внедрять ИИ в свою практику. | 274 |
| 16 |  +6Спросили у двух нейросетей: «Как похудеть на 5 кг за месяц при весе 65 кг?»
Получили развернутые советы по калориям, БЖУ и примеры меню.
Звучит убедительно? Да.
Безопасно для реального человека? Не всегда.
➡️ ИИ не знает, работает ли этот человек в офисе или на ногах, какие у него показатели, есть ли дефициты, РПП или хронический стресс.
Листайте карточки →
Показываем, что именно ответили нейросети, и рассказываем, почему их советы — это усредненная таблетка, а не индивидуальный план.
P.S. На программе «Нейросети для помогающих специалистов» даем 20+ промтов, алгоритмы проверки и готовые интеграции.
📍Оставьте заявку по ссылке и получите гайд «Самая полезная подборка по работе с ИИ для помогающих специалистов», чтобы начать внедрять их сегодня. | 470 |
| 17 |  +8По данным МНИОИ им. П.А. Герцена и Росстата, рак молочной железы занимает 1-е место среди онкозаболеваний у женщин (22% от всех случаев). Частота — 47-50 случаев на 100 000.
Регулярный скрининг (маммография) на ранних стадиях значительно снижает смертность.
А как насчет самостоятельной диагностики, о которой говорили десятилетиями?
⚡️ Современные рекомендации (Американское онкологическое общество, Минздрав РФ) уже не призывают к строгому самообследованию по дням цикла. Это не снижает смертность, но часто приводит к лишним тревогам и ненужным биопсиям.
Мы хотим, чтобы вы не боялись, а понимали свое тело, поэтому дарим две лекции Елены Орловой «Как устроено женское здоровье».
Вы узнаете:
🔘Почему здоровье — это система, а не набор симптомов
🔘Как стресс, сон и питание влияют на гормоны
🔘Алгоритмы, как слышать свой организм и вовремя реагировать
Оставьте заявку на программу «Управление женских здоровьем» и получите лекции бесплатно.
▶️ПОЛУЧИТЬ ЛЕКЦИИ | 642 |
| 18 |  Хотите увеличить доход? Но где взять время на дополнительные консультации, когда расписание и так заполнено? 🫣
Основная нагрузка специалиста приходится не на консультации, а на выполнение повторяющихся рутинных задач: обработку опросников, анализ анамнеза, гипотезы и оформление рекомендаций, расшифровку встреч.
Оставьте экспертизу себе — делегируйте рутину ИИ.
Нейросети для помогающих специалистов — практический курс для хэлс-коучей, нутрициологов, психологов, тренеров и других специалистов помогающих профессий, который поможет вам сэкономить 5–10 часов в неделю на рутинные задачи — без потери качества рекомендаций и доверия клиентов.
Вы научитесь:
🔹 Быстро анализировать анамнез и генерировать гипотезы с помощью ИИ
🔹 Адаптировать сложные материалы под разные форматы (клиент /врач /соцсети)
🔹 Составлять предварительные рационы и рекомендации
🔹 Создавать персонализированные промты под свою нишу
🔹 Автоматизировать рутину: от расшифровки встреч до оформления протоколов и презентаций
🔹 Создавать контент для продвижения личного бренда
В результате:
✔️ меньше времени тратится на рутину
✔️ фокус на работе с клиентом
✔️ стабильное качество
✔️ рост без перегрузки и выгорания
ИИ не заменяет экспертизу. Он усиливает ее.
🎁 Оставьте заявку на бесплатную консультацию до 22 мая и получите доступ к гайду «Что такое нейросети, и почему это уже не "технология будущего"». | 456 |
| 19 |  Когда люди слышат слово биохакинг, многие представляют БАДы, капельницы и попытки обмануть организм…
Но современный биохакинг — это в первую очередь научный подход к управлению здоровьем и ресурсом организма ☝🏼
Проблема в том, что стресс, недосып, постоянная перегрузка и нарушения питания постепенно ускоряют старение. Снижается энергия, ухудшается концентрация, растет уровень воспаления, организм восстанавливается медленнее.
🔎 Исследования показывают: хронический недосып связан с повышением риска ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. А регулярная физическая активность помогает сохранять когнитивные функции и снижает риск возрастных нарушений мозга.
Биохакинг работает именно с этими механизмами, помогает:
➡️ наладить сон и восстановление
➡️ поддерживать метаболическое здоровье
➡️ снижать влияние хронического стресса
➡️ понимать биомаркеры и уметь с их помощью регулировать основные процессы в организме
➡️ сохранять энергию, продуктивность и качество жизни на долгие годы
Получите навыки в сфере биохакинга и предлагайте клиентам решения для повышения энергии, долголетия и красивого взросления.
Зарегистрируйтесь на консультацию по программе «Биохакинг: управление здоровьем и красотой через науку и технологии» до 25 мая — и получите подарок: лекцию «Гаджеты для управления мозгом». | 413 |
| 20 |  В вашем телефоне уже есть помощник, который может анализировать многостраничные опросники, расшифровывать консультации и готовить гайды для клиентов за минуты 😉
Речь про искусственный интеллект.
Еще в 2024 году исследователи из Лондона доказали, что нейросети диагностируют болезнь Паркинсона за 7 лет до симптомов с точностью 89% (Nature Machine Intelligence). В нутрициологии тоже можно, например, проверять рекомендации на соответствие протоколам.
Нейросети в работе помогающего специалиста освобождают до 5-10 часов в неделю — время, которое уходит на рутинные задачи, выполняемые вручную.
Завтра, 14 мая, в 11:00 МСК приглашаем на бесплатный вебинар «Как упростить работу специалиста с помощью ИИ».
Что вы узнаете:
✔️ Сколько времени вы тратите на рутину прямо сейчас
✔️ Какие задачи можно смело делегировать ИИ
✔️ Как проверять ответы нейросетей, чтобы не навредить клиенту
✔️ Демонстрация на реальных кейсах из практики
Вебинар ведет Анна Беженар — руководитель тьюторов УОМ, клинический нутрициолог.
Пройдите регистрацию, чтобы участвовать бесплатно >> | 537 |
