Я — health-коуч | УОМ

Рассказываем о здоровье и health-коучинге простыми словами. Программа обучения по health-коучингу: https://login.uom.education/pls9?utm_source=smm_tg&utm_medium=cpm&utm_campaign=uom&utm_term=pls_post

إظهار المزيد

روسيا59 732الروسية64 817نمط حياة صحي2 148

مشاركات الإعلانات

8 105

المشتركون

+324 ساعات

-157 أيام

-2630 أيام

722

عرض المشاهدات

~ 35924 ساعات

~ 42848 ساعات

8.91%

معدل المشاركة

4.4%24 ساعات

5.3%48 ساعات

الإشارات

لا توجد بيانات7 أيام

لا توجد بيانات30 أيام

~ 4

المشاركات في اليوم

~ 7

ردود

~ 4

تعليقات

~ 6

إعادة

المشتركون
التغطية البريدية
ER - نسبة المشاركة

جاري تحميل البيانات...

Repost from Brain media | УОМ нейрокоучинг

😌😂🤔🥲👀😄 Ирина Мальцева в эфире! Приглашаем вас присоединиться и узнать, что такое эпигенетика и как она влияет на когнитивные функции человека. Вопросы можно задавать лично в конце эфира или писать комментарии под этим постом. Подключайтесь 👈🏼

إظهار الكل...

Brain media | УОМ нейрокоучинг

Ознакомиться с программой:

https://clck.ru/39ESjt

Блог УОМ о головном мозге и программе университета по нейрокоучингу. Для людей, которые хотят быть здоровыми и помогать в этом другим.

❤ 1

✅ Новый выпуск подкаста В гостях у Никиты Скороходова нутрициолог, работающий в клинике. 9 лет жизни Даша Грин отдала банковскому делу, хотя с подросткового возраста мечтала быть врачом. После декрета стало ясно — возвращаться в банк нет желания. 👉🏻 Почти в 30 лет Даша столкнулась с непониманием: профессия и знания есть, но пользоваться ими не хочется. Куда идти? Кем работать? А дальше — погружение в нутрициологию. В выпуске обсудили: - Как интегрировать учебу в повседневную жизнь? - Почему подростки все чаще сталкиваются с РПП? - Важны ли соцсети для нутрициолога? Кстати, в истории Даши с соцсетями себя узнают многие. Изначально не нравилось делиться жизнью и что-то публиковать. Но сегодня она легко записывает с нами подкаст, а это значит, что страх удалось побороть. Смотрите, вдохновляйтесь и поддерживайте героиню ролика: https://youtu.be/ec732ztOWp0?si=g6CJbWoSz_WVshCT 🔥

إظهار الكل...

Анорексия и РПП после похудения I История нутрициолога

Даша Грин — клинический нутрициолог. Она прошла обучение в Университете образовательной медицины:

https://clck.ru/3AATy2

В ее истории многие узнают себя. Похудение в подростковом возрасте завершилось РПП (расстройство пищевого поведения), анорексией и остановкой менструального цикла. Даша понимала, что что-то не так. Начались годы изучения диетологии и правильного питания. Далее — обучение финансам вместо желаемой медицины (ведь родители против). Еще позже — выгорание из-за жесткого графика в банках. Сегодня Даша пусть частично, но исполнила свою мечту: помогает людям решать проблемы со здоровьем через заботу о себе и здоровые привычки. Удалось даже начать работать в клинике 🔥 О том, как похудеть без вреда для организма, сменить образ жизни и встроить обучение в повседневную жизнь, говорим в подкасте. #healthкоуч #нутрициолог #новыепрофессии #профессия #здоровоепитание #обучение #карьера #уом #питание #здоровье #превентивнаямедицина #уом #нутрициология #университетобразовательноймедицины #здоровыерецепты ————————— Социальные сети Даши: YouTube-канал

https://youtube.com/@DashaGREEN_?si=JDXGSK0bWHZbxgcl

---------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на наши социальные сети: Основной канал Университета

https://t.me/uom_education

YouTube-канал

https://www.youtube.com/@uem.health

Telegram-канал по нутрициологии

https://t.me/uom_nutrifirst

Telegram-канал Я Health-коуч

https://t.me/iamhcuom

Instagram*

https://www.instagram.com/uom.education

Дзен

https://dzen.ru/uom_education

Вконтакте

https://vk.com/uom.education

🔥 3❤ 1

Photo unavailableShow in Telegram

Здоровые отношения в паре: как прийти к гармонии и научиться справляться с трудностями? 👩‍❤️‍👨 Эйфория и влюбленность — то, что мы чувствуем в начале отношений. Но со временем «розовые очки» спадают и возникают первые серьезные конфликты и ссоры, а с появлением детей и финансовых проблем многие семейные пары переживают кризис и находятся на грани развода. ❔Как сохранить хорошие отношения, основанные на любви, уважении и доверии? Теме построения гармоничных отношений посвящен мини-курс в записи «Любовь и сексуальность» для практикующих психологов, помогающих специалистов и всех, кто интересуется психологией. Благодаря программе вы узнаете: - как выбрать подходящего партнера; - как справиться с семейными кризисами: в начале отношений и после многих лет брака, рождения ребенка, измены, болезни; - как улучшить сексуальные отношения в паре; - как пережить развод и причинить наименьший вред детям. Приобретайте мини-курс по выгодной цене –35 % от стоимости.

إظهار الكل...

Repost from УОМ

😌😂🤔🥲👀😄 Юлия Мальцева в эфире! Приглашаем вас присоединиться и узнать, как еда влияет на качество кожи и какие продукты могут провоцировать воспаление и шелушение. Подключайтесь 👈🏼

إظهار الكل...

УОМ

https://uom.education/

Канал от команды Университета Образовательной медицины: о том, как восстанавливать и сохранять физическое и ментальное здоровье. Доступно, без воды, основываясь на доказательной медицине и подтвержденных исследованиях.

Правильные ответы 1. При синдроме избыточного бактериального роста чаще всего размножаются представители нормальной флоры — лактобактерии и бифидобактерии. 2. Бактерии в процессе жизнедеятельности повреждают стенки кишечника, активируют расщепление углеводов и снижают активность ферментов, что ухудшает процессы пищеварения. 3. Низкое, а не высокое содержание соляной кислоты в желудочном соке приводит к отсутствию «стерилизующего эффекта» и должной стимуляции выделения желчи — факторов, которые бы тормозили размножение бактерий. 4. Характерные симптомы синдрома: изжога, метеоризм, плохой аппетит, вздутие, запор. Остальные симптомы относятся к другим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. На сколько вопросов ответили правильно? 🔥 Все! 👍 3 😄 1–2 ❤️ Спасибо за интересный интерактив

إظهار الكل...

👍 9❤ 9😁 5🔥 3

Какими симптомами сопровождается синдром избыточного бактериального роста?Anonymous voting

Изжога, метеоризм, плохой аппетит
Температура, рвота, острая боль в животе
Изменение цвета стула, вздутие, зуд кожи
Запор, пищевая непереносимость

0 votes

Что не относится к причинам развития синдрома?Anonymous voting

Избыток легких углеводов
Высокое содержание соляной кислоты в желудочном соке
Воспалительные заболевания кишечника
Операции на органах пищеварительного тракта

0 votes

Как бактерии влияют на здоровье и работу тонкого кишечника?Anonymous voting

Улучшают пищеварение
Повышают активность ферментов
Повреждают стенки кишечника
Замедляют процессы расщепления углеводов

0 votes

Какие бактерии чаще всего размножаются в тонком кишечнике в избыточном количестве при синдроме?Anonymous voting

Лактобактерии
Стафилококки
Кишечная палочка
Бифидобактерии
Лактобактерии и бифидобактерии
Стафилококки и кишечная палочка

0 votes

❤ 1

Закрепим знания по синдрому избыточного бактериального роста Мы подготовили небольшой интерактив по теме — отвечайте на несколько вопросов ниже, а позже мы опубликуем пост с правильными ответами. Начнем? 🤓

إظهار الكل...